小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第1篇
閱讀提示：本篇共有3676個字，預(yù)計(jì)閱讀時間為10分鐘，共有150位用戶關(guān)注，57人點(diǎn)贊！
大學(xué)生在暑假期間,應(yīng)該制定好個人的工作、生活、學(xué)習(xí)安排計(jì)劃。下面是小編為大家整理的關(guān)于大學(xué)個人暑假計(jì)劃范文，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大學(xué)個人暑假計(jì)劃范文1一、主要目標(biāo)
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵。
二、具體安排
1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2、每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3、每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)。
4、堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6、每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。
7、訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的`練習(xí)題。
8、身為一個漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時多寫一些練筆。
9、多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
10、爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。
大學(xué)個人暑假計(jì)劃范文2再過兩個星期，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。真的很懷念這一段時間，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西。盡管有點(diǎn)舍不得，但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時畫上一個圓滿的句號。
我將最近一段時間事情，做了一個簡單的安排:
7.02~7.04為復(fù)習(xí)時間，盡管以前學(xué)的東西，落下了一些，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補(bǔ)上，我相信自己可以做到的，加油!
7.05~7.07為三天的考試時間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了，考試就應(yīng)該不是問題。
呵呵~~
7.08還要呆在學(xué)校一天，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們在暑假要注意安全，別亂跑...等等一系列的話，盡管有點(diǎn)不想聽，但還是要聽，嘿嘿)，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@
7.09，大一學(xué)習(xí)生活告一段落。
然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!
7.09~7.14回家做自己喜歡的事，然后按照計(jì)劃行事。
呵呵~~
7.15~8.28出去打工，磨練一下自己，相信會很有收獲的!
在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂。。。。。。
豐富，忙亂，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假
所以呢~呵呵呵…… 我就寫了一份暑假計(jì)劃書，準(zhǔn)備過一個精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期!
一、計(jì)劃目的
生活是如此的美好!要學(xué)會珍惜生活，好好享受生活。
二、計(jì)劃目標(biāo)
玩的昏天黑地，玩的不知東西南北(告訴你，我本來就沒有方向感)
但該回家時，還得回家，堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!
三、計(jì)劃執(zhí)行
執(zhí)行時間： 整個暑假
執(zhí)行長官： 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。
四、計(jì)劃內(nèi)容
1、回家
從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個月，還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時候回家，我都說快了，快了，但沒給過一次確切的時間。我想，今天在這里，我可以給爸爸、媽媽一個準(zhǔn)確的時間，7月9號，我就可以回家了，爸、媽，我想你們了...
2.給父母做一次晚飯
爸爸、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來后，還得自己做飯。每次想到這里，我的心里就會很難受。以前在家的時候，我都會早早的把飯做好，然后我會靜靜的坐在家里，等待著父母回來，每次一家人坐在一起吃飯的時候，我就會覺得自己很幸福、很高興?？墒牵詮纳狭舜髮W(xué)以后，就再也沒有了這種感覺。不知道為什么，每次自己吃飯的時候，總會想起父母，唉...因此，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的第一件事。相信那個時刻，應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時刻。為了這一時刻的到來，我要再堅(jiān)持兩個星期，哪怕是再苦再累，我也要堅(jiān)持!
3、去看望爺爺
離開家都這么長時間了，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后，大部分時間我都是陪在爺爺?shù)纳磉?。每天陪爺爺出去散步，這似乎成了我生活中不可缺少的`一件事。但到了大學(xué)以后，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉?，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天，陪他說說話。在學(xué)校這一段時間，每次給爺爺打電話的時候，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎?。從小到大，父母很少管過我，每次都是爺爺教會我做人的道理?；氐郊液螅蚁牒蜖敔敹啻粢粫?，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣，我會覺得很幸福、很高興!
