第1篇 2023赴美實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié) 2650字
前言
從小就夢(mèng)想著出國(guó)旅游，一直以來，只能看著電視電影上的屏幕，欣賞著美國(guó)的獨(dú)特建筑，間接學(xué)習(xí)國(guó)外的風(fēng)土人情。意想不到的是，學(xué)校提供這次機(jī)會(huì)，完成了我多年的夢(mèng)想。赴美帶薪實(shí)習(xí)是美國(guó)合法的文化交流項(xiàng)目，是大學(xué)生暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)與旅游項(xiàng)目，為在校大學(xué)生提供了難得的海外實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。這個(gè)赴美實(shí)習(xí)項(xiàng)目是學(xué)校與港中旅公司簽約了兩年，我們這一年剛好是第二年。也許在很多家長(zhǎng)和學(xué)生看來，這是挺冒險(xiǎn)的，這也是一次難得的機(jī)會(huì)，需要鼓起很大的勇氣去接受這次挑戰(zhàn)。只要有決心去完成一件事，什么困難都不是問題。
出國(guó)的前提就是準(zhǔn)備一大堆的簽證資料，最重要的是還要具備一大筆的資金，這是眾所周知的。在差不多一年的準(zhǔn)備時(shí)間里，毫無疑問地考驗(yàn)了我的耐心，曾經(jīng)我也想過放棄，但是我從小的夢(mèng)想就在時(shí)刻提醒著我要堅(jiān)持下去，那段時(shí)間也是我家人一直鼓勵(lì)著我，支持著我，那種感激之情是無法用語言來表達(dá)的。終于，我們親手收到了簽證，最緊張的那一步我們都已經(jīng)通過了，終于，我們能松了一口氣，接著就是準(zhǔn)備著出行物品了。在這個(gè)準(zhǔn)備過程中，全程都是我們自己去打理，這也是我們出國(guó)前的一大起步。
工作
我們所在地是德克薩斯州的加爾為斯頓島，在這座島上分布著四個(gè)麥當(dāng)勞，而我是在其中一家麥當(dāng)勞當(dāng)收銀員。麥當(dāng)勞的工作時(shí)間限制是員工的工作時(shí)間一個(gè)星期不能超過四十個(gè)鐘，如果超過了就相當(dāng)于加班，這是美國(guó)人很注重的問題，他們很少讓員工加班，一天的工作時(shí)間一般都會(huì)控制在六或七個(gè)小時(shí)，每個(gè)星期都會(huì)安排員工休息兩天，從而這樣也控制了員工的收入。每個(gè)小時(shí)的薪水是7.50美元，扣掉稅之后就成了7.25美元了，這就像中國(guó)一樣是按照當(dāng)?shù)氐淖畹拖M(fèi)水平來算的。
幸運(yùn)的是，我被分配到的那家餐廳是與其他三家相比之下較好的一家，工作環(huán)境是影響員工工作效率的最重要的因素，管理層對(duì)員工的管理方式，管理層與員工之間的相處方式和員工與于員工之間的相處都是一個(gè)很重要的問題。在一個(gè)陌生的環(huán)境下工作，在這個(gè)要與客人交流的崗位上工作，自然而然地使我很緊張。不過真的很幸運(yùn)，被分配到了這個(gè)收銀的崗位，能讓我真正得到聽力，口語能力的鍛煉。在工作期間，我們都會(huì)比當(dāng)?shù)貑T工勤快一點(diǎn)，專注一點(diǎn)，醒目一點(diǎn)，少說話多做事是我的工作原則。在一個(gè)國(guó)外的環(huán)境下工作，在文化思想方面會(huì)有很大的差距，而我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)需要留神什么該說什么不該說，什么該做什么不該做。每個(gè)經(jīng)理都有自己一套不一樣的管理方式，有些時(shí)候會(huì)難免有點(diǎn)沖突，這也只能一笑帶過，這也是一種提升忍耐能力的方式。餐廳里的經(jīng)理和員工對(duì)我們這些學(xué)生挺照顧的，在跟他們交流時(shí)可以看出，他們對(duì)中國(guó)是挺感興趣的，特別是中國(guó)食物。工作時(shí)我們會(huì)認(rèn)真對(duì)待，工作后我們員工與經(jīng)理之間還是會(huì)談天說地，互相分享自己的心得體會(huì)。在收銀這個(gè)崗位上，為我提供了與當(dāng)?shù)厝私涣鞯臋C(jī)會(huì)。這個(gè)島不大，可當(dāng)?shù)氐娜藗兌忌畹糜崎e自在，每天都能夠接觸到很多?？?，他們?cè)缟隙紩?huì)到麥當(dāng)勞閑坐著享受美味的早餐，以美好的心情去迎接新的一天的到來，以充沛的精力開始一天的工作。他們?cè)陂_始工作的前提下，會(huì)好好的慰勞自己。有趣的是，每天他們所點(diǎn)的東西都是一樣的，久而久之，對(duì)于這些常客，我們也就熟悉了他們每天所要點(diǎn)的餐點(diǎn)，可以毫不猶豫，不用他們開口就能順手點(diǎn)出來了。在工作的時(shí)候有開心與不開心，這也需要我們調(diào)整自己的心態(tài)去正常的發(fā)揮工作能力，以平常心去對(duì)待，去接受，異國(guó)他鄉(xiāng)，需要入鄉(xiāng)隨俗。
生活
