第1篇 2023年教師繼續(xù)教育年終工作總結(jié) 800字
教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分,是提高個(gè)人整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化的有效途徑,也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。在工作中,我積極參加學(xué)校的繼續(xù)教育培訓(xùn),扎實(shí)工作,取得了明顯的成效,有力地推動(dòng)了自我教育水平的提高。對(duì)此繼續(xù)教育培訓(xùn)總結(jié)如下:
一、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)行動(dòng),增強(qiáng)進(jìn)一步搞好教師繼續(xù)教育的責(zé)任感和緊迫感。
通過(guò)繼續(xù)教育,明確了開(kāi)展繼續(xù)教育培訓(xùn)要堅(jiān)持鄧小平理論為指導(dǎo),貫徹“科學(xué)發(fā)展觀”,主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要,主動(dòng)適應(yīng)當(dāng)前教育改革和發(fā)展的需要,堅(jiān)持面向全體學(xué)生,按需施教,著眼提高,多層次、多形式、多渠道地進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此,我把教師繼續(xù)教育納入工作計(jì)劃,制訂了個(gè)人校本研修計(jì)劃,邊學(xué)習(xí)邊工作,用學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作。
二、貫徹、落實(shí)繼續(xù)教育實(shí)施方案。
我認(rèn)真對(duì)待本次的教師繼續(xù)教育培訓(xùn)工作。 我感覺(jué)自己的業(yè)務(wù)水平還有很多可以提高的地方,只有多通過(guò)這樣的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)學(xué)習(xí),才能讓自己的教學(xué)更具有實(shí)效性。通過(guò)本次學(xué)習(xí),使自己在課堂上對(duì)多媒體課件的合理使用能力得到了提高。掌握了很多電腦方面的知識(shí),方便了自己的工作。
三、個(gè)人收獲。
通過(guò)此次繼續(xù)教育學(xué)習(xí),我深切感覺(jué)到,做為一名教師,不僅要有崇高的奉獻(xiàn)精神、高標(biāo)準(zhǔn)的師德,也需有先進(jìn)完備的教學(xué)策略與方法。由于本人的工作經(jīng)驗(yàn)不足,在面向全體學(xué)生這一方面以及對(duì)教材的理解都不夠透徹。通過(guò)繼續(xù)教育的培訓(xùn),使我在教學(xué)工作中能“因材施教”,對(duì)學(xué)生能給予學(xué)習(xí)上的指導(dǎo),生活中的關(guān)心,認(rèn)識(shí)的點(diǎn)撥,思想的疏導(dǎo)。并能公正、公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,滿足他們求發(fā)展、求進(jìn)步的需要,并且能悉心研究每位學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)、興趣愛(ài)好和個(gè)性特長(zhǎng),不遺棄,不淘汰任何一個(gè)學(xué)生,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展牢牢打好各方面的基礎(chǔ)。
繼續(xù)教育為的是素質(zhì)教育,素質(zhì)教育離不開(kāi)繼續(xù)教育。在今后的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中,我將繼續(xù)努力,做一個(gè)能適應(yīng)現(xiàn)代化教育的教師.
