第1篇 大學(xué)生心理總結(jié)報(bào)告 1350字
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，同時(shí)大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，因?yàn)榇髮W(xué)生作為社會(huì)的佼佼者往往背負(fù)著更多的心理壓力，所以小編整理了大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)，希望同學(xué)們多多參考并有所啟發(fā)和點(diǎn)撥。
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社
會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
第2篇 學(xué)生會(huì)心理咨詢部期末工作總結(jié) 1000字
學(xué)生會(huì)心理咨詢部期末工作總結(jié)
期末回首，透視本月工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。雖然只是短暫的一個(gè)學(xué)期，我們卻認(rèn)真履行自己的職責(zé)。這最后一個(gè)月里灑滿了我們辛勤付出的汗水，閃耀著我們努力工作的成果，更折射出我們對(duì)自己成敗得失的反思和總結(jié)。
下面從開展的活動(dòng)中，具體說明心理咨詢部在十二月份的工作以及在以后的工作中需要改進(jìn)的.地方：
12月2日我部積極組織10級(jí)國(guó)貿(mào)7、8兩班進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，豐富了同學(xué)的課余生活，提升了同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。此次活動(dòng)在一定程度上提高了大家的綜合素質(zhì)及班級(jí)凝聚力，在同學(xué)中得到了廣泛好評(píng)，取得了顯著成效。但也存在些許不足：首先，活動(dòng)時(shí)間沒有把握好;其次，干事對(duì)班級(jí)活動(dòng)細(xì)節(jié)不了解，以致于活動(dòng)中出現(xiàn)手忙腳亂的現(xiàn)象。為此，下次活動(dòng)我們應(yīng)注意提前向參加的同學(xué)說明活動(dòng)細(xì)節(jié)及規(guī)則，確定后不予更改;第二，部門內(nèi)部可先實(shí)踐，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，最終提高素質(zhì)拓展質(zhì)量。
12月6日，我部很榮幸地邀請(qǐng)了心理健康教育中心的張俊芳老師針對(duì)各班心理委員開展了一場(chǎng)以“溝通與交流”為主題的心理健康講座。張老師通過互動(dòng) 的交流方式，寓教于樂，吸引了在場(chǎng)的心理委員，同時(shí)也豐富了大家溝通方面的知識(shí)。在我部各成員的積極參與下，講座現(xiàn)場(chǎng)秩序非常好，唯一美中不足的是心理委員發(fā)言不夠積極。講座結(jié)束后，我們心理部副部介紹了我部的常規(guī)工作安排，這為我們以后開展工作與班委配合做了良好鋪墊。
在做好本院部門工作的情況下，我部也積極配合校心理部的工作。為了1月4日的心理交流會(huì)，各院相互合作，積極排演心理話劇。我院心理部與環(huán)境設(shè)計(jì)學(xué)院心理部合作，共同排演心理話劇“生如夏花”。為了使話劇更接近完美，我們面向部門成員與各班心理委員召集話劇演員，并于12月10日公開甄選角色。角色確定后，我部成員與環(huán)境設(shè)計(jì)學(xué)院不辭辛苦地排練，力求精益求精。此外，我部也積極配合校心理部，每天認(rèn)真排演“相親相愛一家人”大合唱節(jié)目。
本月，心理咨詢部的具體工作基本呈上。伴隨著各成員的辛苦付出和不懈努力，我們心理部的工作必會(huì)越做越好。
新的一年即將來臨，我們會(huì)不斷提高自身素質(zhì)，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取做出更大的成績(jī)。在下學(xué)期里，我們部門的常規(guī)工作如素質(zhì)拓展、走訪寢室等將會(huì)總結(jié)這學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)和不足，持續(xù)并且做得更加出色。
新年新氣象，心理咨詢部會(huì)在新的一年里不斷完善自我，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作，積極協(xié)助其他各部門工作，向大家展示一個(gè)不斷發(fā)展努力前進(jìn)的心理部。
第3篇 大學(xué)生心理健康文化節(jié)活動(dòng)總結(jié) 1150字
大學(xué)生心理健康文化節(jié)活動(dòng)總結(jié)
忙碌的5月終于過去了，在這個(gè)5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動(dòng)。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
5月是忙碌的一個(gè)月，也是收獲的一個(gè)月。我們?cè)凇澳阈腋Ａ藛帷闭掌购臀⒐适麓筚愔惺斋@了幸福;在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選中收獲了肯定;在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動(dòng)中，最大的活動(dòng)是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)分為4個(gè)版塊，分別是心理知識(shí)競(jìng)答、心理測(cè)量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識(shí)競(jìng)答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡(jiǎn)單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70-80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的.課外知識(shí)都非常的豐富。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測(cè)量。