第1篇 2023年培訓(xùn)學(xué)員課后總結(jié)范文:放空自己重新起航
培訓(xùn)學(xué)員課后總結(jié):放空自己 重新起航
距離參加生命核能動(dòng)力的領(lǐng)袖力課程培訓(xùn)已經(jīng)是第四天了,每一次在閑下來(lái)的時(shí)候,都在回憶那個(gè)過(guò)程,回憶每一次流淚時(shí)內(nèi)心的觸動(dòng),或因遺憾,或因悔恨,回憶每一次互動(dòng)中伙伴們的表現(xiàn),或有驚訝,或有感動(dòng)。這是我參加過(guò)的最有意義的課程,它沒(méi)有教我任何管理的技巧和理論,卻在體驗(yàn)的過(guò)程中讓我開始了尋找真我的旅程,讓我深刻的意識(shí)到,不管是不是擁有領(lǐng)導(dǎo)的身份,每個(gè)人都有資格成為一名靈魂的領(lǐng)袖,引領(lǐng)自己走向更高的層次,引領(lǐng)他人走出誤區(qū)尋求幸福。
這是一次奇妙的體驗(yàn),我從沒(méi)有像現(xiàn)在一樣了解我自己,感受我自己,甚至在別人的身上看到了我自己。當(dāng)我用溫暖的笑容面對(duì)同事的時(shí)候,得到的是加倍的溫暖;當(dāng)我以負(fù)責(zé)的神態(tài)接受指令時(shí),得到的是欣慰的囑托;當(dāng)我放下戒備將公公婆婆當(dāng)做父母一樣聊天開玩笑時(shí),我感受到前所未有的溫情?;叵肫鹱约涸?jīng)或粗暴或冷漠的對(duì)待別人,心中非常的羞愧。從前的我,活在自己的世界中,在我的意識(shí)中,只有熟人和陌生人。熟人也分成三六九等,因?yàn)殛P(guān)系的遠(yuǎn)近而區(qū)別對(duì)待,陌生人對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是一群冷漠的人,對(duì)我冷漠我報(bào)之以更冷漠,我總抱怨自己朋友少,其實(shí)是因?yàn)樽约翰豢舷雀冻?。但是在課程結(jié)束以后,我甚至想不起是老師的哪一句話“點(diǎn)化”了我,但我就是可以將意識(shí)聚焦于親切的、積極的、美好的事物上,我第一次變得open,我想不到一個(gè)詞來(lái)形容我目前這種全然將自己打開的狀態(tài),但我深深的知道,某些怨恨,某些疼痛,某些懼怕,某些日夜將我纏繞使我無(wú)法灑脫的情愫,它們已隨我的淚水,留在了那個(gè)空間,那個(gè)有恩師關(guān)注有伙伴陪伴,讓我感覺可以安全的痛哭的空間。我深深的體會(huì)到,從前的我是個(gè)好斗的我,然而是時(shí)候是在和自己做斗爭(zhēng)。此刻,我平靜的體會(huì)一種釋然的快感,不受固有思維的“欺騙”,不受各種經(jīng)驗(yàn)的“操控”,我在當(dāng)下這一刻,接受當(dāng)下帶給我的信息,每一個(gè)體會(huì),每一個(gè)判斷都是全新的,我明確的感受到這是我的生命、我的心。
現(xiàn)在的我,是一個(gè)全新的自我,當(dāng)老師說(shuō)我最大的問(wèn)題是“自我設(shè)限”時(shí),我在每句話,每件事情上去篩選“限定”我的東西,我將它們摒棄,我將自己放空。除非放空,否則不可能擁有新的感悟,多虧放空,我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心中美好的品質(zhì),我的冷漠只是為了遮掩一顆害怕拒絕的心,我開始嘗試向周圍人主動(dòng)微笑,向原本就關(guān)心的人表達(dá)關(guān)心。在情感面前,沒(méi)有面子,沒(méi)有得失,只有愛。我將隱藏了太久的熱血燃燒起來(lái),原本就充滿血性,充滿熱情的我,為什么非要抑制自己綻放呢?
我嘗試讓別人的心理狀態(tài)投射到我的身上,感受他們的期望和需要,這是溝通的基礎(chǔ),試著和別人在一個(gè)“頻道”上對(duì)話;
我嘗試在接觸到人和事的時(shí)候,不帶有“偏見”,不給他們貼上標(biāo)簽,了解客觀存在的事實(shí),學(xué)會(huì)接納和信任;
我嘗試在做事之前設(shè)定目標(biāo),界定要百分百完成還是百分之六十完成,無(wú)論出現(xiàn)什么干擾,可以讓我暫停卻不能改變我的方向;
我嘗試去學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,一段“上善若水”竟然包涵那么多為人處事的道理,這是我們文化的根,尋到根源去汲取營(yíng)養(yǎng),才能根深葉茂,理正心清。
我嘗試原諒自己的過(guò)失,但再不可肆無(wú)忌憚的發(fā)火、傷害別人,接受每一個(gè)個(gè)體以他們的形式存在,而不把自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人;
我嘗試著理解“我是一切的本源”,是我的選擇,造就了這個(gè)世界呈現(xiàn)在我面前的樣子,我的終極自由就是選擇我樂(lè)意接受的人生,決定權(quán)在我,定要活個(gè)真實(shí)快樂(lè)!
我嘗試著想象恩師就在我的身邊,在我身邊發(fā)生的每一件事,他會(huì)如何給出點(diǎn)評(píng)。我嘗試著領(lǐng)悟事情背后的意義,原來(lái)每一件事都可以讓我成長(zhǎng),我面試過(guò)的每一個(gè)人,做的每一件工作,都像是特意設(shè)定了,促進(jìn)我心智的成熟。
有了這種“開悟”,又怎么會(huì)擔(dān)心做不好自己的工作呢?向上本著負(fù)責(zé)任的心態(tài),完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù),比領(lǐng)導(dǎo)要求的標(biāo)準(zhǔn)還要高,超出預(yù)期,領(lǐng)導(dǎo)自然會(huì)滿意。向下,本著信任的心態(tài),言教不如身教,最終達(dá)到老子所說(shuō)“不言而教”的境界。技能是可以學(xué)習(xí)的,但是思想態(tài)度一旦形成很難改變,這次課程最大的意義在于,改變了我的人生態(tài)度。
最后,真誠(chéng)的感謝。我很幸運(yùn)在我尚且年輕的時(shí)候聽到這堂影響我一生的課程,感謝我生命中的天使——武科英部長(zhǎng),感謝關(guān)注我們每一個(gè)人的閆導(dǎo)師,感謝默默陪伴幫助我們的助教,我已為自己充電,要重新起航,相信會(huì)有一個(gè)不一樣的人生!