第2篇 教師繼續(xù)教育年終總結(jié) 3800字
過(guò)去的一學(xué)年,我區(qū)緊緊抓住師資隊(duì)伍建設(shè)不松手,致力于教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化建設(shè),教師教育有了長(zhǎng)足的發(fā)展。一年中,我區(qū)共培訓(xùn)在職教師4826人,其中高中教師486人,職高教師241人,初中教師1263人,小學(xué)教師2265人,幼兒園教師465人,幼兒園園長(zhǎng)71人,小學(xué)校長(zhǎng)35人,全員培訓(xùn)任務(wù)圓滿完成。此外,我們還對(duì)191名新教師進(jìn)行了為期10天的崗前培訓(xùn),對(duì)225農(nóng)村教師進(jìn)行了學(xué)歷提高培訓(xùn),完成了市級(jí)骨干115人、省級(jí)骨干25人的送培任務(wù)。
一、初步建立了以校為本的教師培訓(xùn)制度
為實(shí)現(xiàn)我區(qū)基礎(chǔ)教育“二圈層第一,成都市一流”和職業(yè)教育“全省一流,全國(guó)知名”的發(fā)展目標(biāo),我們?cè)趯W(xué)年初明確提出了我區(qū)教師培訓(xùn)的工作思路,即以校本研修為載體,立足校本,覆蓋全員,充分發(fā)揮各級(jí)骨干教師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,引導(dǎo)教師把新的課改理念轉(zhuǎn)化為常態(tài)下的課堂教學(xué)行為,切實(shí)提高課堂教學(xué)效益。在這樣的工作思路下,全區(qū)教育系統(tǒng)廣大干部教師深刻認(rèn)識(shí)到了建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍對(duì)實(shí)現(xiàn)我區(qū)新的教育發(fā)展目標(biāo)的重要性,各校以行事歷的形式落實(shí)校本研修工作,以校為本的教學(xué)研究和教師培訓(xùn)制度在我區(qū)已初步確立,有效地規(guī)避了校本研修的風(fēng)險(xiǎn),教師教育走上了良性發(fā)展的軌道。
二、建立健全了培訓(xùn)機(jī)制,完善了評(píng)價(jià)制度
1、為提高培訓(xùn)質(zhì)量提供制度保障
前幾年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)告訴我們,要提高教師培訓(xùn)的質(zhì)量,教育行政部門(mén)必須為培訓(xùn)提供制度保障。因此,區(qū)教育局近年來(lái)每年都以文件的形式對(duì)學(xué)校開(kāi)展教師培訓(xùn)工作提出了具體明確的要求,制定了一系列規(guī)章制度和考核辦法,出臺(tái)了《xx區(qū)中小學(xué)校本研修管理細(xì)則》、《xx區(qū)中小學(xué)校本研修考核細(xì)則》等工作規(guī)范,要求學(xué)校做好五個(gè)方面的保障:第一,機(jī)構(gòu)保障。校長(zhǎng)作為第一責(zé)任人,校長(zhǎng)牽頭,教導(dǎo)處或教科室主管并由專(zhuān)人負(fù)責(zé);第二,制度保障。學(xué)校根據(jù)上級(jí)文件精神,制訂出了一系列規(guī)章制度進(jìn)行月考、期總評(píng),并與評(píng)優(yōu)評(píng)先晉級(jí)掛鉤;第三,文化保障。學(xué)校以校長(zhǎng)為首帶頭學(xué)習(xí)帶頭舉辦講座,創(chuàng)設(shè)共生的校園文化,讓每位教師都在這種氛圍的熏陶下受到潛移默化地影響,使其不斷反思更新自我;第四,經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)校每年都把教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)列入預(yù)算。龍泉實(shí)驗(yàn)小學(xué)、龍泉外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部,初中部還對(duì)教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)進(jìn)行了分類(lèi)使用,只要教師外出學(xué)習(xí)都極力支持。學(xué)校也千方百計(jì)為老師尋找和提供外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。航天中學(xué)、龍泉中學(xué)、同安中學(xué)、洛帶中學(xué)一年利用暑假送教師外出培訓(xùn)或請(qǐng)專(zhuān)家到校進(jìn)行專(zhuān)題研究培訓(xùn)就達(dá)數(shù)萬(wàn)元。大興小學(xué)一年為教師訂閱學(xué)習(xí)用書(shū)達(dá)4000元以上。各學(xué)校都投入了資金加大了培訓(xùn)力度;第五,技術(shù)保證。利用校內(nèi)外的一切可能調(diào)動(dòng)的技術(shù)資源,加強(qiáng)與校外有關(guān)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的合作,為教師上網(wǎng)交流提供便利。由于學(xué)校努力做好了這方面的保障,使得校本研修得以有效開(kāi)展。
2、建立了有效的評(píng)價(jià)機(jī)制
