歡迎光臨管理者范文網(wǎng)
當(dāng)前位置:管理者范文網(wǎng) > 書(shū)信稿件 > 稿件范文 > 廣播稿

心理廣播稿(15篇)

更新時(shí)間:2024-11-20 查看人數(shù):15

心理廣播稿

第1篇 小學(xué)心理健康廣播稿范文

甲:大家好,又和大家見(jiàn)面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,現(xiàn)在一起了解一下吧!

丙:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

乙:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

甲:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

乙:(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

丙:(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

甲:(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

乙:(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入。

丙:(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

甲:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼?tīng)了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè)的心情!

乙:親愛(ài)的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:“金色童年”紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!接著說(shuō)說(shuō)我們必備的小學(xué)生守則。

一、 會(huì)唱國(guó)歌、隊(duì)歌,升國(guó)旗時(shí)肅立,敬隊(duì)禮規(guī)范。

二、會(huì)用禮貌用語(yǔ),尊敬師長(zhǎng)懂禮貌,友愛(ài)同學(xué),不欺負(fù)弱小。

三、遵守學(xué)校紀(jì)律,按時(shí)到校,不無(wú)故缺席,有事請(qǐng)假。

四、熱愛(ài)科學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí),開(kāi)動(dòng)腦筋,主動(dòng)尋找答案。

五、按時(shí)完成作業(yè),書(shū)寫(xiě)工整,認(rèn)真做好預(yù)復(fù)習(xí)。

六、誠(chéng)實(shí)勇敢,不說(shuō)謊話,答應(yīng)別人的事努力做到。

七、堅(jiān)持鍛煉身體,講究衛(wèi)生,熱愛(ài)勞動(dòng),服裝整潔。

八、遵守活動(dòng)規(guī)則,遵守公共秩序,給老弱病殘讓座。

九、節(jié)約用水,愛(ài)惜糧食,愛(ài)護(hù)花木,保護(hù)環(huán)境,熱心公益活動(dòng)。

十、合理使用零花錢(qián),自己的事情自己做,主動(dòng)幫助父母做家務(wù)。

丙:本期播音員感謝大家的收聽(tīng),同學(xué)們,下次再見(jiàn)!

第2篇 小學(xué)生心理健康廣播稿

a:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽(tīng)專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。所以,請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧,讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。 c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測(cè)風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事:

(故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):

年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯(cuò)了,年輕人,這是陽(yáng)光啊!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

(c):是呀,再給你們講個(gè)故事。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說(shuō):其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,那可是福氣哦!糞便更珍貴,說(shuō)明你有福分了!這樣一說(shuō),大家都愁云散盡了。

(a):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:

(故事三:)有一對(duì)雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是太糟啦!,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:太好啦!。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒,兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),你猜,結(jié)果怎樣? (bc):怎么樣?

(a):只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái),對(duì)著父親嚷嚷起來(lái):太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?

(c):同學(xué)們,聽(tīng)了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,不管再難解開(kāi),我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對(duì)比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請(qǐng)不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請(qǐng)記住,我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,可以寫(xiě)信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!老師、同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

小學(xué)生心理健康廣播稿

第3篇 心理廣播稿范文

一:倘若你有一個(gè)蘋(píng)果,我也有一個(gè)蘋(píng)果,而我們彼此交換這個(gè)蘋(píng)果,那么你和我仍然是一個(gè)蘋(píng)果。但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個(gè)人各有兩種思想。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與!!

二: 學(xué)會(huì)愛(ài)自己:我們都不是很完美的人,但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候,給自己安慰;在寂寞的時(shí)候,給自己溫暖。學(xué)會(huì)獨(dú)立,告別依賴,對(duì)軟弱的自己說(shuō)再見(jiàn)。生活不是只有溫暖,人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦,但只要你對(duì)自己有信心,知道自己的價(jià)值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面對(duì)。愛(ài)護(hù)自己,珍愛(ài)生命?,F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與??!

三:中國(guó)人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深,很多人試圖以謙虛博得別人的好感,但有時(shí)卻弄巧成拙,尤其在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。我認(rèn)為我們不能過(guò)于謙虛。過(guò)于謙虛,別人會(huì)認(rèn)為你真的無(wú)能;我們應(yīng)實(shí)事求是地把自己的才能表達(dá)出來(lái),一定要充滿自信,給自己點(diǎn)自信,不要猶豫,積極表現(xiàn)自我,表現(xiàn)自己的才華,爭(zhēng)取抓住機(jī)會(huì),因?yàn)橛袝r(shí)候你把握了機(jī)會(huì),有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我,可以給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),提高自己的自信心。機(jī)會(huì)是走向前途的階梯,

要想走向大好前途,就先要把握機(jī)會(huì),要想把握機(jī)會(huì),就要積極地表現(xiàn)自我。因?yàn)?,機(jī)會(huì)不是別人給的,而是靠自己的努力爭(zhēng)取的!相信自我,永不言敗?,F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與?。?/p>

四:信念,是成功的起點(diǎn),是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱。在人生的旅途中,不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘,但他卻能成為生活的強(qiáng)者,創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡,這靠的就是信念。對(duì)一個(gè)有志者來(lái)說(shuō),信念是立身的法寶和希望的長(zhǎng)河。

信念的力量在于即使身處逆境,亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆;信念的偉大在于即使遭遇不幸,亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念,是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念,是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。信念的最大價(jià)值是支撐人對(duì)美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰?,F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與??!

五:研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,如樂(lè)觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長(zhǎng)度和生活的質(zhì)量。

代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖,得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力,但他卻說(shuō):“我這一生從來(lái)沒(méi)有過(guò)一天快樂(lè)的日子?!焙悺P勒,美國(guó)殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂(lè)與否正是你的生活態(tài)度造成!

積極樂(lè)觀的心理態(tài)度格外重要,積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營(yíng)養(yǎng)、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。

生活態(tài)度是一種選擇,由你決定如何度過(guò)每一個(gè)精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點(diǎn)選擇吧。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與!!

六:考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問(wèn)題之一。現(xiàn)在各種考試臨近,那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢?

