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【第1篇 2023第一學(xué)期生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)
__-__學(xué)年度第一學(xué)期生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)
校本課程不僅僅是新課程改革中一門新興的課程，而且是一種教育觀，更是一種學(xué)習觀，這種觀念對各門學(xué)科課改的推進，對素質(zhì)教育的促動有著深遠影響。我校的校本課程也在不斷的調(diào)整中日趨完善，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習環(huán)境，提供多渠道獲取知識并將學(xué)到的知識加以綜合應(yīng)用于實踐的機會，促進他們形成積極學(xué)習的態(tài)度和良好的學(xué)習策略，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
生涯規(guī)劃課是我校校本課程其中一個內(nèi)容，我本學(xué)期的教學(xué)工作任務(wù)就是：承擔高一學(xué)年的校本課“生涯規(guī)劃課”的教學(xué)工作。憑心而論自己覺得壓力很大，本身這個學(xué)科對我來講屬于比較陌生的內(nèi)容；另外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視校本課的開發(fā)；再加之沒有教材和固定的教學(xué)模式，因此，我的教學(xué)工作都是在邊學(xué)習、邊摸索、邊改進的過程中完成的，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習、實踐，現(xiàn)將教學(xué)工作總結(jié)
一、查找資料，編撰自己的教材體系
本學(xué)期，教學(xué)校長楊淑珍老師，特別指示了關(guān)于在生涯規(guī)劃課中增加文理分科的內(nèi)容，她提出在生涯規(guī)劃課中，重點介紹關(guān)于高考中文理分科的相關(guān)信息，讓高一學(xué)生了解文理分科，在高二學(xué)年文理分科之前做好自己的規(guī)劃，讓校本課程真正成為為學(xué)生服務(wù)，為學(xué)生提供實用信息的平臺。
我根據(jù)我校學(xué)生的實際情況，首先是自己查閱大量資料，在上學(xué)期編寫了五個單元的教材的基礎(chǔ)上，又增加了關(guān)于文理分科的內(nèi)容，共涉及生涯規(guī)劃范疇的四個方面內(nèi)容和文理分科的相關(guān)信息。為了讓學(xué)生認識到這門校本課程的重要性和意義，我在第一章節(jié)中設(shè)計了生涯規(guī)劃的介紹，以及生涯規(guī)劃的意義，并通過大量網(wǎng)絡(luò)資料和實例讓學(xué)生真切了解生涯規(guī)劃的具體意義。緊接著，圍繞規(guī)劃的主要內(nèi)容編排了接下來的四章節(jié)內(nèi)容，分別是健康規(guī)劃、事業(yè)規(guī)劃、情感規(guī)劃、人生規(guī)劃。最后四個課時安排的文理分科的內(nèi)容。
二、以學(xué)生為主體，因材施教
根據(jù)我校學(xué)生的實際特點，在設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)時，考慮讓學(xué)生自主參與到課程內(nèi)容的討論中來，并在課堂教學(xué)中插入大量實例，讓學(xué)生更直接的對所學(xué)內(nèi)容去理解。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極主動性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹，他們都能大膽地談自己的想法 和感受。這樣一來，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實想法以及學(xué)生掌握相應(yīng)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動。
三、開展案例分析與討論
生涯規(guī)劃這門課程在學(xué)校開展，我們國家還比較短，這方面的比較成型的經(jīng)驗還不多。結(jié)合以往我在心理健康教育課教學(xué)中的一些經(jīng)驗，我在每堂課前都找到相應(yīng)的案例，拿到課堂上跟同學(xué)們一起討論，讓學(xué)生發(fā)表自己的意見，不表態(tài)我的觀點，讓同學(xué)們能用自己的觀點評價案例，并且通過討論和聽取別人的意見最終找到自己的結(jié)論。在這種教學(xué)方式更適合生涯教育這種社會化的學(xué)科。在一學(xué)期的教學(xué)中收效都很好。
四、利用網(wǎng)絡(luò)資源，開拓課程知識面
