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第1篇 2013年10月公關(guān)工作計(jì)劃
過年休息的這七天,生物鐘嚴(yán)重被破壞,每天基本上是晚上3,4點(diǎn)睡覺,下午2,3點(diǎn)起床,過年嘛,就是圖個(gè)放松。
今天是新年第一天上班,早上8點(diǎn)剛過就起床了,而且居然9:20就到公司了,主要是路上不堵車,想想過年回家的人們還沒有返鄉(xiāng)吧,估計(jì)再過個(gè)3,5天又將進(jìn)入緊張忙碌的工作狀況了,無論怎么變但唯一希望可以不變的是放松心情的態(tài)度。說實(shí)話,放了個(gè)長假,心情特別的好,特別的放松,早已把曾經(jīng)壓抑心情和緊張的工作狀態(tài)拋在腦后,同樣希望在新的2012年永遠(yuǎn)保持好的心情和狀態(tài)。
在年前工作總結(jié)上提到新年的愿景,對(duì)于個(gè)人主要是健康,身心健康和身體健康,因?yàn)橹挥泻玫纳眢w才可以實(shí)現(xiàn)一切夢想,沒有健康談何愿景;對(duì)于我所在的團(tuán)隊(duì),是希望打造一支最具凝聚力,最有韌性的團(tuán)隊(duì)。
2011年計(jì)劃之中提到是交很多朋友,然后把朋友圈逐步放大,即把朋友的朋友都會(huì)合在一起,也叫資源整合,在新的一年去總結(jié)這一點(diǎn)已完全實(shí)現(xiàn)了。酒場,娛樂場,餐桌大大小小的應(yīng)酬換來了友誼,但損壞了身體。
所以在新的一年,健康對(duì)于我來說尤其重要。計(jì)劃如下:
(1)每周僅限最多一次喝酒和應(yīng)酬;
(2)每天早上要比平時(shí)早起半個(gè)小時(shí),7點(diǎn)30分起床;每天晚上11:30前上床睡覺;
(3)每周二,周六去健身,保持一周二次的鍛煉,風(fēng)雨無阻(從正月十五開始);
(4)抽煙的數(shù)量下降,由每天一包控制在二天一包;另外為了家人健康,在家抽煙一律在洗手間,外陽臺(tái)等地;
(5)每天晚飯數(shù)量控制在1碗(2兩以內(nèi)),不得超過此數(shù)量;
(6)天氣好的時(shí)候,每二周釣魚一次;
(7)周六,周日至少有一天要陪家里人;
(8)每半年可以考慮出去旅游一次,地點(diǎn)待定;
(9)按時(shí)吃藥,按時(shí)醫(yī)院檢查;
(10)盡量克制發(fā)脾氣,用沉默來代替。
生活要穩(wěn)定,工作是前提,對(duì)于工作計(jì)劃如下:
(1)做好本職工作;
(2)試圖找尋工作上的創(chuàng)新點(diǎn)或者說自己更喜歡的崗位和事情;
(3)發(fā)掘自身工作潛力,尋找新的突破點(diǎn),勇于向高難度工作挑戰(zhàn);
(4)嘗試用不同的方法去做事情;