篇一 小學(xué)生吃零食研究報(bào)告
小學(xué)生吃零食研究報(bào)告
如果你從學(xué)校經(jīng)過，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象。盡管學(xué)校三令五申讓同學(xué)們注意食品安全，拒絕零食，可是放學(xué)后，大部分同學(xué)還是如餓虎般地朝學(xué)校門口的小商店沖去，去買各式各樣的小食品，導(dǎo)致馬路上擁擠不堪，果皮和紙屑隨處可見。
為什么大家對(duì)小食品那么鐘情呢?我特意對(duì)我校學(xué)生的吃零食現(xiàn)象進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào) 查
通過觀察，我發(fā)現(xiàn)每到放學(xué)的時(shí)間，對(duì)著校門的馬路兩側(cè)就會(huì)冒出很多流動(dòng)的攤位，小販的吆喝聲吸引了饑腸轆轆的同學(xué)，把小攤圍個(gè)水泄不通。我數(shù)了數(shù)，三年級(jí)四班一共57名同學(xué)，走出校門后，只有18名同學(xué)徑直回家，或被家長接走。其余39名同學(xué)都被吸引了過去，約占總數(shù)的70%;。
我又對(duì)32位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，其中經(jīng)常吃零食的19人，占59%;偶爾吃零食的`10人，占31%;從未在校門口買過零食的僅有3人，還不到10%。 可見吃零食的同學(xué)還不在少數(shù)，大部分的同學(xué)都喜歡吃小零食，難以抵擋它的誘惑。
分 析
1. 零食基本上都是包裝簡單，色彩鮮艷的三無產(chǎn)品，很不衛(wèi)生但價(jià)格低廉，一般在1-3元，學(xué)生都能承受。
2. 零食大部分為膨化食品和油炸食品，還有一些甜食和飲料，熱量高又沒營養(yǎng)。為了增加口感，加了許多添加劑，對(duì)身體都發(fā)育非常不利，但很合孩子們的胃口。
3. 絕大多數(shù)吃零食者，都愛把零食包裝隨意扔掉，對(duì)環(huán)境造成破壞。甚至少數(shù)學(xué)生把零食帶到教室，影響大家學(xué)習(xí)。
結(jié) 論
小學(xué)生喜歡買零食吃的主要原因有:
1、家庭生活水平提高，家長都溺愛孩子，讓孩子兜里裝著零花錢，大手大腳地花。
2.小學(xué)生年齡小，自制能力差， 容易被五花八門的零食包裝、鮮艷的色彩，誘人的香氣所吸引。
3、商家為了掙錢，采用抽獎(jiǎng)、贈(zèng)送小禮物等各種促銷方式，欺騙吸引孩子們消費(fèi)。
4、一些同學(xué)不吃早飯，到放學(xué)時(shí)早已饑腸轆轆，難以抵擋美食誘惑。
建 議
小學(xué)生亂買零食，浪費(fèi)金錢、影響健康、污染環(huán)境，危害非常大，為了幫助大家拒絕零食，還校園潔凈，還身體健康，我給老師和家長以下建議：
1、控制零花錢。使學(xué)生兜里沒錢，不得不遠(yuǎn)離零食。
2、老師和家長要加強(qiáng)教育，使其認(rèn)識(shí)危害，正確對(duì)待零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、保證早餐質(zhì)量，讓學(xué)生吃得飽，吃得好，保證營養(yǎng)，不給零食可乘之機(jī)。
4.聯(lián)合工商管理部門，治理周邊小商小販，讓三無產(chǎn)品遠(yuǎn)離校園
篇二 關(guān)于小學(xué)生買零食調(diào)查報(bào)告
一、問題的提出
校園里，剛打掃完的地面上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些食品的包裝袋、冰糕棍或是瓜子皮等垃圾，不僅使我們多次受到老師的批評(píng)，而且嚴(yán)重影響了我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。那是因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)買零食吃，所以地上有很多的垃圾。
我們學(xué)校里也有一個(gè)小賣部，我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)下課鈴敲響的時(shí)候，很多人就會(huì)爭先恐后的跑去買零食吃，這時(shí)，小賣部就擠得水泄不通的。有的同學(xué)害怕上課了，就抓起零食大把大把的往嘴里塞，上課鈴敲響的時(shí)候就一邊嚼著零食一邊不緊不慢的走回教室，回到教室的時(shí)候，嘴巴里的零食就消失啦! 學(xué)校里雖然一再強(qiáng)調(diào)不準(zhǔn)吃零食，家長也不允許孩子經(jīng)常吃小零食，可他們?yōu)槭裁催€要去買去吃呢?也許是被小食品的花哨的外觀所吸引，也許是對(duì)小食品的良好的口感所吸引，也許是對(duì)經(jīng)常吃小食品對(duì)身體的危害不了解，才趨驅(qū)使那么多的同學(xué)對(duì)小食品那么鐘情。為了讓同學(xué)們更多的了解小食品的保質(zhì)期，小食品的營養(yǎng)成分，并且引導(dǎo)他們不過多的吃小食品，特做了如下題目的調(diào)查。