在《生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機地結(jié)合起來，將課堂教學(xué)與課后實踐聯(lián)系起來。讓很多抽象的理論更形象的呈現(xiàn)在學(xué)生面前，比如：在講解《情感規(guī)劃》一節(jié)課的內(nèi)容時，因為涉及的層面較多，一節(jié)課時間很難把親情、友情、愛情三方面的內(nèi)容都講透，但是配合多媒體教學(xué)后，很多層面的內(nèi)容都用圖表等內(nèi)容很清晰的表達出來了，而且教學(xué)效果也特別好。課堂講授的內(nèi)容，很多需要課后實踐和在實踐中體會，例如母親節(jié)、父親節(jié)等節(jié)日中是親情規(guī)劃的很好過程，為父母做點力所能及的事。是一種實踐體驗。再比如在學(xué)習完《健康規(guī)劃》一課后，讓學(xué)生制定一份本學(xué)期的健康規(guī)劃，這些內(nèi)容都是學(xué)生將所學(xué)知識在實際中的應(yīng)用，也是對知識的認知和實踐。在介紹文理分科知識的時候，我在課前查找了關(guān)于高考文理科報考，招生的大量資料。然后根據(jù)我校藝體生多的特點，將在網(wǎng)絡(luò)上查找的相關(guān)藝體生報考的信息詳細，利用多媒體在課堂上介紹給同學(xué)們。
【第2篇 職業(yè)生涯規(guī)劃書范文工作總結(jié)
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名： 張 瑞
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書班級： 110340
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專業(yè)：電子信息技術(shù)
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院
o、前言
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。
踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？
水無點滴量的積累，難成大江河。
人無點滴量的積累，難成大氣候。
沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？
沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？
只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生？
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一、自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》；喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像 周恩來、比爾·蓋茨。
2．自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。
3．自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4．自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6．生活中成功經(jīng)驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。
7．生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)取向分析測試
為了進一步認清自我屬于何種類型的社會人，初步確定個人今后未來數(shù)年內(nèi)更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，并對其中的相關(guān)內(nèi)容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業(yè)取向。以下為測驗內(nèi)容：
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果您已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè)，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎(chǔ)，或向您展示其他合適的職業(yè)；如果您至今尚未確定職業(yè)方向，本測驗將幫助您根據(jù)自己的情況選擇一個恰當?shù)穆殬I(yè)目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第一部分 您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))
