大一實習報告(15篇)

報告怎么寫

1. 實習單位介紹：簡要介紹你實習的公司或機構(gòu)，包括其名稱、所在行業(yè)、主營業(yè)務(wù)和規(guī)模。

2. 實習崗位職責：詳細描述你在實習期間承擔的具體工作，包括日常任務(wù)、項目參與等。

3. 技能學習與應(yīng)用：闡述你在實習過程中學習到的新技能，以及如何將這些技能應(yīng)用于實際工作中。

4. 團隊協(xié)作與溝通：分享你在團隊中的角色，以及與同事、上級的溝通經(jīng)驗。

5. 問題解決與挑戰(zhàn)：提及遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何解決這些問題，展現(xiàn)你的解決問題的能力。

6. 實習收獲與反思：總結(jié)實習帶給你的個人成長，包括專業(yè)技能的提升、職場經(jīng)驗的積累等。

7. 對未來規(guī)劃的影響：說明這次實習如何影響了你的職業(yè)規(guī)劃，以及你對未來學習和工作的展望。

【開頭怎么寫】

在2024年10月的金秋時節(jié)，我有幸在xx公司開始了我的大學生涯第一次實習。作為一名大一學生，這次實習讓我提前踏入了職場，體驗了真實的工作環(huán)境，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。

【正文】

我在xx公司擔任了助理實習生的角色，主要負責協(xié)助團隊進行市場調(diào)研和數(shù)據(jù)分析。在這個過程中，我學會了如何使用excel進行復雜的數(shù)據(jù)整理，并運用spss軟件進行初步的數(shù)據(jù)分析。這些技能不僅提升了我對市場動態(tài)的理解，也為我后續(xù)的學習打下了堅實的基礎(chǔ)。

在團隊中，我積極參與討論，與同事們共同完成了多個項目。我學會了如何有效地表達自己的觀點，同時也懂得了傾聽他人的意見，這使我在溝通協(xié)調(diào)方面有了顯著的進步。面對工作中的難題，如數(shù)據(jù)處理的復雜性，我學會了利用網(wǎng)絡(luò)資源和請教同事來解決問題，這讓我認識到團隊合作的力量和解決問題的策略性思維。

實習期間，我深刻體會到理論知識與實踐操作之間的差距。我開始更加重視課堂學習，理解到理論知識是支撐實際工作的重要基石。此外，我也認識到自我管理和時間管理的重要性，這將對我未來的學術(shù)研究和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠影響。

【結(jié)尾怎么寫】

回顧這段實習經(jīng)歷，我深感慶幸能有這樣一次寶貴的機會。它不僅拓寬了我的視野，也讓我對自己的專業(yè)有了更深入的認識。我期待在未來的學習中，能夠?qū)嵙曀鶎W進一步鞏固，為將來步入社會做好充分準備。我也對未來充滿了期待，希望能在我的專業(yè)領(lǐng)域找到一片屬于自己的天地，持續(xù)學習，不斷成長。

第1篇 大一學生政府機關(guān)實習報告

實習報告

實習者：_____

實習時間：__年7月15日至8月15日

實習單位：_____市_____區(qū)機關(guān)事務(wù)管理局

實習目的：在大一期間沒有全面接觸專業(yè)課的時候，先熟悉政府部門的架構(gòu)和日常運轉(zhuǎn)的機制，同時學習其管理模式和運作體系，了解政府機關(guān)特定人際關(guān)系及工作技巧，為以后的專業(yè)課學習打下實踐基礎(chǔ)，助于理論聯(lián)系實際，提高操作技能，掌握人脈資源，豐富社會經(jīng)驗，以期促進自身實際學習工作能力和素質(zhì)的提升，從而完善自己的人生規(guī)劃。

實習內(nèi)容：

1，熟悉政府部門的架構(gòu)和日常運作機制，以助于更加高效的有針對性的學習研究專業(yè)課程。作為大一學生，我們沒有系統(tǒng)的全面的接觸專業(yè)知識，基于此，我們可以避免在學習中先入為主的舊套路，在實踐的基礎(chǔ)上，了解到政府部門的硬軟件設(shè)施和日常運轉(zhuǎn)機制，這樣我們就可以在以后的學習中更加有針對性的帶著問題批判性學的習研網(wǎng)究。

2，了解政府單位的管理模式和管理服務(wù)規(guī)章制度，盡可能的從新視角提出可行的改革措施。因為我們實習的單位是與干群密切聯(lián)系的部門，在政府部門必須有很多完善的全面的系統(tǒng)的規(guī)章制度來管理約束和服務(wù)，我在實習過程中看到了很多公文制度，這是很完善的，可以對其他職能部門的管理有借鑒作用。

3，查看部門文件，并在整理歸檔的過程中了解機關(guān)文件，通知，合同等的特殊寫法。政府辦公室的辦文工作主要包括起草工作計劃報告、總結(jié)，對需上報或下發(fā)的文稿進行政策和文字上的把關(guān)，另外還要及時將來文轉(zhuǎn)交相關(guān)領(lǐng)導，接受領(lǐng)導的授意。有時還要幫助部分領(lǐng)導撰寫材料。要熟練的使用常用辦公軟件，在實習中會經(jīng)常用到。

4，做好部門科室的文秘工作，幫助領(lǐng)導處理日常事務(wù)，完成領(lǐng)導交辦的任務(wù)。部門平時有許多訪客，比如，采購的，簽合同的，發(fā)申請的，辦號碼的等等，我們學習領(lǐng)導處理這些事情的方法，對象不同，方法就不同，學會獨當一面。

5，跟隨領(lǐng)導出門調(diào)研，作好記錄，回來整理成報告。不調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，熱別是在政府部門。在實習期間，有采購案要簽合同，要調(diào)查，有遷徙案，遷徙政府單位，必須要做詳細的調(diào)查，記錄評估資產(chǎn)，大型設(shè)備，安全消防等各項設(shè)施，從而，為領(lǐng)導決策提供依據(jù)。

實習心得：

1，工作態(tài)度要積極端正。工作一定要認真，多做事才能更好的了解工作情況，更加專心的投入到工作當中去，才能更好的完成工作任務(wù)，從而取得領(lǐng)導的信任。少說話，就是少說無關(guān)緊要的話，不說不利團結(jié)影響安定的話，以謹慎負責的態(tài)度處理工作，這樣才能夠得到同事的信賴，為開展工作打下良好的基礎(chǔ)。

秘書工作是一項基本技能，以領(lǐng)導工作為核心的，要始終圍繞這一核心，進行全方面的輔助工作。積極主動更多的表現(xiàn)為熱情昂揚的工作態(tài)度，所以在工作中要積極主動的為領(lǐng)導提供力所能及的服務(wù)和參謀輔助。這樣往往能夠把工作做的更好，取得更好的成績。但也要注意，積極工作不等于擅做主張。遇事要向領(lǐng)導請示，經(jīng)過批準才能執(zhí)行。積極端正的態(tài)度決定一切，決定秘書工作的成敗得失。在以后的學習和工作中我一定會吸取實習中得到經(jīng)驗，更好的完成工作。

2，專業(yè)技能要熟練多樣。好的工作方法和技能可以起到事半功倍效果，把這種思想延伸到秘書工作中，就是要分清主次，分清輕重緩急抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。這樣就可以做到目的明確，思路清晰，從而更好的開展工作，提高工作效率。

掌握現(xiàn)代化的辦公設(shè)備，熟練運用辦軟件是對現(xiàn)代秘書人員的基本技能要求。達到這個要求可以大大提高工作效率，提高辦事能力。隨著時代的發(fā)展，辦公自動化水平會越來越高，秘書工作的辦公自動化技能要求也還會僅限于簡單的打字復印和信息錄入，更多的是熟練利用網(wǎng)絡(luò)利用oa系統(tǒng)完成日常工作。在今后的學習和工作中一定要注重辦公自動化技能的提升。