調(diào) 查 問 卷
1.你很喜歡吃零食嗎? ( )
a. 很喜歡 b. 較喜歡 c. 不喜歡
2. 你買零食時(shí)是否考慮到零食的質(zhì)量問題? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c. 從不
3. 你買零食時(shí)會(huì)先看零食的商標(biāo)嗎? ( )
a.經(jīng)常 b. 偶爾 c.從不
4. 平時(shí)購買食品,你是否會(huì)看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期? ( )
a. 每件食品都會(huì)看 b. 貴重的才看 c.從不
5. 如果事先知道是“三無食品”你會(huì)吃嗎? ( )
(無商標(biāo)、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期)
a.經(jīng)常 b. 偶爾 c. 從不
6. 你有過因吃零食而導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象嗎? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c.從不
7. 你平時(shí)是否會(huì)關(guān)注生活中的食品危害問題? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c. 從不
8. 平時(shí)購買食物時(shí),你是否會(huì)先了解食物的成份? ( )
a.經(jīng)常 b. 偶爾 c.從不
9 .你每月用于零食的金錢大約是多少? ( )
a. 小于10元 b. 10-30元 c. 30-50元 d. 50元以上
二、調(diào)查數(shù)據(jù)情況及分析
這次共調(diào)查了我們班50個(gè)同學(xué)。
第一個(gè)題目選a的35人，選b的10人，選c的5人，從這個(gè)調(diào)查的結(jié)果分析，大部分的同學(xué)都喜歡吃小零食，這也正符合了小同學(xué)的年齡特點(diǎn)。但還有些同學(xué)不太喜歡吃，大多是男生。
第二個(gè)題目有10個(gè)同學(xué)考慮食品質(zhì)量，偶爾考慮的占了15個(gè)，還有25個(gè)同學(xué)是不考慮食品質(zhì)量的，就不管自己吃的什么。
第三個(gè)題目，選a的8人，還是有不少的同學(xué)在買小食品的時(shí)候還是看看他買的什么東西的，但是還有30個(gè)同學(xué)只是偶爾看食品的商標(biāo)，這說明還是有不少的同學(xué)連看都不看的就去買了要吃的。
第四個(gè)問題的結(jié)果是10個(gè)同學(xué)經(jīng)常會(huì)看的，還有20個(gè)偶爾看生產(chǎn)日期，還有20個(gè)是不看這個(gè)問題的，太可怕了。
第五個(gè)問題的結(jié)果是選a的有10個(gè)，選b的有24個(gè)，選c的16個(gè)，這個(gè)結(jié)果說明有的同學(xué)明明知道是三無食品可還要吃，這說明他們太喜歡吃零食了，通過這個(gè)調(diào)查，希望同學(xué)們明白以后要注意食品的質(zhì)量問題。
第六個(gè)問題的結(jié)果是有3個(gè)同學(xué)經(jīng)常導(dǎo)致身體不舒服，15個(gè)同學(xué)偶爾有身體不舒服，這說明有不少的同學(xué)曾經(jīng)受小食品的傷害。
第七個(gè)題目的調(diào)查結(jié)果是選a的0個(gè)，選b的15個(gè)，選c的35個(gè)，這個(gè)數(shù)據(jù)說明了同學(xué)們對(duì)于小食品的安全隱患完全不知道。家長和老師一定要注意這方面的教育，提醒孩子們注意關(guān)注這方面的問題。
第八個(gè)題目的結(jié)果是調(diào)查同學(xué)們是否了解食物的成分，選a的同學(xué)只占5個(gè)，選b占12個(gè)，選c的占33個(gè)，有這么多的同學(xué)是不了解食品的成分。
第九題的結(jié)果是選a的有13個(gè)，選b的20個(gè)，說明同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活中零食占據(jù)了零花錢的絕大部分，也說明我們的同學(xué)節(jié)儉意識(shí)還不夠強(qiáng)。
調(diào)查的結(jié)果是非常令人吃驚的，同學(xué)們對(duì)于小食品的了解，以及吃小食品對(duì)自己的危害了解得如此少!足夠讓所有人重視!
