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晨跑心得體會大學(xué)生(6篇)

發(fā)布時(shí)間:2022-08-25 17:09:08 查看人數(shù):6

晨跑心得體會大學(xué)生

第1篇 大學(xué)學(xué)生會晨跑800心得

晨跑心得 秋天帶著落葉的聲音來了,早晨像露珠一樣新鮮。天空發(fā)出柔和的光輝,澄清又縹緲,使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱,正如望著碧海想著見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進(jìn)行著一天天的陽光晨跑,用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂,在蜿蜒的路上練成強(qiáng)健的體魄。 隨著天氣的逐漸寒冷,呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩里掙扎掙扎,最終不情愿的起床,在幾分鐘內(nèi)梳洗奔向集合地點(diǎn),開始一天的新生活。

李贄說過:“物不經(jīng)鍛煉,終難成器;人不得切琢,終不成人?!苯?jīng)過時(shí)間的推移,雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點(diǎn)過去,但鍛煉也開始習(xí)以為常,而我在晨跑中也學(xué)習(xí)到了很多東西,它折射出更多的待人處事方法。 第一、守時(shí)是立業(yè)之本。我學(xué)會了要守時(shí),我能每天按時(shí)到地點(diǎn)集合。我認(rèn)為守時(shí)是非常重要的,它是一種誠信。守時(shí)就是遵守承諾,按時(shí)到達(dá)要去的地方,沒有例外,沒有借口,任何時(shí)候都得做到。即便我因?yàn)樘厥庠虿坏貌皇Ъs,也應(yīng)該提前打電話通知對方,向?qū)Ψ奖硎疚业那敢?。這不是一件小事,它代表了你的素質(zhì)和做人的態(tài)度。如果我對別人的時(shí)間不表示尊重,我也不能期望別人會尊重我的時(shí)間。這也為我以后工作奠定好了基礎(chǔ),讓我知道守時(shí)的重要性。 第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎(chǔ)。我學(xué)會了遵守秩序,在晨跑中保持隊(duì)列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會知道我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、井然有序的。馬克吐溫說過:“你掙得了安適的睡眠,你就會睡得好;你掙得了很好的胃口,你吃飯就會吃得很香。這兒的情形

和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩,老老實(shí)實(shí)地掙一樣?xùn)|西,然后才能享受它。你決不能先享受,然后才來掙得?!彼噪m說我們不能規(guī)規(guī)矩矩、按部就班的像機(jī)器一樣生活,但也要遵守一定的規(guī)矩秩序,才能獲得更多。 第三、團(tuán)結(jié),我學(xué)會了團(tuán)結(jié),它是幾種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種事物,要想團(tuán)結(jié),不需志同道合,只要每個(gè)人都用真誠去面對這個(gè)集體的每一個(gè)人,學(xué)會謙虛,學(xué)會傾聽,學(xué)會冷靜,在必要的時(shí)候讓步,風(fēng)雨同舟,同甘共苦,有福同享,有難同當(dāng)。在晨跑中,我們預(yù)備干事之間也漸漸熟悉,感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發(fā)展是有最大的好處的,我們可以共同為辦公室努力。 第四、堅(jiān)持,是一種態(tài)度,是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此,堅(jiān)持也需堅(jiān)持。我學(xué)會了堅(jiān)持,不在半路退縮,不半途而廢。測驗(yàn)一個(gè)人是否有真才實(shí)力,最可靠的方法,就是看他在事業(yè)同他相悖時(shí)、命運(yùn)同他作對時(shí)、親朋好友都勸他放手時(shí)、笑他不識時(shí)務(wù)時(shí),能否堅(jiān)持他所堅(jiān)持的,并持續(xù)他的意志力。失敗者,就是他們并不知道自己已經(jīng)多么接近成功,卻放棄了努力。唯有通過這些考驗(yàn),甜美的果實(shí),才是屬于能夠持久努力的人。 雖然陽光晨跑早已過去,但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動開啟了我的大學(xué)生活,讓我陽光對待每一天,更讓我學(xué)會了更多珍貴的東西。 故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。

