高三班主任講話稿(9篇)

第1篇 高三班主任在家長會上的講話稿

各位家長、大家好：

大家在百忙之中來參加這樣一個(gè)會議，我代表我自己和所有的任課教師對大家的到來表示感謝。

今天的會議有四項(xiàng)議程，

一是結(jié)合這一階段學(xué)生的表現(xiàn)向大家作一下匯報(bào)，并對這一階段學(xué)生的情況作一反映，

二是學(xué)生代表發(fā)言，

三是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話，

四是請各位任課老師就教學(xué)問題和和家長們交流。

一、學(xué)生分析

高三是一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期，沒有了對高中生活的新奇，這一時(shí)期是潛心努力學(xué)習(xí)的時(shí)期，也是一個(gè)產(chǎn)生劇烈變化的時(shí)期，更是一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期，也是一個(gè)爬坡的時(shí)期，是一個(gè)分水嶺。這一時(shí)期的學(xué)生發(fā)展具有以下特點(diǎn)：

十七八歲時(shí)期，自己有了一定的約束能力，但是，心理壓力特別大，父母要高度重視他們的細(xì)微變化。他們的愿望與自己的實(shí)際能力是有很大的矛盾的，他們的獨(dú)立性增強(qiáng)了，總想擺脫對教師和家長的信賴，總認(rèn)為自己不是孩子了。

有事不愿和父母及師長交流，處于一種半封閉狀態(tài)，和同齡人訴說又冒著曝光的危險(xiǎn)，所以他們感覺沒有朋友沒有人可以理解他們，特別是處于青春期的女生這種會更加強(qiáng)烈。他們的情感很脆弱，最容易沖動，做事也很莽撞，后果意識能力差。

這一時(shí)期的另一顯著特點(diǎn)是生理發(fā)育的逐步成熟，他們一方面為自己身體各部分的發(fā)育感到新奇，另一方面又充滿羞澀和不安，不愿讓父母進(jìn)自己的房間了，有自己的秘密了。

心理上的表現(xiàn)是容易興奮和沖動，神經(jīng)敏感，產(chǎn)生了愛情的萌芽，大多數(shù)早戀的孩子是發(fā)生在這一時(shí)期，在這一時(shí)期，作為家長要高度重視，決不能有不良的刺激對孩子產(chǎn)生影響，要注意從家庭生活到電影，電視節(jié)目，網(wǎng)絡(luò)的影響，一定要有適度的選擇。

沖動是他們這個(gè)時(shí)期的最大特征，好奇是他們一生中的高峰。他們雖達(dá)不到辨析是非的能力，但很自信，自我抑制能力在這段時(shí)間最低。所以父母和老師，一定要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)。

這一時(shí)期高三學(xué)生的四位具有以下特征：

1.抽象的邏輯思維有了發(fā)展，但很大程度上還屬于經(jīng)驗(yàn)型的，在認(rèn)識事物和考慮問題，還經(jīng)常需要具體的感性經(jīng)驗(yàn)來支持，認(rèn)識還比較片面、容易受到他人的影響，經(jīng)常憑自己的好惡來對待人和事。

2.獨(dú)立性和差別性已發(fā)展到一個(gè)新的水平，不滿足于老師和課本中的解釋，有時(shí)提出相反的看法，最喜歡爭論，在家長面前更是如此，有時(shí)很片面，很有主見，有時(shí)自信到過分的程度，

3.逆反心理比較重。當(dāng)家長老師的總是覺得這個(gè)時(shí)期的孩子不如小學(xué)時(shí)期聽話，很喜歡頂嘴，聽不得大人的說教，知心話也不愿和父母說了，所以父母常罵他們“越長越調(diào)皮了”。

實(shí)際上用教育學(xué)和心理學(xué)的觀點(diǎn)分析，這是少年時(shí)期孩子的一種心理特征的反映，是人生第二次反抗高潮的具體表現(xiàn)，所以我們做父母、老師的要明白孩子目前出現(xiàn)的一些問題是正常的。

一方面對不違反原則的行為給予理解和寬容，不要大驚小怪，另一方面我們對這一時(shí)期的孩子在教育方法上更應(yīng)該講道理，態(tài)度不要粗暴，語言不要挖苦，要講究分寸。

如果還用小學(xué)時(shí)期的簡單說教是不行的，父母要提高自己的教育方式和水平，使他們提高了認(rèn)識又明白了道理，和家長統(tǒng)一認(rèn)識，只要從內(nèi)心服了，教育效果就是良好的。

二、我們的工作

本學(xué)期來，我們繼續(xù)貫徹，“一切為了孩子，為了一切孩子，為了孩子的一切”，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)班級管理，提高教育教學(xué)質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特長進(jìn)一步得到張揚(yáng)，一班在原有成績的基礎(chǔ)上又向前邁了一大步。

1.英國教育家羅素說過：“愛是一縷金色的陽光，凡是教育缺乏愛的地方，無論學(xué)生的品格還是智慧，都不可能充分或自由地發(fā)展。”

是的，被教師所喜愛的學(xué)生，常常會充滿信心，朝氣蓬勃，積極向上。我越來越熱愛這群有思想的孩子們，熱愛這個(gè)班級。工作雖然比過去忙了，但對班級管理絲毫也沒有放松，一如既往地到宿舍去看看，經(jīng)常和孩子們聊天，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)、生活和情感變化。孩子們覺得在這個(gè)集體中有溫暖、有希望，他們越來越熱愛這個(gè)集體。

在有這樣良好班風(fēng)的集體中生活與學(xué)習(xí)的，孩子們有一種優(yōu)越感和自豪感。他們在為維護(hù)集體榮譽(yù)，完善與發(fā)展集體而自覺地奮發(fā)努力。

2.我們的班級常規(guī)管理規(guī)范科學(xué)，經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)在很多班級推廣。

我們的常規(guī)管理成績一直居學(xué)校前三名，屢次奪得常規(guī)管理流動紅旗，×××常規(guī)管理表現(xiàn)優(yōu)秀；我們的宿舍在×××同學(xué)的管理下，一直是全校最好的宿舍之一，女生宿舍的×××；男生宿舍的×××同學(xué)非常出色。其中×××在星級宿舍創(chuàng)建中貢獻(xiàn)最大，責(zé)任最少。生活成績優(yōu)秀的有×××。