過(guò)去,我們對(duì)教師培訓(xùn)的考評(píng)過(guò)于刻板,影響了教師參與培訓(xùn)的積極性。為提高教師培訓(xùn)的質(zhì)量,我們從教育行政部門(mén)、教育研究培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和學(xué)校三個(gè)層面對(duì)教師教育評(píng)價(jià)機(jī)制上進(jìn)行了較大的改進(jìn),讓教師自主選擇,自主發(fā)展,建立教師專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)社群,從根本上改變學(xué)校內(nèi)的組織文化、結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)角色,實(shí)現(xiàn)文化重構(gòu),極大地促進(jìn)了教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
三、狠抓過(guò)程管理,突出培訓(xùn)實(shí)效
1、確定了教師教育的工作重點(diǎn)
隨著基礎(chǔ)教育課程改革的深入,我國(guó)現(xiàn)行的師資培訓(xùn)忽視教師實(shí)踐性智慧的提升已成為教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的軟肋,越來(lái)越多的業(yè)內(nèi)人士悟出基于學(xué)校實(shí)際,基于教師實(shí)踐才是師資培訓(xùn)走出“效果不彰”的必由之路。為突出培訓(xùn)實(shí)效,我們確定了我區(qū)師資培訓(xùn)抓校本研修和骨干教師培訓(xùn)兩個(gè)工作重點(diǎn),初步實(shí)現(xiàn)了區(qū)教育局組織領(lǐng)導(dǎo)、區(qū)教研室專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)和教師研修學(xué)習(xí)的教師教育實(shí)施策略。
第一、區(qū)教育局組織領(lǐng)導(dǎo)。區(qū)教育局建立了以區(qū)教育局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)寧旺成同志為組長(zhǎng)的師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,下發(fā)了推進(jìn)校本研修制度的有關(guān)文件,制定了切實(shí)可行的工作計(jì)劃和實(shí)施方案,狠抓過(guò)程管理,把師培經(jīng)費(fèi)列入了財(cái)政預(yù)算,獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn),從評(píng)價(jià)激勵(lì)、督促協(xié)調(diào)和制度保障三個(gè)方面強(qiáng)化對(duì)教師教育的組織領(lǐng)導(dǎo)。
第二、區(qū)教研室專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)。區(qū)教研室緊緊圍繞“推進(jìn)校本研修促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展”這個(gè)核心制訂了相應(yīng)的操作實(shí)施方案,大力開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)教研,整合力量對(duì)教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)引領(lǐng),融教學(xué)研究和教師培訓(xùn)于一體,把區(qū)教研室建成資料資源中心和教師發(fā)展中心。
第三、學(xué)校行動(dòng)跟進(jìn),教師主動(dòng)發(fā)展。我們要求各校從校情出發(fā),從教師培訓(xùn)需求出發(fā)制定切實(shí)可行的教師繼續(xù)教育實(shí)施方案,針對(duì)本校亟需解決的教育教學(xué)具體問(wèn)題,發(fā)揮本校骨干教師的引領(lǐng)作用,并借助外腦開(kāi)展以教育行動(dòng)研究為主要形式的各種教學(xué)研究和教師培訓(xùn)活動(dòng),研究課程的有效實(shí)施,營(yíng)造研究氛圍,關(guān)注制度創(chuàng)新,逐步形成以教學(xué)研究為中心的教師教育運(yùn)行機(jī)制。
(二)充分發(fā)揮教師自主學(xué)習(xí)能動(dòng)作用
在實(shí)踐中我們把教師繼續(xù)教育的著眼點(diǎn)放在解決好教師的學(xué)習(xí)問(wèn)題上。區(qū)教育局在本學(xué)年度教師教育的實(shí)施意見(jiàn)中,提出了“六個(gè)一”活動(dòng),引導(dǎo)教師在學(xué)習(xí)培訓(xùn)中做到以下幾點(diǎn):第一,牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)觀念。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代教師要不斷學(xué)習(xí),更新拓展自己的知識(shí),方能跟上時(shí)代的步伐;第二,變革學(xué)習(xí)方式。一是要主動(dòng)學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)視為一種樂(lè)趣,更是一份責(zé)任,把它作為所從事的事業(yè)和自身發(fā)展的內(nèi)在需要,自覺(jué)自愿地去學(xué)習(xí)。二是學(xué)有特色。學(xué)習(xí)不僅是為了學(xué)習(xí)掌握已有的知識(shí)技能,更重要的是要不斷地創(chuàng)新知識(shí),更新技能。要用發(fā)展的眼光,創(chuàng)新的思維觀察和思考問(wèn)題。