1、營(yíng)造氛圍

考試是一次再學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),是鞏固、加深和理解已學(xué)知識(shí)的途徑,是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此,每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來(lái)對(duì)待考試。

2、考試臨近,學(xué)生要對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),為自己定下一個(gè)較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己在哪些方面還做得不夠,鼓起勇氣、樹(shù)立信心、戰(zhàn)勝自我。事實(shí)上,考試是考查學(xué)生平時(shí)實(shí)際能力和知識(shí)水平的“關(guān)口”,只要正常發(fā)揮,把會(huì)做的題目都做出來(lái)了,就會(huì)取得屬于自己的好成績(jī)。

3、積極暗示

堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的,反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“我感到很輕松”,樹(shù)立“自己一定能考好”的信心??忌约嚎梢跃幰恍┕膭?lì)自己的話,如“這次考試我一定能考出水平來(lái)”,“這道題難度不小,我不會(huì)做,別人也未必知道如何做”。平時(shí)腦海里有緊張的念頭時(shí)就用這句話來(lái)

壓它,這種積極暗示的方法很有效。

考試前夕一定要注意休息,這樣在考試時(shí)才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中,聰明才智得到充分發(fā)揮。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與!!

七:我校心理協(xié)會(huì)將在五月舉辦心理健康月活動(dòng)!其目的是為了讓同學(xué)們更加了解心理健康的作用,緩解同學(xué)們的心理壓力?,F(xiàn)在播放一些心理小常識(shí),讓同學(xué)們了解心理學(xué)的基本知識(shí)。

1、一見(jiàn)鐘情,靠的也是出色的外貌。但凡一個(gè)人說(shuō)“我不喜歡一見(jiàn)鐘情式的故事”,多半代表——這位,對(duì)自己的外貌不自信。

2、想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么,不看別的,就看其炫耀什么;想知道一個(gè)人自卑什么,不看別的,就看其掩飾什么。

3、真正的朋友,節(jié)日里不發(fā)短信,平時(shí)也無(wú)電話寒暄,一旦有事,拿起話筒,連一句“不好意思”的客套都不用,可以直奔主題??

4、請(qǐng)?jiān)谝雇碚f(shuō)愛(ài)我在白天,人們要扮演社會(huì)角色,進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識(shí)。到了夜晚,人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色,成為完全從屬于家庭、屬于自己的人,能夠較多地按個(gè)人意志來(lái)支配自己的活動(dòng)。因此人在夜晚感情最豐富,如果在晚上求愛(ài),人的心理防御會(huì)降低,感情更充沛,成功率也比白天要高很多。

八:我校心理協(xié)會(huì)將在五月舉辦心理健康月活動(dòng)!其目的是為了讓同學(xué)們更加了解心理健康的作用,緩解同學(xué)們的心理壓力。現(xiàn)在播放一些心理小常識(shí),讓同學(xué)們了解心理學(xué)的基本知識(shí)。

1、戀愛(ài)技巧:有情如何才能人終成眷屬?

1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此;

2、經(jīng)常談心,讓彼此知道對(duì)方的想法;3、吵架要發(fā)泄出來(lái),不能隔夜;4、互相尊重;5、不要跟異性朋友沒(méi)完沒(méi)了的聯(lián)系;6、不要吝嗇你的甜言蜜語(yǔ);7、態(tài)度決定一切;8、兩個(gè)人吵架,不管是誰(shuí)的錯(cuò),必須有人先低頭道歉,哄對(duì)方。

2、心理技巧:如何克服嫉妒心理沒(méi)有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因?yàn)?1別人可能真的付出比你多,只不過(guò)你沒(méi)看到;2這些東西只能帶來(lái)一時(shí)滿足,而不是永久滿足,不要也罷;3這里面有你玩不來(lái)的游戲規(guī)則,玩的來(lái)的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比別人好的,靜待時(shí)機(jī);5不爭(zhēng)這些,你的朋友會(huì)更多。

3:讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5個(gè)貼士①空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書(shū),在低落和空閑的時(shí)候,你最能靜下心來(lái)學(xué)習(xí);②做一個(gè)簡(jiǎn)單的人,平和而執(zhí)著,謙虛而無(wú)畏;③不庸人自擾,不玩弄心計(jì),不打壞心眼,但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下,因?yàn)榇蠹艺l(shuí)都不喜歡硬邦邦的人;④懂得傾聽(tīng)別人的忠告,懂得分辨別人的贊美;⑤不要太八卦。

4、你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己,去追隨你內(nèi)在的聲音。

第4篇 微笑讓生活更美好心理健康廣播稿

微笑是人類共同的語(yǔ)言,人類需要微笑,每個(gè)人的生活需要微笑.若每個(gè)人都懂得微笑,學(xué)會(huì)微笑,經(jīng)常真正的微笑,我們的生活會(huì)更美好,我們的世界會(huì)更美好.

在學(xué)校,學(xué)生需要微笑的老師,教師的微笑是催開(kāi)蓓蕾的晶瑩甘露;教師的微笑是滋潤(rùn)學(xué)生心田的春風(fēng);教師的微笑是開(kāi)啟學(xué)生智慧的鑰匙;教師的微笑是溫暖師生關(guān)系的陽(yáng)光.教師的微笑,帶給學(xué)生的是無(wú)比溫暖的關(guān)愛(ài),是無(wú)比溫馨的愜意.

同學(xué)們之間也需要微笑,你需要他的微笑,他也需要你的微笑.同學(xué)們可以通過(guò)微笑傳遞友善,熱愛(ài),情誼;同學(xué)們可以讓微笑表達(dá)親切,豁達(dá),包容.同學(xué)之間的微笑,先是將美好撒滿校園;同學(xué)們?cè)賹⑽⑿С鲂@,送給每個(gè)人,讓普天下民眾,讓地球村的村民們都能感受茁壯成長(zhǎng)的花朵的美麗.

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò)一句著名的話,深入淺出地說(shuō)明了微笑的作用及重要.他說(shuō):在世界上,除了陽(yáng)光,空氣,水和微笑,我們還需要什么呢 是啊,人可以不要豪華的生活,奢侈的物質(zhì)享受;可是人不能離開(kāi)陽(yáng)光,空氣和水,而微笑就象陽(yáng)光,空氣和水一樣,對(duì)人不可缺少.