3，綜合素質(zhì)要全面強化。秘書很多時候要做領(lǐng)導的眼睛和耳朵，完成交辦工作，拓展知識儲備。而獲得的信息往往成為領(lǐng)導做出決策的依據(jù)。所以本著對工作，對領(lǐng)導負責的態(tài)度，秘書在工作中一定要認真對待信息的采集工作，保證信息的真實性和有效性。

通過兩個月的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應(yīng)用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。一個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以后的學習和工作中產(chǎn)生很大的影響。通過實習，了解了文秘的主業(yè)知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經(jīng)驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的。在一個月看似簡單重復的實習中，我對秘書工作有了更加深刻和理智的認識，同時希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中盡快成長為一的優(yōu)秀的人。

在此，我真摯的感謝_____市_____區(qū)機關(guān)事務(wù)管理局特別是物業(yè)管理科的領(lǐng)導_____科長等對我的關(guān)心和照顧，感謝他們對我的教誨和訓導，在我實習的過程中，不僅給了我珍貴的的工作經(jīng)驗，而且教會我許多做人做事的道理。我衷心的祝福他們：工作順利，身體健康，合家幸福，萬事如意！

第2篇 大一暑假打工實習報告

大一的暑假在忙碌中逝間結(jié)束了，在這大一的一年生涯中，可以說讓人過的充實、快樂，無盡的樂趣帶給了我們更多展現(xiàn)自己的空間，也讓我們增長了許多見識。就在這一年，我開始了我的大學第一個暑期計劃，就在2023年七月七日的這個日子里，我實施了自己的暑假工作計劃，實施的目的主要是鍛煉自己的做事能力、溝通能力、社交能力。

首先介紹一下我的工作，我的工作有時忙碌、有時悠閑、有時樂趣、有時存在風險、有時又得忍受批評———那就是做帽子,做有關(guān)帽子的一切工作。

我工作的單位是：淮安創(chuàng)世紀服飾有限公司，即位于江蘇省淮安市漣水經(jīng)濟開發(fā)區(qū)上水創(chuàng)業(yè)園三十一號廠房。

初識的它——廠房。剛來的時候覺得這兒很不簡單，心里甚是喜悅——終于可以開始暑期計劃了。拿著應(yīng)聘單走過廠房徑直走向辦公室，39度的高溫下無一空調(diào)，只見無數(shù)個電風扇懸掛在高高的蒸人的廠房下不情愿的轉(zhuǎn)著，廠房下藏著盡200號人物，一眼瞧去多數(shù)是些阿姨，隨著廠長辦公室的方向我向前走，后來看見了很多的青年人滿臉是汗卻還是低著頭苦干，我的心情瞬間感到壓抑，幾秒后又調(diào)整了心態(tài)，帶著認真走到目的地，辦完手續(xù)、到工作位置、開始工作。起初什么都不會，里面的老員工很熱情的教我，同時讓我感覺到了阿姨好熱情。帶著認真小心的態(tài)度繼續(xù)工作著……

熟悉的它——人和物。漸漸的熟悉了里面的人和工作。做帽子的工作分很多步驟，前置、帽眉、帽冠、帽鈕、檢驗區(qū)、整燙、包裝、上貨等一些區(qū)域，其中我主要的負責的是檢驗和包裝，包裝中又分把帽子打上打價格、檢驗、包裝，有時因為我的不小心在工作上犯了錯誤，但是里面的主管很是熱心的告訴我，在打標簽的這個步驟上要想不出錯，必須得把帽子做一個樣貌然后把標簽一一的和帽子對應(yīng)，并且用一個袋子裝起來，等下次這種帽子再有的時候就可以直接拿出來打標簽了，這樣就不會錯了。檢驗區(qū)是負責把帽子上面的一些線頭給處理掉，以及檢驗帽子合不合格。這個部分一定要細心有時帽眉會出現(xiàn)跳針，這一點很難被發(fā)現(xiàn)，記得有一次出口的帽子遭到了退貨原因就是帽眉跳針，以至于帶來一些嚴重的后果。里面的員工也漸漸的和他們熟悉了起來，從剛開始的冷漠到微笑再到后來無拘束的開玩笑，工作時，老員工也很照顧我，我不會的就教我，其中要把標簽打在鎖眼上的那個活很是不給我面子，怎樣都打不了，好的我的手被打標簽的小槍戳的鮮血淋漓啊!阿姨給我消毒、包扎，很是讓我感動，瞬間覺著被戳也值了。平時下班吃飯時都會在一起聊天開玩笑，甚是開心。有時在上夜班之際空閑的時候，主管為了讓我們振作講了好多笑話，工作再累都覺得開心。這里，給了我開心，快樂，經(jīng)驗，為人處事的道理，我愛這個地方!

告別的它——熟悉的味道。時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間暑期將要結(jié)束，在這里的四十天的暑假實踐生涯即將結(jié)束，不舍的感覺吞噬了我的心，拍照紀念是我目前想到的唯一一個回憶、紀念這些人和物的方式。臨走前兩天，一位叔叔年紀的他，平時最能和我聊天開玩笑，有時還試著打我欺負我，但是他教會我的最多，教我什么樣的帽子用什么袋子包裝，怎樣記住這些袋子型號，怎樣記住帽子是一打裝、兩打裝、一頂裝、兩頂裝、六頂裝還是三頂裝。在他細心教導下我輕松的記住了這些?？祀x開了，他讓我給他打兩下，要不然以后想打都打不了我了，呵呵，我覺得他很幽默。讓我記住他們，記住他們每一個人，我的回答是肯定的。

親切的阿姨、熱情的組長、好心的姐姐、可愛的弟弟、嚴厲又幽默的主管還有和我一樣一起打暑假工的學長、學妹，惹人生氣卻要時時看見而又拿著就讓人見血的小槍、長得丑卻天天要加班做的帽子、會給人帶來瞬間涼意的刺槍、容易弄混的價格牌、標簽、小巧鋒利的剪刀。就在2023年8月20號這一天，我將要與他們離別。我會記住你們的!

實踐感受：我明白，要在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)，為日后真正走進社會鋪定基石。我也明白學院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，了解了要想把帽子做好就必須全身心的投入做帽子的機器上，一時都不能分心，體會到了工作的一些難處，領(lǐng)導的指揮讓我很不舒服，有時里面的個別老員工做錯事情了卻推脫到我暑假工的身上，但是我學會了忍讓，也學會了如何處世，總的來說他們很受。實踐中我也清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實在我的這份工作中沒有多少地方用到專業(yè)知識，更多的反而是用到了我的細心，耐心腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得別人的信賴，才有機會展示更多的才華。我會在今后的實踐中更努力的大學生社會實踐報告心得

大學生社會實踐報告心得

大學生社會實踐報告心得

第3篇 大一新生寒假打工實習報告范文

放假前就已經(jīng)決定在大一的寒假期間去打工，希望以這種方式來充實自己，掙些錢來供給下學期的生活費用，因為自己的確不小了，為家里減輕負擔已經(jīng)不該再是空談。一月十五號我們正式放假，為趕十七號凌晨火車十六號晚上我和同寢的一位同學前往火車站。

十八號早上四點多我們隨同其他伙伴在中介的帶領(lǐng)下來到江蘇吳江一家名為亞旭的電子廠，經(jīng)介紹得知是華碩旗下一廠。簽過勞動合同以后我們于第二天正式上班。

三十五天來，我收益匪淺，總結(jié)下來以下幾點：

沒有毅力終究一事無成。陰差陽錯，我們這些大學生全被安排成了夜班流水線操作員，記得第一天夜班下來除了車間的一剎那，身后有兩個女生小聲啜泣說太難受了受不了，的確，第一天下來心力交瘁真的很難過，但是理智告訴我，這才是剛開始，難關(guān)還在后頭。慢慢地感覺到困苦是可以戰(zhàn)勝的，掙多少錢無所謂，意志力得到鍛煉是錢所買不到的。

學會自強，裝可憐沒人同情反而讓人看不起。由于我工作的那條線人員較多我去的又晚，我就成了沒有固定工作的員工，流水線需要我就去支援。剛開始手生難免會出錯，所以經(jīng)常受批評，委屈便會油然而生，但是受到的不是同情而是更大的勞動量。漸漸地一條線上的活都干過來了一遍，還去倉庫送過貨、掃過垃圾等。尊嚴是自己爭取的，實力是自己磨練的結(jié)果。