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來為同學(xué)們測(cè)量并對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測(cè)試、戀愛觀測(cè)試、焦慮測(cè)試等6套測(cè)試題的測(cè)試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測(cè)量，并和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請(qǐng)了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們?cè)俳邮芡曜稍兒?，都覺得受益匪淺。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡(jiǎn)單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡(jiǎn)單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場(chǎng)上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影;有我們?cè)谡掌行腋５男δ?有我們布置場(chǎng)地時(shí)揮汗如雨的場(chǎng)景;有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測(cè)試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí)，才讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
第4篇 大學(xué)生心理健康教育的實(shí)習(xí)總結(jié) 1800字
關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)習(xí)總結(jié)范文
大四了，現(xiàn)在的我已經(jīng)是讀了三年心理學(xué)的大學(xué)生了，已經(jīng)有足夠的準(zhǔn)備去迎接新的挑戰(zhàn)—到具體的學(xué)校進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)！我選擇由學(xué)院安排的集中實(shí)習(xí)是有目的的，集中實(shí)習(xí)由學(xué)院相對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的老師安排我們?nèi)W(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí)既能督促我們努力去做好自身工作，也可以及時(shí)向指導(dǎo)老師反應(yīng)自己所遇到的困難和問題。
20xx-9-15，我們集中實(shí)習(xí)的全體成員都在宿舍等候著指導(dǎo)老師的車，從這刻開始我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈?。?yīng)該改變作為學(xué)生那種不良的言行舉止，在日常生活中都應(yīng)該做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。當(dāng)時(shí)的心情是興奮、激動(dòng)的，畢竟我是人生中第一次頂崗實(shí)習(xí)，而且天天都要和學(xué)生在一起，在學(xué)生面前我是老師，在老師面前我又是大四的學(xué)生。因而心情也是很復(fù)雜的，總之今后這段時(shí)間的實(shí)習(xí)也是很艱辛，需要我付出更大的努力很勤奮才能順利地完成實(shí)習(xí)任務(wù)。還記得我的實(shí)習(xí)任務(wù)一共有三個(gè)：班主任工作，心理健康教育課，教育調(diào)查，。因而我剛剛進(jìn)入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作重點(diǎn)了。
做好班主任工作，班主任是學(xué)生成長(zhǎng)的重要人物，在一個(gè)具有教師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下，學(xué)生才能有紀(jì)律、有信心、有榮譽(yù)地去配合班干部管理工作;也只有在一個(gè)具有經(jīng)驗(yàn)豐富的班主任帶領(lǐng)下，班干部的選舉和推舉才能順利、公開、和諧地進(jìn)行;也只有一個(gè)具有關(guān)愛學(xué)生如子女的班主任，班級(jí)的集體榮譽(yù)感和和諧氛圍才能縈繞、充盈在整個(gè)教室。然而我們20班的班主任朱永俊老師就是這樣的這個(gè)老師，在他的帶領(lǐng)下，班干部積極負(fù)起責(zé)任管理班級(jí)的日常學(xué)習(xí)規(guī)律，同學(xué)們很熱情地配合班干部的工作。因而作為班主任助理的我只好每天都忙著查看學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀況了，每天早讀、早操、晚自修的下班輔導(dǎo)，我僅僅問問班干部的管理工作怎樣就可以，并沒有什么要親手親為的事情。在此真的很佩服朱老師的管理水平，而其他的專業(yè)課也上得很精彩。他能運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)掌握學(xué)生的好求知、了觀察的特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生在課堂上思考、查閱課本，課堂的.氛圍極其濃厚和熱烈。其實(shí)朱老師上的不是所謂的物理化學(xué)地理課，而是我們平常都認(rèn)為很悶的歷史課！
做好心理健康教育課，心理老師是一個(gè)學(xué)校的靈魂，只有一個(gè)具有道德崇尚、職業(yè)技能高超的心理老師才能真正做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，一中的兩位心理老師就是這樣的老師。他們天天都在心理咨詢室查閱相關(guān)的心理學(xué)書籍，瀏覽學(xué)生檔案，做好心理健康教育課的備課工作?？吹揭恢羞@兩位老師這樣的勤奮我也不忍心去打擾他們，然而我確實(shí)是有很多的問題向他們請(qǐng)教，特別是關(guān)于個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的咨詢和組織工作，因而我一有時(shí)間就馬上過來這里向兩位老師請(qǐng)教，畢竟我實(shí)習(xí)的工作最重要就是這個(gè)了。其實(shí)我也很向去分擔(dān)白老師、劉老師的任務(wù)，然而我自己的經(jīng)驗(yàn)不足、專業(yè)技能不夠扎實(shí)，所以就難于開口了，然而只要他們兩位老師吩咐的任務(wù)我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)、有效率地完成。而且在他們的指導(dǎo)下，我不斷地上好了每一節(jié)心理健康教育課，從兩位老師的點(diǎn)評(píng)中，我了解到自身的不足，如講課的速度不夠均勻、與學(xué)生互動(dòng)不夠靈活、講解案例不夠深入等。
