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2023實習個人總結3000字(十五篇)

發(fā)布時間:2023-11-17 07:48:01 查看人數(shù):90

2023實習個人總結3000字

第1篇 2023實習個人總結3000字 2250字

2023房屋建筑實習報告范文

通過這次實訓,我收獲了很多,一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用,另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓,是對我能力的進一步鍛煉,也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲,也是很可貴的,是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,原來,學的時候感嘆學的內容太難懂,現(xiàn)在想來,有些其實并不難,關鍵在于理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力,提高了我的綜合素質。首先,它鍛煉了我做項目的能力,提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力,在工作的過程中,復習了以前學習過的知識,并掌握了一些應用知識的技巧等。其次,實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

從那里,我學會了下面幾點找工作的心態(tài):

一、繼續(xù)學習,不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后,我會積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業(yè)務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐,自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習,是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創(chuàng)造業(yè)績,繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認為大學生實習難,就業(yè)難,除非你有關系,能給你輕松找到工作,否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略,只能智勇雙全,才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊:找實習崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會,可以主動和其人力資源部門聯(lián)系,主動爭取實習機會??商貏e留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到合適的員工的情況下,很有可能會暫時選擇實習生替代。

2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠,即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,準確地闡述自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實習的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡歷,良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷:尋找實習單位時,宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門公司,回避熱點信息和實習高峰期,實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐:實習生與實習單位之間是雙贏關系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報,不存在施舍性的實習崗位,能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需,而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

5、忌盲目實習:未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng),比如端盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低,從找工作的角度,這樣的實習弊大于利。

實際上,實習只是接觸社會的一個過程,大學生實習的目的應該是為了自己日后的發(fā)展,而不僅僅是累計工作經(jīng)驗,然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中,我嚴格按照實習規(guī)程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生,我不會放松對自己的要求,我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業(yè)實習期間,雖然經(jīng)常感到很苦,很累,但苦中有樂,累中有趣,也都表現(xiàn)的非常地積極努力認真。

這次實習內容主要就是機器維修工作,但我獲益不淺,感慨良多。我感受最深的,有如下幾點:

其一,實習是個人綜合能力的檢驗。要想優(yōu)秀完成工作,除了辦公室基礎知識功底深厚外,還需有一定的實踐動手能力,操作能力,應付突發(fā)故障的能力,還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員,還要求有較強的表達能力,同時還要善于引導自己思考、調節(jié)與人相處的氛圍等。另外,還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

其二,此次實習,我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說:要給學生一碗水,自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office,但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時,我卻一頭霧水,感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣,這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系,殊不知工作不是專攻一個方面,而是考察我們的綜合知識水平。

此次實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實習,我覺得我表現(xiàn)得還不錯,許多同學都認為,自己以后進入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來,我們在大學里還是學到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否則會妨礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質

可以說這次實訓不僅使我學到了知識,豐富了經(jīng)驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會,在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中,為實現(xiàn)理想而努力。最后,我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓,使我們學到了很多,也領悟了很多。

第2篇 食品工廠實習總結的 1000字

關于食品工廠實習總結的范文

食品工廠實習總結

月13日我早早地起了床,稍微整理了下自己,然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到“大王”實習的同學一起去實習工廠。作為這次到“大王”實習的組長,我提前一兩天已經(jīng)逐個給他們講了實習安排事項和要求。并提前兩天通過網(wǎng)絡對“大王”有了個面的了解,然后到教室自習了兩天大二學的微生物和生物化學實驗。我相信好的準備一定會是成功的一半的!

就這樣我開始了將近一個月的工廠實習,開始認識了很專業(yè)的研究所黃老師,和藹認真的陳老師和美麗的師傅胡大姐……

說實話開始到工廠的時候還是有點失望,畢竟跟我原來想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離,研究所的設施相對于學校這種研究性實驗室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設備,開始的時候,還用不來這種設備,但是經(jīng)過老師的耐心講解,沒有到一個星期我們幾乎都能用這些“老古董”了!從中我體會到,其實這些老實驗裝置是需要真正技術的,才能真正的發(fā)揮出學到的知識。學校的知識,只有在實踐中才能發(fā)揮作用。在學校的有些實驗操作,在工廠就不那么有用了。比如,學校的物品很齊全,而且很多實驗用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的,但是在工廠里面,你必須自己配兌,這就更考驗我們的實際操作能力了。

在這段實習的時間,我受益匪淺。我認識到了作為一個食品行業(yè),技術的關鍵性!先進的技術,可以提高生產(chǎn)力,從而提高公司的生產(chǎn)效益;我明白了作為一個食品行業(yè),衛(wèi)生安全的重要性,我和另外兩位同學做衛(wèi)生檢驗的項目,因此我們對這一點是認識非常深的。就像老師說的一樣,衛(wèi)生檢驗是食品的“眼睛”,它關系著廣大消費群眾的生命安全;我懂得了作為食品行業(yè),工廠的規(guī)范性,從進出大門的嚴格把關,再到車間里面消毒滅菌,研究所衛(wèi)生檢驗報告的呈報,都是那么的規(guī)范與嚴格。

“大王”會議室里面的那句“有容乃大,誠信為王”深深的吸引了我。“大王”用誠信的服務態(tài)度,服務著社會。我想這也是為什么這個公司要用“大王”為名的原因了,有大海一樣博大的胸懷,有著誠信的王者風范。的確,誠信是一個企業(yè)長遠發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。

馬上實習就要完了,說實話現(xiàn)在還很舍不得了。相對于我們其他同學我們是實習的最久的,雖然我吃了將近一個月的方便面、炒飯,自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得,畢竟我學到了一些實際的操作和工廠的運作模式,我又有了一群志同道合的朋友,以及通過實習,我覺得我的人生更明朗了。

第3篇 2023年畢業(yè)個人實習總結 2400字

實習很快就要結束了,十幾年的學習生涯就要接近尾聲,實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后,我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣,我們又要迎接新的挑戰(zhàn),實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去,在實習中不斷的磨練自己,增加一些實踐經(jīng)驗,從中找出自己的不足之處,虛心學習一些實用知識,在實習工作中不斷學習,反復推敲,事事總結,增加自己的經(jīng)驗。我抱著這樣的觀念和學習目的,去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中,我雖然也換過多次工作,但是我也從中獲得很多寶貴的經(jīng)驗,看到了更廣大的社會,了解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中,我每天都有很多新的體會,想說的很多,我總結下來有一下幾點:此次實習是本人的畢業(yè)實習,自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用,力求適應并掌握書本以外的知識,增長和擴充知識面,增加對社會的接觸,為下一步步入社會打下基礎。

通過此次實習,主要有以下幾點的體會:

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生,而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位,身邊接觸的人同樣改變了角色:老師變成了領導,同學變成了同事,相處之道完全不同。在這樣的轉變中,對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然,適應新的環(huán)境是需要過程的,所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變,真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。

2.在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時,最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在實習過程中,我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中,她們會經(jīng)常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題,她們中有些不識字,有些眼花,有些耳聾,工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解,真正做到“您的需要,我的責任”。通過這次實習,工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發(fā)揚。

3.走出校門,踏進社會,不能把自己要求太高。因為期望越大,失望可能會越大,但適當?shù)钠谕c渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課,自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭,沒有任何實踐經(jīng)驗,比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段,社會生活剛剛起步,應該在步入社會后,繼續(xù)學習,不斷增長和擴展知識面,才能使自己在社會占有一席之地。

4. 多聽、多看、多想、多做、少說

要知道自己是否能勝任這份工作,關鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了,即使自己以前沒有學過的專業(yè)知識,也是可以在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好,就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作,根本不清楚該做些什么,并且這和我在學校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系,剛開始我覺得很頭疼,可是經(jīng)過工作中不斷的學習,多看別人怎么做,多聽別人怎么說,多想自己又該怎么去做,然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統(tǒng)的認知,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度,才能把事請干到最好。

5. 少埋怨

在條件艱苦的地方實習,也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的,同事的相處工作也不如愿,經(jīng)常埋怨,這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作,還增加自己的壓力。所以,我們應該少埋怨,要看到好的一面,對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,這樣才能保持工作的激情

6. 與他人和睦相處,加強和同事以及他人之間的溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生,而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位,身邊接觸的人同樣也改變了角色:老師變成了領導,同學變成了同事,相處之道完全不同。在這樣的轉變中,對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然,適應環(huán)境是需要過程的,所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變,真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環(huán)境中。

7. 虛心學習

在實習過程中,我們碰到很多問題,有的是我們懂得得,但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教,當別人教我們知識的時候,我們也應該虛心的接受,不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然,要把社會實踐當成我們真正的老師。

8. 錯不可怕,就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候,工作中第一次做錯了不要緊,領導會糾正并且原諒你,但下次你還在同一個問題上犯錯誤,拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習,我學到了很多課本上學不到的知識,在就業(yè)心態(tài)上我也有了很大的改變,以前我總是想找一份適合自己愛好的工作,可是現(xiàn)在我知道找工作很難,要專業(yè)對口更難,很多東西我們初到社會才接觸,所以我們現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨,要建立起自己的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理, 學會在社會上獨立,敢于參加與社會的競爭,敢于承受社會壓力,使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生,最重要的就是自己的學習思考能力。

總之,畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗,雖然在步入社會后,還有很多東西要學習,很多教訓呀要吸收,但我想我已經(jīng)做好了足夠的準備,無論是心態(tài)上還是技能上?,F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的,但是只要努力的付出,我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花朵,結出成功的果實。

總之,畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗,雖然在步入社會后,還有很多東西要學習,很多教訓要吸收,但我想我已經(jīng)做好了足夠的準備,無論是心態(tài)上還是技能上?,F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的,但只要努力地付出,我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花,結出成功的果——我相信。

第4篇 高護專業(yè)個人實習總結 4100字

我是20xx級醫(yī)學系高護班學生。通過2年的理論知識學習后,根據(jù)學習的需要,學校為我們安排了為期10個月的臨床實踐學習。

我們于xx年9月份進入了鄭州市中心醫(yī)院,進行為期10個月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強,也是對護理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉,同時也是我們就業(yè)前的鍛煉階段。在這里我要感謝鄭州市中心醫(yī)院給我提供了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越的實習條件,也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導,讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

