健身倡議書(shū)(15篇)

第1篇 2022年全民健身運(yùn)動(dòng)的倡議書(shū)

2022年全民健身運(yùn)動(dòng)的倡議書(shū)

巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來(lái)的健康與歡樂(lè)，我們向全市人民發(fā)出倡議：

一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營(yíng)造良好的全名健身氛圍。

我們要感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動(dòng)中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力。

二、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。

要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。

三、積極搭建健身平臺(tái)。

各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門(mén)要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動(dòng)，稱為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。

同志們行動(dòng)起來(lái)吧！為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧！為了友誼，為了名族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開(kāi)創(chuàng)廣元群眾體育新局面。

倡議人：

時(shí)間：20xx年xx月xx日

2022年全民健身運(yùn)動(dòng)的倡議書(shū)，盡在酷貓寫(xiě)作范文網(wǎng)。

第2篇 全國(guó)第十個(gè)“全民健身日”致市民的倡議書(shū)

親愛(ài)的市民朋友們：

2022年8月8日是全國(guó)第十個(gè)“全民健身日”，也是北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦十周年的紀(jì)念日。十年來(lái)，越來(lái)越多的北京市民開(kāi)始意識(shí)到健身的重要性，通過(guò)參與全民健身活動(dòng)，享受健身樂(lè)趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高。沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康，在黨的十九大精神指引下，北京市全民健身與全民健康深度融合，迎來(lái)了進(jìn)一步發(fā)展的新時(shí)代。為此，我們向您發(fā)出如下倡議：

一起動(dòng)起來(lái)，天天健身成習(xí)慣——健康的體質(zhì)，是終身學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，更是幸福生活的基礎(chǔ)。讓我們一起把“沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)”的托詞變成揮汗如雨的行動(dòng)，把“要不要鍛煉”的疑問(wèn)變成主動(dòng)健身的習(xí)慣，自覺(jué)鍛煉、堅(jiān)持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量。

一起動(dòng)起來(lái)，科學(xué)健身強(qiáng)身體——我們要在專業(yè)指導(dǎo)下制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)，多做一些有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，選擇一些適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣，在科學(xué)鍛煉中達(dá)到健身的目的。

一起動(dòng)起來(lái)，文明健身好心情——我們要強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光、健康的生活方式，主動(dòng)維護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境和秩序，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施和器材，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂(lè)，讓身邊的每一個(gè)人都能共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民的豐碩成果。

作為自身健康的第一責(zé)任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂(lè)觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)國(guó)際一流的和諧宜居之都，為2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)的成功舉辦貢獻(xiàn)一份力量。

第3篇 全民健身日倡議書(shū)

為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院日前批準(zhǔn)，從2022年起，每年8月8日為“全民健身日”。

全民健身日倡議書(shū)

今天是我們國(guó)家設(shè)立的第三個(gè)“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹(shù)立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂(lè)、時(shí)尚。天天健身,天天快樂(lè)。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。 同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

【拓展閱讀】

產(chǎn)生背景

設(shè)立全民健身日(fitness day)，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)，豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。

1995年，我國(guó)推行《全民健身計(jì)劃綱要》，至今已經(jīng)開(kāi)展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國(guó)表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。

國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬在新聞發(fā)布會(huì)上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體需求，而2022年北京奧運(yùn)會(huì)圓滿成功，更是極大地激發(fā)了億萬(wàn)人民群眾的體育熱情，增強(qiáng)了全社會(huì)的體育意識(shí)。

劉鵬說(shuō)：“希望8月8日這一天，每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂(lè)、健康地從事體育健身活動(dòng)。”

目的

劉鵬介紹說(shuō),xx曾講了四個(gè)重要——體育已經(jīng)成為推廣文明生活方式的重要途徑,已經(jīng)成為增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的重要方法,已經(jīng)成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要力量和溝通世界、聯(lián)系世界的重要橋梁。因此,“全民健身日”是一個(gè)標(biāo)桿,是一個(gè)推動(dòng)力,推進(jìn)全民健身長(zhǎng)效化、機(jī)制化,推動(dòng)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)邁進(jìn)。

從擴(kuò)大全民健身節(jié)日的社會(huì)影響,吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動(dòng),弘揚(yáng)積極向上的奧林匹克精神,紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦的角度講,8月8日設(shè)立“全民健身日”的目的還在于，讓中華民族銘記中國(guó)體育的輝煌時(shí)刻。