做好教育調(diào)查，封閉式管理的一中需要的是一些具有高度熱愛學(xué)生的生活老師，這些生活老師不是一般的老師，也不是特殊的老師，其實(shí)就是一群具有本科學(xué)歷的師范類生活老師。因?yàn)樗麄兙哂休^高的學(xué)歷，思想政治道德高，人際關(guān)系處理能力強(qiáng)、領(lǐng)悟覺醒度高，所以他們能夠很好地處理他們與學(xué)生間的關(guān)系，他們?cè)谄匠５慕涣髦猩罾蠋熀蛯W(xué)生就是朋友間的關(guān)系，他們很融合地生活在一起。在管理工作上，生活老師和學(xué)生間的關(guān)系就是首長(zhǎng)與士兵的關(guān)系，首長(zhǎng)發(fā)一句話之后士兵就會(huì)安靜下來。這些事情我都看在眼里記在心上，他們的人一件事情都烙印在我的每一個(gè)實(shí)習(xí)過程中。還記得學(xué)生向老師請(qǐng)教物理題的情節(jié)，還記得55分要關(guān)燈的情節(jié)，還記得學(xué)生向老師送月餅的情節(jié)，還記得25分要關(guān)門的情節(jié)等等。在這過程雖然我能做一些微不足道的事情，然而我依然是一個(gè)觀看者，觀看者生活老師如何用他們的智慧鼓勵(lì)整幢宿舍，如何運(yùn)用他們的專業(yè)知識(shí)解決學(xué)生學(xué)習(xí)上的問題，如何運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)解決學(xué)生的生活問題。
六個(gè)星期的實(shí)習(xí)就這樣過去了，在每一個(gè)星期我都有很好的規(guī)劃，有明確的目標(biāo)，在這段時(shí)間里我所遇到的事情是很多的，這些事情的成功解決都有利于提高自己教師從業(yè)能力，從而為今后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。或許就是這樣吧，人生就是在不斷去接觸和體會(huì)，只有經(jīng)歷過的事情才是自己的，也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進(jìn)。
第5篇 大學(xué)生心理集訓(xùn)總結(jié) 750字
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在這個(gè)學(xué)期，我代表09電子的同學(xué)去石家莊民兵訓(xùn)練基地參加了一次心理咨詢集訓(xùn)，在這次活動(dòng)中我知道了什么是潛能，以及如何激發(fā)潛能。在訓(xùn)練的過程中我就已經(jīng)迫不及待想要和大家分享我的收獲。終于，在我和團(tuán)委會(huì)成員共同舉辦的以“我愛我---大學(xué)生心理咨詢健康節(jié)”為主題的團(tuán)日活動(dòng)中讓大家親身體驗(yàn)到了潛能的力量。。。
在這次主題團(tuán)日活動(dòng)中，我和團(tuán)委帶領(lǐng)大家觀看了有關(guān)走出自卑，發(fā)掘潛能的相關(guān)視頻。這段視頻讓大家認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理咨詢健康問題的嚴(yán)重性，以及本次主題活動(dòng)開展的必要性。在活動(dòng)的過程中，我為大家展示了參加心理咨詢集訓(xùn)的相關(guān)照片，同時(shí)介紹了一些集訓(xùn)過程中發(fā)生的故事。活動(dòng)的高潮部分是游戲環(huán)節(jié)，其中一個(gè)游戲的名字叫做“不倒森林”。在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中大家努力配合，在45秒中的時(shí)間完成了大家認(rèn)為十分鐘都不可能完成的任務(wù)，工作匯報(bào)讓大家認(rèn)識(shí)到了個(gè)人潛能和集體的潛能，增強(qiáng)了大家的自信心，更重要的是提高了班級(jí)的凝聚力。
最有由導(dǎo)員和學(xué)姐總結(jié)發(fā)言，同學(xué)們也暢談感想，看到大家真的在這次活動(dòng)中有所感悟真的很開心。。。
這次活動(dòng)的成功舉辦讓我對(duì)自己的工作有了進(jìn)一步的思考：
1首先一個(gè)活動(dòng)的成功舉辦離不開隊(duì)友的幫忙，感謝班委會(huì)的大力支持；
2在每一次活動(dòng)開展，我們都應(yīng)該做好完善的準(zhǔn)備工作；
3每一次活動(dòng)開展前還必須要做好宣傳工作；
總結(jié)一年的工作，盡管有進(jìn)步但是也有失誤，比如說我們開展活動(dòng)的方式?jīng)]有太多新穎的思路，希望在接下來的一年里能夠使我的工作效率進(jìn)入一個(gè)新的水平，我也將和09電子的所有同學(xué)一起為班級(jí)的輝煌而奮斗。。。
第6篇 關(guān)愛大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié) 1450字
關(guān)愛大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié)
剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)背景
大學(xué)確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩，但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%—30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避或害怕，而是要以如上心態(tài)來探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，促進(jìn)新的發(fā)展，普及精神衛(wèi)生常識(shí)，提高大學(xué)生認(rèn)識(shí)和防治精神疾病的意識(shí)，宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識(shí)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
四、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果?；?dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