第2篇 大學(xué)學(xué)生會晨跑心得800字

回憶間,不覺已是學(xué)期之末了。本學(xué)期的工作即將結(jié)束,自接手工作到當(dāng)初給人的第一覺得是忙,第二就是快!每年的這個(gè)學(xué)期(上半年)都是學(xué)校發(fā)展活動最多,最活躍的時(shí)期;所以也是學(xué)生會工作最忙最累的時(shí)間。秘書處的工作較為瑣屑,并不像文體部、宣傳部等其它部分那樣組織大型的運(yùn)動,然而在這些瑣屑的工作中我們也收獲了不少,成長了很多。誠然工作中免不了有挫折毛病.我們秘書處的成長可能從日常發(fā)展的工作中來總結(jié):

在通例工作方面,首先咱們可能圓滿實(shí)現(xiàn)學(xué)校團(tuán)委,學(xué)生會支配的工作任務(wù),每項(xiàng)工作都基本達(dá)標(biāo)!這個(gè)學(xué)期我們部門做的重要工作有:1、傳達(dá)主席團(tuán)對各個(gè)部門的工作安排及請求2、 根據(jù)主席團(tuán)的懇求安排會議的時(shí)間、地點(diǎn)并告訴各個(gè)部門參加各項(xiàng)會議以及會議的時(shí)間、地點(diǎn)、重要內(nèi)容等 3、加入了第19屆校運(yùn)會的紀(jì)律堅(jiān)持工作 4、 整理第19屆校運(yùn)會的文件并存檔 5、面向高一級全體干事和高二級部分干部召開會議,安排新一學(xué)期的升旗儀式檢查工作 6、與學(xué)習(xí)部合作,輔助紀(jì)檢部做好改革《高效會議制度》的前期準(zhǔn)備工作(征詢高二干部跟高一干事的倡導(dǎo))7、與學(xué)習(xí)部配合,咨詢高二干部招收新一批干事的人數(shù)以及標(biāo)準(zhǔn),初步得出招收新一批干事的人數(shù)。在這些工作中我們依據(jù)不同的問題采取了不同的對策,并取得了一定的成功。

在本學(xué)期的工作中,咱們部門還有不少不完美的處所。因?yàn)檫@是我們兩個(gè)干事參加這個(gè)群體的第一學(xué)期,所以在很多的事上還停留在被動接受的階段,用一種固有的思維,不提出自己的主張,不踴躍主動的去思考每件事有沒有更好的途徑去更好的實(shí)現(xiàn),這都是之后的工作中需要始終完善的地方。此外,秘書處是聯(lián)系主席團(tuán)跟各個(gè)部門的橋梁與紐帶,除了日常的工作告知外,加強(qiáng)各個(gè)局部之間的見解交流并及時(shí)地反饋給主席團(tuán)很主要,也是日后要完善的地方。

在個(gè)人思維方面,個(gè)人對“團(tuán)委學(xué)生會竭誠為你服務(wù)”這句話有了更深的理解,學(xué)會了公平部署學(xué)生會的活動與自己的學(xué)習(xí)時(shí)光,在學(xué)習(xí)上我也感到了一種前所未有的壓力,也是正因?yàn)檫@樣,促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)意識,變被動學(xué)習(xí)為自動學(xué)習(xí)。學(xué)會了冷靜的思考問題,能正確的意識自己的不足,彌補(bǔ)錯(cuò)誤,同時(shí)也在參與各項(xiàng)工作中增強(qiáng)了本人的團(tuán)隊(duì)配合才干。

總之,學(xué)生會工作無小事,事事都不能懈怠。我們干事更要一直地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好,才華更好地服務(wù)同學(xué)。在從前的學(xué)期里,我們愛崗敬業(yè)做了一些工作,但由于自己的水平和教訓(xùn)不足,還存在著必定的問題。在新的一年里,我們還要連續(xù)盡力,爭篡奪得更大的成績,使全部學(xué)生會有機(jī)的團(tuán)結(jié)在一起,為共建高明一中的美好明天將來而努力奮斗。

第3篇 學(xué)生會晨跑活動自我心得

益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022年“陽光體育”晨練活動實(shí)施方案 為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開展全省千萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知要求,吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體健康素質(zhì),根據(jù)我院具體情況特制定本方案。

一、組織機(jī)構(gòu)

為保證該項(xiàng)活動順利實(shí)施并取得實(shí)效,經(jīng)研究,學(xué)院成立益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022年陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組 長:周霞中

副組長:吳自力 崔博文

成 員:曹德軍 諶少華 龍開紅 黃科軍 皮惠琳 全體體育教師 院學(xué)生會體育部全體干部

指導(dǎo)老師:龔德賢 湛浪

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室主任由體育教研室主任兼任。

二、活動主題

健康、運(yùn)動、陽光、未來

三、活動對象

在校學(xué)生

四、活動時(shí)間

上學(xué)期:2022年3月7日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)