“通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng),讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè),讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用!”劉鵬表示,這將是“全民健身日”最成功之處。

第4篇 全民健身倡議書(shū)

運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹(shù)立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4、散步作為一種全身性的'運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來(lái)，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。

全民健身倡議書(shū)

第5篇 全民健身運(yùn)動(dòng)的倡議書(shū)

命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！下面是小編給大家整理的一些全民健身運(yùn)動(dòng)的倡議書(shū)，希望對(duì)大家有用。

全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校：

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：

一、樹(shù)立“全民健身，從我做起”的體育意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。

二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。

四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開(kāi)展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動(dòng)課），認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄；推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的如健步走、長(zhǎng)跑、登山、球類、健身操等健身活動(dòng)。

六、積極參加全民健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，積極營(yíng)造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)！

倡議人：

時(shí)間：20xx年xx月xx日

全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)想查看更多優(yōu)質(zhì)范文，請(qǐng)上酷貓寫(xiě)作范文網(wǎng)。

第6篇 “每天一萬(wàn)步”全民健身倡議書(shū)

健康的生活方式可以讓我們身心健康發(fā)展，下面是小編為大家收集的關(guān)于“每天一萬(wàn)步”全民健身倡議書(shū)，歡迎大家閱讀!

“每天一萬(wàn)步”全民健身倡議書(shū)

親愛(ài)的朋友們：

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，積極配合我市“文明城市” 的創(chuàng)建活動(dòng)，周口廣播電視臺(tái)“健康有約”欄目將于2022年6月份開(kāi)始，每月一期舉行全民健身“每天一萬(wàn)步”活動(dòng)，凡是熱愛(ài)健身朋友們，都可以加入我們的微信賬號(hào)zkwy1122，我們將記錄每天堅(jiān)持一萬(wàn)步運(yùn)動(dòng)的朋友，每到一個(gè)月我們將會(huì)給堅(jiān)持最好的朋友送上紀(jì)念品?；顒?dòng)辦法如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：從6月1日起，每個(gè)月從月初到月末為一個(gè)循環(huán)。下個(gè)月的月初為記錄、計(jì)算及送獎(jiǎng)品日。

二、活動(dòng)方式：凡參與此活動(dòng)的朋友們加入微信賬號(hào)為好友，每天我們的工作人員將截圖微信運(yùn)動(dòng)的前十名，在朋友圈里曬圖給大家。

三、活動(dòng)要求：在每一個(gè)循環(huán)月中，參與者必須做到每天一萬(wàn)步，過(guò)量運(yùn)動(dòng)我們并不提倡，也不在本次活動(dòng)范圍之內(nèi)。“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的方式也不認(rèn)可。我們希望參與者能夠堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)，而且也不過(guò)量運(yùn)動(dòng)。

世衛(wèi)組織認(rèn)定，走路是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：每走一步，可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)起來(lái)，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡(jiǎn)單的“血管體操”;至少可運(yùn)動(dòng)至少可運(yùn)動(dòng)50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。民間也有句老話“百練走為先”。長(zhǎng)期徒步對(duì)于整個(gè)的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時(shí)候需要消耗熱量，那么對(duì)于消耗體內(nèi)多余的脂肪，和促進(jìn)肌肉的發(fā)育，以及增加韌帶的強(qiáng)度都有好處。

我們倡導(dǎo)健康，更倡導(dǎo)合理的運(yùn)動(dòng)健康。把每天步行10000步，作為目標(biāo)來(lái)倡導(dǎo)健康生活。《中國(guó)居民膳食指南》第六條：食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。也建議每天步行6000步。當(dāng)然這6000步指的是，每次步行的時(shí)間不低于10~15分鐘，每天累計(jì)的步數(shù)不低于6000步。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉?！督】涤屑s》大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟睿_(kāi)展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)或走跑一萬(wàn)步的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

四、獎(jiǎng)品發(fā)放：每個(gè)月為一個(gè)循環(huán)，我們的工作人員會(huì)把每天堅(jiān)持一萬(wàn)步，并且堅(jiān)持一個(gè)月的朋友記錄下來(lái)，抽取10名幸運(yùn)觀眾并發(fā)放獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)的朋友名單我們會(huì)在下個(gè)月的微信公眾平臺(tái)里刊登。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示周口人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為創(chuàng)建“文明周口”“健康周口”一起努力!

讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧!

第7篇 全國(guó)第十個(gè)“全民健身日”倡議書(shū)

親愛(ài)的市民朋友們：

2022年8月8日是全國(guó)第十個(gè)“全民健身日”，也是xx奧運(yùn)會(huì)成功舉辦十周年的紀(jì)念日。十年來(lái)，越來(lái)越多的xx市民開(kāi)始意識(shí)到健身的重要性，通過(guò)參與全民健身活動(dòng)，享受健身樂(lè)趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高。沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康，在黨的十九大精神指引下，xx市全民健身與全民健康深度融合，，迎來(lái)了進(jìn)一步發(fā)展的新時(shí)代。為此，我們向您發(fā)出如下倡議：

一起動(dòng)起來(lái)，天天健身成習(xí)慣——健康的體質(zhì)，是終身學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，更是幸福生活的基礎(chǔ)。讓我們一起把“沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)”的托詞變成揮汗如雨的行動(dòng)，把“要不要鍛煉”的疑問(wèn)變成主動(dòng)健身的習(xí)慣，自覺(jué)鍛煉、堅(jiān)持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量。

一起動(dòng)起來(lái)，科學(xué)健身強(qiáng)身體——我們要在專業(yè)指導(dǎo)下制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)，多做一些有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，選擇一些適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣，在科學(xué)鍛煉中達(dá)到健身的目的。

一起動(dòng)起來(lái)，文明健身好心情——我們要強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光、健康的生活方式，主動(dòng)維護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境和秩序，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施和器材，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂(lè)，讓身邊的每一個(gè)人都能共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民的豐碩成果。

作為自身健康的第一責(zé)任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂(lè)觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)國(guó)際一流的和諧宜居之都，為2022年xx冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)的成功舉辦貢獻(xiàn)一份力量。

xx市體育局

xx市體育總會(huì)

轉(zhuǎn)載:王一帆

第8篇 全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)倡議書(shū)

xx全民健身倡議書(shū)

廣大市民朋友們：

“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”。值此xx年“全民健身日”到來(lái)之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:

一、樹(shù)立健身新理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹(shù)立“人人熱愛(ài)體育,全民健身強(qiáng)體”的健康理念,形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,終身受益。

三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方,按照科學(xué)的健身計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提高身體素質(zhì),保持健康體魄。

朋友們,運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來(lái),讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻(xiàn)!

xx市體育局

xx市體育總會(huì)

xx市老年人體育協(xié)會(huì)

xx年8月6日

社區(qū)體育健身俱樂(lè)部倡議書(shū)

廣大市民朋友們：

近年來(lái)，隨著xx社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和人們健康意識(shí)的日益提高，市民廣泛參與的路跑、傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功及健身操舞等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到快速普及和推廣。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展多以晨晚間在廣場(chǎng)、綠地等為主。為此，我們?nèi)?41家社區(qū)體育健身俱樂(lè)部發(fā)出聯(lián)合倡議，號(hào)召?gòu)V大市民：

1、人人運(yùn)動(dòng)，形成健身好風(fēng)尚。積極樹(shù)立“體育生活化、健身經(jīng)常化”的健康理念，把心動(dòng)化為行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身，人人享受健康，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

2、科學(xué)健身，掌握健身好方法。倡導(dǎo)因人而異，因地制宜，制定適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身計(jì)劃，人人學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3、文明健身，共創(chuàng)和諧好氛圍。倡導(dǎo)健身適量適時(shí)，合理安排鍛煉時(shí)間，降低擴(kuò)音器材音量，做到健身不擾民。倡導(dǎo)正確使用公共體育設(shè)施和器材，愛(ài)護(hù)財(cái)物，發(fā)現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)修，共同維護(hù)全民健身環(huán)境。

科學(xué)健身，利國(guó)利民。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中共創(chuàng)和諧。

社區(qū)體育健身俱樂(lè)部

xx年8月8日

全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)倡議書(shū)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區(qū)朋友們：

今天是我國(guó)第六個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦六周年紀(jì)念日。

我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng),讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè),讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

3.根據(jù)個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來(lái)，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委會(huì)

xx年8月8日

第9篇 全民健身倡議書(shū)合集

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

一、樹(shù)立健身理念。

要樹(shù)立“關(guān)注健康、珍愛(ài)生命、善待身體、快樂(lè)工作”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。