三、小學(xué)生愛吃零食的原因
1、家庭生活水平提高。現(xiàn)在絕大部分家庭比較富裕，我們雖然是農(nóng)村學(xué)校，但家家戶戶都靠種棚發(fā)了財(cái)，因此孩子要是找他們要錢，說什么要買本子、筆、橡皮什么的，家長一般不會(huì)拒絕，給個(gè)幾塊錢很正常。每逢春節(jié)，小孩子都能獲得很多的“壓歲錢”。 “壓歲錢”上千元都很正常。
2、社會(huì)環(huán)境的影響。大人們隨意地啃食零食，而且隨意地亂扔果皮、垃圾，孩子們看到眼里，記在心里。
3、家長溺愛。現(xiàn)在獨(dú)生子女家庭多，家長們尤其是爺爺奶奶都溺愛自己的獨(dú)苗，很多父母忙于種棚賺錢，每天早出晚歸，對(duì)孩子的照顧不夠，為了能彌補(bǔ)自己心里的愧疚，常常以金錢的方式來表達(dá)。
4、電視廣告的影響。同學(xué)們常常受廣告、電視食品宣傳影響，看什么包裝希奇，色彩鮮艷就選購什么，電視廣告什么就要買什么。
5、同學(xué)們自身貪玩好吃。他們整天關(guān)注的事情，除了玩就是吃零食了。
6、受身邊同學(xué)的影響。很多同學(xué)見到別人吃零食，很愛去湊熱鬧，過過嘴癮。一旦覺得好吃就會(huì)效仿，買來一飽口福。
從調(diào)查的結(jié)果分析看，主要存在以上幾點(diǎn)原因。同學(xué)們吃零食究竟存在多大的危害呢?
四、吃零食存在的危害
1、影響食欲，影響生長發(fā)育。有些同學(xué)經(jīng)常吃零食，如以餅干、方便面等替代一日三餐。零食中的酸、甜、咸、辣等各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，經(jīng)常吃，會(huì)造成味覺的破壞，進(jìn)而對(duì)一般的飲食根本不能引起食欲，影響其生長發(fā)育。
2、養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。很多人吃零食常常是不分時(shí)間和場合的，如在公路邊，大街上，邊走邊吃。這樣不僅有損身體健康，還會(huì)養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，容易生病。
3、影響身體健康。人的身體器官都有它活動(dòng)的規(guī)律，到了一定的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺。經(jīng)常吃零食，常常就強(qiáng)力打破這種規(guī)律，必然就會(huì)對(duì)身體器官產(chǎn)生危害。經(jīng)常吃零食還會(huì)加重人的胃腸負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
4、對(duì)環(huán)境形成污染。絕大多數(shù)吃零食者，都愛把零食包裝隨意扔掉，對(duì)環(huán)境造成破壞。甚至少數(shù)同學(xué)把零食尤其是辣皮之類的帶到教室，在教室里形成了一股怪味并且影響了他人的學(xué)習(xí)。
5、浪費(fèi)金錢。經(jīng)常吃零食，容易造成浪費(fèi)，不利于養(yǎng)成艱苦樸素的作風(fēng)。
既然吃零食的危害這么多，怎樣解決同學(xué)們愛吃亂吃零食這一難題呢?
