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第1篇 個(gè)人安全健康保證書范文
安全健康是一個(gè)人最大的本錢，下面是小編整理的個(gè)人安全健康保證書范文，歡迎閱讀!
個(gè)人安全健康保證書
我作為本工程建設(shè)中的一員，保證無條件遵守下列事項(xiàng)并注意安全作業(yè)。如因?yàn)槲也蛔袷乇颈ＷC書而受到懲處，我無任何異議。
牢固樹立“安全第一，預(yù)防主為”、“安全施工，人人有責(zé)”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺遵守有關(guān)安全施工的規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行安全工作規(guī)程及安全施工措施，提高自身的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，不違章作業(yè)。
1. 安全站班會(huì)及早會(huì)不遲到，一定參加。
2. 必須遵守專職安監(jiān)人員、監(jiān)理、業(yè)主的合理指示、指令。
3. 正確使用，精心維護(hù)和保管所用的工器具材料及勞動(dòng)保護(hù)用品、用具，并在使用前進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的檢查。不操作自己不熟悉或非本專業(yè)使用的機(jī)械、設(shè)備及工器具。
4. 不在禁煙區(qū)吸煙。
5. 作業(yè)前應(yīng)檢查工作場(chǎng)所，做好安全施工措施，做到不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，保護(hù)他人不被傷害。
6. 經(jīng)常注意進(jìn)行工作區(qū)的整理、整頓和清潔。
7. 在有墜落可能的孔洞及平臺(tái)邊緣安置欄桿或孔洞封閉后，才能在附近作業(yè)。
8. 作業(yè)時(shí)產(chǎn)生的火花，事先要充分注意周圍環(huán)境及做足防火措施。
9. 不許一個(gè)人在暗處作業(yè)。在容器內(nèi)作業(yè)或進(jìn)入有缺氧可能性場(chǎng)所作業(yè)，應(yīng)事先確認(rèn)是否安全。
10. 在宿舍也不做給公司或給他人添麻煩的事情。
11. 積極參加安全活動(dòng)，主動(dòng)提出安全建議，積極協(xié)助班組長做好本班組安全施工工作，幫助新員工增強(qiáng)安全施工意識(shí)和提高操作水平。
12. 遵守國家有關(guān)職業(yè)健康安全法律、法規(guī)、規(guī)程及規(guī)定、總公司及項(xiàng)目部有關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)制度文件的規(guī)定。
13. 發(fā)生事故時(shí)應(yīng)立即搶救傷員，保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)并及時(shí)向上級(jí)報(bào)告。分析事故時(shí)應(yīng)如實(shí)反映情況，積極提出改進(jìn)意見和防范措施。
保證人：
日期：
個(gè)人安全健康保證書
第2篇 改善健康戒煙保證書
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)
引起血糖升高，身體過胖。
6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法(二)：
(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。
(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
(7)可吃多種維生素b群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
(1)飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。
(3)將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會(huì)，避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。
(6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。
一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心。
另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段：考慮前，考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動(dòng)，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。
為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)定意志,排除萬難，堅(jiān)持就是勝利。
第3篇 個(gè)人安全健康保證書
個(gè)人安全健康保證書范文
在學(xué)習(xí)、工作生活中，保證書與我們的生活緊密相連，保證書的內(nèi)容格式包含標(biāo)題、保證內(nèi)容、署時(shí)。一聽到寫保證書就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編幫大家整理的個(gè)人安全健康保證書范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人安全健康保證書范文1
本人保證xxxx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院?jiǎn)为?dú)招生專業(yè)要求，身體健康、無重大傳染病。報(bào)考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求(男生身高170厘米以上，女生身高160厘米以上)，相貌端正、口齒流利。
如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。
本人簽名：
個(gè)人安全健康保證書范文2
我作為本工程建設(shè)中的一員，保證無條件遵守下列事項(xiàng)并注意安全作業(yè)。如因?yàn)槲也蛔袷乇颈ＷC書而受到懲處，我無任何異議。
牢固樹立“安全第一，預(yù)防主為”、“安全施工，人人有責(zé)”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺遵守有關(guān)安全施工的規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行安全工作規(guī)程及安全施工措施，提高自身的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，不違章作業(yè)。
1、安全站班會(huì)及早會(huì)不遲到，一定參加。
2、必須遵守專職安監(jiān)人員、監(jiān)理、業(yè)主的合理指示、指令。