五、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開展的基本情況，為班會(huì)成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。通過班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)?？偟膩碚f，這次的班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
六、活動(dòng)總結(jié)
大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)。在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。
第7篇 2023學(xué)生心理健康教育總結(jié) 1450字
2023學(xué)生心理健康教育總結(jié)
大學(xué)是一個(gè)大的團(tuán)體，我們每一天生活在其中，每一天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將經(jīng)過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每一天的生活充滿活力。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)有一個(gè)健康的心態(tài)，進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對(duì)。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自我，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自我的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有必須距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期到達(dá)心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們僅有心理健康了，才能去應(yīng)對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長(zhǎng)時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。
經(jīng)過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿。
第8篇 學(xué)生分會(huì)心理健康部工作總結(jié) 1000字
梔子花再度開了，飄香著整個(gè)校園，它暗示著期末臨近。這半年來，數(shù)學(xué)系學(xué)生分會(huì)心理健康部的工作，一直如火如荼的進(jìn)行著，并在我們部門全體成員的努力下，我們部門成功的完成了一個(gè)又一個(gè)工作。我們部門的每個(gè)成員都很努力，以極強(qiáng)的凝聚力，干好每一項(xiàng)活動(dòng)，處理每一個(gè)工作。
一年快過去了，我們?cè)诠ぷ髦幸驳玫搅嗽S多。工作能力也得到了加強(qiáng)。在對(duì)待部門工作中，有計(jì)劃，有安排，確保完成每一個(gè)任務(wù)、干好自己的每一件事。這半年里，我們的主要工作是圍繞學(xué)生心理健康開展的。
首先是心理健康網(wǎng)絡(luò)體系的建立，這個(gè)工作讓我們與各班同學(xué)有了一定的接觸。通過各班的心理委員進(jìn)行走訪寢室、課外聊天等方式，我們了解了各班同學(xué)的心理健康狀況。各班心委也幫助同學(xué)們解決了許多生活中的問題，讓同學(xué)們有了更好的心情和學(xué)習(xí)氛圍。我們爭(zhēng)取做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早處理。遇到情況比較嚴(yán)重的同學(xué)，我們就會(huì)及時(shí)與老師進(jìn)行聯(lián)系。這也是過去的一年，我們?cè)簺]有發(fā)生重大心理問題同學(xué)的原因。
其次，就是這半年中最大的活動(dòng)，“5·25心理情景劇”以及“5·25心理健康周”活動(dòng)了。為了將心理情景劇演繹的更出彩，更好的體現(xiàn)我系的風(fēng)采，我們?cè)陂_學(xué)后不久就進(jìn)行了系部初選的工作，4月初，又同商學(xué)系與中文系一起舉行了初選。功夫不負(fù)有心人，最后我系的節(jié)目在院里的決賽中，取得了三等獎(jiǎng)的好成績(jī)！
而在“5·25心理健康周”中，除了應(yīng)院里要求舉行“心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽”、“‘影’響心理經(jīng)典影片賞析活動(dòng)”等多個(gè)活動(dòng)外，我們舉辦了若干個(gè)子活動(dòng)：“為愛我們將聚在一起”、“用信傳情，用心傳意”
另外，在本學(xué)期的日常工作中，我部門制定了數(shù)學(xué)系大一大二各班級(jí)心理稿件上交制度。每周在大一4個(gè)班級(jí)、大二5個(gè)班級(jí)中各有一個(gè)班級(jí)按要求至少上交一篇心理稿件，其他班級(jí)自愿上交。我部門每周都按質(zhì)按量向心理咨詢室上交心里稿件，且有多篇被評(píng)為優(yōu)秀心理稿件。
在工作期間，我們知道，每一份工作，都需要用心的去完成，因?yàn)檫@是我們的責(zé)任。工作中遇到的困難也讓我們明白，光有責(zé)任感還不夠，還需要有工作熱情、工作激情。不能把事情當(dāng)做任務(wù)去完成，而需要當(dāng)成一次又一次的人生經(jīng)歷。
總體來說，從本學(xué)期的活動(dòng)中看出，活動(dòng)的主題、活動(dòng)的內(nèi)容、活動(dòng)前的組織是很重要的三要素，特別是組織，每一次的活動(dòng)，都必須策劃好，提前安排好，這樣才會(huì)有很好的效果。通過本學(xué)期的工作，學(xué)到了很多，也注意到了很多之前多沒注意過的問題。我們會(huì)繼續(xù)努力，減少犯錯(cuò)的次數(shù)，讓本部的工作更上一層樓。
第9篇 小學(xué)生心理健康教育總結(jié) 1150字
一學(xué)期就要結(jié)束了，本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長(zhǎng)的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本班的心理健康教育做小結(jié)：
一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