五、解決小學(xué)生愛吃零食的辦法
1、家校結(jié)合，加強(qiáng)教育，使其認(rèn)識(shí)危害，正確對(duì)待零食。小學(xué)生正處在一個(gè)可塑性很強(qiáng)的生理、心理階段，有必要及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行生理、心理的知識(shí)教育，讓他們正確對(duì)待“零食”，認(rèn)識(shí)經(jīng)常吃零食對(duì)身體的危害性。
2、教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。人的習(xí)慣不是生來具有的，是受家庭和社會(huì)環(huán)境影響而形成和發(fā)展的，家長和老師可以教育學(xué)生以良好的飲食習(xí)慣替代不良習(xí)慣。
3、控制零花錢，教孩子合理使用零花錢。家長要有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使同學(xué)們做到不該買的不買，不該吃的不吃，能有效地控制同學(xué)們吃零食。
4、老師和家長要有正確的對(duì)待態(tài)度。面對(duì)學(xué)生的一些不良飲食習(xí)慣，不必大驚小怪、小題大做，不要一看見學(xué)生吃零食就大發(fā)雷霆，大聲喝斥。如果這樣，就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生排斥心理，得不償失。
5、定時(shí)定量吃零食。吃零食的現(xiàn)象既然一時(shí)無法消除，可以采取一定的措施進(jìn)行控制。引導(dǎo)學(xué)生在固定的時(shí)間零食，最好是在正餐前一至二小時(shí)，供給量不要太多，以免影響正餐的食欲。這樣既減少了同學(xué)們隨意吃零食的壞習(xí)慣，也對(duì)同學(xué)們身體健康有益。
以上就這次調(diào)查的結(jié)果。我在調(diào)查過程中收獲不小，不僅知道了應(yīng)該注意小零食的質(zhì)量，還知道了吃小零食的危害，對(duì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很有幫助。通過這次活動(dòng)，我希望大家以后少買一些零食吧!
篇三 小學(xué)生買零食調(diào)查報(bào)告
關(guān)于小學(xué)生買零食調(diào)查報(bào)告
一、問題的提出
校園里，剛打掃完的地面上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些食品的包裝袋、冰糕棍或是瓜子皮等垃圾，不僅使我們多次受到老師的批評(píng)，而且嚴(yán)重影響了我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。那是因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)買零食吃，所以地上有很多的垃圾。
我們學(xué)校里也有一個(gè)小賣部，我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)下課鈴敲響的時(shí)候，很多人就會(huì)爭先恐后的跑去買零食吃，這時(shí)，小賣部就擠得水泄不通的。有的同學(xué)害怕上課了，就抓起零食大把大把的往嘴里塞，上課鈴敲響的時(shí)候就一邊嚼著零食一邊不緊不慢的走回教室，回到教室的時(shí)候，嘴巴里的零食就消失啦! 學(xué)校里雖然一再強(qiáng)調(diào)不準(zhǔn)吃零食，家長也不允許孩子經(jīng)常吃小零食，可他們?yōu)槭裁催€要去買去吃呢?也許是被小食品的花哨的外觀所吸引，也許是對(duì)小食品的良好的口感所吸引，也許是對(duì)經(jīng)常吃小食品對(duì)身體的危害不了解，才趨驅(qū)使那么多的同學(xué)對(duì)小食品那么鐘情。為了讓同學(xué)們更多的了解小食品的保質(zhì)期，小食品的營養(yǎng)成分，并且引導(dǎo)他們不過多的吃小食品，特做了如下題目的調(diào)查。
調(diào) 查 問 卷
1.你很喜歡吃零食嗎? ( )
a. 很喜歡 b. 較喜歡 c. 不喜歡
2. 你買零食時(shí)是否考慮到零食的質(zhì)量問題? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c. 從不
3. 你買零食時(shí)會(huì)先看零食的商標(biāo)嗎? ( )
a.經(jīng)常 b. 偶爾 c.從不
4. 平時(shí)購買食品,你是否會(huì)看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期? ( )
a. 每件食品都會(huì)看 b. 貴重的才看 c.從不
5. 如果事先知道是“三無食品”你會(huì)吃嗎? ( )
(無商標(biāo)、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期)