奇賓·當(dāng)斯是美國(guó)底特律最受歡迎的電臺(tái)節(jié)目主持人之一.他的節(jié)目收聽(tīng)率極高,他的知音不僅遍布底特律地區(qū),而且遍及全美國(guó).當(dāng)問(wèn)到人們?yōu)楹蜗矚g收聽(tīng)他的節(jié)目時(shí),有的聽(tīng)眾說(shuō),他的聲音帶著微笑;也有聽(tīng)眾說(shuō),我們透過(guò)他的聲音看到了他的微笑.曾有聽(tīng)眾要求見(jiàn)見(jiàn)當(dāng)斯,想目睹他微笑的風(fēng)采.結(jié)果,這位聽(tīng)眾如愿以償了.他興奮地說(shuō):當(dāng)斯,你的微笑和我們聽(tīng)到你的廣播時(shí)所想象的一模一樣.當(dāng)斯則說(shuō),這份發(fā)自內(nèi)心的,穿透聲音的微笑,讓他收獲了意想不到的快樂(lè).

珍妮是個(gè)普通的美國(guó)女孩.當(dāng)美國(guó)聯(lián)合航空公司招聘員工時(shí),珍妮積極應(yīng)聘了.面試時(shí),珍妮看到主考是背對(duì)著她的,珍妮不解其意,但還是微笑著自信而又愉快地回答了所有提問(wèn).主考官很滿意地說(shuō),珍妮,你的工作是通過(guò)電話與航空旅客打交道,主考也就背對(duì)著你,來(lái)感覺(jué),體會(huì)你的聲音是否加進(jìn)了微笑,結(jié)果,我聽(tīng)到了微笑.這以后,工作中的珍妮,一直用微笑陪伴旅客.

微笑是最美麗的語(yǔ)言,是最明朗的表白.微笑是心底發(fā)出的,美麗的心語(yǔ)傳遞著友誼,友情;表達(dá)著友好,友善.此時(shí),真可謂無(wú)聲勝有聲.

微笑是溫馨的太陽(yáng),是柔和的燈光.微笑發(fā)自友善的心靈,美麗的心語(yǔ),表達(dá)著溫和,溫暖;遞送著溫情,溫馨.此時(shí),才會(huì)真切感受到溫煦在心田.

微笑是親切的問(wèn)候,是高雅的交往.微笑因由心靈發(fā)出而美麗,美麗的心語(yǔ),遞送著親情,親密;傳播著親熱,親和.此時(shí),就能體會(huì)到心里比蜜甜的滋味.

微笑是友善的關(guān)心,是由衷的信任.微笑從心懷釋放而顯珍貴,美麗的心語(yǔ),透出的是愛(ài)撫,愛(ài)憐;顯露的是熱愛(ài),熱情.此時(shí),真是此情在人間,更是此情只有人間有.

微笑不是藝術(shù),不是作秀,是發(fā)自美好心靈的直情表白,天然反映.

第5篇 小學(xué)生心理健康校園紅領(lǐng)巾廣播稿

甲、乙:敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!

(甲):我是主持人 。

(乙):我是主持人 。

(甲、乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

(乙):我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

(甲):有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

(1)不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高,根本無(wú)能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。

(2)對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對(duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?

(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

(4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。

(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。

(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。

(乙):我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂(lè)的心情呢?試試下面的方法吧:

1 早上起來(lái)第一件事,告訴自己:“今天我很快樂(lè)?!比缓?,對(duì)著鏡子笑一笑。

2 經(jīng)?;貞涍^(guò)去美好的時(shí)光,比如,過(guò)生日的快樂(lè)情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

4 看一些有趣的書(shū)。

心情不好的時(shí)候,我們可以:

1 聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。

2 去跑步、爬山,或者打球。

3 打掃自己的房間或書(shū)桌。

4 找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

5 將一個(gè)笑話給別人聽(tīng)。

6 把不快樂(lè)的事寫(xiě)出來(lái)。

想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

(甲、乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝收聽(tīng)!

第6篇 心理健康的廣播稿范文

知足與不足

知足,好理解,容易會(huì)意。不足,則可分為知不足與不知足,一時(shí)便難以理會(huì)清楚,且慢,請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

中國(guó)科學(xué)院院士,中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)座右銘,是這樣寫(xiě)的:做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。在幾十年人生旅途上,在漫長(zhǎng)的人生歲月里,他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)座右銘。他對(duì)知足與不足的理解太好了。

做人要知足,也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過(guò)高要求,不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),又是中國(guó)科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50~60年代的舊家具,過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺(jué)得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織,不向單位張口伸手要這要那。

做事要知不足,就是說(shuō)在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他知不足,不滿足,不斷開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生。

做學(xué)問(wèn)要不知足,就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中,不知道什么叫滿足,什么時(shí)候到頂了,什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治,排難而進(jìn),繞過(guò)崎嶇山路,向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫(xiě)醫(yī)學(xué)教材40余本。

人生在世,千忙萬(wàn)忙;人生旅途,千頭萬(wàn)緒,歸結(jié)起來(lái),不外手做人,做事,做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,足與不足,何長(zhǎng)何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的座右銘因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生。

做人,知足才能常樂(lè),淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問(wèn),須知天外有天,山外有山,而且也無(wú)捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功。

也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過(guò)豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過(guò)且過(guò),偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問(wèn)上,浮躁淺薄,不學(xué)無(wú)術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別。

應(yīng)該說(shuō),現(xiàn)實(shí)生活中,有許許多多的人是按裘先生的座右銘行事的,按三標(biāo)準(zhǔn)要求自已的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了,向裘院士那樣知足,知不足,不知足 ,努力為祖國(guó)拼博,奮斗,奉獻(xiàn)。

第7篇 中小學(xué)生有關(guān)心理健康的常識(shí)廣播稿

咀:敬愛(ài)的老師!

乙:親愛(ài)的同學(xué)們!

合:大家好!

咀:雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人:xxx

乙:我是主持人:xxx

咀:今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

乙:先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。

咀:現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。

乙:如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。

咀:現(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。

乙:下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】?

