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第1篇 陽(yáng)光少年活動(dòng)心得體會(huì)
剛剛過(guò)完五一的三天小長(zhǎng)假，三年級(jí)的全體師生就邀請(qǐng)了著名的知心姐姐的助手祝薇阿姨，來(lái)到一分校多功能廳開(kāi)展了《培養(yǎng)好習(xí)慣爭(zhēng)做陽(yáng)光少年》主題教育活動(dòng)。
各班的學(xué)生代表獻(xiàn)上精心制作的歡迎卡，他們用真誠(chéng)方式表達(dá)對(duì)祝薇阿姨的歡迎。
緊接著祝薇阿姨指著大標(biāo)題親切地問(wèn)孩子們“什么叫陽(yáng)光少年”，“你的學(xué)習(xí)或生活有什么問(wèn)題嗎”。孩子們積極踴躍、暢所欲言，會(huì)場(chǎng)上掀起了一陣陣高潮。然后祝薇阿姨用有趣的故事，生動(dòng)的事例從四個(gè)方面給大家講解怎樣才能做一個(gè)陽(yáng)光的人。
喜歡我自己，人因?yàn)樽孕鸥利悺?/p>
換個(gè)角度看問(wèn)題，擁有陽(yáng)光心態(tài)。
悅納別人，成為受歡迎的人。
觀(guān)察非語(yǔ)言信息。
祝薇阿姨從孩子最熟悉的名字開(kāi)始引入，告訴大家要想讓別人喜歡你，首先要學(xué)會(huì)喜歡自己的名字、長(zhǎng)相。并用約翰.庫(kù)迪斯的故事說(shuō)明面對(duì)困難，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境、不斷使自己變得強(qiáng)大，困難自然也就不戰(zhàn)而敗。還列舉了四川汶川地震中的中的事例，說(shuō)明人要努力活著，學(xué)會(huì)從困難中看到希望，并積極應(yīng)對(duì)生活中的困難。此外祝薇阿姨用“爛蘋(píng)果”效應(yīng)和壁虎哲學(xué)教會(huì)孩子換個(gè)角度看問(wèn)題，教大家煮生氣湯，學(xué)會(huì)宣泄等等。
雖然活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)間很長(zhǎng)，但是大家都被祝薇阿姨的演講深深吸引。會(huì)場(chǎng)上不時(shí)地響起會(huì)心的笑聲和熱烈的掌聲。大家不僅學(xué)到的許多知識(shí)，學(xué)會(huì)做事，更懂得深?yuàn)W的道理，學(xué)會(huì)做人。
第2篇 陽(yáng)光少年實(shí)踐活動(dòng)心得感悟
剛剛過(guò)完五一的三天小長(zhǎng)假，三年級(jí)的全體師生就邀請(qǐng)了著名的知心姐姐的助手祝薇阿姨，來(lái)到一分校多功能廳開(kāi)展了《培養(yǎng)好習(xí)慣爭(zhēng)做陽(yáng)光少年》主題教育活動(dòng)。
各班的學(xué)生代表獻(xiàn)上精心制作的歡迎卡，他們用真誠(chéng)方式表達(dá)對(duì)祝薇阿姨的歡迎。
緊接著祝薇阿姨指著大標(biāo)題親切地問(wèn)孩子們“什么叫陽(yáng)光少年”，“你的學(xué)習(xí)或生活有什么問(wèn)題嗎”。孩子們積極踴躍、暢所欲言，會(huì)場(chǎng)上掀起了一陣陣高潮。然后祝薇阿姨用有趣的故事，生動(dòng)的事例從四個(gè)方面給大家講解怎樣才能做一個(gè)陽(yáng)光的人。
_喜歡我自己，人因?yàn)樽孕鸥利悺?/p>
_換個(gè)角度看問(wèn)題，擁有陽(yáng)光心態(tài)。
_悅納別人，成為受歡迎的人。
_觀(guān)察非語(yǔ)言信息。
祝薇阿姨從孩子最熟悉的名字開(kāi)始引入，告訴大家要想讓別人喜歡你，首先要學(xué)會(huì)喜歡自己的名字、長(zhǎng)相。并用約翰.庫(kù)迪斯的故事說(shuō)明面對(duì)困難，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境、不斷使自己變得強(qiáng)大，困難自然也就不戰(zhàn)而敗。還列舉了四川汶川地震中的中的事例，說(shuō)明人要努力活著，學(xué)會(huì)從困難中看到希望，并積極應(yīng)對(duì)生活中的困難。此外祝薇阿姨用“爛蘋(píng)果”效應(yīng)和壁虎哲學(xué)教會(huì)孩子換個(gè)角度看問(wèn)題，教大家煮生氣湯，學(xué)會(huì)宣泄等等。
雖然活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)間很長(zhǎng)，但是大家都被祝薇阿姨的演講深深吸引。會(huì)場(chǎng)上不時(shí)地響起會(huì)心的笑聲和熱烈的掌聲。大家不僅學(xué)到的許多知識(shí)，學(xué)會(huì)做事，更懂得深?yuàn)W的道理，學(xué)會(huì)做人。
第3篇 陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)
為了更好的貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹(shù)立“健康第一”的意識(shí)，創(chuàng)新比賽項(xiàng)目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將開(kāi)展體育活動(dòng)以來(lái)的情況簡(jiǎn)單總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)真組織。