第2篇 高三班主任激勵學(xué)生的講話稿

親愛的同學(xué)們：

高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏云，沒有雷霆，沒有暴風(fēng)雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚(yáng);高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦——這只能是幻想。

相反，高三的天空中時(shí)常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生。而這些合成了驚心動魄的高三交響樂。

馬克思、恩格斯說：“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣……”我們要想創(chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰(zhàn)。

須知，經(jīng)受得住暴風(fēng)雪的撲打，松柏才會更加青翠;經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;學(xué)子經(jīng)受得住高三的砥礪，生命之樹才會郁郁蔥蔥。

怎么闖過險(xiǎn)象環(huán)生的高三?重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變;而心情的優(yōu)劣，我們可以調(diào)控。心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

有位老師說得好：“其實(shí)，一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌;擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風(fēng)景?！?/p>

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發(fā)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中;從初中出發(fā)，我們的目的地是高中;從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無窮盡，出發(fā)無止境。

一次次出發(fā)帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達(dá)，生命的提升。是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后會發(fā)現(xiàn)清冽甘甜的溪流，寂寞后會發(fā)現(xiàn)妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。

那個(gè)神秘莫測的風(fēng)景具有不可抗拒的磁力;那個(gè)步入成功的日子散發(fā)著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發(fā)中走來，再從出發(fā)中走過，讓我們一次次更加喜歡出發(fā)。

給心靈以春光，自信心是重要的春光。面對高三的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，重要的是和自己比?？匆豢矗裉斓淖约菏欠癖茸蛱斓淖约哼M(jìn)步了，明天的自己是否超過今天的自己。

失利了，看看自己是否有重整河山的勇氣?戰(zhàn)勝自己是最難的，而戰(zhàn)勝了自己，必定會贏得成功，創(chuàng)出輝煌!

我更想強(qiáng)調(diào)的是在失敗時(shí)，尤其是慘敗時(shí)，千萬不要忘卻給心靈以春光。的確，失敗是一種撕心裂肺的痛苦，是一種刻骨銘心的折磨，是一種令人不寒而栗的摧殘，是一種心如刀絞的失望，是一種心灰意冷的失意，思想?yún)R報(bào)專題甚至是一種讓人痛不欲生的絕望。

尤其是在我們付出了巨大的努力，付出了超乎常人的艱辛，盡了不顧一切的拼搏之后。但是，換個(gè)角度看，失敗何嘗不是一種機(jī)遇，何嘗不是一種悲壯，何嘗不是一種促進(jìn)，何嘗不是一種磨煉。

失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實(shí)現(xiàn)超越的信號。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的;成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬濾而來的。在失敗的染色體上常常蘊(yùn)含著成功的基因。

我們不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。只要不認(rèn)輸，有東山再起重整河山的豪情壯志，我們就會很快贏得勝利;只要我們認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，承認(rèn)失敗，正視失敗，改正錯(cuò)誤，我們就能夠迎來滿天的朝霞。

我們都熱愛大自然的春光，但大自然不會每天都是明媚的春光，一定會有嚴(yán)酷的冬天。

如果心靈中沒有春光，即使是身處鳥語花香詩情畫意青山綠水的春天中，也會感到心灰意冷;而如果心靈中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也會是步履輕盈，對新生活充滿憧憬?，F(xiàn)在，大自然早已進(jìn)入冬天，愿我們的心靈鋪滿了希望的玫瑰色，布滿旖旎的春光。

最后，送給大家一幅對聯(lián)：憶往昔鯤鵬展翅壯志凌云奏凱歌已露崢嶸;瞻前程青春勝火眾志成城譜新曲再闖雄關(guān)!

第3篇 2022高三班主任開學(xué)講話稿

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2022高三班主任開學(xué)講話稿

高考沖刺，是我們?nèi)松拇笫隆Ｋ抢杳鞯那白啵翘旎[的聲音，是征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角。在此，我們必須鄭重承諾：在高考沖刺中，我們每一個(gè)人都得全力以赴，奮力拼搏，用最優(yōu)異的成績回報(bào)老師、回報(bào)母校。

首先，我們得充滿自信。各位同學(xué)，自信是我們走向成功之路的保證。

著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話：我們繼續(xù)前進(jìn)!這種看似重復(fù)的平淡之語，卻包含了巨大的毅力和無窮的信心。就是憑著這樣一份信心，哥倫布向著茫然無知的前方在驚濤駭浪中前進(jìn)，在艱難險(xiǎn)阻中前進(jìn)，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。

大家高中階段的航程也到了最艱難最關(guān)鍵的時(shí)刻了。常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最為艱苦難行的。同學(xué)們，無論前進(jìn)的道路多么崎嶇難行，都不要放棄，堅(jiān)持到底才能勝利。只要我們勇敢地走下去，我們堅(jiān)信，我們這個(gè)經(jīng)過長途跋涉的團(tuán)隊(duì)一定會發(fā)現(xiàn)“新大陸”。因此。我們要信心百倍地繼續(xù)前行。我們正值青春年少，有勇氣，有信心，有干勁，現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。我們要直面高考，逆流而上;我們要堅(jiān)持拼搏，勇躍龍門!因?yàn)槲覀冎溃呵啻簳蚺Χ剩瑹衢T思想?yún)R報(bào)人生會因拼搏而輝煌!

其次，張弛有度。

在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。

還有，自我對話。

我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。

同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——金榜題名!

第4篇 高三班主任新年講話

同學(xué)們：

看到你們這幾天忙里偷閑為我們自己的開心一刻準(zhǔn)備節(jié)目，我高興。能看到你們認(rèn)真做事，能看到你們“公私兼顧”，能看到你們露出笑臉，我的心也隨你們一起歡悅。你們在長大。作為你們的老師兼老班，看到你們疲憊，我很心疼。看到你們爭分奪秒我特高興。看到你們?nèi)绺咭桓叨W(xué)生那么浮躁，我心疼不已，我多想多想帶你們創(chuàng)造今年的奇跡，但是你們和我都明白，奇跡不是天上掉下的餡餅。沒有汗水絕不會有收獲，因?yàn)檫@是高考，我相信你們會有自制力，會咬緊牙堅(jiān)持到高考。