初來咋到一個(gè)國(guó)外的環(huán)境，還是需要一點(diǎn)時(shí)間來適應(yīng)時(shí)差和環(huán)境。我們之前是住在一個(gè)apartment里，是專門租給別人住，在我們?nèi)ブ?，sponsor就已經(jīng)跟那邊的老板協(xié)商好，我們?nèi)サ街笤俳o我們分配房間。這里的生活環(huán)境挺不錯(cuò)的，生活所需的工具都基本俱全了，比我們預(yù)想的好多了。衣·食·住·行這些方面都需要我們一步步突破，慢慢去習(xí)慣和體會(huì)。這個(gè)島上的交通不是很發(fā)達(dá)，平時(shí)我們就是騎著自行車出門，在這種暴曬的天氣下，我們也只能慢慢去習(xí)慣。由于我們住的地方離工作的地方太遠(yuǎn)了，騎車就需要40多分鐘，在這種太陽猛烈的情況下，我們遲早會(huì)中暑的，所以我們就決定搬到一個(gè)當(dāng)?shù)厝思彝ダ镒?，這對(duì)我們來說是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，能夠更接近我們的目標(biāo)。在這個(gè)全英的家庭環(huán)境下，我們真需要好好去感受一下，他們?cè)谄綍r(shí)的生活習(xí)慣，文化習(xí)俗，交流與溝通。我發(fā)現(xiàn)，他們都不喜歡自己動(dòng)手煮東西吃，一天的溫飽都是靠快餐去解決。有天我問了房東為什么不自己煮來吃，這樣會(huì)健康一點(diǎn)，她就說他們較懶，自己動(dòng)手煮飯后還要洗碗，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力?？觳图确奖阌质r(shí)。其實(shí)我并不贊同這種生活習(xí)慣，不過這就是美國(guó)。美國(guó)的很多東西都是機(jī)械化，在每個(gè)家庭里都離不開洗衣機(jī)，烘干機(jī)，洗碗機(jī)，吸塵器，烤箱……這些都是他們平時(shí)的生活用品，一切的家務(wù)活都是依靠機(jī)器的，這就是美國(guó)。在這個(gè)家庭里，他們出門都是開車，從不會(huì)用走的，出門是離不開開車。所以在初中，高中就有很多學(xué)生自己開車去學(xué)校，這就是美國(guó)。在這些生活小細(xì)節(jié)里，讓我深刻體會(huì)到國(guó)外生活的不同，相比之下，在國(guó)內(nèi)，我們很小就學(xué)會(huì)了做飯，家務(wù)都是依靠自己的雙手去完成，不會(huì)讓機(jī)器駕馭我們之上，這也是我們中國(guó)人的傳統(tǒng)美德，一切就靠自己。
旅游
時(shí)間的流逝帶走了我們?yōu)槠谌齻€(gè)月工作旅程，在這一刻，我們就要與加爾為斯頓的朋友告別了，三個(gè)月的時(shí)間也讓我對(duì)這個(gè)島產(chǎn)生了深厚的感情，每天都要騎著自行車去上班，休息時(shí)間就會(huì)騎著車出去閑逛，欣賞周圍的事物，從而建立了深厚的感情。不過值得高興的是，工作時(shí)間結(jié)束了，就意味著我們的旅程正式開始了。從兩個(gè)月前我們就計(jì)劃好工作結(jié)束后的旅游路線了。8月29號(hào)，我們踏上了旅途，開始我們的第一站------拉斯維加斯。剛到那里的第一印象就是到處都是_，就連機(jī)場(chǎng)里都是些gamble，真不愧是的賭城，讓人大開眼界。十五天的時(shí)間，我們就到了美國(guó)的圣地亞哥，洛杉磯，紐約，雖然只是很短的時(shí)間，但是我們也能夠按照計(jì)劃，完成了我們的美國(guó)之旅。在美國(guó)不同的州，都會(huì)有一點(diǎn)時(shí)差，這也讓我們有點(diǎn)時(shí)間混亂，所到的不同的地方，那里的氣候都是差別很大，這也需要我們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)適應(yīng)過來，這次旅途雖然很疲憊，但我們也有很大的收獲，見到很多新事物，接觸很多國(guó)內(nèi)無法接觸的東西。
總結(jié)
感覺一眨眼的時(shí)間，我們就回到了學(xué)校，三個(gè)半月的赴美帶薪實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。要感謝學(xué)校為我們提供了這么寶貴的海外實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們有機(jī)會(huì)去親身體會(huì)海外的風(fēng)土人情，見識(shí)海外的新事物，這無疑是我們?nèi)松幸粋€(gè)難忘的經(jīng)歷和感受。這次實(shí)習(xí)讓我們受益匪淺，既鍛煉到了口語能力，也見識(shí)了世面。
第2篇 大學(xué)生赴美實(shí)習(xí)總結(jié) 2550字
一年前，我沒有聽過赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目，沒有想過有朝一日我會(huì)漂洋過海踏上美國(guó)國(guó)土，更沒想過一年后的今天，我已經(jīng)在這個(gè)自由、開放的國(guó)度工作和生活了。當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下異國(guó)風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對(duì)這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動(dòng)的心情，我終于踏上了赴美旅程。
初到美國(guó)，第一印象就是美國(guó)人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會(huì)主動(dòng)與你打招呼，要不就是會(huì)心一笑，讓人感覺很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會(huì)開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國(guó)我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來自世界各國(guó)的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。
我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過了一段時(shí)間，尤其是對(duì)一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡(jiǎn)單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會(huì)不滿意。如果粗心大意，會(huì)很容易出現(xiàn)問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來?？腿藳]有追究，雇主也沒有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。