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育活動(dòng)。為了搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)，成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。校長(zhǎng)曹艷霞為組長(zhǎng)，成員有朱予成、曹紅、張長(zhǎng)征、張勇、翟霞、顏柯，全體班主任。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，政教處、教導(dǎo)處與各年級(jí)聯(lián)合，確保活動(dòng)有序、安全。要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營(yíng)造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
二、開(kāi)足、開(kāi)齊各年級(jí)的體育課程。
開(kāi)齊并上好體育課。充分發(fā)揮“主渠道”作用。把實(shí)施“2+1項(xiàng)目”中的體育項(xiàng)目融入新課改之中，以保證體育等課程有效教學(xué)為核心，充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。禁止擠占體育課課程的時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。一學(xué)期來(lái)體育課堂正常有序，真正讓學(xué)生得到鍛煉的機(jī)會(huì)，提高了體育運(yùn)動(dòng)技能。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
(一)大課間：
根據(jù)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段大課間的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。具體如下：
第一部分：
《七彩陽(yáng)光》
各班安排一到兩名領(lǐng)操員。通過(guò)廣播操既鍛煉了學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，又起到了熱身的作用。
第二部分：
1.技巧類(lèi)：
滑板、輪滑、滾鐵環(huán)。在相對(duì)比較空曠平整的地方練習(xí)。
呼啦圈、掛腳球、籃球、足球
跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;
可以鍛煉學(xué)生的身體柔韌度和節(jié)奏感。
踢毽子：個(gè)踢、對(duì)踢、集體踢;
2.跳躍類(lèi)：
包含立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、雙腳跳、青蛙跳、袋鼠跳、跳跳球等結(jié)合跳的游戲，有效的鍛煉學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展下肢力量。
3.奔跑類(lèi)：
包含接力跑、夾球跑、換物接力、跨越障礙接力等多種形式，充分發(fā)展學(xué)生的心肺功能。
4.傳統(tǒng)游戲類(lèi)：
包含釣魚(yú)、兔子舞、編花籃、貼膏藥、跳房子等傳統(tǒng)游戲項(xiàng)目，是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)而又極富效率的健身項(xiàng)目。
組織形式
上午大課間：
(1)9：50-9：51校園集結(jié)號(hào)，集合準(zhǔn)備。
(2)9：51-9：55師生集合、整隊(duì)、帶入，在自己的位置上站好。(音樂(lè)：紅星歌)負(fù)責(zé)人：曹紅 張永
(3)9：55-10：00集體展示《七彩陽(yáng)光》。
負(fù)責(zé)人：曹紅、顔軻、長(zhǎng)征 練習(xí)：各班班主任和配班教師
(4)10：00-10：15分年級(jí)開(kāi)展學(xué)校特色活動(dòng)。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車(chē);跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個(gè)踢、對(duì)踢;呼啦圈;游戲：一、二年級(jí)跳圈接力、夾球跑等)
負(fù)責(zé)人：張永 (音樂(lè)) 練習(xí)：各班班主任和配班教師
(5)10：15—10：20放松操、集合、整隊(duì)帶回。(音樂(lè)：種太陽(yáng))負(fù)責(zé)人：翟霞、曹紅 練習(xí)：各班班主任和配班教師
下午大課間：
(1)3：25-3：30校園集合樂(lè)曲，集合準(zhǔn)備。
(2)3：30—3：35集體展示：校園集體舞
(3)3：35—3：55分年級(jí)開(kāi)展學(xué)校特色活動(dòng)。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車(chē);跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個(gè)踢、對(duì)踢;呼啦圈;游戲：一、二年級(jí)跳圈接力、夾球跑等)
負(fù)責(zé)人：張永
(4)3：55—4：00放松操、集合、整隊(duì)帶回。
負(fù)責(zé)人：(顔軻、長(zhǎng)征、曹紅、翟霞)
(二)單項(xiàng)活動(dòng)：