朋友們：在流火的今夏，看到你們一臉的落寞，我心有不忍，當(dāng)時(shí)我笑著對你說：“回來復(fù)讀吧!'這絕不是我的工作使然。我知道你們好多人把高考的失利，當(dāng)作了四面高墻，好像世界都拒絕了你，我的這句話，不知可否讓你感覺到了學(xué)校，至少來自我的暖意?其實(shí)我的內(nèi)心有個(gè)聲音在抗拒，我的朋友，我希望你們早點(diǎn)走出高中大門，那里你們可以盡情的讀自己喜歡的專業(yè)書，充分地施展自己在文藝，體育方面的天賦......你們回來了，我自認(rèn)為我是很真誠的人，我想成為你們的朋友，是我的表達(dá)不夠嗎，是我老師的身份嗎，是我的年齡嗎，是我的腳步匆匆嗎，我多想多想讓咱們成為課下無話不談的朋友，把你們的喜與悲，把我的苦與樂均享。這樣你們就不會覺得高三是一個(gè)人在奮戰(zhàn)，我不會覺得生活和工作是泰山壓頂。

孩子們：請?jiān)试S我這樣稱呼你們，在我心中你們就像我的兒子一樣，看他作業(yè)堆頭，我真想給他做，好讓他早點(diǎn)睡覺。看他不學(xué)習(xí)我當(dāng)時(shí)恨得咬牙切齒，一會還擔(dān)心他會不會因?yàn)槲业呐u心里有了陰影。我真希望你們玩得開開心心，但我隱隱擔(dān)心你們會剎不住車，多余嗎?孩子們，我們要高考，我希望我們能從容面對，但是從容之本恐怕必須是有扎實(shí)的基矗你們時(shí)時(shí)面對競爭，積極主動才是最好的選擇。就像現(xiàn)在，積極備考，全面完善，提高心理承受能力，培養(yǎng)良好的競爭心態(tài)。從未承受過失敗的勝利者自有他的脆弱，從未品嘗過勝利的人自由屢敗屢勝的頑強(qiáng)。只要我們擁有一顆自尊，自信，自強(qiáng)的勇敢的心，就會永遠(yuǎn)笑對一切以最佳的狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。

所以在這人生關(guān)鍵時(shí)刻，如果真心投入，相信每一個(gè)人都會有不小的收獲。初入成年的你我，都有各自理想的航標(biāo)，也有值得自豪的實(shí)力，失敗算什么?只要承認(rèn)“我行”，就會擁有一片自己的晴空，樹立信心之后再輔以有條理高效率的行動，最后的勝利一定屬于我們。

還記得余秋雨先生寫過的一段話：“爬!再不理會那高遠(yuǎn)的目標(biāo)了何必自己驚嚇自己。他總在的，不看也在，還是轉(zhuǎn)過頭來看看自己已經(jīng)走過的路吧........不為那山頂，只為這已經(jīng)劃下的曲線。爬，不管能抵達(dá)到哪兒，只為耗下的生命爬。無論怎么說，我始終站在已經(jīng)走過的路的頂端。永久的頂端，不斷浮動的頂端，自我的的頂端，未曾后退的頂端......”

是的，爬!為了目標(biāo)，更為那已奮斗的路。人生，能有幾次這樣的義無反顧，氣壯山河?

在這關(guān)頭，我們要以飽滿的激-情，以昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，決心做到腳踏實(shí)地，勤學(xué)多思，全力以赴，決不放棄，讓我們的生命與六月的陽光一樣燦爛。

我知道，xx-xx已經(jīng)結(jié)束，隨之又大了一歲的你們，肯定會更加珍惜時(shí)間，肯定會理性地安排這后半年的生活，至少會更加刻苦，更熱情，更投入地進(jìn)行舊年歷年前的這一個(gè)月。會的，你們肯定會的，你們在玩與學(xué)之間收放自如。xx-x年三六班的紀(jì)律衛(wèi)生，分?jǐn)?shù)會讓全校禮贊!

勝利不會向我們走來，我只能走向勝利。同學(xué)們，朋友們，孩子們，路是人一步一步走出來的，而我們所期待xx-xx的輝煌則需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)的奮斗，這世上只有走出來的輝煌，沒有等出來的成敗，所以讓我們拋下所有雜念，帶著明媚的心情上路，將麗的夢幻化作一抹，自信的微笑，將痛苦的遲疑化作前進(jìn)的堅(jiān)定，讓我們朝著xx年那個(gè)燦爛的夏天奮進(jìn)吧!

在這關(guān)頭，我們要以飽滿的激-情，以昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，決心做到腳踏實(shí)地，勤學(xué)多思，全力以赴，決不放棄，讓我們的生命與六月的陽光一樣燦爛。

們自己的開心一刻準(zhǔn)備節(jié)目，我高興。能看到你們認(rèn)真做事，能看到你們“公私兼顧”，能看到你們露出笑臉，我的心也隨你們一起歡悅。你們在長大。作為你們的老師兼老班，看到你們疲憊，我很心疼。看到你們爭分奪秒我特高興?？吹侥銈?nèi)绺咭桓叨W(xué)生那么浮躁，我心疼不已，我多想多想帶你們創(chuàng)造今年的奇跡，但是你們和我都明白，奇跡不是天上掉下的餡餅。沒有汗水絕不會有收獲，因?yàn)檫@是高考，我相信你們會有自制力，會咬緊牙堅(jiān)持到高考。

朋友們：在流火的今夏，看到你們一臉的落寞，我心有不忍，當(dāng)時(shí)我笑著對你說：“回來復(fù)讀吧!'這絕不是我的工作使然。我知道你們好多人把高考的失利，當(dāng)作了四面高墻，好像世界都拒絕了你，我的這句話，不知可否讓你感覺到了學(xué)校，至少來自我的暖意?其實(shí)我的內(nèi)心有個(gè)聲音在抗拒，我的朋友，我希望你們早點(diǎn)走出高中大門，那里你們可以盡情的讀自己喜歡的專業(yè)書，充分地施展自己在文藝，體育方面的天賦......你們回來了，我自認(rèn)為我是很真誠的人，我想成為你們的朋友，是我的表達(dá)不夠嗎，是我老師的身份嗎，是我的年齡嗎，是我的腳步匆匆嗎，我多想多想讓咱們成為課下無話不談的朋友，把你們的喜與悲，把我的苦與樂均享。這樣你們就不會覺得高三是一個(gè)人在奮戰(zhàn)，我不會覺得生活和工作是泰山壓頂。