三是要求結(jié)合實(shí)踐的學(xué)習(xí)。在實(shí)踐過(guò)程中教師通過(guò)親身體驗(yàn)和感悟?qū)υ兄R(shí)進(jìn)行再認(rèn)識(shí),不斷總結(jié),不斷反思自己的教學(xué)活動(dòng)和行為,從而使自己的知識(shí)和技能不斷得到發(fā)展和提高。四是一定要帶著問(wèn)題學(xué)。要求教師把學(xué)習(xí)看成是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程去對(duì)待。善于將所遇到的問(wèn)題整理歸類(lèi),去分析,去研究,尋找解決問(wèn)題的途徑和方法;第三,不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)手段?!洱埲逃肪W(wǎng)的建立為教師的學(xué)習(xí)與交流提供了平臺(tái),建立起了教研員與教師之間、教師和教師之間、學(xué)校與學(xué)校之間交流互動(dòng)的全新機(jī)制。教師通過(guò)《龍泉教育》網(wǎng)進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的氛圍正在一步步形成。
四、進(jìn)一步完善了校本教師培訓(xùn)的操作辦法
1、充分了解教師的培訓(xùn)需求,提出指導(dǎo)性意見(jiàn),幫助學(xué)校和教師確定目標(biāo)。我們通過(guò)各種渠道了解教師的實(shí)際需求,找準(zhǔn)培訓(xùn)的切入口。在校本培訓(xùn)中,以學(xué)員的需要為中心,力求解決被培訓(xùn)者的實(shí)際需求和問(wèn)題。使教師知道知識(shí)和技能對(duì)他們是重要的,是能夠用于他們實(shí)際工作的。教師則根據(jù)自己的不同情況確立自己的側(cè)重點(diǎn),形成適合自己特點(diǎn)的內(nèi)容體系。
2、轉(zhuǎn)變角色,關(guān)注個(gè)體,重視教師的能動(dòng)性。
我們開(kāi)展的一系列培訓(xùn)活動(dòng)中要求培訓(xùn)者成為引領(lǐng)者、幫助者、指導(dǎo)者、合作者和催化者,關(guān)注學(xué)員的需要和期望,正視他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)儲(chǔ)備,允許他們?cè)谂嘤?xùn)過(guò)程中自由發(fā)表自己的觀點(diǎn)和想法。學(xué)校制定培訓(xùn)規(guī)劃、計(jì)劃時(shí),既規(guī)定學(xué)校培訓(xùn)的總體目標(biāo),基本要求,又給教師富有較為寬泛的自我發(fā)展空間,根據(jù)自己的實(shí)際情況制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3、預(yù)設(shè)有效的問(wèn)題,注重培訓(xùn)的實(shí)踐性
在上一學(xué)年度培訓(xùn)結(jié)束后,我們要求各校進(jìn)行對(duì)教師教育工作進(jìn)行全面總結(jié),找出培訓(xùn)中存在的主要問(wèn)題,提出下一年度的工作設(shè)想。同時(shí),區(qū)教研室每周兩天深入學(xué)校了解教育教學(xué)情況,了解教師培訓(xùn)的問(wèn)題和需求。在本年度制定規(guī)劃時(shí),我們要求培訓(xùn)者要不斷地向教師提出有一定挑戰(zhàn)性的問(wèn)題,使教師處于激活狀態(tài),進(jìn)行獨(dú)自思考和反思。在培訓(xùn)中運(yùn)用互動(dòng)式的問(wèn)題,注重調(diào)動(dòng)參與教師的熱情,進(jìn)行了有效的雙向溝通,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,使他們保持樂(lè)觀的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們?cè)诠ぷ髦羞€特別注意強(qiáng)化教師的自我評(píng)價(jià)意識(shí),幫助教師根據(jù)新的課改理念對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行批判性反思,通過(guò)自我評(píng)價(jià)改進(jìn)學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
4、創(chuàng)設(shè)“共生”愿景,共享教育資源。
在各級(jí)培訓(xùn)中我們十分強(qiáng)調(diào)為教師的學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)一種相互尊重、合作的氛圍。培訓(xùn)者與被培訓(xùn)者始終處于一個(gè)平臺(tái),培訓(xùn)者作為平等之中的首席發(fā)言人,與教師充分交流,實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)共享。為充分挖掘教師在學(xué)習(xí)中的集體智慧,培訓(xùn)者總是充當(dāng)激發(fā)者、促進(jìn)者和引導(dǎo)者的角色,不給教師貼“是與否”的標(biāo)簽,讓教師在培訓(xùn)中享受著自我評(píng)價(jià)的快樂(lè),感受到成功的喜悅。學(xué)校教師通過(guò)相互學(xué)習(xí)將集體研究成果上傳到《龍泉教育》網(wǎng)與全區(qū)教師進(jìn)行交流討論,并以文字的形式推薦到龍泉《課改在線》上進(jìn)行刊登。
五、全面高效地完成了培訓(xùn)任務(wù)