下學(xué)期:2022年10月10日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)

五、活動地點(diǎn)

校運(yùn)動場、校園廣場

六、活動要求

人人參與、科學(xué)鍛煉

七、實(shí)施內(nèi)容

1.益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(外出實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的班級除外)進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動鍛煉。

2.由各輔導(dǎo)員組織,各班體育委員帶隊(duì),所有學(xué)生參與。

3.6:00-7:00為自由鍛煉時(shí)間,7:00-7:30體育老師指導(dǎo)時(shí)間,院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級人數(shù)及姓名。

4.學(xué)生參加活動后照常上課。

5.期末將對組織較好和參加積極的系部、班級和個(gè)人進(jìn)行表揚(yáng)。

八、指導(dǎo)老師安排

九、工作量補(bǔ)助

對組織指導(dǎo)“陽光體育”晨練活動的教師,按實(shí)際考勤每天每人補(bǔ)助1個(gè)非課堂工作量。

第4篇 大學(xué)學(xué)生會晨跑心得

天空一碧如洗,溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息,把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。舒倘, 漫長。樹木的香味,彌漫在春日,把天地間一切空虛盈滿,陽光下,是一道纖絕的塵陌,呢喃著天真,充盈著那抹曾經(jīng)深不可測的孤清而飄逸的影?!边@是我們最后一次晨跑的情景。

時(shí)間飛逝,斗轉(zhuǎn)星移,將近一個(gè)月的晨跑就這樣結(jié)束了。回想起一個(gè)月前,那時(shí)的我們目光惺忪,聚居在籃球場前心中或多或少還在為這樣的安排打擾了一夜的清夢而抱怨。拖著“假性疲憊”的步子漫不經(jīng)心地繞球場跑了幾圈。就這樣這一次、第二次……

不經(jīng)意間一周的時(shí)間過去了,晨跑慢慢成了習(xí)慣,當(dāng)我們開始習(xí)慣這種習(xí)慣后,大家的目光變得生動起來。無論是對未來的期許,還是對現(xiàn)實(shí)的滿足,都溶成一股自信的力量,注入我們的步伐中,讓我們的每一步堅(jiān)定起來?;@球場也成了一群原本陌生的我們歡聚的地方。在這里我們一起做著游戲、一起晨跑、一起為同一個(gè)夢想而奮斗……。此時(shí)的我們所關(guān)注的不單單只是晨跑,而是跑好;我們所追求的也不知是一個(gè)結(jié)果,而是一種境界,一種享受。最后一次晨跑,每個(gè)組都出了一個(gè)特別的節(jié)目,也算是對自己一個(gè)月來晨跑的一個(gè)完美落幕吧。那天我們每個(gè)人都笑得很開心,但同時(shí)我們心中是不舍是難過的。一個(gè)月以來,我們之間已結(jié)下了深厚的友誼,好不容易我們不再陌生就要分開。我也早把自己當(dāng)作一名真正的“陽光人”了,并時(shí)刻記著它的精神。

到此,我想最后無論結(jié)果如何都不重要了吧,至少這一個(gè)月我認(rèn)識了許多新的伙伴,學(xué)會了很多東西。感謝陽光,讓我遇到了你。

第5篇 學(xué)生會晨跑心得

在過去的一個(gè)學(xué)期里,在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo),全校師生的大力支持和配合下,我校學(xué)生會工作得以順利開展。一學(xué)期來,全體干部做了很多工作,付出了很多,也收獲了很多。我們從以前的經(jīng)驗(yàn)淺薄到現(xiàn)在的游刃有余,從以前的沒膽量,不敢管到現(xiàn)在的出色表現(xiàn),我們在一點(diǎn)一點(diǎn)改變,也在一點(diǎn)點(diǎn)成長。一個(gè)學(xué)期的工作很多,在此我們對這一學(xué)期以來的工作進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié),以期讓今后的學(xué)生會工作能再上新臺階。

自新一屆學(xué)生會換屆成立以來,學(xué)生會的工作都在平穩(wěn)地進(jìn)行著,校團(tuán)委學(xué)生會與初一、初二、高一、高二四個(gè)年級分會的工作在一點(diǎn)一點(diǎn)的融合。干部的素質(zhì)得到了提高,內(nèi)部凝聚力也獲得了增強(qiáng),在學(xué)生會全體成員的共同努力下,各項(xiàng)工作都取得了一定的進(jìn)步。