4、去找老同學(xué)
自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了。我想利用這個暑假回家，找他們聚聚、聊聊天，找回曾經(jīng)熟悉的感覺。同時，我也答應(yīng)了我的一位朋友，暑假回家會去找他們的，說實(shí)話，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時候，我就曾說過會回家找這位朋友的，但沒想到，我失信了。但不管怎樣，這次我會努力做到的，不會再失信的，要不然就真的對不起這位朋友了。
5、聚會
呵呵!這個就交給你們了。時間、地點(diǎn)由你們選擇，我不發(fā)表任何意見哈~~
6、生日
今年的生日一定會與眾不同，因?yàn)槲覀兌加泻瞄L時間沒見面了，也不知道大家有沒有改變~~
好期待啊!這個暑假會是什么樣子的呢???
哇!說了好多啊，呵呵，這將是一個與眾不同，無與倫比，獨(dú)一無二的假期。
總而言之、一句話，我很期待這個暑假!
大學(xué)個人暑假計(jì)劃范文3一個學(xué)期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開學(xué)的時候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好?，F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算。
早上：7點(diǎn)起床
上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞，英語是不能放下的。
9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)
中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯、午休等。
下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。
晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。
除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。
5.幫家里做點(diǎn)事情。
6.暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成。
7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。
大學(xué)個人暑假計(jì)劃范文4暑假開始了，忙碌了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1.打工咯.到社會上感受一下那種殘忍,順便賺點(diǎn)外快。
2.看多點(diǎn)書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識的。
3.鍛煉身體.暑假那么熱,可以多點(diǎn)游泳,其實(shí)游泳最好,可以全身運(yùn)動,而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮mm..哈.要不就早點(diǎn)起床跑一跑步,或者每天練習(xí)一下肌肉.只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。
4.找點(diǎn)興趣來搞搞,例如說你平時很想做的,例如溜旱冰,學(xué)跳舞......
大學(xué)個人暑假計(jì)劃范文5一個大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學(xué)生，我想說有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會生活個人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會的個性養(yǎng)成、對什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。
而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>
首先，利用暑期參與社會實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。
其次，大學(xué)生利用假期參加社會實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。
當(dāng)前社會對大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”，更多的是需要適應(yīng)社會工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時間參與社會實(shí)踐，以提升自身綜合能力。
第三，參與社會實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會個性的`養(yǎng)成。
一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會實(shí)踐，在社會實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的“缺陷”，并有針對性加以“控制”，會對未來走上工作崗位有很大幫助。
第四，利用假期參與社會實(shí)踐，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性。
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第2篇
閱讀提示：本篇共計(jì)1745個字，預(yù)計(jì)看完需要5分鐘，共有197位用戶關(guān)注，27人點(diǎn)贊！
范文一：
二年級結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語文 考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語因?yàn)槁犃︻}我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個計(jì)劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計(jì)劃，快來看看吧!