在醫(yī)院實習的這段時間里,根據(jù)護理部的精心安排,我們分別手術室.外科.內科兒科等幾個科室輪流進行實習。

我實習的第一站是手術室,在這里我們的實習時間只有兩周,但由于是我實習的第一個科室,對此充滿了好奇與期待。第一次走進手術室的時候,腦子里是一片空白,一切看來都那么的新鮮。剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教老師,帶教老師先帶領我們熟悉了這里的環(huán)境,接著為我們講解手術室的工作性質。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解,因為是學生的身份,所以感覺就是站也不對,坐也不是。好在帶教老師對我很好,什么事情都為我們講解,有些事情也讓我們去動手,慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這兩周里,我們很認真的學習關于手術室方面的知識,了解手術室的工作性質,熟悉每臺手術所需要準備的物品以及特殊器械,掌握其基本的操作方法。對于無菌操作技術,如戴無菌手套.穿脫手術衣以及正確的洗手方法等,都能夠熟練準確的操作。但是由于時間的短暫,對于有些手術器械的名稱及用途仍不是很了解,真是有些遺憾。由于是首次實習實踐,所以醫(yī)院對我們很是嚴格,并沒有讓我們進行臨床操作。

第二個科室是神經(jīng)外科,雖然已經(jīng)實習了一個科室,但由于性質完全不一樣,所以仍是陌生的。對病房的陌生。

這是我們第一次進入病房實習,在病房實習和手術室完全不一樣,在這里接觸最多的是病人及其家屬,所以對我們的要求也不一樣,在病房實習要處處小心,回答患者的問題要求更是甚嚴,真可謂是如履薄冰。 在病房實習,由于是學生,所以開始只能轉轉病房,在累也不能當者護士長及科室的老師的面休息,感覺真的好累好累,全身都是酸痛,下班后回到住處倒床就是睡。身心具累。

剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事情還是沒有形成概念。慶幸的是,我們有帶教老師為我們介紹病房結構,介紹各個班的工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗,讓我們可以比較快的適應醫(yī)院各科室的護理工作。

能夠盡快的適應醫(yī)院環(huán)境,為以后在醫(yī)院實習和工作打下了良好的基礎,這應該算得上是實習階段的一個收獲:學會適應,是自己融入新的環(huán)境并在其中成長和生存。

隨著時間的腳步,環(huán)境已熟悉,學習也逐漸進入正規(guī)軌道,在各個科室的病房實習階段,了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物,如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。

實習的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如導尿.插胃管.床上插浴.口腔護理,靜脈輸液,肌肉注射等各種基礎護理的操作。

護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體,時時刻刻有著他(她)各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴格的操作規(guī)程外,其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此,如何滿足病人的各種正當需要,就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等,都是護理工作的具體體現(xiàn),護理質量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來。總之,一切以病人為中心,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。

在護理的工作制度中,有“查對制度”、“值班、交接班制度” 、 “執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作無法準確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來的,凝結了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓,

有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程,輕則延誤診查和治療,重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴格遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而保證醫(yī)療質量,防范護理差錯事故的發(fā)生。

人是有惰性的。特別現(xiàn)在獨生子女多,這種惰性、依賴性表現(xiàn)比較強烈,實習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學生,只有勤奮才能被人賞識,被人接受,才有的機會去學習的實踐知識。“四勤”首先要眼勤,就是要善于觀察。

①認真觀察和學習帶教老師嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,工作安排的周密性和計劃性。

②觀察各項護理操作的操作流程和具體操作手法,臨床上許多知識教科書上是沒有的,有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳,只有在實踐中多觀察,多領悟其中的要領,才會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍。

③要勤察病情,對病區(qū)內的病人要做到心中有數(shù),重點病人要密切觀察。如手術病人存手術前后的病情觀察、心腦血管癇人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反應的觀察等等,通過觀察才能掌癇人的病情變化,及時采取有效的治療和護理手段處琿突事件,嚴密的觀察病情,在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關主要的。再則就是要口勤,通過言語才能溝通,但語言要講究藝術和職業(yè)規(guī)范,不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關系、同事關系、師生關系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通,有了良好的人際關系,工作學習起來也就順心多了。

另外,最重要的還要手、腳勤,就是要樂于干活,主動做事。護理工作平凡而瑣碎,各班工作職責只是比較粗略的分工,分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的,但又是必須要做的。所以只要人在病區(qū),要是工作和病人需要,都要主動去做,絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要“沒事”找事干,多下病房了解病人各方面的狀況,協(xié)助做一些生活護理,以及病房環(huán)境的整理,辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習機會,同時帶教老師們也愿意把的知識和經(jīng)驗傳授于你。

護理文書書寫質量的高低,可以反映一個護士的綜合素質。在護理文書中,可以看到你對病人整體狀況的了解程度;看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度;看到你根據(jù)病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法;看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和規(guī)范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。因此,護理文書~定要客觀,實事求是,規(guī)范的書寫,做到楣欄、內容填寫完整,字跡工整清晰,文字語言流暢,使用醫(yī)學術語,記錄客觀事實。

滿足病人的基本生活需要,是從生理學角度如呼吸,循環(huán)、體溫、飲食、排泄、清潔、環(huán)境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發(fā),由護士運用護理技術來實施的。當病人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時,護士應對其進行口腔護理,這不僅可使病人保持口腔清潔、濕潤、去除口臭感到舒適,還可預防口腔感染,防止發(fā)生并發(fā)癥。排尿時人的正常生理活動,也是人的基本需要。對于排尿發(fā)生障礙的尿潴留病人,在查明非尿路阻塞所指的情況下,可采取一系列措施,如改變病人的臥位,熱敷和按摩病人的下腹部,利用條件反射來誘導排尿,如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效,還可在無菌操作下施行導尿術,把尿液從膀胱內引出,以減輕病人的痛苦,滿足其排尿的基本需要。滿足病人的治療需要,采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術后病人,協(xié)助其取半坐臥位,可促使感染局限化,減少毒素吸收,減輕傷口縫合處張力,以緩解疼痛,促進愈合。對高血脂病人,常采用低脂飲食,限制病人動物性脂肪的攝入,以配合藥物治療等。

在病室實習期間掌握了各種鋪床法,臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理,口腔護理,褥瘡的預防、治療及護理,晨晚間護理,血、尿、便、常規(guī)標本采集的意義以及方法。知道了醫(yī)囑處理,病室報告、重癥記錄、護理病例,體液出去量記錄單的書寫方法。熟悉了口服、霧化吸入、注射給藥法。藥物過敏試驗及溶液配制法,皮試結果的判斷,靜脈采血、輸液、輸血的方法體溫、脈搏、呼吸,血壓的測量與記錄方法,體溫單繪制法,氧氣吸入法、吸痰法、鼻飼法、洗胃法、灌腸法,男、女病人導尿術。監(jiān)護儀、呼吸機的使用方法及保養(yǎng)。心電圖的波形特征,各種飲流管道的原理及護理要點。

在急診室習期間熟悉了分診的方法,常用急救藥的作用,劑量、適應癥及用法、常見中毒病人的搶救方法。例如;洗胃機的使用及各種中毒癥狀的搶救注意事項。掌握里心肺復蘇術。

在外科實習期間掌握里無菌技術操作,穿脫隔離衣的方法。知道了換藥原則及胃腸減壓的方法。外抗常見病的臨床表現(xiàn)及手術前、后的準備及護理。掌握了手術室的護理工作,物品的準備和無菌處理。手術人員更衣、手臂消毒、穿無菌手術衣及戴手套的方法。病人手術體位,手術區(qū)皮膚消毒及手術區(qū)鋪單法。掌握了手術室的無菌操作原則及手術配合工作,能熟練的配合洗手護士及巡回護士的配合工作。住院病人由于疾病對身體的影響,加上生活環(huán)境、生活方式的改變、可產(chǎn)生一系列不良心理反應。應了解不同病人錯綜法雜的心理活動,對病人進行心理上的安慰、支持、疏導,尊重病人人格,調整病人情緒,以解除病人的各種壓力,不利于治療和康復的不安情緒。

在護理過程中要始終貫穿“以病人為中心”的整體護理,運用護理程序的工作方法,為病人解決問題,使病人達到治療和康復所需要的身心狀態(tài)。

我會在今后的工作中更加不斷努力地學習,以不斷提高自身的業(yè)務能力。使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階,以便能更好的服務于患者。爭取做一名優(yōu)秀的護理人員,以無愧于白衣天使的光榮稱號!

第5篇 11月份教育實習個人總結 700字

不知不覺十月份的實習已經(jīng)結束,本月實習的基本內容主要包括以下五部分:負責中星小學吳佩君老師語文比賽課件的制作修改完善工作、課堂教學、班主任工作、設備維護與拍攝和作品指導與尖子生培訓。為了更好的總結經(jīng)驗,提升自我,特記錄總結如下:

一、課堂教學:負責五年級2班和4班和6班的信息技術課,每周3節(jié),教學內容為金山文字;

二、班主任工作:協(xié)助班主任管理班級日常事務(帶早讀早操、升旗、放學帶隊等工作)、開展主題班會。

三、設備維護與拍攝:維護中星小學的計算機設備,協(xié)助主講教師拍攝示范課程和校園文化活動;

四、作品指導與尖子生培訓:協(xié)助信息技術老師指導學生作品,參加廣州市電子報比賽,并且負責五年級2、4、6班的wps培訓,每星期培訓2中午,指導一中午。

經(jīng)過十月的鍛煉,感覺自己在教學技能方面提高了很多,上課也變得從容,思路也變得清晰,不會像剛開始上課時那樣要偶爾看看教案,在課堂控制方面也變得游刃有余。此外,在教學理論的運用方面,自己也開始明白大學所學的理論的重要性,在課堂上,運用大學學到的理論會對課堂的教學起到很大的促進作用,例如:共同經(jīng)驗、競爭性學習等等,所以自己在這方面要多運用,理論要付諸于實踐。

在實習當中,自己也發(fā)現(xiàn)有很多地方需要改進的:

一、 教學語言要組織的更合理,更生動;

二、 多了解學生,根據(jù)學生的情況,設置更有針對性的教案和教學模式;