因此，通過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式，讓學(xué)生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識(shí)。
在家長(zhǎng)開放日，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
實(shí)踐證明，教師只有融入學(xué)生，才能夠傾聽學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
第10篇 有關(guān)于大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié) 1550字
為了營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動(dòng)性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20ｘｘ年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動(dòng)概況
（一）開展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)
我院正在開展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)！通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
（二）開展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)
我院開展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。首先，各參賽班級(jí)在本班自行開展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開展的班會(huì)在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報(bào)演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終ｘｘ給排水科學(xué)與工程江小羅，ｘｘ道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù)，ｘｘ土木工程2班吳永才等8人獲獎(jiǎng)。
（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)
我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理健康、快樂夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭，萬珊等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比，最終ｘｘ建筑學(xué)1班黃際升，ｘｘ工程管理1班范麗霞，ｘｘ城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎(jiǎng)。
（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動(dòng)
為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動(dòng)的快樂，愉悅身心、陶冶情操。本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動(dòng)受到廣大同學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì)感恩。
（五）開展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)
為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢中心武厚老師來開展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來證明自己的實(shí)力。
二、出現(xiàn)的問題及對(duì)應(yīng)措施：
1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。
2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。
針對(duì)以上問題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強(qiáng)溝通，完善激勵(lì)措施，為今后開展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié)：
此次活動(dòng)開展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長(zhǎng)?？偟膩碚f，對(duì)于20ｘｘ年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂和成長(zhǎng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
第11篇 大學(xué)生心理健康課程體會(huì)總結(jié) 800字
大學(xué)生心理健康課程體會(huì)總結(jié)
我們是初來乍到的大一新生，在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰(zhàn)。學(xué)校為了讓大一學(xué)生更好的融入其中，有更加健康的心理，開展了大學(xué)生心理健康這門課程，可謂是用心良苦。
在幾個(gè)周日上了好幾節(jié)課程之后，對(duì)于心理健康教育有了一定的認(rèn)識(shí)，也是深有體會(huì)。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以對(duì)于初入大學(xué)的我們更是必不可少的優(yōu)良素質(zhì)。
心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。
首先健康的心理來自于健康的體魄，和諧的.環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食。和諧的環(huán)境不僅需要個(gè)人做到慎獨(dú)慎行，更需要每個(gè)人的自覺參與。正確的疏導(dǎo)則要求個(gè)人在遇到煩躁不安的事情的時(shí)候，懂得運(yùn)用科學(xué)的方法適當(dāng)緩解情緒，或是及時(shí)尋求他人的幫助。科學(xué)的診治則需要個(gè)人在遇到邁不過去的坎兒，如長(zhǎng)期抑郁，或是有外向孤獨(dú)癥的前兆時(shí)尋求醫(yī)學(xué)上的幫助。