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計(jì)劃：
早上：6：30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午：寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;
中午：午飯后讀書1小時、午休1小時;下午：練習(xí)快板40分鐘、 4：30—6：30游泳 (游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上：晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9：00—10：00親子共讀;10：00睡覺。
注：中間空閑時間可自由安排。
每周計(jì)劃：
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
范文二：
第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二，課外學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容和時間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。
第三，在課外學(xué)習(xí)活動中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來。
第四，要爭取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動的效果。
在運(yùn)用上述學(xué)習(xí)方法的時候，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：
第一，要扎扎實(shí)實(shí)地按每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。
第二，開始運(yùn)用時，不要要求過高、過急對學(xué)生來說，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
范文三：
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，(重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第3篇
閱讀提示：本篇共計(jì)1091個字，預(yù)計(jì)看完需要3分鐘，共有124位用戶關(guān)注，22人點(diǎn)贊！
根據(jù)沈陽2020年到2021年校歷。沈陽教育局也規(guī)定了小學(xué)暑假放假的時間。那我們知道小學(xué)暑假放假時間有哪些嗎?下面是小編整理的2021年沈陽小學(xué)暑假放假時間，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
沈陽暑假放假時間2021年根據(jù)沈陽2020年到2021年校歷公布，2021年義務(wù)教育中小學(xué)將于7月16日開始放暑假，到8月31日結(jié)束;
普通高中同意從7月24日開始，到8月31日結(jié)束。
學(xué)生暑假放假飲食安全1、杜絕孩子暴飲暴食
孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。
2、拒絕不健康的食物
不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。
3、購買正規(guī)食品
外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。
暑假放假注意事項(xiàng)第一：不能放松學(xué)習(xí)
都說了暑假是一個超越被人的假期，而且在這兩個月的時間里，如果你可以加倍努力，必然在新的一學(xué)期里，會給予你一個很棒的成績，所以很多學(xué)霸之所以看到他們那么優(yōu)秀，絕對是和平時的努力分不開的，所以千萬這暑假期間，不可以極度的放松自己，可以回顧一些本學(xué)期的內(nèi)容，也可以提前進(jìn)行預(yù)習(xí)或者報(bào)一些興趣班參加，豐富自己，都是不錯的選擇。
第二：預(yù)防溺水
對于發(fā)生溺水這樣的行為，絕對是讓我們痛心不已的，只是一時的貪玩和大意造成不可估量的后果，所以在暑假期間，天氣炎熱，可以去泳池進(jìn)行放松，但是家長也一定要做好看護(hù)作用，并且每一位學(xué)生也要以安全為第一，希望不要出現(xiàn)溺水事件。
第三：交通安全
暑假是一個人多的時節(jié)，學(xué)生老師的長時間放假，也會有很多人選擇出游或者是一些活動，這個時候一定要注意交通安全，珍愛生命我們永遠(yuǎn)都有責(zé)任，所以對于家長來說也要時刻提醒孩子，并且做好監(jiān)督作用，讓我們一起遵守交通規(guī)則，希望誰都平平安安。
暑假學(xué)習(xí)安排計(jì)劃暑假時間是最長的，學(xué)生們不能瘋玩，也要制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，鞏固學(xué)習(xí)的知識和預(yù)習(xí)下一學(xué)期的知識。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)
2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。
5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個小時以內(nèi)。
6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;
晚上 19：30-21：30。
10、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第4篇
閱讀提示：本篇共計(jì)1192個字，預(yù)計(jì)看完需要3分鐘，共有286位用戶關(guān)注，25人點(diǎn)贊！
時間慢慢過去，不知不覺間又到了暑假。相信很多同學(xué)都在期待暑假放假的時間，下面是小編為大家整理出的2021年云南中小學(xué)暑假放假時間_學(xué)生暑假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能幫到大家。歡迎大家參考學(xué)習(xí)!