三、 更好的貫徹教師為指導,學生為主體的教學理念。

總的來說,這兩個月的實習付出很多,收獲也很多,接下來還有很多機遇和挑戰(zhàn)等著我,所以自己要將狀態(tài)調整的最好,這樣才能把接下來的工作做的更好。

第6篇 高校生臨床實習個人總結 1650字

實習結束了,原本迷茫與無知,現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導,讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,介紹各班工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗,讓我們可以較快地適應醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實習和工作打定了良好的基礎,這應該算的上是實習階段的第一個收獲:學會適應,學會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士,這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士,病人離不開護士,整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,可謂“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才能發(fā)揮其獨到的作用,產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習,我們才更全面而深刻的了解護理工作,更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲:正確認識護理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

到病房實習,接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強理論知識與臨床的結合。一附院實習科室多數(shù)是整體病房,我們所跟的多是主管護士,跟隨老師分管病人的同時,我們會加強病情觀察,增進對病人疾病的了解,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學查房,講小課等,這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說,實習期間的第三個收獲,也是最龐大的收獲:護理操作技能提高了,疾病認識水平上升,各項護理工作逐漸熟練,在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣,通過思考,舉一反三。

在醫(yī)院實習期間,我們所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉歸為目的,我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度,所有操作都嚴格遵循無菌原則,嚴格執(zhí)行“三查七對”。在骨科、內科、外科、婦科、icu、手術室、急診,針灸門診等各個科室里,我們都是認真細心的做好各項工作,遵守無菌原則,執(zhí)行查對制度,培養(yǎng)著良好的工作方式,這應該算的上是第四個收獲吧,雖不能說很大,卻也是非常重要,不可或缺的收獲。

在這段短暫的實習時間里,我們的收獲很多很多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點,甚至更多,只是沒有必要將它一一列出,因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn),所以我們用某些點線來代替面,用特殊代表個別??傊诟兄x一附院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時,我們將以更積極主動的工作態(tài)度,更扎實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨床護理工作能力,對護理事業(yè)盡心盡責!

第7篇 2023職高生個人實習總結 2050字

下面為大家提供了XX職高生個人實習總結范文,僅供參考,歡迎瀏覽:

XX年6月14日至XX年1月20日,我xx職校財經(jīng)部96名學生去到中山xx實習,兩名老師駐廠陪同管理,經(jīng)過大家共同努力,順利完成本次實習,關于實習具體情況總結如下:

一、成功之處:

1、沒有學生提前辭工,全部學生都堅持到了最后

2、全體學生基本都能按要求做到23:00之前回到宿舍

3、寒冷的天氣中沒有熱水沖涼都能堅持

4、這一個多月之中,多數(shù)學生能夠堅持不回家

5、學生對于上夜班沒有什么怨言

二、不足之處:

1、中介傳達的用工信息與廠方實際要求存在誤差,為安撫學生安心實習增加工作難度

2、學生普遍表現(xiàn)一定的嬌氣,不夠吃苦耐勞,對于加班埋怨較多

3、實習過程中學生請假、曠工現(xiàn)象出現(xiàn)不少,特別是女生的曠工較多(由于加班太多,休息時間太少,每周一天的休息時間都不能保證,所以她們就曠工休息)

4、多數(shù)學生個人生活費花銷計劃不周,向老師借錢現(xiàn)象普遍

5、天氣寒冷,學生生病感冒現(xiàn)象較多

三、經(jīng)驗和心得:

1、實習最好是學校與工廠直接聯(lián)系,傳遞信息更準確,溝通更通暢。

2、學生實習之前的準備工作做得越充分,那么實習過程之中的問題也會更少。

3、實習活動之前,學校最好能派老師實地考察一下工廠的具體情況及用工要求

4、實習工廠最好有相當?shù)囊?guī)模,廠區(qū)內的各種生活設施完善,住宿及管理規(guī)范

5、實習最好實行整班編制集中實習,班主任隨同管理

6、實習之前的準備工作可以充分做好如下方面:

1)充分思想動員,讓學生帶著吃苦的心走入工廠

2)充分思想動員,讓學生深刻地意識到自己在工廠的行為直接影響學校的聲譽

3)制定并學習《實習紀律要求》,例如不能遲到、曠工,有關請假手續(xù),每天晚上回宿舍的時間要求,指定宿舍舍長負責本宿舍的衛(wèi)生及紀律管理、學生個人行為規(guī)范要求等

4)制定實習獎懲方案(遲到和曠工可罰款,全勤和優(yōu)秀可獎勵)

5)學生簽署實習承諾保證書

6)充分開展實習安全教育(工作、財物、人身)

7)充分思想動員,讓學生明確自己實習的目標

8)登記全體實習學生的電話號碼(個人、父母、家庭)及qq號

9)事先對學生詳細、準確地說明實習工廠的工作、生活、工資等情況

7、駐廠管理老師最好是班主任,并且男女老師都有,方便對男生和女生的宿舍進行管理

8、駐廠管理老師每天至少進車間巡視學生一次,及時了解學生的出勤情況

9、駐廠管理老師每天晚上在學生該就寢時間巡視宿舍,清查缺席情況

10、實習之初,駐廠管理老師巡查工廠四周環(huán)境,了解學生未來可能去的地方,以及四周的治安安全情況等

11、學校領導抽空視察實習學生,可以為學生實習鼓勁加油。

四、個人思考

1、xx職校學生的實習是該學生自愿申請還是強制要求全部必須參加?

我覺得作為職校的學生都應該參加實習,畢竟職校培養(yǎng)的就是未來生產(chǎn)一線的工人。頑劣的學生需要工廠勞動的磨練,消除他們不學無術的霸氣,家庭條件十分優(yōu)越的學生,更需要通過實習消除他們身上的“嬌氣”,培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。

九江職校就是要求全體學生必須參加實習,并且規(guī)定每學期實習一個月,這樣他們就很容易做到按班為單位整班實習。當然他們這么做之前必然需要做通家長的工作,爭取家長的支持!

2、xx職校學生的培養(yǎng)目標是什么?

對于企業(yè)來說,產(chǎn)品質量是生命,對于我們xx職校來說,什么是生命?或許目前生源是學校生死存亡的關鍵,但是生源該如何逐步擴大?

第一,學校需要宣傳,讓更多想讀職校的學生知道有我xx職校這所學校。

第二,打造學校的品牌,吸引學生來我校就讀。

第三,嚴把畢業(yè)學生的質量關,不讓不合格的“產(chǎn)品”在校外敗壞學校的名聲。

所以我覺得我們xx職校學生的培養(yǎng)目標也應該是培養(yǎng)成“合格” 的中職畢業(yè)生。他首先是一名合格的勞動者,然后才是合格的專業(yè)畢業(yè)生。學校應該嚴把產(chǎn)品質量關,不讓不合格的“產(chǎn)品”輕易出廠。例如,考察不合格的學生可否不發(fā)畢業(yè)證,而是僅僅只發(fā)結業(yè)證?或者學業(yè)不合格的學生畢業(yè)后再回校補考,補考合格再發(fā)給他畢業(yè)證?

3、學生實習過程中隨意遲到、請假、曠工,極大影響學校聲譽,學校有什么應對措施?

讓學生這種無組織無紀律的行為付出更大的代價。

1)現(xiàn)金罰款。學校對于學生在實習過程中出現(xiàn)以上現(xiàn)象進行現(xiàn)金處罰,(工廠扣工資是工廠的事情)遲到1小時內罰款5元,遲到1-2小時及以上罰款10元,超過2小時的遲到以曠工計算。一天之內曠工20元/次。用這些違紀罰款來獎勵守紀的優(yōu)秀實習學生。

2)取消該生以后參加學校組織實習的資格。在一個月的實習之中,遲到5次、請假6次、曠工3次(或曠工超過3天),只要達到以上三種情況之中任何一種的違紀者,取消該生參加以后學校組織的集中實習,全班實習時,該生的實習由自己家長自行安排,未達到實習規(guī)定時間量,不予以畢業(yè)。

4、學生讀中職三年之中的實習時間該怎么安排?

1)第2學期每班安排5人見習,時間為2個星期。5人見習完之后再安排另外5人接替見習,讓見習崗位繼續(xù)保持使用。

2)第3、4學期,每學期實習1個月,以班為單位進行集中實習,班主任駐廠管理(學生年齡必須達到16歲,如果個別未達到16歲的學生,則繼續(xù)留校學習,部里可以考慮集中各班留校學生集中上課)

3)第5學期,安排實習2個月,以班為單位進行集中實習,班主任駐廠管理

4)第6學期,安排實習2-3個月,以班為單位進行集中實習,班主任駐廠管理

第8篇 認知實習總結 2800字

認知實習總結攀枝花市污水處理廠簡介

以先進技術力量為先導,緊緊依靠大專院校學府的環(huán)保專家、教授和市政設計科研單位的技術力量,對國外的先進設備,進行國產(chǎn)化設計和改造。在現(xiàn)有的條件下,以研制開發(fā)具有國內先進技術水平的環(huán)保產(chǎn)品為主題,已開發(fā)生產(chǎn)了多種規(guī)格的具有自動化程度高、性能可靠的系列污水處理設備。 公司完善的生產(chǎn)管理,質量保證體系和售后服務體系,為客戶提供了放心的 污水處理設備和良好的售后服務,數(shù)年來良好誠實的服務,在污水水處理業(yè)界同仁和廣大用戶中獲得良好的聲譽。 堅持簡單工藝實用主義的設計宗旨,追求高品質、高效能的目標,致力于將公司打造成污水處理行業(yè)著名品牌

攀枝花市油漆廠簡介

公司始建于1976年,經(jīng)歷二十多年的努力,公司實力不斷增強,規(guī)模不斷擴大。為方便用戶,適應市場需求,公司在成都設立了分廠?,F(xiàn)公司下設成都分廠、昆明經(jīng)銷部、榮鑫公司一、二、三經(jīng)營部、榮鑫建筑裝飾公司、涂研所等分支機構。具有完善的設計、生產(chǎn)、經(jīng)營、服務體系。公司占地200余畝,年設計生產(chǎn)能力達萬噸。公司已通過iso9001國際標準質量體系認證,生產(chǎn)的攀枝花牌油漆,美旺牌乳膠漆深受用戶信賴,是省內涂料行業(yè)的知名品牌。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營穩(wěn)定,效益良好,多次被評為四川省明顯企業(yè)、省百強企業(yè)、省級重合同守信用企業(yè)、四川省質量明星企業(yè),其經(jīng)濟實力及各項經(jīng)濟指標名列四川省同行業(yè)之首。