搞好人際關(guān)系有利于成功。寒假工大多是大二大三的學生，日夜的接觸發(fā)現(xiàn)他們并不像想象的那么神秘和高大，反而很平易近人，慢慢地熟悉了發(fā)現(xiàn)和他們交朋真的很不錯，長見識，知禮儀。發(fā)現(xiàn)我們二線的員工真的很不錯，更重要的是組長，一個還沒有我們大的女孩，將然還是我的同縣老鄉(xiāng)，所以有了融洽的環(huán)境，我們線上每天的產(chǎn)量始終很好，組長過節(jié)時也會給我們買糖吃，工資卡問題，離職問題都會幫我們解決。

不要自大，生活處處皆高手。也許很多同學都會感覺自己是大學生了很驕傲，那么你錯了，就我線上而言，幾乎都是本科生，有些大三學生信心十足準備考研，有外語專業(yè)的精通幾國的語言，看來自己真的不堪一提，值得學習的東西恐怕一輩子都學不完。

做事要用心，要學會靈活，把握機會。車間里面工作很多時候需要見機行事，靈活變通。像夜班時領(lǐng)導比較少管理相對松一些但不代表沒人管一樣，適當休息容許，投機取巧只能自食其果。

學問不代表一切。時間不長就發(fā)現(xiàn)管理我們幾千名大學生的大部分都是些初中、小學畢業(yè)的“流氓級”的領(lǐng)導，臟話連篇，素質(zhì)低下，所以現(xiàn)實真的給了我們一個很好的警告：大學生真的不算什么。

友誼可以不分級別、地區(qū)、。說實話，這些天打工下來陪伴我們最多的是從未謀面的陌生人，對我，日夜陪伴的是曾經(jīng)同班三年的同學的同學，相處下來感覺真的很不錯，希望能保持下去。

甘于寂寞才能成長。記得過年那幾天是我最孤獨的時候，除夕夜，同伴有的去了南京訪親，有的去了網(wǎng)吧包夜，而我一個人躺在空蕩的房間，燈亮了一夜，玩手機感覺沒意思，睡覺不是時候，真不知道自己怎樣熬過來的。打了幾個長途電話作為拜年禮儀，感覺真不是滋味，但需要成長的人，寂寞是好的伙伴。

總之，這場實踐旅途畫上了句號，如今我又回到了大學校園，但這段經(jīng)歷終生難忘，收獲今生用之不盡，也許這并不比兩三千元的工資顯得薄弱。

第4篇 大一醫(yī)學生暑假實習報告

今年的夏天我過的很不一樣，我們告別那個愉快的大一生活了，隨之而來的就是我們大學生活的第一個暑假。今年暑假，我決定為以后的學醫(yī)生涯奠定更好的基礎(chǔ)，更好地服務(wù)農(nóng)村兩個文明建設(shè)，服務(wù)青年學生的成長、成才，促進學生綜合素質(zhì)的提高，我回到家到鎮(zhèn)上的衛(wèi)生院打算為期一個月的實踐生活。

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼的一個月時間就過去了，回憶這段時光，感想諸多，雖然實踐活動已經(jīng)結(jié)束好長時間了，但是直到今天，實踐留給我的思考還在腦子里面回想。我不知道那些感覺、那些思路要在我心里停留多長時間，也不知道這些思路留在心里面是好還是壞。自打有了那樣一些經(jīng)歷之后，整個人都有所變化，現(xiàn)在仿佛還在變化著。對我來說這次實踐心得作業(yè)仿佛比以往任何一次作業(yè)都要困難，猶豫了很長時間不能下筆。腦子里面的東西從來沒有像現(xiàn)在這樣多，但是難以將它們定位。給我印象最深的是王教授講的“結(jié)合臨床量表治療強迫癥患者”。在那次課中，我第一次全面接觸到了如何謄寫患者病歷。

病歷的謄寫要體現(xiàn)以下幾個部分：1患者的一般情況。姓名，年齡，職業(yè)，籍貫，住所等等。 2主訴情況。即患者家屬提供的有關(guān)患者的情況。 3患者的過去和現(xiàn)在的病史4做過哪些輔助檢查5診斷6處方

第一天在醫(yī)院里面實踐，很多方面的東西都不明白，特別是醫(yī)院里面的整個工作的運作和流程。很多東西我都幫不上忙的，沒錯，我現(xiàn)在只有大一的水平，還有很多的專業(yè)知識都還沒有學，不過，我得從最基礎(chǔ)的東西學起，因為我以后的職業(yè)就是醫(yī)生，救護病人是我的職責。我們的每一個動作都會隨時會危及病人的生命安全。所以我要認認真真地學習專業(yè)知識。早上，在醫(yī)生上班的時候都會召開一次會議，首先由當晚值班的護士詳細地說明一下當晚病人的情況，然后就由當晚值班的醫(yī)生說明他們當晚查房的情況。接著，整個科室的醫(yī)生進行一次討論，針對當晚病人的情況進行討論，然后想一種對病人更有效的一種治療方法對病人進行治療。討論以后，醫(yī)生們就開始巡查各自的病房。了解病人的病情是醫(yī)生巡房的一項重要的工作。一方面，可以及時地了解病人的病情，另一方面，醫(yī)生慰問病人及其家屬，讓病人有一個樂觀的心理，使病人的病情向好的方向發(fā)展。緊接著醫(yī)生就寫病歷和看病等等。下午的工作大致也是這樣子。整一個流程就籠統(tǒng)地展現(xiàn)在你面前了。這對我們以后的工作崗位有了一個模糊的概念。 除了跟隨醫(yī)生巡查病房之外，我們還會看病歷，初步了解病歷書寫的格式。醫(yī)生的對病人的細心診斷最吸引。我都會細心地去聽。我們還會幫病人找病房，測體重和辦理交費手續(xù)之類的。之后，我們還開展了相關(guān)的調(diào)查， 我還懂得了與人交流，溝通是必不可少的，作調(diào)查。問病史等加強了我這方面的能力。這次的實踐再次讓我看到了我國的醫(yī)療保險制度還沒有全面地落實，還有很多人的醫(yī)療需求還未得到保障。

20__年暑期社會實踐全面結(jié)束，通過實踐形式的社會實踐活動，讓我再次認識到進大學生的全面發(fā)展的重要性，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切地感染和體驗，受到了深刻的教育和啟發(fā)，使思想得到升華，社會責任感增強。同時擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

第5篇 2023年大一寒假醫(yī)院實習報告范文

大一寒假醫(yī)院社會實踐報告

實習生活就要結(jié)束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動。現(xiàn)在要離開帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會讓我們銘記一生。實習，意味著我不再是學校里的那個搖籃中的寶寶，而是即將步入社會的那個學步的幼兒。

年月，我和同學離開了母校，來到了我將在此度過一年(也就是大學生涯中的最后一年，且最重要的一年)的實習醫(yī)院----醫(yī)院。

懷著激動又憧憬的心情，我們一下火車，醫(yī)院領(lǐng)導早已在火車站的出站口代表全院來迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動中，我們感覺回到家了。像是投入了母親的懷抱，由于行李很多，又拾掇了好長時間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因為107中心醫(yī)院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實習，與醫(yī)院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。

接下來的一個星期，是醫(yī)務(wù)處的于助理按照我們的需要和上崗要求安排院領(lǐng)導及科室主任對我們進行統(tǒng)一培訓，包括：一、醫(yī)院概況簡介。二、學員管理的有關(guān)規(guī)定。三、治安管理的一般常識。四、醫(yī)德醫(yī)風教育。五、醫(yī)療文書的書寫。六、有關(guān)醫(yī)療知識的講解。七、臨床操作的有關(guān)知識。其間科室的代教老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。