一、進(jìn)一步完善組織機(jī)構(gòu),加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn),推動工作上新臺階

本屆學(xué)生會自換屆以來在輔導(dǎo)員老師帶動下注重加強(qiáng)學(xué)生會干部隊(duì)伍建設(shè),堅(jiān)持務(wù)實(shí)、高效的工作作風(fēng),基礎(chǔ)性工作扎實(shí)到位。學(xué)生會是一個(gè)學(xué)生組織,在這學(xué)期里,我們著重加強(qiáng)了對學(xué)生會干部隊(duì)伍的建設(shè),進(jìn)一步完善了組織機(jī)構(gòu),各部門設(shè)置分管負(fù)責(zé)的副主席,四個(gè)基礎(chǔ)年級的學(xué)生分會也依據(jù)年級實(shí)際進(jìn)一步完善組織機(jī)構(gòu),高一級部就增設(shè)了文體部、宣策部等,更好的開展工作,進(jìn)一步促進(jìn)的各項(xiàng)工作的有效落實(shí),也更好的培養(yǎng)了廣大學(xué)生會干部務(wù)實(shí)、高效的工作作風(fēng)。本學(xué)期也進(jìn)行了多次干部培訓(xùn),進(jìn)一步落實(shí)主席團(tuán)每周例會制度,加強(qiáng)學(xué)生會與團(tuán)委、德育處等學(xué)校各部門的聯(lián)系,進(jìn)一步提升了干部們的管理和服務(wù)水平。

二、年級重視,分會工作細(xì)致,各具特色

新學(xué)期伊始,基礎(chǔ)年級就在級部的領(lǐng)導(dǎo)和組織下,成立或重組了年級分會。初一、高一新成立分會,初二高二也對原有的隊(duì)伍做了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和完善(其中高二進(jìn)行了換屆,重組機(jī)構(gòu)),加強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力和執(zhí)行力。初一依據(jù)年級實(shí)際狠抓學(xué)生行為規(guī)范,加大文明禮儀教育,抓好午休和課間紀(jì)律維護(hù),效果顯著。高一旨在打造級部特色文化,在抓好常規(guī)管理的基礎(chǔ)上,開展豐富多彩的校園文體活動,其中最有影響的當(dāng)屬“高一好聲音”的歌曲比賽。初二、高二重點(diǎn)抓常規(guī)、抓細(xì)節(jié),講落實(shí),穩(wěn)步推進(jìn)級風(fēng)建設(shè)。

三、注重日常管理工作,狠抓落實(shí)

本學(xué)期我們繼續(xù)配合好學(xué)校中心工作,大力度抓好校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè),在校園紀(jì)律維護(hù)、衛(wèi)生檢查、廢品回收、兩操督促等方面不遺余力。工作安排精密,部署仔細(xì),落實(shí)到位,為學(xué)校各項(xiàng)工作的穩(wěn)步推進(jìn)保駕護(hù)航。

四、精心組織策劃,開展豐富多彩的校園(戶外)活動

學(xué)生會積極組織開展各種學(xué)校文化活動,多渠道、多側(cè)面大力宣傳我們學(xué)生會是一個(gè)學(xué)生組織,最根本宗旨是為同學(xué)服務(wù)。各項(xiàng)工作得到了全校師生的高度贊揚(yáng)。本學(xué)期繼續(xù)發(fā)揮廣播站、led大屏幕等資源優(yōu)勢,加大學(xué)校和學(xué)生會組織的宣傳,也讓主席團(tuán)的骨干成員參與國旗下講話,讓全體師生更好的了解學(xué)生會,支持學(xué)生會。協(xié)助開展了校運(yùn)會征文、校運(yùn)會精彩瞬間攝影展,聯(lián)系廣醫(yī)志愿者進(jìn)校急救培訓(xùn),我們的骨干成員還擔(dān)任元旦晚會的司儀、相聲演出,志愿者服務(wù)隊(duì)更是師生同臺演出,將晚會推向潮。此外,我們也成功組織了一次全校學(xué)生會干部、文學(xué)社成員一起參加的___森林公園登山拓展活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了組織凝聚力。