三、實習過程

(1) 了解過程

目前城市生活污水排放已是我國城市水的主要污染源,城市生活污水處理是當前和今后城市節(jié)水和城市水環(huán)境保護工作的重中之重,這就要求我們要把處理生活污水設施的建設作為城市基礎設施的重要內容來抓,而且是急不可待的事情 。 以下是我司對工業(yè)污水進行污水處理的一個案例:污水處理是將污水引往集水池,對集水池末尾一格調節(jié)ph,用一級溶氣水泵提升到一級壓力溶氣罐,同時吸入空氣和聚凝脫色劑,將在一級壓力溶氣罐內的一級飽和溶氣水驟然釋放到一級氣浮池形成一級處理水;一級處理水溢入緩沖池,再在控制ph用二級溶氣水泵將一級處理水提升至二級壓力溶氣罐內,同時吸入空氣和聚凝脫色劑,將二級壓力溶氣罐內的二級飽和溶氣水驟然釋放到二級氣浮池形成二級處理水并自溢至沉淀池沉淀后排放;一、二級氣浮池中的浮泥入浮泥池,壓濾成濾餅,濾液回引至集水池。本方法處理的工業(yè)污水的codcr、脫色率、ss、bod5的去除率分別為80-90%、95%、90%以上、75-80%,符合gb8978-1996一級水排放標準。 污水處理被廣泛應用于建筑、農(nóng)業(yè)、交通、能源、石化、環(huán)保、城市景觀、醫(yī)療、餐飲等各個領域,也越來越多地走進尋常百姓的日常生活。

公司尊重科學、遵循科技興企的方針,提倡以人為本的思想,培養(yǎng)了一支強有力的老、中、青三結合的技術隊伍,并聘請多名國內涂料行業(yè)著名專家作該公司高級技術顧問,開辦了涂研所,努力尋求技術進步,不斷開發(fā)適應用戶需求的新產(chǎn)品。其中518快干醇酸磁漆填補了我國涂料行業(yè)的空白,獲國家科委授予的國家級金獎,c06-18鐵紅醇酸帶銹防銹底漆獲國家級銀獎;s771聚氨酯清漆97中國新技術、新產(chǎn)品博覽會金獎;h01-4環(huán)氧煤瀝青清漆獲銀獎;a04_10低溫快干氨基磁漆和b04-1丙烯酸外墻仿瓷涂料獲省人民政府授予的99四川省名優(yōu)特新產(chǎn)品博覽會金獎。該公司生產(chǎn)的大壩漆用于二灘電站的主體工程,受到國內外專家的好評。公司主要生產(chǎn)酯膠、酚醛、醇酸、硝基、氨基、丙烯酸、環(huán)氧、過氯乙烯、有機硅等十四大類常規(guī)油漆。我們長期服務於攀鋼、成飛、東方電器、鐵路局等大型企業(yè),以生產(chǎn)工業(yè)涂料見長,能提供按用途分類的工業(yè)常用底漆、防銹漆、面漆、常溫__漆、耐高溫__漆、油罐內外壁專用漆、冷卻塔、污水池專用漆、標志漆、水性__漆、地坪漆、防火漆、特種漆等十五類工業(yè)涂料。近年來又引進美國威廉姆斯公司技術開發(fā)出美旺牌高、中、低檔內外墻乳膠漆,其各項技術指標均名列國內前茅。完善的生產(chǎn)設施、齊全的檢測設備、優(yōu)秀的技術隊伍、高素質的企業(yè)員工、嚴格的科學管理,使該公司生產(chǎn)的產(chǎn)品在國內外用戶中建立了良好的信譽。

(2)學習過程

起初,剛進入車間的時候,車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好,呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會上去工作的學生來說,對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度,安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解,于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊,向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項,通過他們的幫助,我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。

從油漆的生產(chǎn),加工。再到油漆的基本知識,如生產(chǎn)產(chǎn)業(yè)鏈,生產(chǎn)品種。

還有就是如何利用樹脂加工,含烴油漆。

污水處理廠是從污染源排出的污(廢)水,因含污染物總量或濃度較高,達不到排放標準要求或不適應環(huán)境容量要求,從而降低水環(huán)境質量和功能目標時,必需經(jīng)過人工強化處理的場所。一般分為城市集中污水處理廠和各污染源分散污水處理廠,處理后排入水體或城市管道。有時為了回收循環(huán)利用廢水資源,需要提高處理后出水水質時則需建設污水回用或循環(huán)利用污水處理廠。處理廠的處理工藝流程是有各種常用或特殊的水處理方法優(yōu)化組合而成的,包括各種物理法、化學法和生物法,要求技術先進,經(jīng)濟合理,費用最省。設計時必須貫徹當前國家的各項建設方針和政策。因此,從處理深度上,污水處理廠可能是一級、二級、三級或深度處理工藝。污水處理廠設計包括各種不同處理的構筑物,附屬建筑物,管道的平面和高程設計并進行道路、綠化、管道綜合、廠區(qū)給排水、污泥處置及處理系統(tǒng)管理自動化等設計,以保證污水處理廠達到處理效果穩(wěn)定,滿足設計要求,運行管理方便,技術先進,投資運行費用省等各種要求。

四、實習體會

認識實習是大學本科的必修課程,在認識實習的過程中我們要學習的不僅僅是那些原理和生產(chǎn)流程和生產(chǎn)流水線。這次認識實習讓我認識到自己在工作中應該干什么,了解了宏觀的一些設備的結構。這次的實習讓我受益匪淺。把我們真正從純理論學習領入了實踐的殿堂。用理論聯(lián)系實際,把理論付諸實踐。對于大學,我們都曾有過那么強烈的渴望,那么美好的憧憬。我們每個人都會有自己的理想和抱負!但是那是需要自己去拼搏、去奮斗。在開始大二對專業(yè)課的學習之前,老師先領我們到實地進行細致認真的考察。這次實習告訴我們作為一個大學生應該如何一步一步地走向成功,令人鼓舞,深受啟迪。

五、總結

學習知識是我們來的最大目的也是最重要的任務!學好你的專業(yè)知識,你的未來才有可能是幸福美好的,你以后的道路才可能是寬闊筆直的!所有美好的東西在大學生活里都可能找的到!

大學生活!靠你自己去學習、認識、鍛煉和感悟! 大學生活!靠你自己去把握身邊的一切機會!

第9篇 酒店管理畢業(yè)的實習總結 650字

酒店管理畢業(yè)的實習總結

光陰似箭,轉眼間三年的酒店生活就快過去了,工作以來,在單位領導的精心培育和教導下,通過自身的不斷努力,無論是思想上、學習上還是工作上,都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。

思想上,自覺遵守酒店的的規(guī)章制度,堅持參加酒店的每次的培訓。要求積極上進,愛護酒店的一磚一瓦,一直嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中,雖然有成功的淚水,也有失敗的辛酸,然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀工作者的重要性。

在學習上,嚴格要求自己,憑著對專業(yè)知識和技能的強烈追求,端正工作態(tài)度,作到了理論聯(lián)理實際;除了專業(yè)知識的學習外,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他部門、學科的知識,從而提高了自身的一專多能的長處及思想文化素質,包括生活中也學到了養(yǎng)成良好的生活習慣,生活充實而有條理,有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好做事原則,能與同事們和睦相處。

工作上,本人自_____年工作以來,先后在餐飲部、總臺、房務中心等部門工作過,在去房務中心工作之前,酒店重新裝修期間還參加酒店自辦的培訓,那時候是學習客房的操作技能,不管在哪個部門,都嚴格要求自己,刻苦鉆研業(yè)務,就是憑著這樣一種堅定的信念,爭當行家里手。為我以后的工作順利開展打下了良好的基礎。

在今后的工作中我會不斷的鍛煉完善自己,爭取作一名優(yōu)秀的酒店工作者。我希望用我亮麗的青春,去點燃周圍每一位客人,感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、進取、創(chuàng)下美好明天。

第10篇 金工實習報告總結數(shù)控 3000字

金工實習報告總結數(shù)控當今世界各國的制造業(yè)廣泛采用數(shù)控技術,以提高制造能力和水平。大力發(fā)展以數(shù)控技術____先進制造技術已成為各發(fā)達國家加速經(jīng)濟發(fā)展、提高綜合國力的重要途徑。數(shù)控技術也是關系我國制造業(yè)發(fā)展和綜合國力提高的關鍵技術,盡快加速培養(yǎng)掌握數(shù)控技術的應用型人才已成為當務之急!

數(shù)控車的編程并不難學,主要是記住一些常用指令以及它的格式,其中g代碼中的g71和g73用的最多,一般的零件加工都要用到。g71是外圓粗車固定循環(huán),該指令適用于用圓柱棒粗車階梯軸的外圓或內孔需切除較多余量時的情況。當使用g71指令粗車內孔輪廓時,須注意△u為負值。g73是仿形粗車循環(huán),主要用于零件毛胚已基本成型的鑄件或鍛件的加工。一般有內凹或球形輪廓的零件要用g73進行仿形加工。編程還要掌握數(shù)控機床的機械坐標原點和編程原點。

我們通過了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上,具有初步的獨立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中,培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。這么久的實習,讓我們明白做事要認真小心細致,不得有半點馬虎。

同時也培養(yǎng)了我們堅強不屈的本質,不到最后一秒決不放棄的毅力!培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質量和經(jīng)濟觀念,強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規(guī)則和愛護國家財產(chǎn)的自覺性,提高了我們的整體綜合素質。在整個實習過程中,老師對我們的紀律要求非常嚴格,制訂了學生實習守則,同時加強清理機床場地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求,對學生的綜合工程素質培養(yǎng)起到了較好的促進作用。

對刀是加工零件過程中非常重要的一個部分,對刀的正確與否直接關系到零件的精確度。對刀說簡單也簡單,說難也難,說簡單是因為它的原理簡單,說難是因為需要心細,不能求快。一般都是用手搖輪對刀的,而且倍率最好調低點以撞刀。

我們常用的是試切法對刀 。試切法對刀是實際中應用的最多的一種對刀方法。下面以采用mitsubishi 50l數(shù)控系統(tǒng)的rfcz12車床為例,來介紹具體操作方法。