孩子們：請?jiān)试S我這樣稱呼你們，在我心中你們就像我的兒子一樣，看他作業(yè)堆頭，我真想給他做，好讓他早點(diǎn)睡覺?？此粚W(xué)習(xí)我當(dāng)時(shí)恨得咬牙切齒，一會還擔(dān)心他會不會因?yàn)槲业呐u心里有了陰影。我真希望你們玩得開開心心，但我隱隱擔(dān)心你們會剎不住車，多余嗎?孩子們，我們要高考，我希望我們能從容面對，但是從容之本恐怕必須是有扎實(shí)的基矗你們時(shí)時(shí)面對競爭，積極主動才是最好的選擇。就像現(xiàn)在，積極備考，全面完善，提高心理承受能力，培養(yǎng)良好的競爭心態(tài)。從未承受過失敗的勝利者自有他的脆弱，從未品嘗過勝利的人自由屢敗屢勝的頑強(qiáng)。只要我們擁有一顆自尊，自信，自強(qiáng)的勇敢的心，就會永遠(yuǎn)笑對一切以最佳的狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。

所以在這人生關(guān)鍵時(shí)刻，如果真心投入，相信每一個(gè)人都會有不小的收獲。初入成年的你我，都有各自理想的航標(biāo)，也有值得自豪的實(shí)力，失敗算什么?只要承認(rèn)“我行”，就會擁有一片自己的晴空，樹立信心之后再輔以有條理高效率的行動，最后的勝利一定屬于我們。

還記得余秋雨先生寫過的一段話：“爬!再不理會那高遠(yuǎn)的目標(biāo)了何必自己驚嚇自己。他總在的，不看也在，還是轉(zhuǎn)過頭來看看自己已經(jīng)走過的路吧........不為那山頂，只為這已經(jīng)劃下的曲線。爬，不管能抵達(dá)到哪兒，只為耗下的生命爬。無論怎么說，我始終站在已經(jīng)走過的路的頂端。永久的頂端，不斷浮動的頂端，自我的的頂端，未曾后退的頂端......”

是的，爬!為了目標(biāo)，更為那已奮斗的路。人生，能有幾次這樣的義無反顧，氣壯山河?

在這關(guān)頭，我們要以飽滿的激-情，以昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，決心做到腳踏實(shí)地，勤學(xué)多思，全力以赴，決不放棄，讓我們的生命與六月的陽光一樣燦爛。

我知道，2xx-x已經(jīng)結(jié)束，隨之又大了一歲的你們，肯定會更加珍惜時(shí)間，肯定會理性地安排這后半年的生活，至少會更加刻苦，更熱情，更投入地進(jìn)行舊年歷年前的這一個(gè)月。會的，你們肯定會的，你們在玩與學(xué)之間收放自如。2xx-x年我們班的紀(jì)律衛(wèi)生，分?jǐn)?shù)會讓全校禮贊!

勝利不會向我們走來，我只能走向勝利。同學(xué)們，朋友們，孩子們，路是人一步一步走出來的，而我們所期待2xx-x的輝煌則需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)的奮斗，這世上只有走出來的輝煌，沒有等出來的成敗，所以讓我們拋下所有雜念，帶著明媚的心情上路，將麗的夢幻化作一抹，自信的微笑，將痛苦的遲疑化作前進(jìn)的堅(jiān)定，讓我們朝著2xx-x年那個(gè)燦爛的夏天奮進(jìn)吧

第5篇 高三班主任老師離別講話稿

李 論

同學(xué)們：

大家好！

六月的陽光催濃了校園的綠蔭，盛開的鮮花迎來了離別的氛圍。伴隨著成長的喜悅，洋溢著收獲的激動，此時(shí)此刻，我們歡聚這里，舉行我第一次帶班的最后一個(gè)臨考班會。在此，便縱有千言萬語，欲與你們說！

三年前，你們懷著理想和希望，邁入一中這片深情的沃土，開始了人生美好而又難忘的一段旅程。三年來，你們執(zhí)著地追求，辛勤地付出，頑強(qiáng)地拼搏，快樂地生活，為幸福的人生奠定了基礎(chǔ)?；厥淄?，高一的軍訓(xùn)，你們接受了陽光的洗禮，一張張青春的臉上寫滿堅(jiān)毅與自豪；每年的校運(yùn)動會，你們譜寫勇攀高峰的壯歌，奮勇拼搏的身影跳躍在田徑場上；高二文藝會演，你們大膽展現(xiàn)才情與風(fēng)采，青春的光芒閃耀在舞臺上；考前100天，你們用最力的聲音莊嚴(yán)的宣誓，決戰(zhàn)一百天，人生無限歡?！?28”登山，你們盡情閃動青春的快門，一個(gè)個(gè)美麗的瞬間定格在青山綠水之間；6月1日的畢業(yè)晚上，你們邁著青春的節(jié)拍，舞動著人生最堅(jiān)實(shí)的手背，拉響了馳騁考場的進(jìn)軍號角……在我們共同的記憶中，清晰的鐫刻了那么多生動的細(xì)節(jié)，那么多精彩的瞬間。是你們用青春與熱情揮灑著十八歲的絢爛和輝煌，是你們用勤奮與智慧編織了高中生活的溫馨與堅(jiān)強(qiáng)。三年來，為了追逐夢想，在進(jìn)取的道路上留下了一串串步履堅(jiān)實(shí)的青春腳印。在求知的路途中多了些幾許憂傷。但時(shí)間在消逝，你們的知識卻得以豐富，能力得以提高，情操得以陶冶，意志得以堅(jiān)強(qiáng)！轉(zhuǎn)眼間，畢業(yè)的鐘聲已悄然敲響。