經(jīng)過一周的培訓，我對醫(yī)院的情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫(yī)務(wù)處的于助理給我們講了醫(yī)院的發(fā)展歷史及規(guī)模，讓我了解到我們醫(yī)院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展?jié)摿?。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規(guī)定，讓我們一開始就樹立嚴謹?shù)淖黠L和認真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎(chǔ)。醫(yī)德醫(yī)風教育讓我切實感覺到了作為一名醫(yī)生的神圣和務(wù)實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權(quán)，才能得到病人及同事的尊重。其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書寫醫(yī)療文書，醫(yī)療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫(yī)患關(guān)系的問題上我們有了感性的認識。

即來之，則安之。在醫(yī)院這個團結(jié)向上的大家庭中我一定好好實習，充實自己的知識，為自己將來的工作打好基礎(chǔ)，也為醫(yī)院奉獻出我的一切。

腫瘤科是研究內(nèi)科系統(tǒng)病的一門學科。它的主要研究對象是內(nèi)科系統(tǒng)疾病。它包括食管、胃、腸、肝、膽、胰等臟器的疾病。不僅包括的器官最多，而且是臨床疾病發(fā)生率較高的系統(tǒng)。對于我們來說，是實習的重點科室之一。

在該科，我認真學習了這個科的病歷書寫，腫瘤科的疾病的問診，以及腫瘤科中的部分疾病的治療。在這個科室中，給我留下深刻印象的是跟科主任的一次會診。當時是一個滿面愁容的患者對主任說其自己的胃最近幾天不舒服，并且惡心，不想吃飯。主任問了他一些病史后，又加問了一句：“最近你和你家里人是不是在鬧別扭?”只見那名患者驚詫地問，您怎么知道啊?主任笑了笑，然后給他開了一些健胃的藥后，和病人聊了點家常，并囑咐他經(jīng)常出來走走，開開心。病人走后，我問主任，為什么要問病人是否同其家人鬧別扭。主任笑這對我說：“有時候，人的心情也可以引起諸多疾病或類似于疾病的一些癥狀。我們做醫(yī)生的不能僅僅去治療他們身體上的疾病，我們要究其發(fā)病的原由，去治療根本。這樣才算是一名醫(yī)生。”我當時十分敬佩地看著主任，不僅僅驚贊于他的高超技術(shù)和望診仔細，更驚贊于他的謙虛和對自己的要求。因為他當時說了這么一句話：“這樣才算是一名醫(yī)生。”而不是說：“這樣才算是一名合格的醫(yī)生。”可見他當時并不滿足于自己所取得的成績，而是更高地要求自己。在我們醫(yī)院，他作為一名科主任，作為一名主任醫(yī)師并享受國務(wù)院特殊津貼，作為一名普外科的專家，依然不滿足于自己所取得的成績，依然如此嚴格地要求自己。這讓作為一個實習生的我想起自己在學校時，常因為取得一點點成績便沾沾自喜而感到羞愧。我在肝膽外科實習的日子里，我們的主任不僅在臨床理論和實踐上是我的良師，他在如何做人上更是我的好老師。

在腫瘤科的日子里，我熟悉并掌握了胃癌，白血病，食道癌，肝癌等一些疾病的診斷和它們的初步治療方法。

隨后的幾個月，我分別去了消化內(nèi)科，心血管呼吸內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科，燒傷可，急診科，呼吸內(nèi)科，兒科和肝膽腎外科。并且熟練地掌握了這些科中的一些常見病的診斷和治療。

走過以上科室，我來到了骨科。這是外科中最重要的一個科室，同時也是可以見到外科疾病最多的一個科室。第一天去，我的帶教老師便給我強調(diào)了無菌操作的重要性，他對我說：“對于一個外科手術(shù)來說，無論醫(yī)生的技術(shù)有多么高超，或者你的醫(yī)療設(shè)備有多么完善，只要你不注意無菌操作，就意味著你們的手術(shù)從根本上已經(jīng)失敗了。”然后他認真地帶領(lǐng)我學習了手術(shù)中無菌操作的第一步——六步洗手法，第一步：掌心相對，手指并攏相互摩擦;第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;第四步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行;第五步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行;第六步：搓洗手腕，交換進行。手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行;最后擦手，晾干，去消毒液中靜泡。

在骨科，我主要的任務(wù)除了跟帶教老師學習疾病的診斷與治療，各種手術(shù)的操作外，給病人的創(chuàng)口換藥也是我的責任所在。其中給我以震撼的一次是：有一天，我?guī)鸵粋€斷指再植的病人換藥過后，病人的家屬指著病人腰麻后腰椎部位粘的無菌紗布問我，什么時候可以拿掉它。我揭開紗布看了看，沒有在出血的跡象。我便對他說，可以拿掉了，隨后我感覺不妥當，有讓病人家屬去醫(yī)生辦公室問下醫(yī)生。我回辦公室后，病人家屬便去了。他們問了我的帶教老師，我的帶教老師看了后也說是可以拿掉了。但病人并沒有當即拿掉，而是轉(zhuǎn)過身又問了我一遍：“醫(yī)生，是不是可以拿掉了。”我當時有點哭笑不得。只能對他們說：“那位比我權(quán)威多了。”我的帶教老師聽了急了起來。我不禁想起了剛來醫(yī)院時醫(yī)務(wù)科的于助理對我說的那句話：“每科中的患者更多的是把你當一名醫(yī)生來看待。你的一言一行，不僅僅要對自己負責任，還要對病人負責。”這件事情讓我深切地感到自己肩上的重擔，也對我在骨科繼續(xù)的日子里留下了不可磨滅的影響。

在骨科的日子里，我見到了大量手外傷和足外傷疾病。并且能熟練地掌握它們的診斷與治療?？芍^是不枉此行。

時間過的很快。做過普外科，我依次去了胸外科，脊柱外科，腦外科，婦產(chǎn)科和五官科。并且認真地學習了這些科室的常見病例，熟練地掌握了這些病例的病歷書寫和診斷與治療。

隨著我對醫(yī)學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結(jié)束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫(yī)生的不容易，想做一名好醫(yī)生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才干!在第一次臨床實踐中體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性，領(lǐng)悟到良好醫(yī)患關(guān)系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。

短短一年的時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不舍的感覺。走進各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作!……

發(fā)自肺腑之言：感謝院領(lǐng)導于助理對我的信任，感謝帶教老師的細心教育，耐心指導，感謝所有老師的關(guān)心愛護，感謝各病人對我的信任，感謝醫(yī)院給我的栽培!

最后，感謝醫(yī)院給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領(lǐng)實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，并且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務(wù)工作上的學習外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

第6篇 2023年大一寒假實習報告

時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到__省糖業(yè)發(fā)展有限公司__農(nóng)業(yè)分公司報到了，最后被安排到__隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開始因為工作的地點在農(nóng)村，心里就有些擔心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學的知識做事了。

在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學校的要求也有所不同，在學校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學習就能解決：而在單位里面，就很可能因為個人在細節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學習，尤其是前輩們，盡管前輩們的學歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學習。

初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創(chuàng)新。1月24日，華南農(nóng)業(yè)大學歐穎剛博士、楊丹彤老師以及甘蔗機械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當前狀況進行討論研究并給予建議。

一個月的時間不長，這次的時間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識也關(guān)系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。

第7篇 2023年大一暑假實習報告

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的內(nèi)涵。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。一個多月的暑假實踐已結(jié)束，在這一個多月里，有失誤，有收獲，但是收獲的更多。在這，我開始了我的工作生涯，體會到了父母的辛苦;對自己也是一次鍛煉，證明自己的能力。下面先介紹一下工作的內(nèi)容和一些基本情況，讓我們了解、走入我工作的地方感受一下吧!回顧過去工作中的一切，對未來我充滿了希望，以后我會更加努力，回報父母;學好知識。