咀:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。

乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

咀:下面是“好書(shū)推薦”欄目,今天給大家推薦的好書(shū)是《青銅葵花》。

乙:好書(shū)就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。

咀:今天的雛鷹廣播就到這里,

合:我們下周再見(jiàn)。

第8篇 中學(xué)心理輔導(dǎo)廣播稿

高中的半期考已經(jīng)結(jié)束了,考后特別要注意心理調(diào)適,尤其不要因?yàn)榭嫉貌焕硐攵倚氖?、焦慮失常。心理咨詢師建議,同學(xué)們不妨在成績(jī)出來(lái)前,稍微地放松一下。放松的方式有:可以出去小樹(shù)林中散散步,可以與同學(xué)聚會(huì)聊聊天,可以聽(tīng)一些你喜歡的音樂(lè)、可以讀一些你喜歡的書(shū),還可以與老師或者父母談?wù)勑?,這些都是有利于“積極休息”的方式去放松身心。讓愉快、輕松的氛圍沖淡煩惱,使身心得到放松。

同學(xué)們,在你們適當(dāng)?shù)姆潘芍螅酉聛?lái)就要調(diào)整好你的學(xué)習(xí)心態(tài),以便使自己能夠有好的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí),那么怎樣調(diào)整好心態(tài)呢?

一是使自己有好的心態(tài):。以成功者過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)看,對(duì)于同一檔次的同學(xué)來(lái)說(shuō),誰(shuí)能保持好的心態(tài),誰(shuí)就能考出好成績(jī)。那么什么是好心態(tài)呢?那就是——平常心。在平時(shí)學(xué)習(xí)中以平常心對(duì)待,不急不躁,平平靜靜地學(xué)習(xí)。不要有急功近利的思想。

二是不要沉迷幻想。在學(xué)習(xí)中不要老是有很多的想法,諸如:我學(xué)習(xí)成績(jī)不能進(jìn)步怎么辦,將來(lái)怎么參加高考,怎么能考好等等,打一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋扔?,這樣在擔(dān)心中學(xué)習(xí),就如帶著鎖鏈跳舞。集中精力學(xué)習(xí),相信,一份付出,就有一份收獲。

三是在緊湊的學(xué)習(xí)當(dāng)中,堅(jiān)持每天散步或適當(dāng)?shù)妮p微運(yùn)動(dòng),盡量少一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。如足球、籃球等都屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng),會(huì)使你很長(zhǎng)時(shí)間才能平靜下來(lái),同時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)容易使身體疲勞,從而影響了學(xué)習(xí)。

祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步。

第9篇 大學(xué)生心理健康廣播稿

關(guān)注心靈,關(guān)注健康。下面酷貓寫(xiě)作范文網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的是大學(xué)生心理健康廣播稿,希望對(duì)大家有所幫助~

一大學(xué)生心理健康廣播稿

為幫助應(yīng)屆畢業(yè)生保持良好的心態(tài),樹(shù)立正確的就業(yè)觀念,緩解大學(xué)生的就業(yè)心理壓力,5月30日下午,我院思政部邀請(qǐng)鐵嶺衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙曉杰教授教,在我院一樓報(bào)告大廳為全體應(yīng)屆畢業(yè)生作了題為陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng) 大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適講座。

趙教授在講座中,用詼諧幽默的語(yǔ)言、旁征博引,闡述了大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)試的重要性,指導(dǎo)學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中要調(diào)整好擇業(yè)心態(tài),做好充分的心理準(zhǔn)備,積極參與競(jìng)爭(zhēng),勇敢地迎接挑戰(zhàn)。同時(shí),針對(duì)高職大學(xué)生就業(yè)的特殊性,重點(diǎn)解析了高職學(xué)生面臨就業(yè)時(shí)產(chǎn)生心理壓力的原因,對(duì)擇業(yè)時(shí)可能出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題、誤區(qū)和招聘面試中常見(jiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了疏導(dǎo)。最后,她對(duì)同學(xué)們提出三點(diǎn)希望:第一,要對(duì)自身就業(yè)前景充滿信心,坦然面對(duì)就業(yè)挫折,提高心理承受力;第二,要注意自身能力的提升,先就業(yè),再擇業(yè),寄予未來(lái)謀長(zhǎng)遠(yuǎn);第三,不要只看經(jīng)濟(jì)待遇,更要看重未來(lái)的發(fā)展前途。

講座期間同學(xué)們掌聲不斷,在全神貫注的聆聽(tīng)之外,更有熱烈的討論。相信這次講座定會(huì)使同學(xué)們對(duì)即將面臨的就業(yè)有了更新的認(rèn)識(shí)和感悟。在之后的就業(yè)道路上直掛云帆濟(jì)滄海!

二大學(xué)生心理健康廣播稿

讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音!各位同學(xué),大家好!心靈驛站和大家見(jiàn)面了。在第一期的節(jié)目里,我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。大學(xué),是最富有生命力的地方;大學(xué)生,是激情與活力的代名詞。在大學(xué)里,有著淵博多才的名師引路,有著無(wú)盡的知識(shí)寶藏需要探索,有著豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)可以選擇,有著各種各樣的挑戰(zhàn)等待突破。學(xué)生們可以傾心于自己感興趣的課題,盡情鉆研;可以閃光在學(xué)生社團(tuán)的舞臺(tái)上,盡顯自己的能力。然而,如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問(wèn)題:大學(xué)生的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作,到底孰輕孰重?這大學(xué)生活中的魚(yú)與熊掌到底能不能兼得?