對于未來的職業(yè)(或升學(xué)進修的專業(yè))，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè)，按順序?qū)懴聛?。公?wù)員 2、科技工作者 3、醫(yī)生
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二部分 您所感興趣的活動
下面列舉了若干種活動，請就這些活動判斷你的好惡。喜歡的，請在 “是”欄里打√；反之，在“否”欄里打_。請按順序回答全部問題。
r：實際型活動 是□ 否□
1．裝配修理電器或玩具————√
2．修理自行車————√
3．用木頭做東西————
4．開汽車或摩托車————√
5．用機器做東西————
6．參加木工技術(shù)學(xué)習班————
7．參加制圖描圖學(xué)習班————√
8．駕駛卡車或拖拉機————
9．參加機械和電氣學(xué)習班————√
10．裝配修理機器————√
統(tǒng)計“是”一欄得分計——6
a：藝術(shù)型活動 是□ 否□
1．素描／制圖或繪畫————√
2．參加話?。瘧騽 ?/p>
3．設(shè)計家具／布置室內(nèi)————√
4．練習樂器／參加樂隊————√
5．欣賞音樂或戲劇————√
6．看小說／讀劇本————√
7．從事攝影創(chuàng)作————
8．寫詩或吟詩————√
9．進藝術(shù)(美術(shù)／音樂)培訓(xùn)————√
10．練習書法————√
統(tǒng)計“是”一欄得分計——8
i：調(diào)查型活動 是□ 否□
1．讀科技圖書和雜志————√
2．在實驗室工作————√
3．改良水果品種，培育新的水果————
4．調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分————
5．研究自己選擇的特殊問題————√
6．解算術(shù)或玩數(shù)學(xué)游戲————√
7．物理課————
8．化學(xué)課————
9．幾何課————√
10．生物課————
統(tǒng)計“是’一欄得分計——5
s：社會型活動 是□ 否□
1．學(xué)?；騿挝唤M織的正式活動————√
2．參加某個社會團體或俱樂部活動————√
3．幫助別人解決困難————√
4．照顧兒童————√
5．出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會————√
6．和大家一起出去郊游————√
7．想獲得關(guān)于心理方面的知識————√
8．參加講座會或辯論會————
9．觀看或參加體育比賽和運動會————√
10．結(jié)交新朋友————
統(tǒng)計“是”一欄得分計——8
e：事業(yè)型活動是□ 否□
1．說服鼓動他人————
2．賣東西————
3．談?wù)撜巍?/p>
4．制定計劃、參加會議————√
5．以自己的意志影響別人的行為————
6．在社會團體中擔任職務(wù)————√
7．檢查與評價別人的工作————√
8．結(jié)交名流————
9．指導(dǎo)有某種目標的團體————
10．參與政治活動————
統(tǒng)計“是”一欄得分計——4
c：常規(guī)型(傳統(tǒng)型)活動 是□ 否□
1．整理好桌面和房間————√
2．抄寫文件和信件————√
3．為領(lǐng)導(dǎo)寫報告或公務(wù)信函————
4．檢查個人收支情況————√
5．打字培訓(xùn)班————
6．參加算盤、文秘等實務(wù)培訓(xùn)————√
7．參加商業(yè)會計培訓(xùn)班————
8．參加情報處理培訓(xùn)班————
9．整理信件、報告、記錄等————√
10．寫商業(yè)貿(mào)易信————
統(tǒng)計“是”一欄得分計——5
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三部分 您所擅長獲勝的活動
下面列舉了若干種活動，其中你能做或大概能做的事，請在 “是”欄里打√；反之，在“否”欄里打_。請回答全部問題。
r：實際型活動 是□ 否□
1．能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具————√
2．知道萬用表的使用方法————√
3．能夠修理自行車或其他機械————√
4．能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機————
5．能給家具和木制品刷漆————√
6．能看建筑設(shè)計圖————
7．能夠修理簡單的電氣用品————√
8，能修理家具————√
9．能修理收錄機————√
10．能簡單地修理水管————
【第3篇 入學(xué)生涯規(guī)劃教育總結(jié)
一、參觀校園——凈化了同學(xué)們心靈。