期末考試一結(jié)束我就滿懷信心打電話告訴我爸媽我今年不回去了，我要去打暑假工。一開始我滿腔熱情的去找工作，可是一連試了幾個地方都失敗了，我開始灰心喪氣，后來我想到我一好姐妹，她姐夫是開服裝廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想我就去剪剪線頭吧。一毛幾分錢一條褲子，我剪三四百條能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉(zhuǎn)瞬成空!巨熱的空間，看著一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調(diào)是虛設(shè)!我一時后悔我將要在這個地方工作?我瘋了吧??家里那么舒服的床，都沒了、、回到現(xiàn)實，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，剪線頭還真不是件容易的事，那線頭真多，無奈了。我一根根地剪著。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣剪到晚上還不知道有沒有五十條呢?”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結(jié)束了，一天下來才賺了事多元，我非常沮喪。第二天早晨，整只手像殘廢了一半。不過我還事咬著牙堅持了下來，第二天我賺了28元，第三天我就賺30多了，后來每天都能賺40多，看著自己親手賺來的錢別提有多高興了，一分一毛都舍不得花掉，終于找到父母賺錢有多辛苦了。不過這工作還是太辛苦了，每天工作十幾個小時，沒什么休息時間，我把工作辭了，去了我伯母在工地上開的一個食堂幫忙，那也不是一件容易的事情。每天早上五點多就要起來賣包子，實在不想起來啊，白天我就幫忙擇菜，洗菜，切菜，還記得我第二天就切到手了，中午和晚上還要打飯給工人，這打飯還真難打，打多了，老板沒錢賺，打少了，工人又嚷嚷，一開始，我老是笨手笨腳的，搞得一團糟，不過老板的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態(tài)度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應(yīng)手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的?；叵肫饋?，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。

在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會鋪定基石。我現(xiàn)在理解了學院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。，實踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳英腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕酷貓寫作，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實，就是這樣。

第8篇 大一假期社會實習報告

光陰似箭，日月如梭，說得一點都沒錯。就在這彈指一揮間，我的大一暑假就結(jié)束了。

回想這2個月，這60天，我都做了些什么？

7月份，我回家了，回到親愛的家鄉(xiāng)，嗅著家鄉(xiāng)泥土的清香，熟悉得讓人倍感舒服。伴在父母膝下1個月，在這一個月里，跟家人朝夕相處，聊天，真的很開心噢！家，始終是一個自由，有愛的天堂，是心靈的港灣。

在家里，我看了一本小說，《彈痕》，現(xiàn)在書里的主角戰(zhàn)俠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因為他有我沒有的，他做我不敢做的。戰(zhàn)俠歌出生在一個軍人的家庭，在孩兒時經(jīng)歷了種種考驗，在成年時表現(xiàn)的穩(wěn)重機智，他無疑是一個天生的軍人，一個天生的領(lǐng)袖者。戰(zhàn)俠歌他讓我感動，他讓我瘋狂。他曾經(jīng)年少不羈，像孫悟空大鬧天宮一樣，在軍營里的陸、空兩個部隊玩得不亦樂乎，在模擬的軍事訓練上，他率領(lǐng)一群紈绔子弟把參謀長給拿下，為了體驗一下快感，是戰(zhàn)斗機駕駛的門外漢的戰(zhàn)俠歌駕著su－27在驅(qū)逐空中侵略者……他就是年少的戰(zhàn)俠歌，雖然他任性，狂妄，但無可否認的是他有一種令人崇敬的人格魅力。后來他徹底改變了，成熟了。在海軍中，他以天生的領(lǐng)袖者角色帶領(lǐng)一群兄弟在海上跟一堆鯊魚拼死拼活，流血流汗，為的是保住兄弟的命子，為的是把船長用性命換來的潛水艇試驗數(shù)據(jù)交給上級。當他們拖著傷痕累累的身體，報告上級：應(yīng)到70人，實到2人，請指示。我哭了！在第五特殊部隊里的一次次訓練，戰(zhàn)俠歌變得更穩(wěn)重了，連續(xù)獲得荒漠，叢林，山地，雪原，高原五枚勛章，是一顆獠牙，成了各兄弟中的大哥，師傅，他就是成熟的戰(zhàn)俠歌，軍魂，情之所起，一往情深！

人總要成長的，從一個劣童成長為一顆獠牙，很難得，真的給了我很深的感觸。他的一言一行，一舉一動，那種堅韌，那種固執(zhí)，那種責任感，我自問我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的時候，在我快要撐不下去的時候，我的腦海里，心里想的都會是這3個字：戰(zhàn)俠歌！所以我能撐下去的！

在家的日子總是短暫的。8月份，我回校了。做家教之余，天天上網(wǎng)看電視，我確實虛度了。在寫那個大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我反思了一下，覺得自己寫得好假，好虛，我憑什么？實習經(jīng)驗沒有，社會經(jīng)驗也沒有！我確實只是在象牙塔里幻想的一個小孩而已。

有人這樣問我：你相信人格魅力嗎？我說我相信。他說：華南星這里有幾個很具備人格魅力的人物，希望我過去見識一下。我的確很容易被人格魅力所折服，我覺得我是一個很會思考的人，可惜遺憾的是我的毅力不夠，很難做到持之以恆。

終于，我在華南星這里選擇了踏出第一步。華南星，是一個由一群血氣方剛，有理想，有目標，并為之努力實習的高校大學生所創(chuàng)立的團體。大明師兄跟我們講解了華南星的精神文化，我收獲到了感動。感恩，我們能給別人什么，別人再給我們什么，不要永遠做一個被動的人，不要只等著別人的付出；大氣，不是我們理解的慷慨，豪爽，華南星把它詮釋為大志，大度，大智，大能，大勤；小勝憑智，大勝靠德，的確，聽君一席話，我長高了。

我有著一般女孩子對機器的遲鈍，所以我的電腦知識比較空白！世事真難料，我竟然在自己薄弱的領(lǐng)域踏出了第一步。在華南星這里，在劍哥，大明師兄，小明師兄的精神鼓勵下，在強哥的硬件知識，鴻哥的銷售知識指導下，在各位隊友的關(guān)心幫助下，現(xiàn)在的我起碼不再是it領(lǐng)域的門外漢了。堅持做自己不喜歡的事，我做到了，這是對我毅力的考驗。我對it的確是不怎么感興趣的，但是我堅持下來，是因為華南星還會發(fā)展其他的領(lǐng)域，例如校園傳媒，承辦校園活動…… 很多事都是這樣，不能一蹴而就的，所以我們要學會堅持。其實理性地想一下，培訓電腦知識還不錯的，起碼彌補了自己這方面的空白，我知道的知識又多了。以后還得好好學習的！

《贏在中國》108將的波哥，很榮幸跟他見面了，上了寶貴的一課。他跟我們講了很多關(guān)于創(chuàng)業(yè)的還有他的成長。我很佩服他的，作為一個初中生，他瞄準了市場的動向，而且正確果斷地選擇了自己道路。的確，做人要有目標，像燈塔，指引著你前行！波哥說，我們大學生還年輕，我們有時間去失敗。年輕是資本，所以在這寶貴的時間里，不要窩在學校里浪費了，在大學里應(yīng)該多接觸社會，畢竟社會跟學校是兩個不同的概念，嘗試找一個你適合的行業(yè)。所以輸了，請不要氣餒，爬起來，繼續(xù)！

接觸得多一點的就是翔哥了。真的人不可貌相噢，看翔哥一副吊兒郎當，玩世不恭的樣子，真想不出他是一個技術(shù)含量這么高的人。他教我們報價和導購。看他跟那個女sale聊得多投入，他竟然說他以前也是一個羞答答的男生，只是他愿意走出去，主動說多了，嘴巴也甜了，還有導購時，他教我們勇于踏出去，主動跟人聊天，也不一定聊it啊，扯天扯地，先建立良好的人際關(guān)系，即使不買也無所謂的，當認識個朋友嘛～還有就是被人拒絕了也不要覺得羞恥，社會是這樣的啦，像小明哥出去跑業(yè)務(wù)，被保安從10樓送到1樓，你就會覺得被拒絕其實只是小菜一碟，我們不需以此悲，要有個良好的心態(tài)。恩，真的受益良多??！提醒一下哦，其實翔哥跟我們是同年的。

在華南星這里，有很多跟我們是同齡人，也有一群沒大我們幾歲的師兄，師姐，但他們的思想深度，見識，膽量，眼界比我們高多了，生于憂患啊，我以后真的要主動、好好、努力學習，拍馬趕上他們。