放眼于校園中,便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理,每個(gè)人都有自己的理解,每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。

1、潛心于社團(tuán)工作

有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作,忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間,為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影,但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺(tái)上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質(zhì)型人才,只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談,使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。

2、一心只讀圣賢書(shū)

有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的優(yōu)良習(xí)慣,一心只讀圣賢書(shū),雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù),卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上,整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理,社團(tuán)招新不聞,課外活動(dòng)不去,這樣的生活難有情趣,大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少?很難想象,在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下,這些同學(xué)怎么能夠立足。

3、魚(yú)和熊掌兼得型

這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們,魚(yú)和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平,這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重,只是哪端的任務(wù)重一些,就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活,那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程

所以我們要調(diào)整自己,平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此,我們給大家?guī)讞l建議。第一,合理分配時(shí)間。在大學(xué)里,時(shí)間是完全自主的,只有合理地安排,才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二,找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法,才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三,專心致志。不管在做什么,都應(yīng)該集中 精力,這樣才能提高效率,在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是,一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主,如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題,最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作,及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞,在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后,再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活,短暫而珍貴,希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活,扎實(shí)努力地為之付出,辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。

有一位老師也表達(dá)了她對(duì)此的看法。她認(rèn)為參加社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不矛盾,反而是對(duì)學(xué)習(xí)有益的,因?yàn)榇髮W(xué)是培養(yǎng)知行合一的過(guò)程。知,就是我們所說(shuō)的學(xué)習(xí)知識(shí);行,則是指參加各種社團(tuán)活動(dòng)。知和行是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在這一過(guò)程中,同學(xué)們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表綜合測(cè)評(píng)來(lái)把握自己的時(shí)間與精力,及時(shí)了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團(tuán),來(lái)鍛煉自己的實(shí)踐工作和人際交往能力。但不能濫選,應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感興趣的來(lái)參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置,必須要在搞好學(xué)習(xí)的前提下,才能去參加社團(tuán)活動(dòng)。正如前輩和老師們所說(shuō),大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實(shí)而有意義的,既有知識(shí)的獲得,也有能力的培養(yǎng)。并且,這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的,知識(shí)的儲(chǔ)備是我們展現(xiàn)能力的基礎(chǔ),而實(shí)踐工作則是我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以,同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況,全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化,合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力,才能達(dá)到魚(yú)與熊掌兼得的境界。

第10篇 關(guān)于小學(xué)生心理健康廣播稿

一、開(kāi)場(chǎng)曲:背景音樂(lè)《童年》

a:也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;

b:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株小草;

c:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;

a:于是,你很自卑。

b: 其實(shí),人何必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好;審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。

合: 和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽(yáng)光,也有空氣,所有寒來(lái)暑往,甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴

c: 做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a: 做不了大樹(shù),就做小草, 以自己的綠色裝點(diǎn)希望;

b: 做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

c: 不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn):

合:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大,自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

a:大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開(kāi)始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊(duì)主辦。

a:我是播音員

b:我是播音員

c:我是播音員

二、新聞袋袋褲 (背景音樂(lè)《命運(yùn)之夜》)

a:風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲,聲聲入耳

b:家事國(guó)事天下事,事事關(guān)心

c:關(guān)注校園生活,盤(pán)點(diǎn)一周新聞,首先,讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個(gè)人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語(yǔ)高級(jí)段賽課活動(dòng)中取得了第一名的好成績(jī)。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來(lái)越豐富了,大家有機(jī)會(huì)一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三、正文(背景音樂(lè)《和蘭花在一起》)

a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。

b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

c:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

a:聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評(píng)價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì)適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

b:心理健康有八大特征:

c:1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);

a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

b:3、能承受挫折;

c:4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;

b:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

c:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

b:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號(hào)是:(ab c齊)有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。所以,請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧,讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c: 是呀,月有陰晴圓缺,天有不測(cè)風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。

(a): 取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事:

(故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯(cuò)了,年輕人,這是陽(yáng)光啊!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

四、關(guān)注其他心理問(wèn)題(背景音樂(lè)《和蘭花在一起》)

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對(duì)比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請(qǐng)不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。 下面就為大家?guī)?lái)這首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》:

(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)

合:陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂(lè)!愿全校同學(xué)活潑快樂(lè),幸福成長(zhǎng)!

a: 同學(xué)們,老師們,在動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲聲中。

b: 在真誠(chéng)的祝福聲中。

c:我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。

a:交出你的真心

b:付出我的真情

合:讓我們相會(huì)在電波中;

c:傾訴我們的煩惱與歡樂(lè),

a:描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng),

合:愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過(guò)金色童年!讓我們?yōu)槟惬I(xiàn)上最后一首歌,在音樂(lè)聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)!

(播放歌曲 楊培安《我相信》)

第11篇 學(xué)生心理健康的廣播稿

每個(gè)人的人生道路走得都不是一條筆直的線條,而是曲曲折折,彎彎曲曲的長(zhǎng)線。可謂:人生沒(méi)有平坦的路可走,道路是曲折的,前途是光明,只有不畏艱險(xiǎn),繞過(guò)崎嶇,才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

20xx年,上海市高考女狀元,高考第一堂語(yǔ)文考試,看錯(cuò)了一道20分的題,白白丟了20分,心里很難過(guò),幾乎考不下去。老師,家長(zhǎng)鼓勵(lì)她調(diào)整心態(tài),充滿自信,發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢(shì),一門(mén)一門(mén),冷靜攻關(guān)。這位女同學(xué)精神振作了,斗志增強(qiáng)了,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)啬孟铝艘院髱组T(mén)考試,取得全市總分第一名。

華中師大附中高三畢業(yè)生李某,平時(shí)成績(jī)一般,高考時(shí)數(shù)學(xué)考試又失誤。他對(duì)家長(zhǎng)說(shuō),不考了,重讀一年再考。老師鼓勵(lì)他,你只要鼓起信心,象平時(shí)做練習(xí)一樣去考試后面的科目,這都是你能拿下的科目,不能放棄。這位考生再披掛上陣,終于以優(yōu)異成績(jī)被清華大學(xué)錄取。

前不久,一個(gè)電視節(jié)目介紹了一位女士的成功歷程。她原是一位流動(dòng)小販,曾在一個(gè)地區(qū)的各個(gè)小學(xué)校門(mén)口賣過(guò)橡皮泥,賣過(guò)小學(xué)生文具,學(xué)習(xí)用品,也賣過(guò)沙畫(huà),日子雖然談不上富裕,但也能衣食無(wú)憂。