又是一春芳草綠，又是一年高考來！

金燦燦的，是莘莘學(xué)子不懈的追求和不變的夢想！

沉甸甸的，是父母老師深情的囑托和厚望！

盡管我有太多的舍不得，但離別的這一天終于來了，我們成了今天的主角，我和大家一起奮斗了三年，回眸流逝的每一個(gè)日子，內(nèi)心深處總有一份不舍的依戀，胸中總會涌起無限的的感慨。親愛的同學(xué)們，三年中，老師不會忘記，在窗明幾凈的教室里你因苦思冥想而豁然開朗的那份喜悅，在寬闊的運(yùn)動場中你不甘落后、奮起直追的那份執(zhí)著；不會忘記，你屢試屢敗的那份懊惱，你一番好意被人誤解的那份傷感，你因基礎(chǔ)不好幾近放棄的那份痛苦。但你們一點(diǎn)點(diǎn)的成功，都使老師滿懷喜悅；你們一個(gè)小小的失誤，都使老師追悔不已；多少次的親切教誨，多少次面對面的促膝談心，多少次呵護(hù)和鼓勵…… 也許，老師曾經(jīng)錯(cuò)怪了你；曾經(jīng)忽視了你，曾經(jīng)傷害了你…… 老師希望這一切都能成為美好的回憶，因?yàn)樵谶@里我們共同的夢想和希望。親愛的同學(xué)們，三年來，你們在不經(jīng)意之中伴隨著母校一同成長，由幼稚到成熟。你們不但掌握了更多的知識，更重要的是你們領(lǐng)悟了人生的哲理，煉就了優(yōu)秀的品德，學(xué)會了過硬的本領(lǐng)。你們砥礪品格，追求卓越，學(xué)會做人；刻苦攻讀、奮力拼搏，在學(xué)業(yè)上取得了長足的發(fā)展。三年的高中生活，磨練了你們出色的智慧和堅(jiān)忍不拔的意志；造就了你們渴望成功而又努力拼搏的品質(zhì)；培養(yǎng)了你們努力完善自己而又注重自我成長的能力。可以說，你們秉承了一中人最優(yōu)秀的品格，你們肩負(fù)著母校最真摯的夢想，你們譜寫一中最輝煌的篇章！

畢業(yè)是一首經(jīng)久不衰的老歌，余音繞梁，將甜美與苦澀的故事，編織為熱淚盈眶的欣悅；畢業(yè)是一壇陳釀多年的美酒，將所有歷歷在目的往事，化為撲鼻的醇香。畢業(yè)并不代表結(jié)束，而是一個(gè)新的開始“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”.同學(xué)們，高考并不是人生唯一的出路，條條道路通羅馬，只有找到個(gè)人命運(yùn)和祖國命運(yùn)的最佳契合點(diǎn)，且順應(yīng)歷史潮流而動，你才有使不完的勁、用不完的力，才能實(shí)現(xiàn)人生的真正價(jià)值。所以，我要告訴你們：今后不管你們是走向社會，還是繼續(xù)求學(xué)，在把孝心獻(xiàn)給父母的同時(shí)，更要把愛心獻(xiàn)給社會，把忠心獻(xiàn)給我們偉大的祖國！

我更衷心地期待著每一位同學(xué)：

一、進(jìn)取。希望同學(xué)們能夠永遠(yuǎn)保持一顆進(jìn)取心，砥礪心智，追求卓越。

莊子曾說過：“吾生有涯而知無涯”。高考不是學(xué)習(xí)的終結(jié)，而是新學(xué)習(xí)階段的開始。希望你們永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)和思考的熱情，不斷探求新知、追求真理；長存敢為天下先的勇氣、永不言退的銳氣和積極進(jìn)取的朝氣，用你們不斷豐富的知識、不斷深刻的思想、日漸卓越的能力成就自我、服務(wù)社會、引領(lǐng)未來。

二、自信。希望同學(xué)們能夠真正樹立一顆自信心，堅(jiān)定信念，勇敢向前。

高中三年，是一筆重要的財(cái)富。在一中“成人、成才、成功”校訓(xùn)的浸潤下，你們收獲的不僅是知識，是能力，更是氣質(zhì)，是自信的氣質(zhì)！面對社會，一個(gè)人可以沒有鮮花、可以沒有掌聲，但不能沒有自信！走出校門，前方或有陰霾，未來或有泥濘，你們一定要樹立起堅(jiān)定的信念，腳踏實(shí)地走好人生的每一步。

三、責(zé)任。希望同學(xué)們能夠時(shí)刻堅(jiān)守一顆責(zé)任心，志存高遠(yuǎn)，勇于擔(dān)當(dāng)。

我們都曾參加過十八歲成人儀式，這不僅僅是一種形式，更是一種喚醒，一番激勵，一份期許?！笆坎豢刹缓胍?，任重而道遠(yuǎn)”，你們要甘于奉獻(xiàn)，勇于奮進(jìn)，讓靈魂的坐標(biāo)占據(jù)精神的高地，把個(gè)人命運(yùn)與人類的進(jìn)步緊密聯(lián)系，為祖國、為家鄉(xiāng)、為父母、也為自己，勇敢的擔(dān)負(fù)起責(zé)任。

四、寬容。希望同學(xué)們能夠持久擁有一顆寬容心，心胸開闊，豁達(dá)樂觀。

古人云“泰山不讓土壤，故能成其大；河流不擇細(xì)流，故能成其深”。 海納百川，有容乃大。寬容是一種美德，是一種品質(zhì)，更是一種心境，一種人生的品格。你們要常存豁達(dá)包容之心，砥礪意志，錘煉人格，陶冶性情，直面人生的高潮與低谷、失落與坎坷，執(zhí)著自信地去成就意義、成就價(jià)值、成就未來。

五、感恩。希望同學(xué)們能夠恒久懷有一顆感恩心，珍惜友誼，銘記真情。

多少年來，陪伴你們成長的，是父母的殷殷期盼，是師長的諄諄教導(dǎo)，是同學(xué)的綿綿情誼，是眾多陌生人的默默付出。魯迅說：“無窮的遠(yuǎn)方，無窮的人，都和我有關(guān)?！备卸?，是學(xué)習(xí)和成長的根基，心懷感恩，才能在人生路上走的更長遠(yuǎn)。你們要感恩社會，仁愛他人，為無窮的遠(yuǎn)方，為無窮的人們帶去一份光和熱，蕩滌這世界的自私與冷漠、狹隘與淺薄，溫暖這個(gè)世界的每一個(gè)角落。

同學(xué)們，在大家即將離開母校的時(shí)候，我還想告訴你們：無論你們走到那里，老師們都將注視著你們，關(guān)心著你們、也期待著你們。當(dāng)你們?nèi)〉妹恳粋€(gè)進(jìn)步，不要忘了與老師們一起分享喜悅；當(dāng)你們遇到困難的時(shí)候，母校永遠(yuǎn)是你們心靈的港灣。我，還想告訴大家：今天你們以一中為榮，明天一中一定將以你們?yōu)闃s。

印度詩人泰戈?duì)栐f：“無論黃昏把樹的影子拉得多長，它總是和根連在一起?！睙o論你走得多遠(yuǎn)，我們的心總是連在一起，你們的老師將一直守望在這里，祝福著你們，期待著你們的佳音！