記得老師還提到了愛情學(xué)習(xí)以及個(gè)人成就感價(jià)值觀等方面的意見。
愛情上要求我們對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)他人負(fù)責(zé)，正常的積極向上的戀愛；學(xué)習(xí)上要求我們?cè)谕瓿蓚€(gè)人學(xué)業(yè)的同時(shí)積極進(jìn)取而不是在四年過去后回過頭來發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)一無所有；個(gè)人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會(huì)變得沮喪失落，建議我們與過去的自己比較，有進(jìn)步則有成就；還要求我們建立健康的價(jià)值觀，謀前途念未來，而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試，老師要求以客觀的角度看待，盡力去復(fù)習(xí)而不是一味地逃避或持無所謂的態(tài)度。
心理健康也是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識(shí)，能控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
而在這些方面，我們還有很多路要走，積極改造自己也是一種對(duì)自己未來的負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
第12篇 農(nóng)村貧困學(xué)生心理教育的工作總結(jié) 2650字
農(nóng)村貧困學(xué)生心理教育的工作總結(jié)
一、問題的發(fā)現(xiàn)。
xx鄉(xiāng)位于嘉陵江東岸，距xx縣城13公里，省道儀北路穿鄉(xiāng)而過，幅員面積24平方公里，耕地面積9515畝，轄9個(gè)村，總?cè)丝?986人，農(nóng)民人均純收入約1693元。如果家中一切平安，一家人還能勉強(qiáng)過日子，一旦生病、或出個(gè)意外，家就難以周轉(zhuǎn)。正是這原因，xx小學(xué)貧困生始終是校園環(huán)境弱勢(shì)群體的一部分，這些孩子眼神充滿了無助與期盼，稚嫩的肩膀承受著巨大的重荷，有的甚至連學(xué)費(fèi)都交不起，新年的時(shí)候買件新衣服，生日的時(shí)候吃塊蛋糕，也都成了奢望。貧困生不僅是經(jīng)濟(jì)上的貧困，還有家人思想的貧困，貧困生來源于三種情況：
一是父母文化素質(zhì)低，觀念落后，缺乏必要的經(jīng)濟(jì)頭腦。這類家庭占我校貧困生的51%。由于缺少文化，不知道及時(shí)學(xué)習(xí)先進(jìn)的農(nóng)業(yè)種植技術(shù)，更無能力在經(jīng)濟(jì)大市場(chǎng)的大潮中去拼博一番，只知道一年復(fù)一年地種著幾畝薄田，難以維持家庭正常開支。如觀音橋村的李四林，兩口子天天辛苦勞作，家中連正常的開支也支不出，孩子冬天還打著光腳丫；
二是家庭遭意外，或因病致貧窮。這類家庭占我校貧困生的11%左右。如大屋基村的鄧琴，由于父親在外因口角而傷了他人，最后被判賠償經(jīng)濟(jì)損失三十多萬元，家庭經(jīng)濟(jì)狀況立即惡化，幾十年也難以抬起頭；
三是孤兒。如三年級(jí)一班的陳建江，父母得病，先后離逝，跟隨公公婆婆生活，兩位老人年事已高，已漸漸喪失勞動(dòng)力，這種情況的孩子我校就有四個(gè)。貧窮的家庭，也有各自貧窮的原因。這里不再一一贅述。
由于家庭貧困，貧困生在校吃穿跟不上，心理上出現(xiàn)一些疾病，這些現(xiàn)象在小學(xué)高年級(jí)表現(xiàn)尤為突出：
（1）自卑而敏感型。
這類學(xué)生約占28%。在學(xué)校里一般寡言少語，作業(yè)雖然能按時(shí)完成但是質(zhì)量不高，不懂不敢多問，生怕老師和同學(xué)嘲笑，與外界交往不多。自尊心較強(qiáng)，情緒不夠穩(wěn)定，容易受外來因素的影響，老師的一個(gè)眼神，同學(xué)的一句玩笑，有可能使他（她）長(zhǎng)時(shí)間心里難以平靜，總覺得別人瞧不起自己，這類學(xué)生多自卑，多疑，傷感，敏感。
（2）麻木而慵懶型。
這類學(xué)生約占18%。智力一般不高，帶有一定的遺傳特性。對(duì)功課不感興趣，對(duì)新生事物近乎漠然，沒有什么大的理想和追求。這類學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)一般都很差。（3）偏狹而暴躁型。這類學(xué)生約占調(diào)查總數(shù)的17%。這些學(xué)生中，有的是受到不良的家庭教育，上行下效，耳濡目染，不輕易相信人，有一點(diǎn)不滿就容易發(fā)脾氣，甚至大打出手，是班級(jí)中一個(gè)不穩(wěn)定因素。
（4）自卑、焦慮、甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒，這類學(xué)生占8%。
為了減輕父母經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，有的小學(xué)就輟學(xué)成為父母的生活上的“好幫手”，他們天真的認(rèn)為只要父母少了一份開支，就可以擺脫貧困。貧窮的父母，也膚淺的認(rèn)為兒女懂事，就這么聽之忍之。
（5）恣睢而刁蠻型。
此類學(xué)生約占調(diào)查總數(shù)的4%。窮困能使人奮發(fā)圖強(qiáng)，但也可以使人誤入歧途。這類學(xué)生的社會(huì)公德意識(shí)淡薄，不遵守課堂紀(jì)律，不僅自己不學(xué)習(xí)，而且還影響其他人學(xué)習(xí)。這些學(xué)生對(duì)四鄰也不夠友善，往往以損害他人利益為快樂，心理呈現(xiàn)一種嚴(yán)重的變形、畸形發(fā)展?fàn)顟B(tài)，對(duì)社會(huì)安定構(gòu)成極大的威脅。
貧困成了捆綁學(xué)生進(jìn)步的桎梏，駕馭著學(xué)生的思想。有相當(dāng)數(shù)量的.貧困學(xué)生的心理狀態(tài)令人堪憂，亟需人們加以足夠的重視、深入的研究和妥善的解決。否則，將會(huì)使大量的貧困學(xué)生被排斥在主流社會(huì)之外，既使國(guó)家失去許多可樹之材，又會(huì)給社會(huì)帶來諸多不安定因素。
二、督導(dǎo)與評(píng)價(jià)。
針對(duì)上述情況，我校領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)深刻意識(shí)到在關(guān)注貧窮學(xué)生心理健康等方面還存在嚴(yán)重不足。需要社會(huì)、學(xué)校、家庭三個(gè)方面共同努力，為貧困學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)良好的環(huán)境。