那天,她象往日一樣騎著三輪車去校門(mén)口賣沙畫(huà),途中,一輛急馳而來(lái)的小轎車撞翻了她的三輪車,她車上那些用來(lái)做沙畫(huà)的材料撒了一地,她自己也被撞得暈倒在地。她被送進(jìn)了醫(yī)院,她得救了。她慶幸自己大難不死,但在借錢(qián)付了醫(yī)藥費(fèi)出院后,她卻發(fā)現(xiàn)再也沒(méi)有本錢(qián)去做沙畫(huà)等小商品買(mǎi)賣了。

身在逆境中的她并沒(méi)有絕望,她在左思右想一個(gè)突出逆境的辦法。一天,她靈感召至,突發(fā)奇想,去郊外挖了不少不用花錢(qián)的泥土回家,然后在泥土中加上顏料等物品,開(kāi)始試驗(yàn)制作什么。經(jīng)過(guò)反復(fù)試驗(yàn),終于制成了彩泥。她將這樣的彩泥推薦給了學(xué)校,讓老師組織孩子們作畫(huà)。結(jié)果大受孩子,家長(zhǎng)和老師們的歡迎。

她終于取得了成功,她制作的彩泥得到了有關(guān)專家,部門(mén)迅速地認(rèn)可,并得到推廣?,F(xiàn)在,她的彩泥已跨出國(guó)門(mén),出口到國(guó)外。

她成功了。她不是畫(huà)家,卻創(chuàng)造了作畫(huà)的材料;她沒(méi)有受過(guò)高等教育,卻用她的彩泥激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和對(duì)作畫(huà)的熱愛(ài)。她成功了,確實(shí)成功了,可這樣的成功,都應(yīng)該歸功于那次因交通事故而陷入的逆境。

有人說(shuō),逆境是腐蝕劑,它會(huì)磨損人的斗志,讓人陷入絕望之中而不能自拔。其實(shí),逆境應(yīng)該是振奮劑,促進(jìn)劑。。在意志堅(jiān)強(qiáng),毅力堅(jiān)韌的人們面前,逆境會(huì)促使他更堅(jiān)強(qiáng),更有斗志,失敗了再上,跌倒了爬起來(lái)。世上沒(méi)有過(guò)不了的河,邁不過(guò)的坎,只要不妥協(xié),不退縮,不氣餒,不放棄,振奮精神,就一定能挺過(guò)去,突出逆境,讓自己絕處逢生,走上坦途,改變命運(yùn),取得成功。

綜觀取得成功的各方面人士,他們都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人,就是身處逆境,也不絕望,也不輕易言敗,輕易低頭,向命運(yùn)妥協(xié)的人。

第12篇 調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿

調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿

有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,一份好的廣播稿能提高節(jié)目效果,如何把廣播稿做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編精心整理的調(diào)整心理迎接新學(xué)期廣播稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

初春的三月,無(wú)論是山坡上的小草,還是河邊的柳枝,都已經(jīng)被春風(fēng)吹醒了。同學(xué)們?cè)诙冗^(guò)了一個(gè)短暫亦漫長(zhǎng)的寒假后,告別了溫馨的家和呵護(hù)有加的父母,又步入了一個(gè)新的學(xué)期。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)寒假,很多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài),一下子要重新面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活,多多少少會(huì)感到一些不適應(yīng)。然而,新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活即將展開(kāi),這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整,以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。如何幫助同學(xué)們克服心理上的不適應(yīng),從寒假的輕松狀態(tài)盡快調(diào)整到開(kāi)學(xué)的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?我們學(xué)工部心理教育中心溫馨送出以下建議,希望能幫助同學(xué)們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)完成自我心理調(diào)整,積極投入到新的學(xué)期中來(lái):

第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘,盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。作為學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)明確寒假過(guò)后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在寒假中,可能許多心愿沒(méi)有達(dá)成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回憶。同時(shí)寒假期間有可能通宵玩?;蚝芡硭X(jué),這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘,盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。

第二、復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點(diǎn)。由于休息了一個(gè)寒假,大家可能對(duì)上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn),“溫故而知新”,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。

第三、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期,我們應(yīng)該有新的展望和打算??梢栽陂_(kāi)學(xué)這幾天好好計(jì)劃一下,例如本學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jī),在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一項(xiàng)新技能等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助我們樹(shù)立自信心,消除假期后的.失落感。

第四、同學(xué)之間要互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步。同學(xué)之間,特別是同寢室的同學(xué),最好能互相鼓勵(lì)監(jiān)督,恢復(fù)共同的作息時(shí)間,積極進(jìn)入新學(xué)期學(xué)生的角色,假期中尚未完成的活動(dòng)可以等待下一個(gè)假期。共同制定目標(biāo)計(jì)劃,體驗(yàn)積極進(jìn)取的樂(lè)趣。

春天已經(jīng)來(lái)臨,雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意,但是春天還是無(wú)可阻擋的來(lái)到我們的身邊。同學(xué)們,讓我們以最積極飽滿的情緒,最佳的心理狀態(tài),和這個(gè)春天一起投入到新的學(xué)期中來(lái)吧!

第13篇 中學(xué)生心理健康教育校園廣播稿范文

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,在這一時(shí)期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學(xué)習(xí),很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面:

1、美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望,對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往,很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的,但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,做的不夠,形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

20世紀(jì)90年代初,我國(guó)面向具有一定學(xué)習(xí)能力的智商較弱的學(xué)生開(kāi)辦的職業(yè)先修中學(xué)才剛剛起步。對(duì)智商較弱中學(xué)生的心理健康教育的問(wèn)題研究尚未成熟,本課題研究具有一定的先導(dǎo)性和推廣性。

2、濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。

隨著生活水平的提高,一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買(mǎi)零食吃,禮尚往來(lái),互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,輕視勞動(dòng),平時(shí)的值日生工作也討厭??梢哉f(shuō)對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情況? 請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開(kāi)發(fā)校本課程,開(kāi)設(shè)心理健康課就心理知識(shí)傳授而言,主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要,適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系,而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺(jué)的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

心理輔導(dǎo)不是思想政治教育,心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過(guò)程中可能會(huì)有一些教導(dǎo),但倘若只有教導(dǎo)或只在說(shuō)教,絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析,給予忠告與建議,更不是幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見(jiàn),不是社交式的談話,更不是指責(zé)、批評(píng)、游說(shuō)、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開(kāi)解等,也都不是心理輔導(dǎo)。