同學(xué)們，請相信沒有比人更高的山峰，沒有比腳更長的路，高中三年只是你們?nèi)松囊淮侮P(guān)鍵性跳躍，未來還有很長的路要走，我無法預(yù)測你們將來所從事的職業(yè)和所創(chuàng)造的業(yè)績，但我堅(jiān)信，未來一定屬于精彩的你們！同學(xué)們，努力吧！青春與你們同在，希望與你們同行，幸福與你們常伴，成功永遠(yuǎn)屬于你們！

最后我以一首現(xiàn)代詩結(jié)束今天發(fā)言：

一中飄香，驪歌輕起。

這是一個(gè)送別的時(shí)刻，

也是一個(gè)充滿希望的時(shí)刻。

畢業(yè)典禮見證了同學(xué)們的收獲，

也意味著同學(xué)們又踏上了新的征程！

生活是畫筆，命運(yùn)是主題，調(diào)色靠自己。

別氣餒，沖向美好的明天。

再長的路，總有盡頭，千萬不要回頭；

再長的夜，總有黎明，千萬不要絕望。

莫道人生好似殘夢，

是冰，總要化去；

是雁，總要遠(yuǎn)行。

同學(xué)們：長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對你們的依依不舍，就讓我們把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢想成真！我堅(jiān)信你們的生命會因?yàn)槟銈兙实囊卉S而燦爛奪目，今天的課堂會因你們的離別而成為永恒的一課。

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第6篇 高三班主任開學(xué)講話稿

曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！?/p>

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。

借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。

下面我來講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。

狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。

在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！

以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。

在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：如果考不上重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？

一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！?/p>

還有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”

因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。

在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：

張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。

自我對話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。

自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個(gè)合理的期待。

魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。

調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，避免刺激。

每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。

運(yùn)動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。

磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。

第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學(xué)生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀；有人做你的對手，說明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎？

其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。

這個(gè)對手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？

再者，學(xué)會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。

三國時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。

和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。

人群中有這樣幾種心態(tài)：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。

同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好！

第7篇 高三班主任開學(xué)期間講話稿

高三班主任開學(xué)期間講話稿

高考沖刺，是我們?nèi)松拇笫?。它是黎明的前奏，是天籟的聲音，是征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角。在此，我們必須鄭重承諾：在高考沖刺中，我們每一個(gè)人都得全力以赴，奮力拼搏，用最優(yōu)異的成績回報(bào)老師、回報(bào)母校。

首先，我們得充滿自信。各位同學(xué)，自信是我們走向成功之路的保證。

著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話：我們繼續(xù)前進(jìn)!這種看似重復(fù)的平淡之語，卻包含了巨大的毅力和無窮的信心。就是憑著這樣一份信心，哥倫布向著茫然無知的前方在驚濤駭浪中前進(jìn)，在艱難險(xiǎn)阻中前進(jìn)，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的.壯舉。

大家高中階段的航程也到了最艱難最關(guān)鍵的時(shí)刻了。常言道：“行百里者，半九十?！弊詈笠欢温吠亲顬槠D苦難行的。同學(xué)們，無論前進(jìn)的道路多么崎嶇難行，都不要放棄，堅(jiān)持到底才能勝利。只要我們勇敢地走下去，我們堅(jiān)信，我們這個(gè)經(jīng)過長途跋涉的團(tuán)隊(duì)一定會發(fā)現(xiàn)“新大陸”。因此。我們要信心百倍地繼續(xù)前行。我們正值青春年少，有勇氣，有信心，有干勁，現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。我們要直面高考，逆流而上;我們要堅(jiān)持拼搏，勇躍龍門!因?yàn)槲覀冎溃呵啻簳蚺Χ?，人生會因拼搏而輝煌!

其次，張弛有度。

在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。

還有，自我對話。

我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。

同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!

第8篇 高三班主任第一次講話稿

作好了離散的準(zhǔn)備，卻又再一次地團(tuán)聚。不只是班級代碼由0821變成了0819，不只是增加了幾個(gè)過去熟悉或者不甚熟悉的有緣人，更重要的是，調(diào)整了部分科目的老師（英語的封湘秀老師再度回到我們的身邊，化學(xué)改由李海英老師執(zhí)教），最重要的是，我們得面對人生的一次大考，我們在這一次大考面前只可以不懈努力以博取成功，不可以因?yàn)樾傅《粝逻z憾。

同學(xué)們，從你跨進(jìn)這個(gè)教室門開始，你，你們，就是高三了，就是畢業(yè)班的學(xué)生了！我們要好好反思：昨天的時(shí)光是否虛度，曾經(jīng)的夢想是否依然，如今的雄心壯志是否還在飛揚(yáng)？我們要忘記以前的成功與失敗，我們要銘記曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。忘記過去，一個(gè)生機(jī)勃勃的希望的春天才會來臨了；銘記歷史，一個(gè)生機(jī)勃勃的希望的春天就一定會來臨。

知道年級的工作安排，一些曾經(jīng)攜手戰(zhàn)斗的優(yōu)秀的同事無緣xx屆高三，而我有幸留了下來。我明白這里有審視，有期待，有認(rèn)同，也有希望。高三這一年，承載著你們太多的期待，肩負(fù)著家長太多的希望，擔(dān)負(fù)學(xué)校太多的重托。我感覺到擔(dān)子不輕。

16日9:00召開了xx屆高三動員大會。這兩天我一直思緒綿延，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，真的難以入眠。想了很多，今天主要談兩個(gè)問題和三個(gè)希望：

首先我想問：走進(jìn)高三0819班，在座的還有想申請退學(xué)的嗎？如果有人不愿意繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，我將負(fù)責(zé)任的告訴大家，我愿意和你們的爸爸媽媽溝通。我將告訴他們：自學(xué)照樣可以成才，條條道路通羅馬。不過，我也負(fù)責(zé)任的告訴大家：如果這樣的話，你將為此付出更為慘重的代價(jià)。自學(xué)可以成才，但道路將更加艱難、更加曲折。在現(xiàn)時(shí)的中國，輟學(xué)成就事業(yè)、成就夢想的幾率更小，代價(jià)更大；在現(xiàn)時(shí)的中國，考大學(xué)、讀大學(xué)、高就業(yè)、成就事業(yè)、成就理想的幾率更大，它是我們?nèi)松奈ㄒ唤輳剑?/p>