1、向社會(huì)、民政尋求捐助。
20xx年春季，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師多方聯(lián)系，向社會(huì)各界尋求對(duì)貧窮孩子的捐助，接受資助的貧困生共有xx人，受助資金約xx萬元。同時(shí)，向民政局反映貧窮孩子的家庭情況，給予貧窮家庭一定資助。這幾年，我校繼續(xù)加大對(duì)社會(huì)各界尋求對(duì)貧困學(xué)生經(jīng)濟(jì)援助的力度，給每一貧困學(xué)生接受教育的機(jī)會(huì)，盡量解除他們的后顧之憂，順利完成規(guī)定年限的義務(wù)教育。
2、在教師、學(xué)生中發(fā)動(dòng)愛心捐助。
我校每期在教師和學(xué)生中舉行一次向貧困學(xué)生獻(xiàn)愛心的捐助，教師累計(jì)捐款已達(dá)到萬元，學(xué)生累計(jì)款已達(dá)八千多元。貧困學(xué)生親自感受到了教師、學(xué)生對(duì)他們的捐贈(zèng)，無形中，通過校園內(nèi)的師生的愛心、關(guān)心、談心來打開貧困生幼小的心理，讓感恩烙在了他們的心底，讓他們學(xué)會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)的感恩，讓他們焦慮消失，只要教師能對(duì)癥下藥地耐心細(xì)致地做好厭學(xué)心理的輔導(dǎo)，就能讓貧困生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，養(yǎng)成良好的個(gè)性。
3、召集貧困孩子的家長(zhǎng)開會(huì)。貧窮是眼下的，改變是需要時(shí)間的，不是說改變就改變的，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并且不斷的朝目的努力，只要一家人齊心協(xié)力的，朝一個(gè)目標(biāo)努力，貧窮的帽子會(huì)摘掉的。在從物質(zhì)上扶貧的同時(shí)更要從思想觀念上、科學(xué)技術(shù)上進(jìn)行扶貧不斷增強(qiáng)貧困學(xué)生家長(zhǎng)脫貧致富的能力和信心。充分發(fā)揮家長(zhǎng)的作用，引導(dǎo)家長(zhǎng)用科學(xué)的方法教育當(dāng)今的孩子，發(fā)現(xiàn)孩子有心理上的問題及時(shí)予以疏導(dǎo)并與學(xué)校和老師取得聯(lián)系。
4、對(duì)貧窮學(xué)生進(jìn)行扎實(shí)的思想教育。
教書先育人，當(dāng)學(xué)生在思想上沒有其他負(fù)擔(dān)時(shí)，才可能把精力集中到學(xué)習(xí)上來。在貧困學(xué)生的教育中，首先要讓學(xué)生在生活、經(jīng)濟(jì)上避免出現(xiàn)攀比心理，沒有了攀比，貧困就會(huì)變成渺小，樸素、節(jié)約自古以來就是一種傳統(tǒng)美德，從小灌輸學(xué)生在生活上樸素、節(jié)約的思想，當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)穿著樸素、干凈的衣服，而華麗自然將遠(yuǎn)離他們，留下只有一種實(shí)在美與自然美，而不需什么裝飾。從節(jié)約每分錢開始，避免不必要的浪費(fèi)，如學(xué)習(xí)上用的筆，用完再買，少吃一包麻辣，少買一件玩具，從無意中為父母減輕壓力，節(jié)約從小事做起，從小培養(yǎng)，讓節(jié)約成為學(xué)生的生活習(xí)慣。
三、督導(dǎo)效果。
通過以上評(píng)價(jià)與指導(dǎo)，我校通過一段時(shí)間的努力，加強(qiáng)了對(duì)貧困學(xué)生的思想教育，取得了非常好的效果。教育貧困學(xué)生要圓大學(xué)夢(mèng)，要有成為棟梁之材的理想，用自己的聰明才智創(chuàng)造美好的生活，為社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，力爭(zhēng)不要成為窮二代。同時(shí)也要教育他們，人窮志不窮，窮困的家庭反而造就了能吃苦、特別能忍耐、特別能鉆研的品性。體諒父母的艱辛，想方設(shè)法為家庭分憂解愁，并堅(jiān)信困難只是暫時(shí)的，只要自己努力和奮斗，就一定能創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。雖然日子很苦，但要活得很頑強(qiáng)，很自信。真正做到：窮人的孩子早當(dāng)家。
同時(shí)，我校專門設(shè)立了貧困生的心理健康咨詢室，并有一個(gè)副校長(zhǎng)專門負(fù)責(zé)。成立了《愛心基金會(huì)》，定期對(duì)貧困生進(jìn)行資助和捐贈(zèng)。制定了《貧困學(xué)生管理制度》，學(xué)校統(tǒng)一建立了“貧困學(xué)生”檔案，全面了解貧困學(xué)生信息。
對(duì)貧窮孩子的教育，我校任重道遠(yuǎn)！
第13篇 大學(xué)生心理健康團(tuán)日活動(dòng)總結(jié) 1100字
一、 活動(dòng)情況
本次團(tuán)日活動(dòng)是由我們班級(jí)的班長(zhǎng)主要負(fù)責(zé)，心理委員從旁輔助，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制作ppt，和主持本次的團(tuán)日活動(dòng)。由生活委員置辦所需的物品，比如：零食薯片，游戲道具。團(tuán)支書和一些人員進(jìn)行拍照攝影。
班長(zhǎng)還特地做了專屬于我們自己班級(jí)的抽名機(jī)，這也讓一些人玩的不亦樂乎。
此次團(tuán)日活動(dòng)我們主要進(jìn)行了三個(gè)項(xiàng)目。
首先，我們先進(jìn)行了有關(guān)于大學(xué)生心理健康主題班會(huì)，這不單單是一次團(tuán)日活動(dòng)，更是一次和班級(jí)同學(xué)的一次心靈上的交流和溝通。
班長(zhǎng)首先講了一下大學(xué)生心理健康的概述，解說了大學(xué)生常見的心理疾病有哪些，分析了一些大學(xué)生心理常見的問題和一些關(guān)于大學(xué)生心理健康的典型問題的案例。
班級(jí)同學(xué)也能夠認(rèn)真聽講，對(duì)于講到的一些偏激案例有一定的看法。
接下來，我們開始進(jìn)行我們的游戲環(huán)節(jié)。