a.經(jīng)常 b. 偶爾 c. 從不
6. 你有過因吃零食而導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象嗎? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c.從不
7. 你平時(shí)是否會(huì)關(guān)注生活中的食品危害問題? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c. 從不
8. 平時(shí)購買食物時(shí),你是否會(huì)先了解食物的成份? ( )
a.經(jīng)常 b. 偶爾 c.從不
9 .你每月用于零食的金錢大約是多少? ( )
a. 小于10元 b. 10-30元 c. 30-50元 d. 50元以上
二、調(diào)查數(shù)據(jù)情況及分析
這次共調(diào)查了我們班50個(gè)同學(xué)。
第一個(gè)題目選a的35人，選b的10人，選c的5人，從這個(gè)調(diào)查的結(jié)果分析，大部分的同學(xué)都喜歡吃小零食，這也正符合了小同學(xué)的年齡特點(diǎn)。但還有些同學(xué)不太喜歡吃，大多是男生。
第二個(gè)題目有10個(gè)同學(xué)考慮食品質(zhì)量，偶爾考慮的占了15個(gè)，還有25個(gè)同學(xué)是不考慮食品質(zhì)量的，就不管自己吃的什么。
第三個(gè)題目，選a的8人，還是有不少的同學(xué)在買小食品的時(shí)候還是看看他買的什么東西的，但是還有30個(gè)同學(xué)只是偶爾看食品的商標(biāo)，這說明還是有不少的同學(xué)連看都不看的就去買了要吃的。
第四個(gè)問題的結(jié)果是10個(gè)同學(xué)經(jīng)常會(huì)看的，還有20個(gè)偶爾看生產(chǎn)日期，還有20個(gè)是不看這個(gè)問題的，太可怕了。
第五個(gè)問題的結(jié)果是選a的有10個(gè)，選b的有24個(gè)，選c的16個(gè)，這個(gè)結(jié)果說明有的同學(xué)明明知道是三無食品可還要吃，這說明他們太喜歡吃零食了，通過這個(gè)調(diào)查，希望同學(xué)們明白以后要注意食品的質(zhì)量問題。
第六個(gè)問題的結(jié)果是有3個(gè)同學(xué)經(jīng)常導(dǎo)致身體不舒服，15個(gè)同學(xué)偶爾有身體不舒服，這說明有不少的同學(xué)曾經(jīng)受小食品的傷害。
第七個(gè)題目的調(diào)查結(jié)果是選a的0個(gè)，選b的15個(gè)，選c的35個(gè)，這個(gè)數(shù)據(jù)說明了同學(xué)們對(duì)于小食品的安全隱患完全不知道。家長和老師一定要注意這方面的教育，提醒孩子們注意關(guān)注這方面的問題。
第八個(gè)題目的結(jié)果是調(diào)查同學(xué)們是否了解食物的成分，選a的同學(xué)只占5個(gè)，選b占12個(gè)，選c的占33個(gè)，有這么多的同學(xué)是不了解食品的成分。
第九題的結(jié)果是選a的有13個(gè)，選b的20個(gè)，說明同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的.生活中零食占據(jù)了零花錢的絕大部分，也說明我們的同學(xué)節(jié)儉意識(shí)還不夠強(qiáng)。
調(diào)查的結(jié)果是非常令人吃驚的，同學(xué)們對(duì)于小食品的了解，以及吃小食品對(duì)自己的危害了解得如此少!足夠讓所有人重視!
三、小學(xué)生愛吃零食的原因
1、家庭生活水平提高?，F(xiàn)在絕大部分家庭比較富裕，我們雖然是農(nóng)村學(xué)校，但家家戶戶都靠種棚發(fā)了財(cái)，因此孩子要是找他們要錢，說什么要買本子、筆、橡皮什么的，家長一般不會(huì)拒絕，給個(gè)幾塊錢很正常。每逢春節(jié)，小孩子都能獲得很多的“壓歲錢”。 “壓歲錢”上千元都很正常。
2、社會(huì)環(huán)境的影響。大人們隨意地啃食零食，而且隨意地亂扔果皮、垃圾，孩子們看到眼里，記在心里。
3、家長溺愛。現(xiàn)在獨(dú)生子女家庭多，家長們尤其是爺爺奶奶都溺愛自己的獨(dú)苗，很多父母忙于種棚賺錢，每天早出晚歸，對(duì)孩子的照顧不夠，為了能彌補(bǔ)自己心里的愧疚，常常以金錢的方式來表達(dá)。
4、電視廣告的影響。同學(xué)們常常受廣告、電視食品宣傳影響，看什么包裝希奇，色彩鮮艷就選購什么，電視廣告什么就要買什么。
5、同學(xué)們自身貪玩好吃。他們整天關(guān)注的事情，除了玩就是吃零食了。
6、受身邊同學(xué)的影響。很多同學(xué)見到別人吃零食，很愛去湊熱鬧，過過嘴癮。一旦覺得好吃就會(huì)效仿，買來一飽口福。
從調(diào)查的結(jié)果分析看，主要存在以上幾點(diǎn)原因。同學(xué)們吃零食究竟存在多大的危害呢?