其次我想問：明年的今天，你，在哪兒？在干什么？心情怎么樣？有兩種可能：一，和大多數(shù)同學(xué)一起，領(lǐng)取了自己如意的大學(xué)錄取通知書，準(zhǔn)備赴一所理想的大學(xué)學(xué)習(xí)。二，離開家，離開父母，在遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)，孤身一人，居無定所的打工。你，選擇哪一個(gè)？

可以說，“一”是一條充滿陽光雨露、鮮花掌聲、金錢財(cái)富、香車豪宅、帥哥美妹的前途光明的大道！“二”呢？“二”是一條受人鄙視、落人唾棄、遭人蹂躪、讓父母灰頭土臉、令自己無皮無臉的可恥的廢道！可以說，“一”是人上人，“二”是人下人！“一”是英雄，“二”是狗熊！“一”是生，“二”是死！

那么，如何才能實(shí)現(xiàn)“一”，避免“二”呢？

首先，我們要有一個(gè)新的目標(biāo)。每個(gè)人要根據(jù)自己的條件和特點(diǎn)確立一個(gè)目標(biāo)，簡單地說，就是要先有志愿，后有高三。我知道，我們當(dāng)中的很多人并不是沒有目標(biāo)，而是有了目標(biāo)以后缺少兩樣?xùn)|西：一是缺切實(shí)可行的計(jì)劃，二是缺遇到困難繼續(xù)堅(jiān)持的信心。我們都知道一口吃不成一個(gè)胖子，一鍬挖不了一口井的道理。其實(shí)對我們來說用好了每一節(jié)課就能抓住每一天，不放過課堂和課本上的任何一個(gè)問題就有了新進(jìn)步。今日事今日畢，不要把今天的問題留給明天，明天還有明天的事，每天前進(jìn)一小步，一個(gè)月、一學(xué)期、一學(xué)年就是一大步。

第二，我們在坐的所有人都要向豬學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)豬專心致志成就理想的精神！

豬，吃了睡，睡了吃！豬，屁事不管，天塌了，有圈撐著。豬，不理毛、不擦嘴、不擦屁股。豬，與世無爭——罵它，它哼一聲，不動；踢它，它搖搖尾，向前挪一步；打它，它擺擺頭，向后退一步。該吃還是吃，該睡還是睡！豬為什么會這樣？為什么能這樣？很簡單——豬能專心致志地懷抱自己的理想！豬活著的目的就是長肉！吃，是為了長肉，睡，也是為了長肉！

我們學(xué)習(xí)豬，就是要學(xué)習(xí)豬的這一難得的精神！

學(xué)習(xí)豬，就是“吃”了睡，睡了“吃”！豬吃的是食，我們吃的是語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、生物、化學(xué)；豬長的是肉，我們長的是成績，是分?jǐn)?shù)！學(xué)習(xí)豬，兩耳不聞窗外事，天塌了有教室撐著；學(xué)習(xí)豬，與人無爭——罵你祖宗，你點(diǎn)點(diǎn)頭，笑一笑；踢你屁股，你撲撲灰，揉一揉；打你臉，你不抬頭，摸一摸！試想，你這樣做，誰還無聊再找你了？我們?yōu)槭裁匆@樣做？很簡單——長分?jǐn)?shù)！我們的根本目的是——長分?jǐn)?shù)！這一點(diǎn)對一些孩子徘徊是否讀高三、是否要轉(zhuǎn)班的同學(xué)更有指導(dǎo)意義。

第三，我們要用我們明亮的眼睛打造屬于我們的天堂

有人和上帝討論天堂和地獄的區(qū)別。上帝對他說：'來吧！我讓你看看什么是地獄。' 他們走進(jìn)一個(gè)房間。一群人圍著一大鍋肉湯，每個(gè)人都是一臉餓相，瘦骨伶仃。每個(gè)人都有一只長柄湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長，自己沒法把湯送進(jìn)嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望'湯'興嘆，無可奈何。'來吧！我再讓你看看天堂。'上帝把這個(gè)人領(lǐng)到另一個(gè)房間。這里的一切和剛才那個(gè)房間沒什么不同，一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福。

'為什么？'這個(gè)人不解地問，'為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂的人卻能喝到？' 上帝微笑著說：'很簡單，在這兒，他們都會喂別人。'

我想起一個(gè)盲人的故事：一個(gè)盲人，晚上出門總提著一個(gè)明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問他：'你又看不見，為什么還要提著燈籠走路？'那個(gè)盲人認(rèn)真地回答說：'這個(gè)道理很簡單，我提燈籠是為了讓別人能看見我，這樣既幫助了別人，又保護(hù)了自己。'

同學(xué)們，從這里你體悟到什么？對于利益是分享還是獨(dú)霸？對一起面對高三的同窗，是排斥還是包容？對同學(xué)，尋找優(yōu)點(diǎn)還是只看見不足？對待學(xué)習(xí)的困難，是躲避還是積極的面對？

說到這里，聰明的你一定會明白我的意思：我為人人，人人為我！先把心燈點(diǎn)亮，這是人生最要緊的一步！

同學(xué)們：每天要上不愿意聽的課，每天要做不愿意做的作業(yè)，不能做自己喜歡做的事情，苦??！玩不能盡興的玩，學(xué)又沒有認(rèn)真的學(xué)，結(jié)果是一事無成。當(dāng)別人高高興興領(lǐng)取大學(xué)錄取通知書的時(shí)候，我們領(lǐng)取的是不盡的煩惱和終身的遺憾。

第四，我們都要能守得規(guī)矩，畫成方圓

有個(gè)中國學(xué)生到日本留學(xué)，一邊學(xué)習(xí)，一邊打工，給老板洗盤子。日本餐館規(guī)定，盤子、碗一定要洗七遍。久而久之，這位打工者心生一計(jì)，將七道工序減少到六道，然后減少到五道。后來被發(fā)現(xiàn)，自然被解雇。他到其他餐館求職，人家一查他的資料，都斷然拒絕。他在這個(gè)國度無法生存，只得黯然回國。

任何游戲都有一定的規(guī)則。如果破壞了規(guī)則，短期內(nèi)也許會占便宜，長遠(yuǎn)看，必將碰壁。中國象棋里“馬走日，象走田，小卒一去不回還”這是規(guī)矩，守得規(guī)矩才有得玩，否則，玩不了；拳擊有規(guī)矩，不能拿斧頭砍；足球有規(guī)矩，不能越位，不能手球。