工件和刀具裝夾完畢,驅動主軸旋轉,移動刀架至工件試切一段外圓。然后保持x坐標不變移動z軸刀具離開工件,測量出該段外圓的直徑。將其輸入到相應的刀具參數(shù)中的刀長中,系統(tǒng)會自動用刀具當前x坐標減去試切出的那段外圓直徑,即得到工件坐標系x原點的位置。再移動刀具試切工件一端端面,在相應刀具參數(shù)中的刀寬中輸入z0,系統(tǒng)會自動將此時刀具的z坐標減去剛才輸入的數(shù)值,即得工件坐標系z原點的位置。

例如,2#刀刀架在x為150.0車出的外圓直徑為25.0,那么使用該把刀具切削時的程序原點x值為150.0-25.0=125.0;刀架在z為180.0時切的端面為0,那么使用該把刀具切削時的程序原點z值為180.0-0=180.0。分別將(125.0,180.0)存入到2#刀具參數(shù)刀長中的x與z中,在程序中使用t0202就可以成功建立出工件坐標系。

事實上,找工件原點在機械坐標系中的位置并不是求該點的實際位置,而是找刀尖點到達(0,0)時刀架的位置。采用這種方法對刀一般不使用標準刀,在加工之前需要將所要用刀的刀具全部都對好。

要使工件達到要求的尺寸精度和粗糙度應注意以下內容:

1. 合理選擇切削用量

對于高效率的金屬切削加工來說,被加工材料、切削工具、切削條件是三大要素。這些決定著加工時間、刀具壽命和加工質量。經(jīng)濟有效的加工方式必然是合理的選擇了切削條件。

切削條件的三要素:切削速度、進給量和切深直接引起刀具的損傷。伴隨著切削速度的提高,刀尖溫度會上升,會產(chǎn)生機械的、化學的、熱的磨損。切削速度提高20%,刀具壽命會減少1/2。

進給條件與刀具后面磨損關系在極小的范圍內產(chǎn)生。但進給量大,切削溫度上升,后面磨損大。它比切削速度對刀具的影響小。切深對刀具的影響雖然沒有切削速度和進給量大,但在微小切深切削時,被切削材料產(chǎn)生硬化層,同樣會影響刀具的壽命。

行程時間。

2. 合理選擇刀具

1) 粗車時,要選強度高、耐用度好的刀具,以便滿足粗車時大背吃刀量、大進給量的要求。

2) 精車時,要選精度高、耐用度好的刀具,以保證加工精度的要求。

3) 為減少換刀時間和方便對刀,應盡量采用機夾刀和機夾刀片。

3. 合理選擇夾具

1) 盡量選用通用夾具裝夾工件,避免采用專用夾具;

2) 零件定位基準重合,以減少定位誤差。

4. 確定加工路線

加工路線是指數(shù)控機床加工過程中,刀具相對零件的運動軌跡和方向。

1) 應能保證加工精度和表面粗糙要求;

2) 應盡量縮短加工路線,減少刀具空行程時間。

5. 加工路線與加工余量的聯(lián)系

目前,在數(shù)控車床還未達到普及使用的條件下,一般應把毛坯上過多的余量,特別是含有鍛、鑄硬皮層的余量安排在普通車床上加工。如必須用數(shù)控車床加工時,則需注意程序的靈活安排。

6. 夾具安裝要點

目前液壓卡盤和液壓夾緊油缸的連接是靠拉桿實現(xiàn)的,如圖1。液壓卡盤夾緊要點如下:首先用搬手卸下液壓油缸上的螺帽,卸下拉管,并從主軸后端抽出,再用搬手卸下卡盤固定螺釘,即可卸下卡盤。

刀具上的 修光刃 指的是在刀具刀刃后面副偏角方向磨出的一小段與刀尖平行的刀刃 主要用于刀刃切削后進行一次二次切削 相當于精加工過程 去處毛刺等傷痕 目的是提高工件的表面粗糙度 多應用于進行精加工的刀具上

在老師的教導下,我們學會了怎樣操縱數(shù)控車床,操縱數(shù)控車時應該注意的問題,還學會了編程,知道g指令、m指令、t指令、s指令的含義和應用,學會了怎樣對刀。在實習的過程中,使我深刻體會到在這個行業(yè)中,需要細心和耐心,如果粗心,加工工件的時候就會產(chǎn)生撞車,輕則崩刀;重則車刀折斷,工件變彎,使自己生產(chǎn)的工件成為廢品。所以實習是對我們的耐心和細心的考驗,也是增加我們經(jīng)驗的最重要的時刻。其實實訓時老師講得最多的還是安全操作,在最后考核時,安全操作也是主要的考核點。

安全操作包括很多方面,比如進入實訓室就要穿實訓服,女生還要戴帽子。在機床加工的過程中必須關閉車門,操作時要一個人在旁邊看,一個人操作。還有那些工具不能放在機床的上面或者留在機床里,這樣都是非常危的??傊胍庸ひ粋€合格的零件,每個過程都要用心去做也要大膽去做,什么方法都要嘗試嘗試,這樣才能發(fā)現(xiàn)問題,解決問題!要認真細心,多做練習,正所謂熟能生巧。很多東西都要親自去動手試驗一下。

有很多東西是書上沒有的,只有在實踐中才能體會得到,紙上談兵只會讓人走進誤區(qū),實踐才是永遠的老師。它帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗,它還讓我們知道什么叫工作精神和嚴謹認真的作風。在以后的學習生涯中我更應該真人學習,將來成為一個出色的專業(yè)人才,這次實習讓我懂得什么叫“紙上得來終覺淺,投身實踐覽真知”。

作為初學者我們肯定會經(jīng)歷一個不斷遭受挫折的過程,對于我們來說這是一種財富,只有通過這個不斷積累的過程才能學好這門技術。 我們操作了數(shù)控車床,就是通過編程來控制車床進行加工。通過數(shù)控車床的操作及編程,我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準確、快捷,只要輸入正確的程序,車床就會執(zhí)行相應的操作。而非數(shù)控的車床就沒有這么輕松了。

據(jù)有關調查顯示,我國目前這類人才不管在數(shù)量還是質量上都明顯短缺。所以說學好數(shù)控技術,發(fā)展前途非常光明。這兩個星期的實訓讓我對數(shù)控車床的操作以及編程都有了大致了解,這是我這次實訓最大的收獲!

金工實習報告總結數(shù)控,盡在管理范文網(wǎng)。

第11篇 酒店管理專業(yè)實習年度工作總結 3150字

酒店管理專業(yè)實習年度工作總結范文

酒店管理專業(yè)實習總結 1

實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后,我們又邁來一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣,我們又要迎接新的挑戰(zhàn),實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去,在實習不斷磨練自己,增加一些實踐經(jīng)驗,從中找出自己不足之處,虛心學習一些實用知識,在實習中不斷學習,積累一些經(jīng)驗,我抱著這樣的觀念和學習的目的,選擇了--------酒店。

實習內容主要是為客人服務,通過幾個月的實習,讓我深深感受到這是我人生中最幸運的其中一件事,跟隨著經(jīng)理,學會了很多職場上的東西,這個行業(yè)比較新穎且前景也好,發(fā)展?jié)摿Υ?,我必須要發(fā)揮自己的小宇宙,幫助高層管理人員和鍛煉自己,爭取更大的進步。 實習過程中,工作的每一項目都是我從一竅不通慢慢的變?yōu)槭炷苌伞?/p>

1、迎賓、問候客人:當一切準備工作全部就緒后,要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時,要微笑地問候客人,知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2、拉椅讓座:當客人進入房間后,要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座,但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的,要主動詢問是否需要嬰兒椅。

3、派送香巾:將已折好的香巾放入香巾托,服務于客人的左手邊。并說:“對不起打擾一下。?請用香巾”。如知道客人姓名,要說:“王總,請用香巾!”

4、服務茶水:將口布折成正方形放于一骨碟中,將茶壺放到口布上,拇指扣于壺把上,其它四指接于骨碟盤底,站在客人右手邊一只手為客人倒茶,并說:“對不起打擾一下。?請用茶”。如知道客人的姓名,要說:“王總,請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意,否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷。

5、呈遞菜單并點菜及酒水:詢問客人是否可以點菜,并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜:對于集團內部宴請或者是??停赡軙缫淹ㄟ^電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單,所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜,如有vvvip,同時要問主人是否要求分餐;如要求,有果盤的話,要通知廚房按人數(shù)準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

6、下點菜單及酒水單:將客人所點的菜品和酒水項目分別開在點菜單上(酒水一份,菜品一份)。每份一式四聯(lián),一聯(lián)交廚房或者吧臺(菜品交廚房,酒水交吧臺),一聯(lián)交前臺,一聯(lián)交傳菜,一聯(lián)自己留底備查。

7、服務酒水:如客人有特殊要求的話,按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求,則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底,不要全部連底倒完。

8、上菜服務(分餐):上菜時,要在客人比較稀疏的地方上菜,或者選擇不重要客人的位置;上湯時,將湯上到桌上后,要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人,每次要將菜品上桌后報菜名,給客人做一個展示,按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名,并請客人慢用。所有菜品全部出完后,要向客人說明:“您的菜已經(jīng)全部上齊了,請慢用!”