通過(guò)督導(dǎo)檢查,各校完xx師培訓(xùn)任務(wù)質(zhì)量很高。龍泉中學(xué)的學(xué)科組建設(shè),龍泉外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部的集體備課、課題研究與網(wǎng)絡(luò)教研,龍泉實(shí)驗(yàn)小學(xué)的行政領(lǐng)導(dǎo)深入課堂研究與資源中心建設(shè),航天中學(xué)、洛帶中學(xué)、同安中學(xué)的青年教師培訓(xùn)等都很有特色。許多學(xué)校創(chuàng)造性地開(kāi)展“六個(gè)一”活動(dòng),建立健全了骨干教師隊(duì)伍建設(shè)的有效機(jī)制,提高了教研活動(dòng)的質(zhì)量。由于我們把目光聚焦在課堂質(zhì)量提高上,聚焦在隊(duì)伍建設(shè)上,努力創(chuàng)設(shè)共生的校園文化,一批具有反思能力的教師茁壯成長(zhǎng)。我們相信,經(jīng)過(guò)不懈努力,我區(qū)教育質(zhì)量一定能再上新臺(tái)階。
4、創(chuàng)設(shè)“共生”愿景,共享教育資源。
在各級(jí)培訓(xùn)中我們十分強(qiáng)調(diào)為教師的學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)一種相互尊重、合作的氛圍。培訓(xùn)者與被培訓(xùn)者始終處于一個(gè)平臺(tái),培訓(xùn)者作為平等之中的首席發(fā)言人,與教師充分交流,實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)共享。為充分挖掘教師在學(xué)習(xí)中的集體智慧,培訓(xùn)者總是充當(dāng)激發(fā)者、促進(jìn)者和引導(dǎo)者的角色,不給教師貼“是與否”的標(biāo)簽,讓教師在培訓(xùn)中享受著自我評(píng)價(jià)的快樂(lè),感受到成功的喜悅。學(xué)校教師通過(guò)相互學(xué)習(xí)將集體研究成果上傳到《龍泉教育》網(wǎng)與全區(qū)教師進(jìn)行交流討論.
第3篇 2023年教師繼續(xù)教育年終總結(jié) 700字
本年度我為自己設(shè)定的四新一德的學(xué)習(xí)目標(biāo)是:熟悉《課標(biāo)》、教材,掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力,盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到:
(1)樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
(2)完成教育教學(xué)任務(wù),熟悉所《課標(biāo)》,教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。 (3)熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂。
(4)熟悉本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),更新教育教學(xué)觀念。 (5)開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。 經(jīng)過(guò)認(rèn)真研讀《師德修養(yǎng)》、《新知識(shí)》、《新技能》、《新理論》、《新方法》;通過(guò)自身的不斷努力,不斷地充實(shí)自己,讓讀書(shū)與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。平時(shí)多讀一些關(guān)于教育教學(xué)的理論書(shū)籍,按學(xué)校繼續(xù)教育指南,自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。
在教材研讀方面我認(rèn)真鉆研教材,針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況寫(xiě)出真正實(shí)用的教案,把理論與實(shí)際緊密的結(jié)合起來(lái),科學(xué)備課。
在思想政治方面積極參加提高培訓(xùn)和學(xué)校組織的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。不斷地增加和更新自己的知識(shí)。此外還積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類(lèi)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。并把學(xué)到的知識(shí)及時(shí)實(shí)踐到教學(xué)工作中,做到及時(shí)反饋,及時(shí)彌補(bǔ)不足。 通過(guò)這一時(shí)期的學(xué)習(xí)和了解,使我更深刻的認(rèn)識(shí)到時(shí)代在更新,社會(huì)在進(jìn)步,教育在發(fā)展,只有學(xué)習(xí)才能不斷的提高自身素質(zhì),才能樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念,才能適應(yīng)素質(zhì)教育的需要,才能成長(zhǎng)為新時(shí)期合格的人民教師。盡管自己已經(jīng)取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī),但我深知那是不夠的,在今后的時(shí)間里,我將一如既往,繼續(xù)在這條道路上不斷努力,讓自己在這平凡的工作崗位上發(fā)出自己的光和熱,幫助別人。