由于六月份是淡季，我在美國(guó)第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請(qǐng)人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請(qǐng)表，可是也沒有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室外游泳池以及其他娛樂設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺(tái)的同事就會(huì)給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們?cè)趕pa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會(huì)被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡(jiǎn)直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問題我會(huì)向他們請(qǐng)教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。
生活方面，我換過一次工作，當(dāng)然也搬過一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會(huì)開車在我到queensbury的沃爾瑪購(gòu)物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。
換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國(guó)人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動(dòng)打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂意為對(duì)方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識(shí)了許多朋友。
來到美國(guó)快兩個(gè)月了，我還沒有去過長(zhǎng)途旅游。剛到美國(guó)第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺自己目的不在于購(gòu)物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來還真如愿以償。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會(huì)。在游艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運(yùn)，來到美國(guó)兩個(gè)月，除了碰上美國(guó)消防日、獨(dú)立日，看過煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國(guó)dnc電視臺(tái)到sagamore來拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場(chǎng)，那里場(chǎng)面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對(duì)此充滿了期待。
赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過許多次需要對(duì)方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語法錯(cuò)誤，許多東西我無法用英語表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時(shí)候還會(huì)放慢語速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒有。而我就學(xué)會(huì)一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對(duì)方所表達(dá)的意思，學(xué)會(huì)了不少詞匯，口語也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面?，F(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。
我真的很慶幸自己來過美國(guó)這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會(huì)遇到更多的困難。但我相信，通過這次經(jīng)歷，我會(huì)變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會(huì)實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對(duì)我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會(huì)做好了準(zhǔn)備。
第3篇 赴美社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)總結(jié) 1300字
這是我第一次參加這個(gè)項(xiàng)目。sponsor 給我匹配的地方是美國(guó)亞利桑那的grand canyon north rim 。我的工作崗位是house keeping.