今天我們進(jìn)行了兩個(gè)心理小游戲，一個(gè)是大瞎話，大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班長(zhǎng)小黑開始不斷的抽號(hào)。當(dāng)他指向這個(gè)學(xué)號(hào)，就問“瞎子，這個(gè)行？”.“瞎子”如果說不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。直到“瞎子”同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人?！跋棺印闭卵壅郑鶕?jù)每個(gè)人的表情來猜測(cè)誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個(gè)大冒險(xiǎn)或者說指定一個(gè)節(jié)目，要被選定的人去完成。該游戲的精髓就是利用表情來欺騙對(duì)手，讓對(duì)手不明真相。
另一個(gè)是你有多恨我，在給定的選項(xiàng)里面挑選一個(gè)想讓對(duì)方做的事，這不單單是考驗(yàn)?zāi)愕纳屏迹€有兩人之間的默契。事實(shí)證明，我們班級(jí)的同學(xué)，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何讓自己和對(duì)手逃脫。不過，這也恰恰證明了我們班級(jí)同學(xué)之間和睦相處，互相愛護(hù)的美好氛圍。
最后，我們用多余的時(shí)間，進(jìn)行了班級(jí)才藝的排練，介于本月月底要進(jìn)行優(yōu)秀班級(jí)集體的評(píng)比活動(dòng)，我們班級(jí)認(rèn)真對(duì)待，擠出時(shí)間進(jìn)行排練。
二、 活動(dòng)反思
本次活動(dòng)，我們班級(jí)雖然開展的是這樣一個(gè)枯燥的主題班會(huì)活動(dòng)，但是，我們班級(jí)的同學(xué)依舊能夠在晚上出來參加本次的團(tuán)日活動(dòng)，這是班級(jí)每個(gè)人的責(zé)任感，附屬感的體現(xiàn)。
團(tuán)支書購買了一些比較受大家青睞的零食，使得大家的活動(dòng)情緒較為高。但是購買時(shí)沒有能夠顧全大家，讓每個(gè)人都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。
以及，這次我們的活動(dòng)時(shí)間安排也較為合理，能夠?qū)r(shí)間充分利用。既開展了團(tuán)日活動(dòng)，又能夠?qū)嗉?jí)同學(xué)聚集在一起，在教室里排練節(jié)目，一舉兩得。
三、 活動(dòng)期望
我希望我們團(tuán)支部下次的團(tuán)日活動(dòng)也能夠大家積極參與，能夠有一個(gè)良好的氛圍，能夠大家一起歡笑，一起快樂。
希望能夠賦予團(tuán)日活動(dòng)更多的形態(tài)，能夠使得班級(jí)成員的積極性增強(qiáng)。
xx團(tuán)支部第二次團(tuán)日活動(dòng)
二〇一六年x月x日
第14篇 5·25大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié) 700字
5·25大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)
我們?cè)谌簬熒邢群箝_展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。我們的活動(dòng)宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識(shí)，旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過自己的勞動(dòng)和努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。
一、活動(dòng)過程值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)之處
在本屆5·25心理健康周活動(dòng)中，還是有值得表揚(yáng)的地方。在觀眾較少的情況下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動(dòng)投入到活動(dòng)中，帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，吸引大家前來參與，并且在活動(dòng)結(jié)束之后現(xiàn)場(chǎng)的清潔工作做的很好。
二、活動(dòng)過程表現(xiàn)出來的不足
首先是在前期宣傳中沒有做好對(duì)分院各班的宣傳，使活動(dòng)宗旨沒有很好的傳達(dá)到個(gè)同學(xué)處，另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學(xué)到達(dá)后沒有組織就坐。
其次音響沒有提前調(diào)試好，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)間延遲。
最后是沒能合理的組織分院各班同學(xué)參與到活動(dòng)中來，在活動(dòng)中對(duì)各班必到人員沒有做硬性的要求，導(dǎo)致活動(dòng)當(dāng)天有點(diǎn)冷場(chǎng)。
所以在今后的活動(dòng)中在前期準(zhǔn)備工作、人員的組織安排以及紀(jì)律上還有待加強(qiáng)。在以后的活動(dòng)中要注意合理安排分院各班同學(xué)參加活動(dòng)。
三、通過活動(dòng)對(duì)外來的一個(gè)展望
本次活動(dòng)的時(shí)間已經(jīng)是本學(xué)年下學(xué)期臨近期末的時(shí)間了，再過一個(gè)月本學(xué)年度也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來看，到下學(xué)期，10級(jí)的同學(xué)就將要全面的退出團(tuán)學(xué)會(huì)的工作，進(jìn)而由11級(jí)干部干事繼續(xù)開展團(tuán)學(xué)會(huì)的工作。在這種情況下，我們?cè)诒M量多的給11級(jí)干事鍛煉自己的機(jī)會(huì)，而10級(jí)同學(xué)只是擔(dān)任指導(dǎo)和幕后的工作。
第15篇 2023年大學(xué)生心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié) 1250字
心理咨詢工作大學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告：心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我得到了不少的收獲
一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢，沒有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