要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找?guī)讉€(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。

三、掌握健身方法。

要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。

四、參與健身活動(dòng)。

各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。

全民健身，利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。以健康的.體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書(shū)

第10篇 精選全民健身倡議書(shū)

今天是我們國(guó)家設(shè)立的首個(gè)“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹(shù)立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂(lè)、時(shí)尚。天天健身，天天快樂(lè)。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的`體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。

同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書(shū)

第11篇 全國(guó)第十個(gè)“全民健身日”致全校師生的倡議書(shū)

敬愛(ài)的教職員工、親愛(ài)的同學(xué)們：

2022年8月8日是全國(guó)第十個(gè)“全民健身日”，今年的主題是“新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)”。 值此“全民健身日”十周年之際，我校場(chǎng)館將在2022年8月8日當(dāng)天面向全體師生免費(fèi)開(kāi)放，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。

***總書(shū)記指出：“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康”。健康是小康生活的前提，是家庭幸福的保障，是學(xué)業(yè)和事業(yè)發(fā)展的依托，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑，不但能夠強(qiáng)健人的體魄，更能夠健全人的精神、塑造人的品格。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：讓我們?yōu)榻】档纳顒?dòng)起來(lái)——健康是人生最大的財(cái)富，也是國(guó)家和民族最大的財(cái)富。各位老師們，讓我們從繁重的科研任務(wù)、大量的備課資料、瑣碎的工作事宜中擠出一些時(shí)間，走出去、動(dòng)起來(lái)，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，選擇合適的慢跑、快走、籃球、足球等等健身項(xiàng)目，堅(jiān)持科學(xué)健身，注重勞逸結(jié)合，平衡好工作與生活的關(guān)系，為自己獲得積極向上的心態(tài)、養(yǎng)成健康生活的方式，打好高效工作的基礎(chǔ)。

讓我們?yōu)榍啻旱哪耆A動(dòng)起來(lái)——運(yùn)動(dòng)是青春的色彩，世界上珍貴的東西千千萬(wàn)萬(wàn)，卻沒(méi)有一樣比青春更為寶貴。各位同們，你正在激戰(zhàn)游戲虛度青春么，還是暢洋書(shū)海備戰(zhàn)考研，又或者是在實(shí)習(xí)單位忙忙碌碌！ 現(xiàn)在讓我們摒棄一切托詞，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，攜手家人和朋友，鼓勵(lì)身邊所有的人，以科學(xué)的健身方法與體育同行，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯體魄，在運(yùn)動(dòng)中收獲親情與友誼，在健康和快樂(lè)中體驗(yàn)多彩人生，在青春的年華里篆刻屬于我們自己的美好回憶。

讓我們?yōu)闋?zhēng)創(chuàng)世界一流大學(xué)動(dòng)起來(lái)——建設(shè)世界一流大學(xué)需要一流的體育，不僅要有健康運(yùn)動(dòng)的新理念，更要形成優(yōu)秀的體育文化新風(fēng)尚。我校第四次黨代會(huì)吹響了“追求卓越，開(kāi)創(chuàng)建設(shè)世界一流大學(xué)新征程”的號(hào)角，讓我們以實(shí)際行動(dòng)來(lái)“弘揚(yáng)體育精神”，樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、愛(ài)護(hù)運(yùn)動(dòng)設(shè)施、形成“崇尚體育的良好氛圍”，奮力譜寫(xiě)卓越華中大的時(shí)代華章。

老師們、同學(xué)們，作為自身健康的第一責(zé)任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂(lè)觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為我校建設(shè)成為世界一流大學(xué)、為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興、促進(jìn)人類文明進(jìn)步貢獻(xiàn)一份力量。

第12篇 冬季長(zhǎng)跑健身倡議書(shū)

冬季長(zhǎng)跑健身倡議書(shū)

在日常生活和工作中，我們都可能會(huì)用到倡議書(shū)，倡議書(shū)是一種號(hào)召性的專用書(shū)信，具有一定的格式要求。如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)某h書(shū)呢？下面是小編收集整理的冬季長(zhǎng)跑健身倡議書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