四、吃零食存在的危害
1、影響食欲，影響生長發(fā)育。有些同學(xué)經(jīng)常吃零食，如以餅干、方便面等替代一日三餐。零食中的酸、甜、咸、辣等各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，經(jīng)常吃，會(huì)造成味覺的破壞，進(jìn)而對(duì)一般的飲食根本不能引起食欲，影響其生長發(fā)育。
2、養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。很多人吃零食常常是不分時(shí)間和場合的，如在公路邊，大街上，邊走邊吃。這樣不僅有損身體健康，還會(huì)養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，容易生病。
3、影響身體健康。人的身體器官都有它活動(dòng)的規(guī)律，到了一定的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺。經(jīng)常吃零食，常常就強(qiáng)力打破這種規(guī)律，必然就會(huì)對(duì)身體器官產(chǎn)生危害。經(jīng)常吃零食還會(huì)加重人的胃腸負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
4、對(duì)環(huán)境形成污染。絕大多數(shù)吃零食者，都愛把零食包裝隨意扔掉，對(duì)環(huán)境造成破壞。甚至少數(shù)同學(xué)把零食尤其是辣皮之類的帶到教室，在教室里形成了一股怪味并且影響了他人的學(xué)習(xí)。
5、浪費(fèi)金錢。經(jīng)常吃零食，容易造成浪費(fèi)，不利于養(yǎng)成艱苦樸素的作風(fēng)。
既然吃零食的危害這么多，怎樣解決同學(xué)們愛吃亂吃零食這一難題呢?
五、解決小學(xué)生愛吃零食的辦法
1、家校結(jié)合，加強(qiáng)教育，使其認(rèn)識(shí)危害，正確對(duì)待零食。小學(xué)生正處在一個(gè)可塑性很強(qiáng)的生理、心理階段，有必要及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行生理、心理的知識(shí)教育，讓他們正確對(duì)待“零食”，認(rèn)識(shí)經(jīng)常吃零食對(duì)身體的危害性。
2、教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。人的習(xí)慣不是生來具有的，是受家庭和社會(huì)環(huán)境影響而形成和發(fā)展的，家長和老師可以教育學(xué)生以良好的飲食習(xí)慣替代不良習(xí)慣。
3、控制零花錢，教孩子合理使用零花錢。家長要有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使同學(xué)們做到不該買的不買，不該吃的不吃，能有效地控制同學(xué)們吃零食。
4、老師和家長要有正確的對(duì)待態(tài)度。面對(duì)學(xué)生的一些不良飲食習(xí)慣，不必大驚小怪、小題大做，不要一看見學(xué)生吃零食就大發(fā)雷霆，大聲喝斥。如果這樣，就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生排斥心理，得不償失。
5、定時(shí)定量吃零食。吃零食的現(xiàn)象既然一時(shí)無法消除，可以采取一定的措施進(jìn)行控制。引導(dǎo)學(xué)生在固定的時(shí)間零食，最好是在正餐前一至二小時(shí)，供給量不要太多，以免影響正餐的食欲。這樣既減少了同學(xué)們隨意吃零食的壞習(xí)慣，也對(duì)同學(xué)們身體健康有益。
以上就這次調(diào)查的結(jié)果。我在調(diào)查過程中收獲不小，不僅知道了應(yīng)該注意小零食的質(zhì)量，還知道了吃小零食的危害，對(duì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很有幫助。通過這次活動(dòng)，我希望大家以后少買一些零食吧!