還有良哥，沖哥，敏華哥，榮哥，聰哥………還有很多很多，一句話，感恩華南星！

我這個假期確實沒實習多少，就是在百腦匯走了幾天，但是思想上改變了很多，我現(xiàn)在只是井底之蛙，但我不要做一只井底之蛙！

第9篇 大一司法專業(yè)法院實習報告范文

時間真的過的很快，轉(zhuǎn)瞬間，我的大一實習也快結(jié)束了，想想剛開始的擔憂、木訥和犯過的錯誤，心里不禁的啞然一笑，經(jīng)過一個多月的相處，我和這里的每一個人都有了非凡的感情，他們教會了我很多，讓我實踐了一些在其它地方無法實踐到的經(jīng)驗。雖然時間短暫，但帶給我的充實感和滿足感是不可言喻的。

一直認為我的書記官專業(yè)會讓我的實習更有意義，但現(xiàn)實和理想總是有差距的。家鄉(xiāng)的法院還沒有普及亞偉速錄，我的亞偉速錄機也因此不能發(fā)揮它最大的作用，我一直以為目前的打字速度足可以應(yīng)付法院的工作，但當我試著打法院的判決書時卻發(fā)現(xiàn)步履維艱，習慣于平時的文章練習，一下子接觸這樣的文字，真的讓我緊張了一陣。也使我更深刻的體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。

在這短暫的一個多月時間里，我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程，在一些案件中我還擔任的書記員的工作，雖然我的亞偉速錄機沒有派上用場，而且還是手寫記錄，但我卻覺得是如此的幸運，因為有他們的信任，我才有機會擔任如此重要的工作。而且我的法律知識在這里得到了擴展和深化，對立案的程序也有了深刻的了解。

在平時的工作里，經(jīng)我手填寫的案件表格和打判決書、閱看的每份卷宗中，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)次數(shù)最多的是未成年人犯罪和交通肇事的案件，這讓我感觸很大，記得剛開始實習時，我跟著審判長去開庭旁聽，面對著七個未成年漠然于無助的臉孔，我的心情是無法不沉重的。在將近五個小時的庭審中，見證了這些未成年孩子的無知與叛逆，更令我難過的是庭審最后的一幕。七個被告人或者我更愿意說是七個孩子，齊刷刷的站在他們的父母家人面前，痛哭流涕的父母都極盡家里的最大努力為他們的兒子請律師辯護，希望可以以此爭取從輕處罰。讓我驚愕的是一位母親竟然跪在孩子的面前淚眼汪汪的乞求孩子在牢里痛改前非、好好改造，爭取早日出來。那種無奈與心酸讓我再也無法平靜，我快速離開了法庭，因為我怕再多呆一會，我的眼淚會完全崩潰。剛開始，我不知道我的傷心是因為什么，可現(xiàn)在我明白了，那是對社會教育和家庭教育的失望。在這些孩子中，他們的家庭讓人同情，但他們的行為卻更讓人痛心。我想，面對著越來越多的未成年人犯罪，我們似乎應(yīng)該做些什么，社會和家庭也應(yīng)該擔負起更大的責任并且用行動改善這種局面，拯救祖國的孩子。

這個假期，讓我過的充實而又有意義。在刑事庭實習的過程中，我一點一點的發(fā)現(xiàn)，法官在日常工作中給人的形象與我們在庭審中看到的嚴肅是大有不同的。在和他們的交流中，你完全看不到絲毫的嚴肅、拘板的氣息，而是一種隨和親切的氛圍，辦公室里每天都充滿著歡樂。他們的平易近人和庭審中的公正拘謹也讓我深深明白，作為一位法官身上的擔子和責任，也讓我學到了很多為人處事的道理。在中國這樣一個人情世故味濃，關(guān)系貫穿工作的社會里，要做到處理好每一件事情而不致于得罪人真的很不容易。也因此，我更加敬佩他們，從他們身上讓我明白作為社會中的一員，生活不像想象中的那么簡單。

很感謝這次的實習，它帶給我的實踐不僅僅是工作上的還有社會的，同時也讓我認識了好多新朋友。也讓我明白一個書記員所要做的工作并不簡單。除了開庭筆錄、打判決書和審理報告、整理文件、填寫材料、做審委會筆錄、還要把文件送到檢察院、公安局和派出所等等。這些工作我?guī)缀醵家阎诌^，只可惜，我做的并不專業(yè)，當然，好與不好就不應(yīng)該是我自己評價的了。

匆匆歲月，流走在筆尖的光陰卻不多，很高興，我能用筆記錄下這一切。我沒有華麗的詞藻，但我的文字足夠真誠。記得影片《阿甘正傳》的最后，母親意味深長的對阿甘說了這樣一句話：“上帝給你的不多，但你把它發(fā)揮到了最好。”如此哲理的話，讓我對自己有了更深刻的自我認知。沒錯，我們只需把上帝給我們的，把它發(fā)揮得最好，也就不枉此生了，就如同這次的實習一樣。

第10篇 大一新生2023年暑期實習報告心得

我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的

在這個暑假我加入了由虎門鎮(zhèn)團委組織的大學生成長促進會藝術(shù)團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長。就在這里我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮(zhèn)其他院的同學進行了交流同時還到各個鎮(zhèn)區(qū)進行了交流演出。

還記得剛開始時我常碰壁，但后來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應(yīng)了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發(fā)生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收獲。

創(chuàng)業(yè)集市開幕式演出，由于我們有太過浮躁，以為有表演過得經(jīng)驗而沒有認真的去重復排練，最后雖然表演時順利結(jié)束了，但是表演時連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動作。演出效果并不理想。這場演出我明白到無論自己有多少的經(jīng)驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重復的排練。

新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們?yōu)槲覀冎更c，這次的演出時帶上小學員的，到演出的開始時，由于他們都沒有表演的經(jīng)驗加上有點怯場，開始時并不是十分順利，但后來還是演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習的時候不僅要對動作方面進行訓練同時對心理素質(zhì)也要培養(yǎng)。

社區(qū)的演出是這個暑假最大型的演出，當然節(jié)目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由于大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習后大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習后大家都記住了，在上臺前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預(yù)計到特殊的情況。

在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應(yīng)加強自己的能力多學習自己不會的東西和不熟練的事情。

2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應(yīng)該細心地對待每一件事。

3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。

4、學會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

5、要懂得冷靜處事：遇到突發(fā)事件時要保持冷靜，千萬不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。

當然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的baidu_clb_fillslot('102490');

第11篇 大一實習報告范文

實習的目的是增強學生實踐能力、培養(yǎng)學生提高分析問題和解決問題的能力以及綜合運用所學基礎(chǔ)知識和基本技能的重要途徑，下面是小編為大家?guī)淼拇笠粚嵙晥蟾娣段?，歡迎閱讀！

大一實習報告范文

為了了解本專業(yè)的基本業(yè)務(wù)，把我們平時學習的理論知識在實踐中進行檢驗。學校安排我們在大一的暑假就開始實習，因為大家的就業(yè)意向和家庭所在地等等的原因，大家都選擇分散實習。月底我開始了在陜西龍首油脂有限公司的實習。第一天的時候，坐在電腦旁邊，好像不知道怎么開頭了。但是，經(jīng)過老師的指導，很快就了解了很多。我很感激這位老師，跟著他我學會了怎么做交易，怎么去做好國際貿(mào)易的點點滴滴。他告訴我：隨著中國加入世界貿(mào)易組織以及越來越多的企業(yè)進入國際市場，社會對外經(jīng)貿(mào)從業(yè)人員的需求不斷的發(fā)展。

這給廣大求職者創(chuàng)造了良好的就業(yè)機會。不同國家之間進行跨國界商品買賣。由于進行交易的雙方屬于兩個不同的國家或地區(qū)，因此從事這種商業(yè)活動比國內(nèi)更為復雜、困難，因而也更具有挑戰(zhàn)性。從事國際商務(wù)活動，尤其是國際間貨物買賣，而這種工作的最大特點就是要求商務(wù)人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際操作能力。而現(xiàn)代的國際商務(wù)活動，對從業(yè)人員的知識結(jié)構(gòu)、實踐能力和基本素質(zhì)提出了更高要求。因此我們也面臨著更大的挑戰(zhàn)。我們必須不斷的提高自己以適應(yīng)新的形式。