首先，我很感謝我的學(xué)校和中外服給我這次機(jī)會(huì)，讓我走出國(guó)門感受異國(guó)風(fēng)情。一下飛機(jī)，就有雇主派人來接機(jī)。不用擔(dān)心安全問題。剛來到工作地方，就發(fā)現(xiàn)我的工和我想象的完全不同。雖然是大峽谷，可是到處都是綠綠蔥蔥的數(shù)目，讓人心曠神怡。這里壞境很好，所以一點(diǎn)也不用擔(dān)心豬流感的問題。安全得到了保證。
工作篇、生活篇
第一天，雇主會(huì)讓人安排我們做適當(dāng)?shù)男菹?。你可以充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)倒時(shí)差。第二。三天你們的maneger 會(huì)讓人帶你們進(jìn)行工作培訓(xùn)。一般為兩天，之后你就可以正式工作了。差不多工作一星期后你們的雇主就會(huì)帶你們?nèi)マk社?？?。因?yàn)槊绹?guó)規(guī)定抵美7天后才能辦社?？?。這樣你在美國(guó)就是合法工作了。
我工作的grand canyon 屬于美國(guó)十大國(guó)家公園之一。分為north rim 和south rim.即我們俗稱的南岸和北岸。我在北岸工作。這里每年的5月-10月15開放。因?yàn)榈貙俑咴?，其他時(shí)間會(huì)關(guān)閉。
我們house keeping ，每天的工作其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是換下被單，清理浴室就行了?；旧厦刻煊幸欢〝?shù)量的小費(fèi)。不過有時(shí)也沒有。不過不用擔(dān)心，我們的工資是7.75美元一個(gè)小時(shí)。每天工作8 小時(shí)。有時(shí)會(huì)延長(zhǎng)或提前結(jié)束工作。根據(jù)每天的情況而定。我們每星期有2天的off day.你可以選擇你想去的地方。雇主一般都會(huì)免費(fèi)提供附近的名勝寫在紙上粘貼在edr的張貼版上，你只要報(bào)名一般都可以去。我們每天的吃住是13 美元。一般是2-3人住一間房。雇主提供免費(fèi)的無線網(wǎng)絡(luò)。在edr也有免費(fèi)的電腦供你使用。宿舍中提供空調(diào)，水，冷暖皆宜；提供洗衣機(jī)，烘干機(jī)。說到吃，這里還是蠻好的。每餐都有免費(fèi)的飲料提供，包括：milk ，orange juice，apple juice，grape juice ，sprite ，coca cola，lemon，watermelon.hami melon，chocolate.只是早餐不太好，每天都是一樣的。我們是每?jī)蓚€(gè)星期發(fā)一次工資。住宿都是從工資中扣除。每?jī)尚瞧跁?huì)發(fā)一張支票給你，你可以領(lǐng)取現(xiàn)金也可以寸進(jìn)銀行卡。雇主會(huì)派銀行工作人員上來為你提供辦卡的服務(wù)。說到這里，唯一一點(diǎn)不好的地方就是離市區(qū)比較遠(yuǎn)，購(gòu)物什么的不方便，不過雇主會(huì)每星期提供一班免費(fèi)shuttl，你只要提前申請(qǐng)就可以了。
也許大家最關(guān)心的是英語，這個(gè)不用擔(dān)心，你只要敢開口說話，一般都會(huì)聽得懂。這里的人都很nice。有時(shí)吃飯的時(shí)候，他們都會(huì)教你說。關(guān)鍵還是要看自己，我們一般都是在工作后和他們聊天，看電影，玩游戲。這樣更容易學(xué)，也學(xué)得更快。我們這里，每個(gè)星期三，是游戲日，玩贏了有獎(jiǎng)品，提供免費(fèi)的pizza。每個(gè)星期五提供免費(fèi)的poll.只要你參加，就有機(jī)會(huì)和他們交流，這樣英語水平就大有長(zhǎng)進(jìn)了。
旅游篇
從來到這里，我去過很多的地方，一般都是在off day ，如果不是，只要向自己的maneger 申請(qǐng)也一樣可以拿到假。反正在這里只要你想做的事一般都能成功。大家都很自由。有去過nanition park ，zion park ，water park，disney，hiking ，去看sunset， sunrise，嘗試過許多的人生第一次，體驗(yàn)到生命原來可以如此美好，關(guān)鍵是你怎樣去享受。
收獲篇
總之，我個(gè)人認(rèn)為這一趟物有所值，感受異國(guó)風(fēng)情，鍛煉自己的英語，體驗(yàn)賺錢的艱辛與快樂，還有一堆金發(fā)美女和帥哥可以大飽眼福………..很多很多意想不到的快樂，等著你去enjoy！