9月7日上午，在班主任和授課老師帶領(lǐng)下，全體高一學(xué)生參觀了范園、忠烈祠、抗日陣亡將士墓、校博物館以及“岳麓清華”石刻等校園文化景點。在祠前墓邊，同學(xué)們聆聽著老師對烈士們拋頭顱、灑熱血英勇事跡講解，感受著不屈民族精神。他們停駐在范苑聲老先生墓前，佇立在烏以鳳先生紀念館內(nèi)，了解這兩位學(xué)校創(chuàng)始人事跡后，被他們心系國家、情系桑梓精神深深感動。在校博物館，同學(xué)們了解了野中悠久歷史與驕人成績，前人創(chuàng)造輝煌激勵了同學(xué)們，愛校情結(jié)深植于他們心中。
二、觀看專題片——激發(fā)了同學(xué)們斗志。
9月8日上午，同學(xué)們在校多功能廳觀看了學(xué)校文化專題片與黨建專題片，專題片讓同學(xué)們了解到野中獨特歷史背景及深厚文化底蘊。六十多年來，學(xué)校風雨兼程，培育了萬千英才，桃李滿天下，讓同學(xué)們感到成為一名野中學(xué)子而自豪，激發(fā)了同學(xué)們學(xué)習熱情，增強了同學(xué)們愛家、愛校、愛國情結(jié)。通過對安全知識教育，同學(xué)們了解了安全教育常識，增強了同學(xué)們安全意識，為同學(xué)們安全健康地學(xué)習生活奠定了基礎(chǔ)。
三、聆聽心理健康講座——解決了同學(xué)們成長中困惑。
9月9日，同學(xué)們集體聆聽了心理學(xué)老師關(guān)于心理健康知識講座。心理老師為同學(xué)們解開了成長過程中一個個謎團，給同學(xué)們指明了成長方向，讓同學(xué)們學(xué)會了如何正確對待、理智處理生活與學(xué)習上問題，使他們盡快融入豐富多彩校園生活，初步完成從一個初中生到高中生角色轉(zhuǎn)換和目標定位，為以后學(xué)習奠定了基礎(chǔ)。
四、教唱校歌——增強了同學(xué)們學(xué)習熱情。
9月8日晚，學(xué)生在多功能廳學(xué)唱校歌。優(yōu)美歌詞、激揚旋律，讓同學(xué)們認識到要健體勵學(xué)，修身做人，繼承野中人優(yōu)良傳統(tǒng)，讓自己人生絢麗多姿，長大后為祖國做貢獻。
五、打掃衛(wèi)生，整理內(nèi)務(wù)——提高了同學(xué)們生活自理能力。
入學(xué)教育期間，學(xué)校組織同學(xué)們一起打掃教室、寢室和衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生，增強勞動觀念，樹立了同學(xué)們環(huán)保意識，拉近了同學(xué)們之間距離，營造了舒適美好環(huán)境，同學(xué)們自理能力得到了提高，體會了勞動樂趣，鍛煉了同學(xué)們自理能力。
六、召開主題班會——鍛煉了同學(xué)們組織與管理能力。
入學(xué)教育期間，每班都利用晚自習召開主題班會，同學(xué)們在班會上暢所欲言，各自表達了對這個集體美好愿望。組建班委會，討論制定班級公約，確定班級管理目標，這既鍛煉了同學(xué)們組織能力與管理能力，又為同學(xué)們以后學(xué)習提供了可靠保證。
七、學(xué)習方法講座——讓同學(xué)完成了從初中到高中角色轉(zhuǎn)換。
工欲善其事，必先利其器。好學(xué)習方法是成功一半，人們常說：“他山之石，可以攻玉?！睘榱俗屚瑢W(xué)們有更好學(xué)習方法適應(yīng)高中學(xué)習，讓同學(xué)們盡快完成從初中到高中角色轉(zhuǎn)換，學(xué)校安排了資深老老師為高一新生進行學(xué)習方法講座，讓同學(xué)們了解了高中學(xué)習與初中不同，讓同學(xué)懂得在學(xué)習中“自主、合作、探究”重要性，激活了同學(xué)們靈感，為同學(xué)們今后有個性地學(xué)習指明了方向。
【第4篇 職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)語
職業(yè)生涯規(guī)劃書總結(jié)語范文
結(jié)束語
世界唯一不變的是永遠在變，為了更好地適應(yīng)這個社會，我們應(yīng)該以萬變應(yīng)萬變，職業(yè)生涯規(guī)劃也就如此。在您原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我們必須緊跟時代的步伐，靈活調(diào)整我們的規(guī)劃，這樣才能真正規(guī)劃地規(guī)劃我們的未來。
結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
結(jié)束語
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
結(jié)束語
馬上就要面臨就業(yè)，職業(yè)規(guī)劃將起到相當大的引導(dǎo)作用。雖然不是最好的，但可以是最合適的。面對職業(yè)中遇到的等等可確定的和不確定的因素，我都要很好的去面對去解決。
面對未來的我會帶著微笑。“everything is possible，be confident!”唯有把握住今天，才能在今后的學(xué)習，工作和生活中，不斷完善自我，提高自己，創(chuàng)造出新的輝煌和奇跡!