為豐富學(xué)生的課余文體生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，全面展示“運(yùn)動(dòng)快樂(lè)健康”的陽(yáng)光體育風(fēng)采，“六一”國(guó)際兒童節(jié)到來(lái)之際，體育組舉辦了“跳大繩、跳繩、踢毽子”第五屆校園體育健身比賽，以比賽促鍛煉，讓學(xué)生在完成運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，體驗(yàn)“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”。比賽場(chǎng)地上，角逐激烈，精彩迭起，加油聲一浪接過(guò)一浪，不時(shí)響起一陣陣歡聲笑語(yǔ)，處處充滿(mǎn)著激動(dòng)與欣喜，無(wú)論誰(shuí)輸誰(shuí)贏，學(xué)生們都盡情的享受了一番快樂(lè)時(shí)光。此時(shí)此刻，學(xué)生們的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了喜悅和幸福，內(nèi)心充滿(mǎn)了歡樂(lè)與童趣。本屆校園體育健身賽融趣味與健身為一體，磨練了學(xué)生的意志，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。活動(dòng)的開(kāi)展展現(xiàn)了學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，讓他們享受了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，激發(fā)了全體學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，推進(jìn)了學(xué)校全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展。
四、認(rèn)真做好體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目的認(rèn)定工作。
學(xué)校成立由體育教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”多個(gè)認(rèn)定小組，根據(jù)教育部制定的《“2+1項(xiàng)目”體育與藝術(shù)技能標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校實(shí)際，由學(xué)校在學(xué)期末安排時(shí)間進(jìn)行認(rèn)定，并將認(rèn)定結(jié)果記入《學(xué)生綜合素質(zhì)報(bào)告單》和學(xué)生成長(zhǎng)記錄冊(cè)。對(duì)學(xué)生一個(gè)階段的鍛煉成績(jī)反饋給學(xué)生，以期在下階段鍛煉中再提高。技能標(biāo)準(zhǔn)力求簡(jiǎn)明易行，體現(xiàn)激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，允許復(fù)評(píng)，努力達(dá)標(biāo)。并鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)課外體育活動(dòng)、社會(huì)體育活動(dòng)及家庭教育等多種方式，提高項(xiàng)目成績(jī)。
總之，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)所取得的效果是顯著的，所帶來(lái)的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)深入開(kāi)展下去，為我校的體育工作再上新臺(tái)階而努力工作!
第4篇 高中陽(yáng)光實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì)
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識(shí)。近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!
一：掙錢(qián)的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，真的好無(wú)聊啊!好辛苦啊!在那時(shí)，我才真真正正的明白，原來(lái)父母在外打工掙錢(qián)真的很不容易!
二：人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說(shuō)：在管理時(shí)，要因人而異!
四：自強(qiáng)自立
俗話(huà)說(shuō)：'在家千日好，出門(mén)半'招'難!'意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立!
五：認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類(lèi)認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
六：專(zhuān)業(yè)的重要性
選擇了會(huì)計(jì)為專(zhuān)業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在企業(yè)里并沒(méi)想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在工廠(chǎng)里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之降低，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持著這種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠(chǎng)的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠(chǎng)里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠(chǎng)的利益損失。