9、餐間服務(更換煙缸、骨碟、倒酒):煙缸里每兩個煙頭就更換一次;及時續(xù)倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時,要馬上手持酒瓶準備續(xù)斟;有vip客人且人數(shù)較多的時候,包間至少要有兩個服務員在服務;如 果所點的酒水已喝完或馬上喝完,要馬上問主人是否要再加。

10、結帳:集團內部高層可到前臺簽單,但要注意提醒;正??腿私Y帳,到前臺拿帳單到主人面前,不要當著眾人面大聲報價格。尋找適當?shù)臋C會向客人詢問用餐滿意度,將客人意見及時反饋給服務經(jīng)理。

11、拉椅送客:客人起身要離開時,要馬上上前幫女士或貴賓拉椅,然后到包間門口送別客人,并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

12. 餐后整理工作:歸整坐椅,清潔地面衛(wèi)生;收臺:先收口布、香巾等布草制品,再收酒杯

等玻璃制品,最后收瓷器制品,將垃圾各臟餐具運送至洗碗間,將玻璃轉盤從桌上搬下清潔,收掉臟臺布。

實習收獲與體會

工作是一種美麗,也是一種快樂。當我為客人呈上熱情的微笑,聽到客人的道謝;當我為客人拿上針線包釘上掉落的紐扣,客人露出滿意的微笑;當我們的服務獲得客人對酒店的贊許和稱道......我的內心仿佛吹過春天的和風,溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業(yè),在工作中收獲快樂,在微笑中贏得尊重,在實習中體驗生活。

(一)實習收獲

1、服務意識的提高

對于酒店等服務行業(yè)來講,服務質量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一,是企業(yè)的生命線.高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎.而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。 通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習,鍛煉了我的服務意識,養(yǎng)成了面對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。

2、服務水平的提高

經(jīng)過了兩個多月的酒店實習,使我們對酒店的基本業(yè)務和操作有了一定的了解,禮貌是一個人綜合素質的集中反映,酒店更加如此,要敢于開口向人問好,在向人問好的過程中還要做到三到:口到,眼到,神到,一項都不能少。對于客人的要求,要盡全力去滿足,盡管有些不是我們職責范圍的事情,也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理的不能辦到,都要用委婉的語氣拒絕,幫他尋求其他解決方法。印象最深的是為酒店的日本客人(大多數(shù)是來自酒店大客戶——本田公司的)服務,他們通常是不太會說英語的,所以,我們要從他們的動作和片言只句中猜到他想要做什么并快速幫他辦好。

(二)實習體會

1、酒店服務業(yè)是社會文明的窗口

隨著社會經(jīng)濟的迅猛發(fā)展和人們生活水平的不斷提高,酒店行業(yè)獲得飛速發(fā)展。雖然酒店的規(guī)模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊,但從近幾年酒店行業(yè)發(fā)展狀況和經(jīng)濟效益來看,酒店的規(guī)模越大、檔次越高、服務質量越好,其經(jīng)營效益也就越高。因為隨著經(jīng)濟的發(fā)展,人們的道德素質、精神文明也不斷提高,同時,對這個行業(yè)的需求和要求也越來越高,因此,越是高檔次的酒店,越是賓客盈門。這反映出酒店服務業(yè)已成為社會文明的一個重要窗口。

2、服務質量是酒店管理的核心

酒店的服務質量是酒店日常管理的中心工作,全體員工都要有質量意識,管理人員更要樹立服務質量觀念。只有在質量觀念上牢牢扎了根,才能在日常管理中把質量真正當成企業(yè)的生命線。服務質量是指酒店提供的服務在使用價值上(包含精神和物質)適應和滿足客人需要的程度,既要具有物質上的適用性,如設施設備、菜看質量的優(yōu)質,又要具有精神上的適用性,如良好的酒店氣氛、服務勞動、員工精神狀態(tài)等。服務的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高,服務質量就越好;反之,則服務質量就越差。要提高服務質量,就要提高服務的使用價值的質量。酒店服務質量的提高,質量觀念是前提。

在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員,規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài),讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響,所謂人以群分,禮儀文化不僅使飯店人素質提高,也在有益地影響著客人,提升著整個社會的素質與涵養(yǎng)。新到一處,客人落腳飯店,總是迫不及待地想要多了解當?shù)氐牡赜蛭幕?、風土人情、景觀特色。飯店人對此都應非常熟悉,飯店只是一個單體的建筑,只有在地域的大背景下,

他才有了厚重的底蘊,有了文化的背景。對于外地客人而言,他們來到這里或者為了這個地方的景觀特色,或者為了商務辦公,基本上不會沖著一個單獨的住宿環(huán)境而來。因此飯店需要有一種功能,能夠憑借地主的身份為客人提供盡可能多的方便。比如介紹當?shù)氐穆糜钨Y源,比如在當?shù)剡M行商務辦公的路徑指點。這樣,飯店才真正成為地方與外界溝通的`一扇窗。還有一種稱之為“解困文化”,也就是幫助客人解決難題的知識提供能力,金鑰匙文化就是典型,滿意加驚喜,完成不可能完成的任務。

第12篇 2023頂崗實習個人總結 3250字

猶記得實習名額分配下來,是我第一志愿所報的新河中學。作為新河人,能來到自己所熟悉的地方教學,怎么都是一件讓人高興的事情。2023年3月1號,我懷揣著一顆忐忑的心踏上了期待已久的頂崗實習之路,憧憬著未來半年不平凡的生活。然而時間如白駒過隙,轉眼間這一百三十多個日日夜夜已成為我人生中最難忘的回憶,在我無法預知的生命洪流中牢牢地銘刻成永恒的印記!回首那些與學生相處的日子,雖然有過傷痛與疲憊,有過彷徨與失落,但當我要離開他們時,心頭涌起的是濃濃的不舍!有對可親可敬的老師兼同事的不舍,有對活潑可愛的學生的留戀……半年的實習生活讓我真正體會到了教師這份職業(yè)給予的艱辛與快樂,真正的體驗了為人師表、教書育人的光榮事業(yè)。半年實習生活給我留下了太多回憶,讓我感悟頗多,受益匪淺。在實習期間,我時刻以自己的實際行動來履行著自己作為人民教師的職責,在日常的實習生活中,我漸漸地由一個懵懂的大學生成長為一名足以為一群孩子支撐起求知天空的教師。

一、教學工作方面

頂崗實習期間收獲最大就是我的教學工作。到實習學校后,經(jīng)過我的指導老 師許老師一周多的指導,我開始慢慢踏上講臺。一開始是看作業(yè),盯自習,后來就是講習題。慢慢的再開始講課,再次期間我的指導老師給了我很多的幫助。范文寫作由于只是大三的學生,對于教學沒有太多經(jīng)驗,深感壓力大。通過一段時間的觀察,我發(fā)現(xiàn),其實沒什么。不要太當回事,該怎么說就怎么說就行了。我在課堂上發(fā)揮越來越好,學生們也越來越喜歡我了。在三個多月的日子,對于教學,我也有了一些自己的體會和見解。

1、引導學生認真聽講,建立高效課堂;在我的課堂中,我會盡量通過一些趣味性語言營造出輕松的課堂氛圍,在此基礎上從學生感興趣的東西入手引出今天的授課內容,吸引學生集中精力聽講。尤其是歷史,想講的有趣味也容易。學生都愛聽故事,講課的時候說個奇聞異事,他們感興趣的很。

不過,也要注意方式方法。如果太過的話,課堂會完全失去控制,學生興奮得不行,根本不聽課。這個在以后的教學中還是要慢慢探索。

2、及時了解學生的掌握情況;上課提問、作業(yè)檢查是了解學生對今天所學知識掌握情況的最好手段。我們學校可能差點,學生們也完全沒有學習積極性,不逼著他們,根本就不學。通過課堂提問,一方面可以讓學生好好學習,另一方面可以從他們回答問題的積極性、思想?yún)R報專題正確率來了解他們的掌握狀況。如果有學生回答錯誤,我從不批評他們,因為那樣會使得他們以后不敢再站起來回答問題。我會試著暗示他們:你確定答案是這樣的嗎?再仔細思考一下等。一般情況下我不會直接糾正他們的錯誤,而是讓學生糾正學生。對于同一個問題,每個學生都有自己的簡介,我通常將大量時間留給學生思考、發(fā)言,以此來找出最優(yōu)答案。

作業(yè)的完成也是一項很重要的指標。通過學生對作業(yè)的完成度可以看出他們有沒有掌握今天的知識。在批改作業(yè)中,我不會只打對號或錯號。而是把作業(yè)本當做是一個與學生交流的平臺。在作業(yè)批改上會把想跟他們說的一些話寫在本子上,告訴他們一些適合他們自己學習的方法等等。與其他老師只是批個日期不同,我會很認真的看他們寫的每個知識點,時間、人物有錯的話,我都會用紅筆給改過來。我希望用我的認真帶動他們一下。

3、賞識教育;作為一名老師,一定要對自己的學生有信心,相信他們每個人都是最棒的!俗話說的好,沒有教不會的學生,只有不會教的老師。在平時與學生相處的時候,我十分注重自己的言行,不說打擊學生的話,時刻鼓勵他們,表揚他們,讓他們建立起自信心。即使遇到學生在特別簡單的地方犯錯誤,我也從不批評他們,而是耐心的糾正、講解,讓他們意識到自己不應該出錯,管理范文網(wǎng)知道自己錯在什么地方。因為只有自身認識了錯誤,才能留下深刻的印象,保證今后遇到同一類問題后不再犯錯。

他們本身就覺得自己考不上大學,沒什么心思學習。為此我還給他們做了一次短暫的演講,告訴他們自信的重要性。并且最重要的是我用我們班優(yōu)異的成績向他們證明,他們是最棒的。

4、當然,在教學中我還存在著各個方面的缺陷,可是時間不等人。我要在以后的工作中學習和改進了。比如在提問的藝術上,我總是太過簡單?;卮鹜陠渭兊木妥寣W生坐下了,很少給予點評和講解。也沒有給予過的的關注。另外,缺乏應有的教學藝術,形式上過于單調,時間一長,學生總會煩的。其實還是有很多的不足的,不過這門藝術不是一時半會就能練會的,還是要在長時間的教學中摸索才行。這句話也是我的指導老師告訴我的。

教師在學生眼中,是知識的海洋,深不可測,探不可究,充滿智慧。作為教師要想給學生一杯水,自己首先要有一桶水。因此我也在不斷地教學實踐中努力學習提升自己。其中包括教學方法的使用,對教學目標的理解,教學難點、重點的理解,如何把握課堂時間的安排,如何使用教學言語藝術等。

在實習期間,范文top100我講課由最初的生硬緊張到現(xiàn)在的自然平和,能較好地遵循教育教學原則和規(guī)律,根據(jù)新的教學課程改革,把握教學大綱,熟悉掌握教材,靈活運用教學方法,注意啟發(fā)性和學生動態(tài),教態(tài)自然,語言清晰流暢,講課生動有趣,取得了很好的教學效果。

二、思想生活方面

學校的人際關系最重要的莫過于師生關系,良好的師生關系不僅有利于教學質量的提高,而且有利于和諧校園的建設。我主張一種平等和諧的師生關系,努力成為學生們的良師益友。課上嚴格要求學生,課下親切關愛學生。