結(jié)束語
在做職業(yè)生涯規(guī)劃的這段時間，茫茫的一片大海，我總感覺有一顆啟明星在亮著。
于是，我堅持，每天都在早上起來第一件事，我對自己說，機會是留給有準備的`人。
所以，這段時間好像每時每刻都在照鏡子，重客觀方面，從周圍的多種角度，我認真地審視自己，規(guī)劃自己。
漸漸地，我從一開始的暮靄朦朦，到現(xiàn)在的煙消云散。
我堅信，實現(xiàn)理想，把計劃投入到行動中去。
結(jié)束語
每個人都是一顆特別的星，都用自己的方式閃亮著。
看完連續(xù)劇士兵突擊以后，給我印象最深刻的一句臺詞就是：經(jīng)過新兵團的訓(xùn)練后，整個新兵團將分為兩類，其中一類是馬，另一類是騾，同樣，在我們生活中，也只有這兩類人，非馬即騾。我的人生目標就是成為一匹馬，一匹優(yōu)秀的馬，有了職業(yè)生涯規(guī)劃書的指引，就有了前進的動力，我的生活不再迷茫，我不再感到空虛與無聊，每天都忙并快樂著，充實的度過每一天。
當然，現(xiàn)實是彼岸，理想是此岸，通往理想的是一條曲折的道路。為了到達理想的彼岸，我必須奮斗，必須付出比別人更多的努力。我知道，當人們還在睡夢中，勇敢的登山者早已開始了自己的步伐;我知道，溫暖的被窩是年輕人的墳?zāi)?，于是我從不肯睡懶覺;我知道，機遇只垂青于有準備的頭腦，于是，我必須努力學(xué)習，修筑自己的碼頭。
也許，途中會經(jīng)過許多鋪滿荊棘的路，會經(jīng)過許多由汗水與淚水匯聚成的江河，也許，這條路會很長很長，但我不怕。因為，我相信，在理想的指引下，我一定會化壓力為動力，用拼搏的汗水來澆灌理想之花，讓燦爛的理想之花早日結(jié)出豐碩的果實。
結(jié)束語
有計劃目標的職業(yè)生涯規(guī)劃制作并不容易，為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多職業(yè)規(guī)劃范文，但那些范文多數(shù)都是草草收場，更多的是對自己的激勵的語言，而非細致的自我分析。
以前不是沒機會來進行自我的剖析，而是一方面因為不知道方法，不知道怎么去做;二是因為懶惰形成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份生涯規(guī)劃書，很信奉一句話：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。
人是不能活在記憶和幻想里面的，應(yīng)該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義。 看而今的大學(xué)校園，只為混畢業(yè)證書而荒廢學(xué)業(yè)的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準備好了!
【第5篇 職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)心得
職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)心得
進入大學(xué)我學(xué)了職業(yè)生涯這門課很高興，在是在老師的講課下學(xué)到的這門課我更榮幸，通過職業(yè)規(guī)劃我懂得了很多，也學(xué)到了很多，職業(yè)生涯規(guī)劃心得。剛進入大學(xué)時還想著什么時候能成為像大二的學(xué)姐學(xué)長們那樣懂事那樣成熟，轉(zhuǎn)眼之間大一生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十一個年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習, 我內(nèi)心深處受到感到強烈震撼,無論從思想方面,知識方面,工作方面均受益非淺。從對職業(yè)的理解方面和對職業(yè)的目標方面等等,都從一種模糊狀態(tài)達到一種豁達開朗、在這里我談?wù)剰膶W(xué)習中得到的啟迪和體會：如果要想把職業(yè)變成事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展，沒有事業(yè)的發(fā)展也就談不上能找到自己，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃心得》。