3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。

由于自我意識(shí)的發(fā)展,同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上,同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心,不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái),以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí),這些同學(xué)和需要求得別人的理解,但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

4、獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。

年齡的增大,成人意識(shí)的產(chǎn)生,同學(xué)們心理日趨成熟,要求從大人的約束中解放出來(lái),個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒??梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈,但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手,只管學(xué)習(xí)不管其他的不正常現(xiàn)象。

5、情感與理智的矛盾。

中學(xué)生充滿熱情和激情,但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng),不能冷靜的控制自己的情緒,很難及時(shí)用理智加以控制。

課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用,課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育,尤其是體育、音樂(lè)、美術(shù)、社會(huì)、語(yǔ)文、科學(xué)等課,提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求,突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來(lái)及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開(kāi)拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì),結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn),學(xué)科滲透德育,應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念,在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念,同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。

6、進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。

大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,但由于思考問(wèn)題不周密,往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見(jiàn),不能控制自己,憑沖動(dòng)行事,事過(guò)之后又非常后悔。說(shuō)面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制立還不強(qiáng)。

7、信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。

同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,但由于世界觀、人生觀還未完全形成,對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng),對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,容易被表面現(xiàn)象所迷惑,出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下,一些不健康的思想意識(shí),就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,影響青少年的健康成長(zhǎng)。

8、成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。

大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,但在學(xué)習(xí)過(guò)程中,又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,厭學(xué)心理陡增,形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

總之,中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的,有社會(huì)的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn),也有利于教師開(kāi)展心理健康教育,促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

第14篇 知足與不足中學(xué)生心理健康廣播稿范文

知足,好理解,容易會(huì)意。不足,則可分為知不足與不知足,一時(shí)便難以理會(huì)清楚,且慢,請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

中國(guó)科學(xué)院院士,中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)座右銘,是這樣寫(xiě)的:做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。在幾十年人生旅途上,在漫長(zhǎng)的人生歲月里,他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)座右銘。他對(duì)知足與不足的理解太好了。

做人要知足,也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過(guò)高要求,不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),又是中國(guó)科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50~60年代的舊家具,過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺(jué)得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織,不向單位張口伸手要這要那。

做事要知不足,就是說(shuō)在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他知不足,不滿足,不斷開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生。

做學(xué)問(wèn)要不知足,就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中,不知道什么叫滿足,什么時(shí)候到頂了,什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治,排難而進(jìn),繞過(guò)崎嶇山路,向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫(xiě)醫(yī)學(xué)教材40余本。

人生在世,千忙萬(wàn)忙;人生旅途,千頭萬(wàn)緒,歸結(jié)起來(lái),不外手做人,做事,做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,足與不足,何長(zhǎng)何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的座右銘因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生。

做人,知足才能常樂(lè),淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問(wèn),須知天外有天,山外有山,而且也無(wú)捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功。

也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過(guò)豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過(guò)且過(guò),偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問(wèn)上,浮躁淺薄,不學(xué)無(wú)術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別。

應(yīng)該說(shuō),現(xiàn)實(shí)生活中,有許許多多的人是按裘先生的座右銘行事的,按三標(biāo)準(zhǔn)要求自已的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了,向裘院士那樣知足,知不足,不知足 ,努力為祖國(guó)拼博,奮斗,奉獻(xiàn)。

第15篇 中學(xué)生心理健康廣播稿范文

素質(zhì)是什么?素質(zhì)是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家綜合實(shí)力、整體實(shí)力的重要組成部分。從一定意義上來(lái)說(shuō),民族間、國(guó)家間的競(jìng)爭(zhēng),就是國(guó)民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。

素質(zhì),最初是生理學(xué)的一個(gè)專門(mén)術(shù)語(yǔ),指人體總的生理特點(diǎn)、條件和狀態(tài),以及人體各個(gè)組成部分的心理基礎(chǔ)和質(zhì)量。

將這一概念擴(kuò)大到人的社會(huì)行為和社會(huì)屬性,就是個(gè)人或組織進(jìn) 行各種活動(dòng)所要憑借的自身內(nèi)在條件,是導(dǎo)致自我或組織優(yōu)劣強(qiáng)弱、活動(dòng)成敗得失等結(jié)果的所有內(nèi)在條件或內(nèi)因的總稱。人的素質(zhì)也有著化學(xué)元素那樣的基本構(gòu)成,主要包括:知、信、德、美、樂(lè)、健、情等。

知,是人的素質(zhì)中帶有基礎(chǔ)性,前提性的重要方面。我們的祖先非常重視“知”,認(rèn)為不知就是愚昧。一部《論語(yǔ)》,用到“知”字處竟達(dá)116次之多?!爸钡闹匾?,可見(jiàn)一斑。

信,即信仰、信念,它是人生的航標(biāo)和燈塔。人是信什么才去追求什么,無(wú)信不成人生?!靶拧保瑢?duì)人的行為選擇、力度起著根本性的決定作用。很難設(shè)想,無(wú)信仰、無(wú)信念的人能走向成功。

德,是一種社會(huì)關(guān)系。人我關(guān)系的合理判斷和軟性規(guī)則,其中重要的就是“知尊”、“知恥”。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì),道德也是可靠有效的一種資本。誠(chéng)信便是美德。

美,是人的一種天性。美,使人類有了藝術(shù),有了儀表,有了范式,有了約束?!皭?ài)美之心,人皆有之”,但是以何為美,則有高下之分,雅俗之別。人的相貌、儀表、手勢(shì)、風(fēng)度都能給人以美的感受,若不辨美丑,也是“是非不分”。

樂(lè),是人的一種本能。樂(lè)有“娛樂(lè)”、“愚樂(lè)”之分。樂(lè)在心神性情之上,使人健康、歡喜;樂(lè)在蠻野宣泄之上,則愚蠢無(wú)聊??鞓?lè)是一種沸騰的情緒、情感。樂(lè)看似外表顯露,其實(shí)展示內(nèi)心,體現(xiàn)素質(zhì)。樂(lè)在高雅情趣,幸福心間。