五、系統(tǒng)化、規(guī)范化志愿者服務(wù)隊(duì),提升服務(wù)質(zhì)量。

傳承我校志愿者服務(wù)隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng),本學(xué)期我們注重隊(duì)伍進(jìn)一步的系統(tǒng)化、規(guī)范化的管理,志愿者部門發(fā)揮了更重要,更突出的作用。在這學(xué)期學(xué)校開展的各項(xiàng)活動中,如第高二的成人禮,校體育運(yùn)動會,高一好聲音比賽,文化藝術(shù)節(jié)中的現(xiàn)場書法比賽,電腦裝機(jī)比賽,十大歌手比賽,元旦晚會,無不活躍著志愿者們忙碌的身影,元旦晚會上臺前幕后,他們無疑都是活動的最亮色。同時(shí),志愿者們還深入社區(qū),走進(jìn)馬蹄崗村,為孤寡老人送上最真摯的關(guān)懷,帶去溫暖和快樂。

成績是喜人的,但我們學(xué)生會的工作也存一下幾點(diǎn)不足:

一、我們完全沒有解決歷史遺留的問題,學(xué)生會在各年級的影響力不均勻,學(xué)生會值日過程中與同學(xué)發(fā)生矛盾的事情仍有發(fā)生。我們要樹立學(xué)生會良好形象。

二、學(xué)生會各部門間溝通和交流還不夠,部分成員的大局觀念仍需加強(qiáng),部分學(xué)生會成員的時(shí)間、紀(jì)律觀念,責(zé)任意識、主動性不強(qiáng)。主席團(tuán)的每周例會應(yīng)加強(qiáng)交流,各個(gè)部長要定時(shí)召開部員交流會,找出工作存在的不足,增強(qiáng)組員的交流溝通,提高工作的效率。

三、主要干部還沒能很好的創(chuàng)造性開展工作,“等、靠、要”的情況依然突出,希望以后能得到改善。

但我們相信通過我們的努力,揚(yáng)長避短,開拓進(jìn)取,我們的工作一定會取得更加輝煌的成績,為構(gòu)建和諧嶺中奉獻(xiàn)我們應(yīng)有的力量。

第6篇 學(xué)生會晨跑自我心得

益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022年“陽光體育”晨練活動實(shí)施方案 為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開展全省千萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知要求,吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體健康素質(zhì),根據(jù)我院具體情況特制定本方案。

一、組織機(jī)構(gòu)

為保證該項(xiàng)活動順利實(shí)施并取得實(shí)效,經(jīng)研究,學(xué)院成立益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022年陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組 長:周霞中

副組長:吳自力 崔博文

成 員:曹德軍 諶少華 龍開紅 黃科軍 皮惠琳 全體體育教師 院學(xué)生會體育部全體干部

指導(dǎo)老師:龔德賢 湛浪

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室主任由體育教研室主任兼任。

二、活動主題

健康、運(yùn)動、陽光、未來

三、活動對象

在校學(xué)生

四、活動時(shí)間

上學(xué)期:2022年3月7日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)

下學(xué)期:2022年10月10日至學(xué)期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)

五、活動地點(diǎn)

校運(yùn)動場、校園廣場

六、活動要求

人人參與、科學(xué)鍛煉

七、實(shí)施內(nèi)容

1.益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院所有班級(外出實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的班級除外)進(jìn)行晨跑及其他體育運(yùn)動鍛煉。

2.由各輔導(dǎo)員組織,各班體育委員帶隊(duì),所有學(xué)生參與。

3.6:00-7:00為自由鍛煉時(shí)間,7:00-7:30體育老師指導(dǎo)時(shí)間,院體育部干部協(xié)助負(fù)責(zé)考核登記各系部班級人數(shù)及姓名。

4.學(xué)生參加活動后照常上課。

5.期末將對組織較好和參加積極的系部、班級和個(gè)人進(jìn)行表揚(yáng)。

八、指導(dǎo)老師安排

九、工作量補(bǔ)助

對組織指導(dǎo)“陽光體育”晨練活動的教師,按實(shí)際考勤每天每人補(bǔ)助1個(gè)非課堂工作量。

晨跑心得體會大學(xué)生(6篇)

益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011年“陽光體育”晨練活動實(shí)施方案 為進(jìn)一步貫徹落實(shí)好省教育廳、共青團(tuán)省委有關(guān)開展全省千萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知要求,吸引廣大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大…
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