說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者。為實現(xiàn)自我價值和社會價值這個目標而奮斗，要依靠團結(jié)的力量，依靠集體的進步。沒有完美的個人只有完美的團隊，說明了團結(jié)的重要性，只有團結(jié)才能讓團隊完美。團隊完美了自己有何收益呢？一個團隊，如果有高度的`凝聚力，有勃發(fā)的活力，有發(fā)展的潛力，它將帶動個人實現(xiàn)自我價值。為什么說要努力實現(xiàn)自我價值，能增強工作責任感呢？首先，一個人沒有目標，沒有自我價值的體現(xiàn)，那就不可能有工作責任感。因為他沒有把工作當回事，沒有把自己當回事，就更不可能把責任當回事了。反過來說要實現(xiàn)自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團結(jié)進取，共同進步，才能實現(xiàn)。
聽了霍老師的職業(yè)生涯開發(fā)與管理的講授，感覺到要實現(xiàn)職業(yè)生涯的目標，自己要樹立對工作的責任感和事業(yè)心?！坝械娜藲埣材憧吹靡姟！蹦鞘侨怏w上的殘疾?！坝械娜藲埣材憧床灰姡边@是心靈上的殘疾。我想我們每個人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今天把“增強工作責任感，為找到職業(yè)錨,實現(xiàn)自我值打下堅實基礎(chǔ)”做為一個觀點，同大家交流共享，希望大家多提寶貴意見和建議。不要讓內(nèi)心沒有工作責任感，不想找到自己的職業(yè)錨，不愿實現(xiàn)自我人生價值，成為我們心靈上的殘疾！
【第6篇 學(xué)年度第一學(xué)期生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)
XX-XX學(xué)年度第一學(xué)期生涯規(guī)劃課教學(xué)工作總結(jié)
校本課程不僅僅是新課程改革中一門新興的課程，而且是一種教育觀，更是一種學(xué)習觀，這種觀念對各門學(xué)科課改的推進，對素質(zhì)教育的促動有著深遠影響。我校的校本課程也在不斷的調(diào)整中日趨完善，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習環(huán)境，提供多渠道獲取知識并將學(xué)到的知識加以綜合應(yīng)用于實踐的機會，促進他們形成積極學(xué)習的態(tài)度和良好的學(xué)習策略，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
生涯規(guī)劃課是我校校本課程其中一個內(nèi)容，我本學(xué)期的教學(xué)工作任務(wù)就是：承擔高一學(xué)年的校本課“生涯規(guī)劃課”的教學(xué)工作。憑心而論自己覺得壓力很大，本身這個學(xué)科對我來講屬于比較陌生的內(nèi)容；另外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視校本課的開發(fā)；再加之沒有教材和固定的教學(xué)模式，因此，我的教學(xué)工作都是在邊學(xué)習、邊摸索、邊改進的過程中完成的，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習、實踐，現(xiàn)將教學(xué)工作總結(jié)如下：
一、查找資料，編撰自己的教材體系
本學(xué)期，教學(xué)校長楊淑珍老師，特別指示了關(guān)于在生涯規(guī)劃課中增加文理分科的內(nèi)容，她提出在生涯規(guī)劃課中，重點介紹關(guān)于高考中文理分科的相關(guān)信息，讓高一學(xué)生了解文理分科，在高二學(xué)年文理分科之前做好自己的規(guī)劃，讓校本課程真正成為為學(xué)生服務(wù)，為學(xué)生提供實用信息的平臺。
我根據(jù)我校學(xué)生的實際情況，首先是自己查閱大量資料，在上學(xué)期編寫了五個單元的教材的基礎(chǔ)上，又增加了關(guān)于文理分科的內(nèi)容，共涉及生涯規(guī)劃范疇的四個方面內(nèi)容和文理分科的相關(guān)信息。為了讓學(xué)生認識到這門校本課程的重要性和意義，我在第一章節(jié)中設(shè)計了生涯規(guī)劃的介紹，以及生涯規(guī)劃的意義，并通過大量網(wǎng)絡(luò)資料和實例讓學(xué)生真切了解生涯規(guī)劃的具體意義。緊接著，圍繞規(guī)劃的主要內(nèi)容編排了接下來的四章節(jié)內(nèi)容，分別是健康規(guī)劃、事業(yè)規(guī)劃、情感規(guī)劃、人生規(guī)劃。最后四個課時安排的文理分科的內(nèi)容。