健,是指心理與身體的健康、健全。心身健康對(duì)人的思維、情感、態(tài)度、行為、精神都起著重大而根本性的作用。所以說(shuō),心身健康是一個(gè)人的本錢(qián),是人的重要素質(zhì),也是人的基本追求。

情,是一種熱能。感情會(huì)發(fā)熱,激情能燃燒,無(wú)情則冰冷。人生的太陽(yáng)會(huì)不斷變化。情感有投向問(wèn)題,這一“投向”對(duì)一個(gè)人的“人生路向”、“價(jià)值取向”猶如一個(gè)自動(dòng)開(kāi)關(guān)。

由眾多“個(gè)體”素質(zhì)的提高和影響,能夠形成一種氛圍、一種環(huán)境、一種磁場(chǎng)、一種引力、一種境界。這便是一個(gè)組織、一個(gè)民族,一個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)。

黨和政府大力倡導(dǎo)“素質(zhì)教育”,全面推進(jìn)“素質(zhì)教育”,明確要求“中小學(xué)要由”應(yīng)試教育“轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道”。教育,就要著眼于全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)。

現(xiàn)代社會(huì),乃至未來(lái)社會(huì)都是以個(gè)人素質(zhì)全面發(fā)展為基礎(chǔ)的社會(huì)。素質(zhì),對(duì)于我們正在成長(zhǎng)的青少年學(xué)生十分重要。我們要在成長(zhǎng)的過(guò)程中日積月累,大力提高素質(zhì),不斷增強(qiáng)素質(zhì)?!安环e跬步,無(wú)以致千里”;“不積小流,無(wú)以成江河”;“莫以善小而不為,莫以惡小而為之”。這些都在警示我們,注重從一點(diǎn)一滴上去積累增強(qiáng)素質(zhì),去提高自己的全面素質(zhì)。

心理廣播稿(15篇)

中學(xué)生心理健康廣播稿 完美性格的基石當(dāng)有人表?yè)P(yáng)小梅梅是個(gè)善良,誠(chéng)實(shí)的好孩子,好學(xué)生,夸獎(jiǎng)她待人熱情,彬彬有禮時(shí),小梅梅都會(huì)謙虛地說(shuō),我做得還不夠。這時(shí),她就會(huì)想到父親,母親言傳…
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

相關(guān)心理信息

  • 學(xué)生心理廣播稿(15篇)
  • 學(xué)生心理廣播稿(15篇)15人關(guān)注

    為大家?guī)?lái)的是2022關(guān)于小學(xué)生心理健康廣播稿,歡迎閱讀參考。一、開(kāi)場(chǎng)曲:背景音樂(lè)《童年》a:也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;b:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株 ...[更多]

  • 學(xué)生心理健康廣播稿(15篇)
  • 學(xué)生心理健康廣播稿(15篇)15人關(guān)注

    關(guān)于小學(xué)生心理健康的廣播稿a:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽(tīng)——專題廣播節(jié)目。b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什 ...[更多]

  • 心理健康廣播稿(15篇)
  • 心理健康廣播稿(15篇)15人關(guān)注

    心理健康教育廣播稿1“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?!庇H愛(ài)的同學(xué)們,大家好!這里是由我校政教處心理咨詢室和校廣播臺(tái)聯(lián)合推出的“邢老師信箱 ...[更多]

  • 心理廣播稿(15篇)
  • 心理廣播稿(15篇)15人關(guān)注

    中學(xué)生心理健康廣播稿 完美性格的基石當(dāng)有人表?yè)P(yáng)小梅梅是個(gè)善良,誠(chéng)實(shí)的好孩子,好學(xué)生,夸獎(jiǎng)她待人熱情,彬彬有禮時(shí),小梅梅都會(huì)謙虛地說(shuō),我做得還不夠。這時(shí),她就會(huì)想到父 ...[更多]

  • 心理健康的廣播稿(10篇)
  • 心理健康的廣播稿(10篇)10人關(guān)注

    甲: 親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家早上好!二十五中校園之聲廣播站正在直播,歡迎您的收聽(tīng)。我是主持人——我是主持人——乙:二十五中校園之聲廣播站經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)和我們廣 ...[更多]

  • 中學(xué)生心理廣播稿(10篇)
  • 中學(xué)生心理廣播稿(10篇)10人關(guān)注

    中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,在這一時(shí)期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學(xué)習(xí),很容易產(chǎn)生心 ...[更多]

  • 中學(xué)生心理健康廣播稿(9篇)
  • 中學(xué)生心理健康廣播稿(9篇)9人關(guān)注

    期中考試過(guò)后,不少同學(xué)只是看看考卷分?jǐn)?shù)就了事,也不分析自己考試情況??吹椒?jǐn)?shù)高,成績(jī)好,有的心里美滋滋的,很滿足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的則趾高氣揚(yáng),非常得意。孰不 ...[更多]

  • 小學(xué)生心理健康廣播稿(8篇)
  • 小學(xué)生心理健康廣播稿(8篇)8人關(guān)注

    為大家?guī)?lái)的是2022關(guān)于小學(xué)生心理健康廣播稿,歡迎閱讀參考。一、開(kāi)場(chǎng)曲:背景音樂(lè)《童年》a:也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;b:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株 ...[更多]

  • 小學(xué)生心理廣播稿(8篇)
  • 小學(xué)生心理廣播稿(8篇)8人關(guān)注

    心理健康是一個(gè)需要重視的問(wèn)題,對(duì)于未成年人要注意心理疏導(dǎo),以下是小編為大家搜集整理的小學(xué)生心理健康教育廣播稿,歡迎閱讀!小學(xué)生心理健康教育廣播稿1楊:親愛(ài)的老師 ...[更多]

  • 小學(xué)生心理健廣播稿(8篇)
  • 小學(xué)生心理健廣播稿(8篇)8人關(guān)注

    中小學(xué)生有關(guān)心理健康的常識(shí)廣播稿甲:敬愛(ài)的老師!乙:親愛(ài)的同學(xué)們!合:大家好!甲:雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人:xxx乙:我是主持人:xxx一個(gè)人想做點(diǎn)事業(yè),非得走自己的 ...[更多]

相關(guān)專題

廣播稿熱門(mén)信息