國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。

我最先開始學習的是各種函電，在這個學習過程中我掌握了很多有實際應(yīng)用價值的官方語句，很有收獲感。特別是實訓的全過程實際上是貿(mào)易業(yè)務(wù)函電的草擬、商品價格的計算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關(guān)、信用證的審核修改以及貿(mào)易文件的制作和審核等主要業(yè)務(wù)技能的操作，完成了商品出口的全過程。這個過程使我對國際貿(mào)易的交易過程有了新的認識，而不再只是空洞的理論知識。

就像：海運提單、裝箱單、發(fā)票、產(chǎn)品質(zhì)量證明書等一系列與國際貿(mào)易流程有關(guān)的單據(jù)副本。之前，這些單據(jù)我們在上課的時候都有學習過，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強，實踐中一定用不到。但當真正看過這些單據(jù)后，才發(fā)現(xiàn)理論與實踐是密不可分的，此時我們看到的、用到的、正是書上所講、我們所學的。這些單據(jù)大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據(jù)有了進一步的認識。其實，只要虛心，用心的學習，很多實際操作就會很容易掌握。

另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理保險，以避免或減少經(jīng)濟損失。保險比較復雜的業(yè)務(wù)，一定要有專業(yè)的知識和為對方著想的意識，才能做到利益最大化。

大一實習報告范文，已全部結(jié)束，感謝你的閱讀。

第12篇 2023年暑假大一實習報告范文3000字

大一實習報告3000字

從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是 一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù) 。

作為一名大一學生，抱著貼近社會，服務(wù)社會的愿望， 參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經(jīng)過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。 相信任何的工作都能給 帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中 多聽多學多做，按時超量的完成任務(wù)。 也在工作中學會了許多大到鏟車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

實踐中, 我認識了不少領(lǐng)導。領(lǐng)導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領(lǐng)導給了 一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術(shù)人員(吳叔叔)奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。

由于是第一次工作，難免會有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會出現(xiàn)一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經(jīng)驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現(xiàn)了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學，爭取幾天之后獨立作業(yè)。”當時我就下定決心，一定努力學習!不負他人重望。

我所在工地現(xiàn)階段的任務(wù)是雨水井和污水井的建造與施工!由于是在第一現(xiàn)場里面工作，一有時間， 便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現(xiàn)場工人他們在做什么，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到后來如何開鏟車、碾子等機械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術(shù)和社會所淘汰。

剛開始接到驗槽任務(wù)的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數(shù)據(jù)均在誤差范圍之內(nèi)!剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業(yè)愛崗的精神，和那種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，處在這樣一種工作環(huán)境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對 以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。 深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以 領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。

工作中幾位前輩對我十分關(guān)心，手把手的為我解答疑難，見我任務(wù)多時就主動為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖后腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務(wù)后你的道路就算打開了!那是否就以這種穩(wěn)定的工作方式結(jié)束你的實踐呢? 認為應(yīng)當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以 開始接受一些有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，如獨自帶人挖收水管溝槽(角度、長度都是根據(jù)圖紙自測)、獨立監(jiān)管工人一步一步回填等，因為以前沒有怎么接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺就要自己建一個;面對不同的工作就要及時調(diào)整工作方法。

在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：

1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數(shù)據(jù)都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現(xiàn)施工的準確性、安全性。只有數(shù)據(jù)精確，才可以保質(zhì)保量的完成工作!

2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監(jiān)工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術(shù)性、工作性、觀察性極強的監(jiān)理人員下工地實地考察!所以我們工作的任務(wù)、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監(jiān)理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵!

3、獨立認知和分析能力：應(yīng)該說，很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應(yīng)該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創(chuàng)新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力 自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。

在工作中， 還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后， 一定會不斷提高自己，因為 知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術(shù)人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術(shù)性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質(zhì)量就會出現(xiàn)問題，所以技術(shù)人員要時常跟工人講講每個任務(wù)的技術(shù)要領(lǐng)，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

同時， 也會繼續(xù)堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調(diào)研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發(fā)展非常有利。

在短短一個月時間中 付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務(wù)社會”的愿望， 永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評! 而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業(yè)!

只怪時間太短暫了， 們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，通過到了一公司這個項目部的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。

時間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸， 覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動， 很珍惜這機會。同時 也深切地感受到“知識無限，能力有限”的涵義。在日后的日子里， 會充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自 ，積極向上。

近一個月的實踐活動已結(jié)束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識;在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。

結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

實習報告格式

系部名稱： 專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____

實踐單位： ____有限公司

實踐時間： 年 月 日 至 年 月 日 共 天

實踐報告正文

一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。

二、實踐內(nèi)容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內(nèi)容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。

三、實踐結(jié)果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù),有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據(jù)。

四、實踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標題,逐一匯報?？偨Y(jié)或體會的最后部分,應(yīng)針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數(shù)：3000字左右

第13篇 大一寒假實習報告范文

此次寒假社會實踐是在一個商場進行的，我在商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點的促銷員。在為期一個月的實踐中，我充分鍛煉了自己的才干，增長了見識，自己的惰性也得到了消除。在與前來購物的顧客的面對面的交流中，我的人際交流能力得到了提高，性格素質(zhì)和各方面的能力也得到了直接有效的鍛煉和培養(yǎng)。這一個月的職業(yè)生活還豐富了我的人生閱歷，獲得了寶貴的經(jīng)驗和認識，加深了對社會的了解，并收獲了不少各領(lǐng)域的心得和體會。

步入大學殿堂之時同時也是我度過了將近20個春秋之時，然而，這二十年來我并不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經(jīng)歷，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗過社會生活。以往的寒暑假都是在家里通過看電視，上網(wǎng)等方式一點一點地荒廢掉，但是這一次不同，我已經(jīng)是成年人了，我已經(jīng)是一名大學生了，大學的第一個寒假不能再是一個無所收獲的虛度過程，再加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定要度過一個真正有意義的假期生活。

我的求職過程并不像其他人一樣的難，我算是比較幸運的了，我這份工甚至沒有經(jīng)過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個商場打工的親人的介紹順利地進入了該商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點促銷員，可能只是一名短期工吧，所以公司并沒有太多的要求。辦理完包括健康證，工卡等一系列入場手續(xù)后我便開始了自己的第一個職業(yè)過程。促銷員這份工作并不是一個很艱難的工作，主要是負責好自己所負責的堆頭，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面，力求做到排面整潔美觀，當有顧客前來選購時要積極地向顧客推銷產(chǎn)品，介紹產(chǎn)品，并負責打包、打秤等，力求銷量更多。

這是一份與我所學的數(shù)學專業(yè)可以說沒有多大聯(lián)系的工作，雖然可能不能得到在自己專業(yè)上的很好的鍛煉，但是對于我這個毫無一點工作經(jīng)驗，一個初出茅廬的大學沒畢業(yè)的學生來說，一天工作8小時，60元一天，如果春節(jié)前加班多兩三個小時還可以有85元一天的工資已經(jīng)是滿意的了，加上這是一個非常不錯的賺錢和學習鍛煉的好機會，所以我并沒有放棄，決心做下去。起初工作并不忙，只是我是新人，對所在的工作環(huán)境和內(nèi)容并不熟悉熟練。我開始并不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個“滿”的程度，通過向其他老員工同事對比我才發(fā)現(xiàn)我和她們定義的程度不同，她們把貨上得比我上的滿，于是我才改正了這個錯誤。我還犯了另一個一名銷售人員最不該犯的錯誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了，好在我的同事及時地發(fā)現(xiàn)了，不然就會產(chǎn)生極不好的后果。