班級管理也是如此。規(guī)章制度一旦建立，短期內(nèi)肯定對一些人有所限制，甚至傷害；但對集體以及個(gè)人的長遠(yuǎn)利益，絕對是有百利而無一害的。我們0821班與0820班一直不相上下，但是就是在期末的時(shí)候松懈了兩個(gè)禮拜，我們的成績就好20班有了巨大的差距。

為了班級的整肅嚴(yán)謹(jǐn)，為了同學(xué)們長遠(yuǎn)的利益，老師難免會犧牲個(gè)別同學(xué)的利益。我希望同學(xué)們能夠理解老師的苦心，千萬不要以為老師是和你作對，我們的目標(biāo)一致，沒有任何沖突，我的職能就是為了管理好班級，讓大家順利的走進(jìn)大學(xué)。今天，我向同學(xué)們表個(gè)態(tài)：為了同學(xué)能夠?qū)W習(xí)生活在一個(gè)安靜整肅和諧上進(jìn)積極進(jìn)取的環(huán)境里，我將不遺余力，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)的為同學(xué)們服務(wù)。

同學(xué)們，一年后——xx年6月7日，我們將步入高考的考場，決定你今后人生的道路。一句話：常想明年的今天，不忘今天的明年，爭做一頭偉大的學(xué)習(xí)豬，享受真正的人生！同學(xué)們，面對今天，我們要分秒必爭！展望明天，我們要信心百倍！

第9篇 高三班主任講話稿

作好了離散的準(zhǔn)備，卻又再一次地團(tuán)聚。不只是班級代碼由0821變成了0819，不只是增加了幾個(gè)過去熟悉或者不甚熟悉的有緣人，更重要的是，調(diào)整了部分科目的老師(英語的封湘秀老師再度回到我們的身邊，化學(xué)改由李海英老師執(zhí)教)，最重要的是，我們得面對人生的一次大考，我們在這一次大考面前只可以不懈努力以博取成功，不可以因?yàn)樾傅《粝逻z憾。

同學(xué)們，從你跨進(jìn)這個(gè)教室門開始，你，你們，就是高三了，就是畢業(yè)班的學(xué)生了!我們要好好反思：昨天的時(shí)光是否虛度，曾經(jīng)的夢想是否依然，如今的雄心壯志是否還在飛揚(yáng)?我們要忘記以前的成功與失敗，我們要銘記曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。忘記過去，一個(gè)生機(jī)勃勃的希望的春天才會來臨了;銘記歷史，一個(gè)生機(jī)勃勃的希望的春天就一定會來臨。

知道年級的工作安排，一些曾經(jīng)攜手戰(zhàn)斗的優(yōu)秀的同事無緣2022屆高三，而我有幸留了下來。我明白這里有審視，有期待，有認(rèn)同，也有希望。高三這一年，承載著你們太多的期待，肩負(fù)著家長太多的希望，擔(dān)負(fù)學(xué)校太多的重托。我感覺到擔(dān)子不輕。

16日9:00召開了2022屆高三動員大會。這兩天我一直思緒綿延，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，真的難以入眠。想了很多，今天主要談兩個(gè)問題和三個(gè)希望：

首先我想問：走進(jìn)高三0819班，在座的還有想申請退學(xué)的嗎?如果有人不愿意繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，我將負(fù)責(zé)任的告訴大家，我愿意和你們的爸爸媽媽溝通。我將告訴他們：自學(xué)照樣可以成才，條條道路通羅馬。不過，我也負(fù)責(zé)任的告訴大家：如果這樣的話，你將為此付出更為慘重的代價(jià)。自學(xué)可以成才，但道路將更加艱難、更加曲折。在現(xiàn)時(shí)的中國，輟學(xué)成就事業(yè)、成就夢想的幾率更小，代價(jià)更大;在現(xiàn)時(shí)的中國，考大學(xué)、讀大學(xué)、高就業(yè)、成就事業(yè)、成就理想的幾率更大，它是我們?nèi)松慕輳?

其次我想問：明年的今天，你，在哪兒?在干什么?心情怎么樣?有兩種可能：一，和大多數(shù)同學(xué)一起，領(lǐng)取了自己如意的大學(xué)錄取通知書，準(zhǔn)備赴一所理想的大學(xué)學(xué)習(xí)。二，離開家，離開父母，在遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)，孤身一人，居無定所的打工。你，選擇哪一個(gè)?

可以說，“一”是一條充滿陽光雨露、鮮花掌聲、金錢財(cái)富、香車豪宅、帥哥美妹的前途光明的大道!“二”呢?“二”是一條受人鄙視、落人唾棄、遭人蹂躪、讓父母灰頭土臉、令自己無皮無臉的可恥的廢道!可以說，“一”是人上人，“二”是人下人!“一”是英雄，“二”是狗熊!“一”是生，“二”是死!

那么，如何才能實(shí)現(xiàn)“一”，避免“二”呢?

首先，我們要有一個(gè)新的目標(biāo)。每個(gè)人要根據(jù)自己的條件和特點(diǎn)確立一個(gè)目標(biāo)，簡單地說，就是要先有志愿，后有高三。我知道，我們當(dāng)中的很多人并不是沒有目標(biāo)，而是有了目標(biāo)以后缺少兩樣?xùn)|西：一是缺切實(shí)可行的計(jì)劃，二是缺遇到困難繼續(xù)堅(jiān)持的信心。我們都知道一口吃不成一個(gè)胖子，一鍬挖不了一口井的道理。其實(shí)對我們來說用好了每一節(jié)課就能抓住每一天，不放過課堂和課本上的任何一個(gè)問題就有了新進(jìn)步。今日事今日畢，不要把今天的問題留給明天，明天還有明天的事，每天前進(jìn)一小步，一個(gè)月、一學(xué)期、一學(xué)年就是一大步。

第二，我們在坐的所有人都要向豬學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)豬專心致志成就理想的精神!

豬，吃了睡，睡了吃!豬，*事不管，天塌了，有圈撐著。豬，不理毛、不擦嘴、不擦*。豬，與世無爭——罵它，它哼一聲，不動;踢它，它搖搖尾，向前挪一步;打它，它擺擺頭，向后退一步。該吃還是吃，該睡還是睡!豬為什么會這樣?為什么能這樣?很簡單——豬能專心致志地懷抱自己的理想!豬活著的目的就是長肉!吃，是為了長肉，睡，也是為了長肉!