二、以學(xué)生為主體，因材施教
根據(jù)我校學(xué)生的實際特點，在設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)時，考慮讓學(xué)生自主參與到課程內(nèi)容的討論中來，并在課堂教學(xué)中插入大量實例，讓學(xué)生更直接的對所學(xué)內(nèi)容去理解。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極主動性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹，他們都能大膽地談自己的想法 和感受。這樣一來，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實想法以及學(xué)生掌握相應(yīng)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動。
三、開展案例分析與討論
生涯規(guī)劃這門課程在學(xué)校開展，我們國家還比較短，這方面的比較成型的經(jīng)驗還不多。結(jié)合以往我在心理健康教育課教學(xué)中的一些經(jīng)驗，我在每堂課前都找到相應(yīng)的案例，拿到課堂上跟同學(xué)們一起討論，讓學(xué)生發(fā)表自己的意見，不表態(tài)我的觀點，讓同學(xué)們能用自己的觀點評價案例，并且通過討論和聽取別人的意見最終找到自己的結(jié)論。在這種教學(xué)方式更適合生涯教育這種社會化的學(xué)科。在一學(xué)期的教學(xué)中收效都很好。
四、利用網(wǎng)絡(luò)資源，開拓課程知識面
在《生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機地結(jié)合起來，將課堂教學(xué)與課后實踐聯(lián)系起來。讓很多抽象的理論更形象的呈現(xiàn)在學(xué)生面前，比如：在講解《情感規(guī)劃》一節(jié)課的內(nèi)容時，因為涉及的層面較多，一節(jié)課時間很難把親情、友情、愛情三方面的內(nèi)容都講透，但是配合多媒體教學(xué)后，很多層面的內(nèi)容都用圖表等內(nèi)容很清晰的表達出來了，而且教學(xué)效果也特別好。課堂講授的內(nèi)容，很多需要課后實踐和在實踐中體會，例如母親節(jié)、父親節(jié)等節(jié)日中是親情規(guī)劃的很好過程，為父母做點力所能及的事。是一種實踐體驗。再比如在學(xué)習完《健康規(guī)劃》一課后，讓學(xué)生制定一份本學(xué)期的健康規(guī)劃，這些內(nèi)容都是學(xué)生將所學(xué)知識在實際中的應(yīng)用，也是對知識的認知和實踐。在介紹文理分科知識的時候，我在課前查找了關(guān)于高考文理科報考，招生的大量資料。然后根據(jù)我校藝體生多的特點，將在網(wǎng)絡(luò)上查找的相關(guān)藝體生報考的信息詳細，利用多媒體在課堂上介紹給同學(xué)們。
五、存在的問題
由于學(xué)生對這門學(xué)科的認知也都比較少，也感到陌生，再加之對生涯這個概念的模糊認識，導(dǎo)致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達能力較差；另外，有一部分同學(xué)認為《生涯規(guī)劃》這門課程不重要，不感興趣；第三，學(xué)生的社會交際能力有限，實施調(diào)查研究時更顯幼稚。第四，因為沒有教材，所用的教材都是我個人編寫的，個人能力有限，有些內(nèi)容還需要充實。第五，本人對文理分科和高考報考等內(nèi)容也不了解，完全是邊學(xué)邊教，有關(guān)的知識還不能很專業(yè)的講解。
六、下步工作打算
一學(xué)期以來，我陪伴著高一年級學(xué)生完成了本門科目的學(xué)習，有得有失，更多的是看到學(xué)生的成長，我會再接再厲，接下來首先是要充實自己的知識容量，積累相關(guān)的知識，加強學(xué)習為自己充電。同時，對于《生涯規(guī)劃》這門課程還要多學(xué)習更多其他地市的成熟的教學(xué)經(jīng)驗。期待讓這門校本課程逐步成熟起來。