在生活中,我會經(jīng)常關心他們的點滴,告訴住校生們要學會照顧好自己,走讀生上下學路上一定注意安全。我的指導老師是班主任還是政教處的主任,平時很忙。所以學生們有什么事情經(jīng)常找不到班主任就過來找我。尤其是生病的時候,我給他們家長打電話,批條,送他們出校門各種事情。我盡量做到一個老師、一個班主任應盡的責任。所以在開學之初,還沒見習班主任的時候,我們班孩子已經(jīng)叫我“小班主任”了。有時辦板報,美術比賽、英語比賽需要查資料什么的,學生也總喜歡來我這里??傊?,無論孩子們有什么需要我?guī)兔Φ哪芰Ψ秶畠任叶紩σ愿?,這些在我看來微不足道的付出,換來卻是孩子們至交般的信任,讓我逐步走進他們的生活世界,也走近了他們的內心。班里的女生經(jīng)常來宿舍找我聊天交心,男生會主動給我們幾個實習老師打水,幫了我們不小的忙。下雨的時候,我們班孩子總會來辦公室接我,雖然沒有幾步的路程。班里太亂,我們班的男生們還總幫我維持紀律,讓我省了不少的心。

對于學生的種種,我所能回報的也就是好好上課了,還好我們班成績不錯,也算對得起指導老師和學生們的信任了。只要我在教師崗位上呆一天,就必須守住自己的那份責任,為了學生的理想,同時也為了自己的理想,將教書育人的事業(yè)進行到底!通過實習之路,我逐漸變得成熟,懂得了包容和理解,不再任性,不再懶散,而是和善親切待人,積極認真處事。在思想上得到了很大的提升。

三、頂崗實習紀律作風方面

頂崗實習是我由學生向老師轉變的重要環(huán)節(jié)。在此階段,作為實習生的我具有雙重身份。對學生而言,我是為人師表的老師,所以我時刻要求注重儀表、注意文明禮貌,待人接物落落大方,對學生和藹可親,不說不符合自己身份的粗言俗語,不做有悖教師形象的舉動,珍惜身為教師的名譽;對帶隊老師和指導教師來說,我是一名學生,因此在實習期間我嚴格遵守頂崗辦的各項規(guī)章制度,遵守實習學校的條令條例。俗話說:沒有規(guī)矩不成方圓。嚴格的紀律是保證實習質量的重要條件。所以我要求自己嚴格遵守紀律,保證順利完成頂崗實習任務。

這次的頂崗實習對我來說是一次綜合能力的檢驗。雖然只有短短的半年,但它對我人生的影響將會是永遠永遠。至此,我愿化身一片毫不起眼的樹葉,盡管卑微的連呼吸都悄無聲息,但我依然演繹四季冷暖的情節(jié),在我的世界,有付出也有收獲,有悲傷也有快樂!雖然我開不出驚艷的花,但那一抹綠,卻可以守護著親愛的孩子們度過炙熱的季節(jié)。守著此刻的約定,期望彼時的諾言?;頌槟啵乙矔谘┫缕矶\,待明年春暖花開,你閉上眼,就能在風里嗅到我的芬芳。頂崗實習——我無悔的選擇!

第13篇 高中地理實習教師個人工作總結 850字

高中地理實習教師個人工作總結

來到_____中學實習這幾個月,讓我收獲了很多。我?guī)Ц叨蓚€文科班的地理,上復習課。復習必修一的知識,主要是重點知識,這半年的頂崗實習讓我學習到了很多。因為我高中是理科生,知識學的淺,等自己教了高中以后,才發(fā)現(xiàn)有很多東西要學,我以自己的經(jīng)驗總結了一下兩點:

一 學會讀圖

地理學會如何讀圖是必須要掌握的技能之一,鍛煉學生們讀圖能力,不論做題、看書都有很多圖。做題如果看不懂圖就沒法做,培養(yǎng)學生的讀圖能力,學會如何看圖及如何從中提取有用信息,現(xiàn)在學生們看圖看不全,只是大概看一下,如會考前,他們自己練習,有一道考察人口增長模式的題,給出死亡率、出生率和人口自然增長率的柱狀圖。學生們說'老師,這柱狀圖挺高的,為什么是出生率確是較低的',就是因為他們沒有看清上面的圖例,柱狀圖最高的值才是百分之一。這就是看不全的圖的結果,不要怕浪費時間,給你一張圖一個圖的圖例、圖名都要讀完,有的題就是考察細節(jié),細節(jié)決定成敗。

地理無論必修,還是選修都有大量的圖,大家要學會自己去分類,哪些圖是考試常出現(xiàn)的。哪些是自己老愛出錯的重點練習,像必修一地球的運動、洋流、氣壓帶、風帶都是考試的重點,也是出圖率較高的知識。大家學會讀圖的前提也是要牢固的把握知識。用自己的思維出理解,不要依賴于教師。我也要學會放手,將課堂還給學生們。

二 鍛煉學生的思維能力

現(xiàn)在的學生過于依賴老師,上課也是老師講,學生聽。但聽完了自己學會多少,自己都不清楚,這樣的一堂課效率很低。

老師講課講的更多的不是知識,而是學習知識的方法,由于我上的是復習課,更以如此,知識學生高一的學過了,現(xiàn)在是查漏補缺的時候和如何鍛煉學生們的做題技巧。讓學生們將所學知識連成一個整體,真正將知識變成自己的。

學會做題,學生們現(xiàn)在都不愿意動腦子,不會的就等老師講,不自己去努力解決它,吃現(xiàn)成的。這樣永遠都不可能學好。

作為一名地理老師,我深知自己的責任與義務,不光要交給學生們知識,更多的是思想,學好地理,當好老師,我會繼續(xù)努力的。

第14篇 汽車發(fā)動機與底盤拆裝實習總結報告 2100字

一、實習目的與要求

實習目的:

⒈ 鞏固和加強汽車構造和原理課程的理論知識,為后續(xù)課程的學習奠定必要的基礎。

⒉ 使學生掌握汽車總成、各零部件及其相互間的連接關系、拆裝方法和步驟及注意事項;

⒊ 學習正確使用拆裝設備、工具、量具的方法;

⒋ 了解安全操作常識,熟悉零部件拆裝后的正確放置、分類及清洗方法,培養(yǎng)良好的工作和生產(chǎn)習慣。

⒌ 鍛煉和培養(yǎng)學生的動手能力。

實習要求:

1.學會汽車常用拆裝工具和儀器設備的正確使用

2.學會汽車的總體拆裝、調整和各系統(tǒng)主要零部件的正確拆裝

3.學會汽車的主要零部件的檢查測量

4.掌握汽車的基本構造與基本工作原理

5.理解汽車各組成系統(tǒng)的結構與工作原理

實習常用工具:

普通扳手 、螺釘旋具、錘子、手鉗。

二、實習內容

掌握汽車的傳動系統(tǒng)、行駛系統(tǒng)、制動系統(tǒng)、轉向系統(tǒng)和制動系統(tǒng)中各主要零部件的工作原理,以及它們的拆卸、裝配和調整方面的操作。

變速器的拆裝

先將外部螺釘旋下,然后拆下變速器外殼,觀察變速器的安裝位置以及與發(fā)動機的聯(lián)結關系。了解變速器操縱機構的結構特點,觀察各擋位齒輪的傳遞方式,然后拆下齒輪對變速器進行清洗,在清洗完以后,在老師詳細講解完工作原理后把各個零部件重新組裝起來。

離合器的拆卸

在變速箱體中拆下離和器總成:先拆下離合器蓋與飛輪聯(lián)接螺栓,然后將離和器從飛輪上去下。

仔細觀察各零部件的結構特點,熟悉各零部件的名稱和作用。同樣在了解完其工作原理后對其進行清洗并按要求組裝起來。

發(fā)動機的拆裝

在老師的安排下,我們五個人一組進行發(fā)動機的拆裝,我們小組拆的是一個四缸直列水冷式發(fā)動機,先按要求拆下化油器,由于時間原因,對化油器內部零件沒有進行拆裝,不過事先我們已經(jīng)拆裝過化油器,這里就沒有特別要求。然后卸下分電器等外部零部件,拆下電動機和發(fā)電機等組件。然后拆下進,排氣只管,卸下氣缸罩,然后把兩側的汽油泵以及節(jié)溫器,這樣發(fā)動機外部組件基本拆卸完畢。

然后按如下要求拆卸機體組件

1)拆下氣缸蓋13固定螺釘,注意螺釘應從兩端向中間交叉旋松,并且分3次才卸下螺釘。

2)抬下氣缸蓋。

3)取下氣缸墊,注意氣缸墊的安裝朝向。

4)旋松油底殼20的放油螺釘,放出油底殼內機油。

5)翻轉發(fā)動機,拆卸油底殼固定螺釘。拆下油底殼和油底殼密封墊。

6)旋松機油粗濾清器固定螺釘,拆卸機油濾清器、機油泵鏈輪和機油泵。

2、拆卸發(fā)動機活塞連桿組

1)轉動曲軸,使發(fā)動機

1、 4缸活塞處于下止點。

2)分別拆卸

1、4缸的連桿的緊固螺母,去下連桿軸承蓋,注意連桿配對記號,并按順序放好。

3)用橡膠錘或錘子木柄分別推出

1、4缸的活塞連桿組件,用手在氣缸出口接住并取出活塞連桿組件,注意活塞安裝方向。

4)將連桿軸承蓋,連桿螺栓,螺母按原位置裝回,不同缸的連桿不能互相調換。

5)用樣方法拆卸

2、3缸的活塞連桿組。

3、拆卸發(fā)動機曲軸飛輪組

1)旋松飛輪緊固螺釘,拆卸飛輪,飛輪比較重,拆卸時注意安全。

2)拆卸曲軸前端和后端密封凸緣及油封。

3)按課本要求所示從兩端到中間旋松曲軸主軸承蓋緊固螺釘,并注意主軸承蓋的裝配記號與朝向,不同缸的主軸承蓋及軸瓦不能互相調換。

4)抬下曲軸,再將主軸承蓋及墊片按原位裝回,并將固定螺釘擰入少許。注意曲軸推力軸承的定位及開口的安裝方向。

3、發(fā)動機零部件清洗

1)清除發(fā)動機零部件的所有油泥和污垢,刮除氣缸、氣缸蓋及活塞積炭。

2)在專用油池中清洗發(fā)動機零部件,尤其是活塞連桿組件和曲軸飛輪組件。

4、在老師的帶領下,我們來到多媒體教室,并觀看了發(fā)動機的工作過程及各組件的功能,通過老師的講解,我們更一步了解了發(fā)動機的工作原理。

5、發(fā)動機總體安裝

1)按照發(fā)動機拆卸的相反順序安裝所有零部件。

2)安裝注意事項如下:

1.安裝活塞連桿組件和曲軸飛輪組件時,應該特別注意互相配合運動表面的高度清潔,并于裝配時在相互配合的運動表面上涂抹機油。

2.各配對的零部件不能相互調換,安裝方向也應該正確。

3.各零部件應按規(guī)定力矩和方法擰緊,并且按兩到三次擰緊。

4.活塞連桿組件裝入氣缸前,應使用專用工具將活塞環(huán)夾緊,再用錘子木柄將活塞組件推入氣缸。

5.安裝正時齒輪帶時,應注意使曲軸正時齒形帶輪位置與機體記號對齊并與凸輪軸正時齒形帶輪的位置配合正確。

6、拆裝完后將所有工具及地面清理一遍,整個拆裝實習才基本結束。

三、實習心得體會

通過這次拆裝實習,讓我深刻的體會到做任何事情都必須認真對待,都必須付出汗水和努力。當然這次實習也達到了我預先的目的,讓我對發(fā)動機及變速器等汽車大型組件有了一個很深的認識,以前只有在課本上的感觀性的認識,這次則是實踐中的深入性的認識。通過這次實習使我們學到很多書本上學不到的東西,多多少少的使我們加深了對課本知識的了解。這次拆裝實習不僅把理論和實踐緊密的結合起來,而且還加深了對汽車組成、結構、部件的工作原理的了解,也初步掌握了拆裝的基本要求和一般的工藝線路,同時也加深了對工具的使用和了解。提高了我們的動手能力,而且也增進了我們團隊中的合作意識,因為發(fā)動機不是一個人就能隨便能夠拆卸得下來的,這就需要我們的配合與相互間的學習,通過這次實習我們收獲頗豐,不僅是知識方面,而且在我們未來的工作之路上,它讓我們學會了如何正確面對未來工作中的困難與挫折,是一次十分有意義的經(jīng)歷。

第15篇 2023教育實習報告總結 2600字

2023教育實習報告總結

在實習之前既緊張也害怕,因為教師是一個光榮的職業(yè),古語講“師者,所以傳道受業(yè)解惑也”,一言一行都會影響到學生,不僅在學習還是做人上都是學生的榜樣,所以感覺到責任重大。自己也是從這個階段過來的有切身體會,這段時間竭盡所能完成一個老師的職責。

來到實習學校xx的收獲得是角色的轉換,以前自己是學生,現(xiàn)在轉變成老師,也更是思想上的變化,從學到教的轉換。不僅要教好也要學習前輩的經(jīng)驗。

與學校的實習指導老師交流之后,我主動要求先備幾天課與老師學習幾天自己再上課,只有好好準備課程和學習指導老師的經(jīng)驗之后才能把課上好。

一、備課

實習指導老師讓我上的第一節(jié)課是設計生活標志。

第一我意識到教小學生標志設計不能像真正的商業(yè)標志設計一樣,那些標志設計規(guī)則這里會變的乏味,只有充分調動學生的興趣,讓課程變的有樂趣學生才能發(fā)揮它們的主觀積極性。

以前從來沒備過課,剛開始在備課簿上列舉的卻是標志的設計規(guī)則,顏色的搭配,圖形的變化,整體與局部的關系,標志是醒目的提示。指導老師看到后說這些不能算是備課的全部,她說備課是把自己在課堂上要講的話和內容還有與學生互動的,不僅要把該教學框架寫好,還要把課堂怎么活躍氣氛寫清楚,只有寫好這些上課時才會有條不紊,不至于亂了陣腳,再就是才能調動學生的主觀能動性。

指導老師說了這些話讓我體會到了作為一個老師多么不容易,做好一個老師更是難。讓我產(chǎn)生了巨大的壓力,同時也有動力,把學生教好了也會有一種自豪感。

第一天的備課自己總是不能滿意,備課簿上寫了xx頁紙,手和胳膊非常酸痛,在與學生互動的環(huán)節(jié),不能找到合適的方法,絞盡腦汁沒有想出好的辦法。晚上回家想起了以前老師晚上回家都要備課,所以我想也不能閑著,上網(wǎng)查資料和向其他老師尋求經(jīng)驗,最后確定了自己的方案,給學生放一段視頻和講個故事來活躍課堂氣氛,調動興趣。第二天讓指導老師看了一下老師說挺好,心里很高興有一種成就感。

二、教學體會

1.上課實踐

第一堂課沒有緊張,卻有一種好奇感。就按照自己備課內容一步步去進行,按照我以前做學生的經(jīng)驗,學生會對新老師產(chǎn)生一種距離感,所以只有打破這種局面讓課堂活躍起來才不會造成尷尬的境地。

帶著這些問題走到備課上,尋求解決方法。之后的課堂上有了一些游刃有余,而且要有課堂的臨時應變能力不能死板按照備課的小細節(jié)。在看到學生設計的生活標志時感到欣喜和激動,當然也會有失望,大多學生是很認真的,肯定有應付作業(yè)的。

2.作品評析

小學生的生活設計作品不能用專業(yè)的標志設計理論去評析,這個課我覺的比剛開始上課還難,因為不好去確定作品的好壞,小學生的美術我認為就是讓它們感受美,發(fā)散它們的思維,讓它們的單純與感性心靈健康成長,不至于被應試教育的雙手抹殺它們的天性。

在備課階段我就想好以鼓勵與表揚為主,用委婉地話語點一下在色彩和態(tài)度上的缺點,小朋友要在鼓勵中長大,才會有信心,對它們的成長更有利,中國的青少年與國外的相比缺的就是自信。

在課堂上需要用婉轉的語言來表達自己的想法既不傷積極性,還要表達自己的見解,兩者很難達到一個平衡點。

對教學的越深入,思考與體會就越深:

a.要想學生真正走到教學內容,老師必須用心在講課,而不是外在的語言。

b.把握住課堂的主旋律,與學生切實互動,教與學才會切實結合。

c.教好美術需要豐富的情感,用心表達真善美。

d.把愛融入到課堂。

3.欣賞評述課

這節(jié)課我選的是我喜歡的大師中的梵高,我所傳達的不是對梵高我的感受。而是讓它們體會梵高帶給它們的真善美,發(fā)表自己的感受。尤其是小學生老師不要把自己感受帶到他們生活,先要他們自己去領悟,老師只是一個引導作用的人。不要把太專業(yè)的東西放在它們的世界,好處是有,但會抹殺它們的天性。

梵高的故事很多講故事與欣賞名作相結合,學生的興趣會更濃烈。但要傳授什么是真正的藝術,只有用心來表達真善美的作品就是藝術,揭露偽藝術。這就是引導的作用。

藝術是一種語言,藝術探索是人類情感的奧秘。在美術教育中我深深體會到:必須注重與學生心與心的交流,盡全力、用愛心喚醒和鼓舞學生對生活的感受,講方法、抓契機引導他們用美術語言去表現(xiàn)內心的情感,豐富生活、陶冶情操,促進審美能力的提高,能夠身心和諧地健康成長。

三、工作關系體會

我參加了幾次學校美術組老師集體備課的會議,讓我對整個美術組的運行有了大體了解,切實感受到了集體協(xié)調性的作用,同事之間關系重要性。自己在大學里和進入社會是完全不同的,老師說過進入社會要學會圓滑,我還覺的這也太世故了,現(xiàn)在有了切實感受。在社會里利益之爭很大的問題,真就是生存法則。但在實習期間還是很愉快的。

人與人之間交往也是一種藝術,學校里的不諳世事,學生氣的脾氣都讓成熟人感到煩感,即將進入社會,就要融入社會,很多問題是很現(xiàn)實的。面對現(xiàn)實勇于挑戰(zhàn)自己。

四、實習感悟

實習在快樂與緊張中快速度過,對這實習將會是在即將蹋上工作崗位的我的一筆巨大財富,對我進入社會有深刻的啟迪。

雖然實習期不是很長,但我學到了很多東西,要不斷研究學生心理,只有了解學生在想什么,才會融入到它們當中去。才能其實達到教學的真正目。這次切實體會到了做好一位人民教師是多么不容易??!都覺的教師這個職業(yè)外表光鮮亮麗,好像很輕松,其實不然,老師在課后要付出很大心血去研究學生學習氛圍,課堂內容等等。真的是臺上一分鐘臺下十年功。

跟著實習指導老師學到了很多東西,在教學上踏踏實實努力學習專業(yè)知識不斷充實自己,課堂上用心去上課,把愛帶到課堂,讓學習變的更快樂。生活上也要關愛學生,時刻關心學生心理變化。老師不僅是在授道更是育人,道德比知識更重要。

實習也讓我感受到了父母的不容易,父母辛辛苦苦養(yǎng)育我們是多么辛苦,我們不斷在向父母索取,我們要學會感恩。這正是我從學生那邊學到的,我教它們時間并不長但我要走的時候,學生卻對我依依不舍,讓我很感動。所以只要付出,總會有回報。

作為一個老師我覺的說話是很重要的,有可能直白的話會傷到學生的心,有人說說話是一門藝術,深刻意識到它的重要性,老師不是普通話說的標準就行了。處理人際關系中說話也很重要。

實習中還有個很大的收獲就是對教育心理學的深刻理解,但還有些東西使我去深入研究的,怎樣通過學生的舉止判斷它們心理變化。只有了解它們才能使課堂氣氛活躍起來,讓課堂一個*接一個*,而不是從*到低谷。自己所學的教育心理學還不夠,回到學校繼續(xù)深入學習為自己成為一個合格的人民教師做好準備。

2023實習個人總結3000字(十五篇)

2023房屋建筑實習報告范文通過這次實訓,我收獲了很多,一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用,另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓,是對我能力的進一步鍛煉,也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲,也是很可貴的,是非常有意義的。在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,原來,學的時
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