3、正確使用，精心維護(hù)和保管所用的工器具材料及勞動(dòng)保護(hù)用品、用具，并在使用前進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的檢查。不操作自己不熟悉或非本專業(yè)使用的機(jī)械、設(shè)備及工器具。
4、不在禁煙區(qū)吸煙。
5、作業(yè)前應(yīng)檢查工作場(chǎng)所，做好安全施工措施，做到不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，保護(hù)他人不被傷害。
6、經(jīng)常注意進(jìn)行工作區(qū)的'整理、整頓和清潔。
7、在有墜落可能的孔洞及平臺(tái)邊緣安置欄桿或孔洞封閉后，才能在附近作業(yè)。
8、作業(yè)時(shí)產(chǎn)生的火花，事先要充分注意周圍環(huán)境及做足防火措施。
9、不許一個(gè)人在暗處作業(yè)。在容器內(nèi)作業(yè)或進(jìn)入有缺氧可能性場(chǎng)所作業(yè)，應(yīng)事先確認(rèn)是否安全。
10、在宿舍也不做給公司或給他人添麻煩的事情。
11、積極參加安全活動(dòng)，主動(dòng)提出安全建議，積極協(xié)助班組長做好本班組安全施工工作，幫助新員工增強(qiáng)安全施工意識(shí)和提高操作水平。
12、遵守國家有關(guān)職業(yè)健康安全法律、法規(guī)、規(guī)程及規(guī)定、總公司及項(xiàng)目部有關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)制度文件的規(guī)定。
13、發(fā)生事故時(shí)應(yīng)立即搶救傷員，保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)并及時(shí)向上級(jí)報(bào)告。分析事故時(shí)應(yīng)如實(shí)反映情況，積極提出改進(jìn)意見和防范措施。
保證人：
日期：
第4篇 身體健康保證書要怎么寫
身體健康保證書怎么寫
***公司：
我承諾自己的身體沒有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病，身體健康狀況完全可以勝任目前的本職工作（公司辦公樓保安員），如有隱瞞愿意接受公司給予的任何處理（包括辭退），在工作過程中（含夜間執(zhí)勤）如出現(xiàn)任何由于身體疾病導(dǎo)致的后果，相關(guān)責(zé)任全部由我本人承擔(dān)。
特此承諾
承諾人簽字：
監(jiān)護(hù)人（直系親屬）簽字：
監(jiān)護(hù)人與承諾人關(guān)系：
年 月 日
注：（所有簽字部分須本人手簽并按指紋，他人不得代簽）
身體健康保證書怎么寫
第5篇 身體健康狀況保證書
本人保證xxxx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院?jiǎn)为?dú)招生專業(yè)要求，身體健康、無重大傳染病。報(bào)考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求(男生身高 170 厘米以上，女生身高 160 厘米以上)，相貌端正、口齒流利。
如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。
本人簽名： 家長簽名：
第6篇 健康保證書
健康保證書（精選）
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，保證書與我們愈發(fā)關(guān)系密切，保證書有具體的格式要求。寫起保證書來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的'健康保證書（精選），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康保證書1
尊敬的xx：
本人自愿參加本校舉行的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，我保證：本人的身體健康狀況能夠承受本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，并具備近期健康檢查證明書。本人在運(yùn)動(dòng)會(huì)中因受傷、遭遇意外事故或發(fā)生疾病時(shí)，對(duì)受到的急救處理方法及結(jié)果不提出異議，并且與學(xué)校無關(guān)，責(zé)任自負(fù)。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
健康保證書2
尊敬的xx：
本人是陽信縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)的在校學(xué)生，經(jīng)過一系列訓(xùn)練和選拔，自愿參加縣教育體育局組織的20xx年“陽信縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”。本人無任何先天性疾病，身體健康。此次比賽所報(bào)個(gè)人材料一切信息正確無誤，絕無虛假，特此保證。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
健康保證書3
本人保證xx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院?jiǎn)为?dú)招生專業(yè)要求，身體健康、無重大傳染病。報(bào)考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求(男生身高170厘米以上，女生身高160厘米以上)，相貌端正、口齒流利。
如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。
本人簽名： 家長簽名：
健康保證書4
家屬證明茲證明本人____________先生/女士(歲)，身體健康，有出行的能力。可以參加上海中旅國際旅行社有限公司組織xx年xx月xx日至xx年xx月xx日旅游（線路名稱）。本人和家屬已經(jīng)詳細(xì)了解了上海中旅國際旅行社對(duì)與此次活動(dòng)的報(bào)名說明以及老人的參團(tuán)自由行旅游線路。如旅行途中遇自身身體健康狀況引發(fā)問題，本人和家屬愿自行承擔(dān)一切責(zé)任。
本人簽名：
家屬簽名：
與參團(tuán)人的關(guān)系：
緊急聯(lián)系電話：
日期:
健康保證書5
尊敬的xx：
為確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)更加規(guī)范有序，利于運(yùn)動(dòng)會(huì)健康持續(xù)發(fā)展，我作為運(yùn)動(dòng)員保證：
一、保證是身體健康且不存在任何不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)的生理、心理疾病。
二、不隱瞞病情運(yùn)動(dòng)會(huì)。
否則運(yùn)動(dòng)會(huì)期間發(fā)生任何人身意外安全事故，后果自負(fù)。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