各位教職員工：

大家好！

冬天，是一年當(dāng)中我們大家鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。為全面貫徹落實(shí)“全民健身計(jì)劃”，不斷推進(jìn)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高全校師生體質(zhì)健康水平，我校已經(jīng)在學(xué)生中全面開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。全校已有一大批老師特別是不少班主任加入到學(xué)生大課間和傍晚的長(zhǎng)跑隊(duì)伍之中。在此，學(xué)校工會(huì)特向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

一、讓我們大家一起參加學(xué)生大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真參與，積極主動(dòng)參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

二、從今天開(kāi)始走進(jìn)所教班級(jí)的學(xué)生跑步隊(duì)伍之中，或者老師們自行組織的隊(duì)伍之中。讓我們每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)我們的心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，和家人一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的業(yè)余文化生活。

四、希望各工會(huì)小組能組織組內(nèi)教師參與一些經(jīng)常性的有益身心健康的文體活動(dòng)，有好的經(jīng)驗(yàn)我們將在全校推廣并給予相關(guān)小組一定的'獎(jiǎng)勵(lì)。

各位教職員工，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出辦公室，擁抱陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子！

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧！”各位教職員工，讓我們一起跑動(dòng)起來(lái)吧，讓我們一起來(lái)健身吧。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！

謝謝！

第13篇 健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

全體教職員工：

為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的身心健康，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會(huì)特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動(dòng)。校工會(huì)為大家購(gòu)置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動(dòng)。

2、活動(dòng)時(shí)間：下午 4:30—5:30;活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校前院。

3、為了鼓勵(lì)廣大教職工的鍛煉積極性，校工會(huì)將分階段、不定期地推出一系列的有獎(jiǎng)活動(dòng)，根據(jù)每個(gè)職工的活動(dòng)積分分等級(jí)領(lǐng)取獎(jiǎng)品，歡迎大家踴躍參加。

4、校工會(huì)歡迎各科室積極組織，年底將對(duì)表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎(jiǎng)。

如果你想變得睿智，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧!每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。讓我們把對(duì)工作、對(duì)家人的熱愛(ài)付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中，因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體、父母、愛(ài)人、親朋最好的禮物就是健康。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

第14篇 體育中心2022年全民健身倡議書(shū)

廣大市民朋友：

為深入貫徹落實(shí)習(xí)總書(shū)記在十九大報(bào)告中提出的：“廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)”的指示精神，進(jìn)一步推動(dòng)晉中全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，我們秉承“辦民生體育、讓體育惠民”的核心理念，積極動(dòng)員社會(huì)力量廣泛參與群眾喜愛(ài)、普及面廣、特色鮮明的以“強(qiáng)健體魄·陽(yáng)光生活·共享青運(yùn)·健康晉中”為主題的全民健身系列活動(dòng)。通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)示范引領(lǐng)，倡導(dǎo)形成科學(xué)、文明、健康的生活方式及理念。我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹(shù)立健身理念。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹(shù)立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、養(yǎng)成健身習(xí)慣。健身重在堅(jiān)持，寒暑不易，風(fēng)雨無(wú)阻，自然循序漸進(jìn)，樂(lè)在其中；健身貴在科學(xué)，城市鄉(xiāng)村，因地制宜；男女老幼，因人而異。適合自己的，才是最好的；有益健康的，就是最好的。

三、掌握健身方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構(gòu)建健身機(jī)制。倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時(shí)請(qǐng)大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

廣大市民朋友們，全民健身、你我同行。希望更多的人們參與到全民健身活動(dòng)中來(lái)，倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康生活，以健康的體魄和奮發(fā)的精神面貌迎接新時(shí)代的挑戰(zhàn)！讓我們一起向陽(yáng)光奔跑，朝快樂(lè)出發(fā)，讓鍛煉成為習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)伴隨終身！讓城市樂(lè)跑，成為晉中一道靚麗的運(yùn)動(dòng)風(fēng)景！

第15篇 【熱門(mén)】全民健身倡議書(shū)

全縣廣大人民群眾：

運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。值此第三個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，為進(jìn)一步形成熱愛(ài)體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹(shù)立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹(shù)立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的“銀行”，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，不斷為自己的身體充電。

三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構(gòu)建健身平臺(tái)，形成健身新機(jī)制。倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時(shí)請(qǐng)大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn)！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學(xué)健身,我縣將于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場(chǎng)主席臺(tái)免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)檢測(cè)和出具運(yùn)動(dòng)建議書(shū),歡迎廣大群眾積極參與。

全民健身倡議書(shū)