這份工還有一個我認為非常有趣的任務(wù)就是打秤，散裝食品最重要的工作之一就是打秤，商場一樓的所有的散裝糖果、餅干、巧克力、糕點，每種都有不同的價格，比如糖果就有好幾個品名的，每種品名又不一樣的價格，每一位顧客選購的商品又不同，要為這么多顧客打秤似乎是非常復雜的一件事。當我第一天來到打秤臺前，看著別的員工熟練地打著秤，一袋又一袋商品被她熟練地打出來了，我忍不住發(fā)自內(nèi)心地贊嘆她們，經(jīng)過觀察我發(fā)現(xiàn)有些商品還要輸入該商品的條碼，每一個6位數(shù)的條碼對應(yīng)一種商品，商場這么多商品，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂，更別說記住這些條碼了，頓時我就覺得我做不了打秤這項工作，甚至還想向主管提議說不打秤了?？墒呛髞砦蚁?，盡管我歲數(shù)都比那些老員工小，工作閱歷和經(jīng)驗都比她們少，但是我跟她們領(lǐng)同樣的工資，甚至都比他們當中好多人的工資要高(短期的工資會高一些)，怎么可能不打秤呢，再說我是一個大學生，比她們的學歷都高，如果這樣做就必定會讓人覺得大學生太嬌氣，吃不了苦，何況這是個鍛煉自己識記能力、反應(yīng)能力和學習能力的好機會，于是我決定要打秤。我就從辨認商品開始，逛遍所有的散裝商品，這樣有助于當顧客拿來不同的商品時我可以反應(yīng)出該商品的品名，接著就要記住商品名在秤上的位置，其實掌握了這兩點就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至于當顧客多時不會讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標在秤上的商品的條碼，通過熟悉我發(fā)現(xiàn)了條碼的規(guī)律，那就是同一個牌子的商品的不同類型其實只相差一位數(shù)，這樣就可以以牌子的系列為單位，記起來就容易得多了，通過慢慢地鍛煉我已經(jīng)可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了，甚至在雙休日和春節(jié)前等人多的情況都可以應(yīng)付過來了。在打秤的過程中我確實收獲了很多，比如在人非常多時，十幾個顧客圍著一臺秤足以令人忙不過來，這時心里就會有壓力，既怕打錯秤(如果打錯了遭到顧客投訴可就要罰款的)又怕忙不過來讓顧客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，這就鍛煉了我遇事的態(tài)度，磨練了我沉穩(wěn)冷靜的性格提高了自己對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，改變了自己急躁的性情。

在與顧客面對面的直接交流的過程中我也鍛煉了不少。在商場，每天面對的顧客各式各樣，什么樣的人都有，但不管在什么情況下，我始終要做到一名促銷服務(wù)員應(yīng)該做到的事，在交談中要有禮貌，盡量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心。記得有一次我上晚班，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就說：小妹，這堆糖果幫我抓兩、三斤!一看到他我就知道一定是個醉酒的顧客，心想這下麻煩大了，因為一個正常的顧客一般都是親自挑選商品，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做，可是他說的重量是個模糊的數(shù)，到底是兩斤還是三斤，這時我就有點不安了，好在最后他并沒有刁難我，他臨走時我還聞到了一陣酒氣，現(xiàn)在想想都還有后怕。

在臨近春節(jié)的時候，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當然是有加班費的。由于我們工作時都是站著的，我可能是沒有站習慣，腳還不適應(yīng)這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脫皮了，雖然也不是說入骨的疼，但是也很難受，總是盼著早點下班。但我還是堅持下來了。從中我也鍛煉了自己吃苦的能力，培養(yǎng)了自己的意志力。

通過促銷員的實踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產(chǎn)，就拿散裝糖果來說，有徐福記，雅客，黎祥，中意等，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現(xiàn)在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產(chǎn)品質(zhì)量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質(zhì)量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因為如果顧客買后發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產(chǎn)品的知名度也很重要，從廣告上提高產(chǎn)品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質(zhì)量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的名牌產(chǎn)品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以說是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質(zhì)量來提高知名度。

在商場中我也結(jié)識了一些同事，了解到她們大多數(shù)來自外省，學歷大部分是初中，工資也只在1200上下。我還詢問了她們沒有繼續(xù)讀下去的原因，有的是因為沒考上高中，有的是因為家里供不起，她們有幾個年齡也是和我相仿，16歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對讀書的向往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從她們身上學到了天道酬勤的道理，盡管她們學歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養(yǎng)活自己和家人，真的讓人感動。

結(jié)束語

在這次寒假的社會實踐中，我通過鍛煉，在各方面都長進了不少，思想素質(zhì)得到偶來提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的了解，豐富了自己的人生閱歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望我在以后的長假社會實踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛煉自己，得到更好更全面的鍛煉，學習到更多有用的知識為自己以后步入社會打好堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)自己的價值。

第14篇 2023大一寒假實習報告

這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。

正因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺?shù)男宰雍芗?，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關(guān)系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關(guān)系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。

在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗，終于完成了?？墒且粐L..算了還是從做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵危苑彩露家獜淖罨镜淖銎?。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我?guī)е?ldquo;大孩子們”看電視，平平安安地度過了幾個小時?？赊D(zhuǎn)眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務(wù)。做家務(wù)勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦;而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務(wù)，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務(wù)，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經(jīng)過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務(wù)中我再次體會到了爺爺奶奶做家務(wù)勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務(wù)勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動，人人有份!”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結(jié)果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務(wù)事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多。

1·要把不同色系的衣物分開洗;

2·不同原料的衣物分開洗;

3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。

一陣手忙腳亂后，我的社會實踐家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務(wù)的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經(jīng)驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧。

第15篇 大一學生實習報告1500字

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個長期的暑假，在這個暑假之前我已經(jīng)早早的為自己做好了假期安排，因為有兩個多月的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活。剩下的一個月去上海媽媽那里玩耍?？墒羌倨诘囊磺卸甲C明：“計劃趕不上變化。”事情總是事與愿違。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。

記得第一次真正邁入社會體驗生活的時候還是在大一的那個寒假，那次寒假也許是上天的眷顧，也許是自己的運氣好，所以那次給我的印象是特別好，也特別深刻。一想起上次的經(jīng)歷，就好象在昨天，但是比起這次的體會又覺得是那么的美好，這次是那么的無奈。對社會、對人生有太多的感慨，盡管我才19歲。

記得那個寒假放假的第三天，我就在同學的帶領(lǐng)下，找到了人生中的第一份工作，在一家餐廳里做服務(wù)員，也許真的是上天的眷顧，也許是因為自己的勤奮，在餐廳，老板和其他同事對我都很好，因此除了一些基本的清潔外，是很輕松的，什么事他們都讓著我，我做錯了事他們也會用寬容的心包容我，還有一個和我差不多大的服務(wù)員對我情同姐妹，和我住的大嬸對我就像是自己的女兒，他們用自己的寬容、關(guān)愛等一切讓我覺得我就是生活在一個充滿愛的大家庭之中，沒有上下級之分，在一個月中我也沒有遇見特別挑剔的顧客，所以很輕松的我就到一個月了，拿著一個月僅有的400元錢，心里特別高興，因為這畢竟是自己人生中第一次用自己的雙手掙的。也因為在這樣寬松、融洽的環(huán)境里，我沒有體會到什么叫辛苦，也沒有體會到什么叫人心險惡，更沒有感到掙錢的不容易和生活的艱辛，除了在外不像在家里一樣方便、自由外，一切都是那么順利。感覺社會是那么的美好。

然而，這次的是暑假卻讓我屢屢碰壁，以前沒有體驗過的，這次全都經(jīng)歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。還有很多很多。

以前的我總是很天真，總以為世界這么大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己塌實肯做就會有回報等等一些很天真的想法，就因為這個暑假自己親身經(jīng)歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點，也

2023年最經(jīng)典的大學生暑假社會實踐報告

2023年暑假社會實踐報告精選

暑期社會實踐個人心得

2023年暑假社會實踐活動感受

社會實踐報告1000字范文

2023暑期社會實踐的心得體會

2023年大學生社會實踐報告范文

志愿者實踐報告范文

2023大學生社會實踐心得范本

工廠實踐報告心得體會