2021年云南中小學(xué)暑假放假時間云南省小學(xué)和初中學(xué)生暑假不遲于7月10日開始，而高一學(xué)生是7月24日放假，高二學(xué)生7月17日放假。
預(yù)習(xí)新學(xué)期課程的步驟是怎樣的1.整體預(yù)覽
預(yù)習(xí)新課程首先要大體瀏覽一下，看一下課本上面的目錄，主要涉及哪些知識點(diǎn)，做到心里有數(shù)。
2.對問題提出質(zhì)疑
在瀏覽的過程中，一定會有很多問題，先不急于尋找答案，將問題記下來，然后有目的性的進(jìn)行仔細(xì)閱讀。
3.進(jìn)行仔細(xì)認(rèn)真的閱讀
由于有了此前的粗讀，對課本的知識點(diǎn)有了一定的了解，在細(xì)讀的過程中就要對知識點(diǎn)進(jìn)行了解，分出重點(diǎn)。
4.對于重點(diǎn)知識要進(jìn)行標(biāo)注
對于重點(diǎn)知識進(jìn)行標(biāo)注，自己能夠弄懂的知識可以自己去思考，實(shí)在弄不懂的，可以留到新學(xué)期開學(xué)，向老師請教。
學(xué)生暑假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第5篇
閱讀提示：本篇共計(jì)279個字，預(yù)計(jì)看完需要1分鐘，共有287位用戶關(guān)注，25人點(diǎn)贊！
一、科學(xué)合理地制定暑假活動計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎學(xué)金考試
這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第6篇
閱讀提示：本篇共計(jì)279個字，預(yù)計(jì)看完需要1分鐘，共有255位用戶關(guān)注，46人點(diǎn)贊！
一、科學(xué)合理地制定暑假活動計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎學(xué)金考試
這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第7篇
閱讀提示：本篇共計(jì)1072個字，預(yù)計(jì)看完需要3分鐘，共有212位用戶關(guān)注，56人點(diǎn)贊！
根據(jù)省指揮部統(tǒng)一要求，結(jié)合沈陽市疫情防控形勢和中小學(xué)教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行情況，沈陽暑假放假時間如下。那我們知道有哪些嗎？下面是小編整理的2021年沈陽暑假放假時間_學(xué)生暑假放假飲食安全，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
沈陽暑假放假時間2021年根據(jù)沈陽2020年到2021年校歷公布，2021年義務(wù)教育中小學(xué)將于7月16日開始放暑假，到8月31日結(jié)束;
普通高中同意從7月24日開始，到8月31日結(jié)束。
學(xué)生暑假放假飲食安全1、杜絕孩子暴飲暴食
孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。
2、拒絕不健康的食物
不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。
3、購買正規(guī)食品
外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。
暑假放假注意事項(xiàng)第一：不能放松學(xué)習(xí)
都說了暑假是一個超越被人的假期，而且在這兩個月的時間里，如果你可以加倍努力，必然在新的一學(xué)期里，會給予你一個很棒的成績，所以很多學(xué)霸之所以看到他們那么優(yōu)秀，絕對是和平時的努力分不開的，所以千萬這暑假期間，不可以極度的放松自己，可以回顧一些本學(xué)期的內(nèi)容，也可以提前進(jìn)行預(yù)習(xí)或者報(bào)一些興趣班參加，豐富自己，都是不錯的選擇。
第二：預(yù)防溺水
對于發(fā)生溺水這樣的行為，絕對是讓我們痛心不已的，只是一時的貪玩和大意造成不可估量的后果，所以在暑假期間，天氣炎熱，可以去泳池進(jìn)行放松，但是家長也一定要做好看護(hù)作用，并且每一位學(xué)生也要以安全為第一，希望不要出現(xiàn)溺水事件。
第三：交通安全
暑假是一個人多的時節(jié)，學(xué)生老師的長時間放假，也會有很多人選擇出游或者是一些活動，這個時候一定要注意交通安全，珍愛生命我們永遠(yuǎn)都有責(zé)任，所以對于家長來說也要時刻提醒孩子，并且做好監(jiān)督作用，讓我們一起遵守交通規(guī)則，希望誰都平平安安。
中小學(xué)暑假學(xué)習(xí)安排計(jì)劃中小學(xué)生暑假時間也要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時間，要保證暑假期間的學(xué)習(xí)任務(wù)。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)
2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。
5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個小時以內(nèi)。
6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;
晚上 19：30-21：30。
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第8篇
閱讀提示：本篇共計(jì)1466個字，預(yù)計(jì)看完需要4分鐘，共有154位用戶關(guān)注，22人點(diǎn)贊！
假期生活，除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。下面是小編為大家整理出的2021天津中小學(xué)暑假放假時間，希望能幫到大家。歡迎大家參考學(xué)習(xí)!
2021年天津中小學(xué)暑假放假時間天津中小學(xué)暑假從7月12日開始，預(yù)計(jì)在8月31日結(jié)束。
假期間安全注意事項(xiàng)很多學(xué)生在暑假時會和父母或朋友一起外出游玩，這個時候要注意，不要在身上攜帶大量的現(xiàn)金，貴重的物品不要顯露在外，出去玩盡量不要走偏僻的小路，過馬路或走在鬧市區(qū)時要注意躲避車輛。
很多學(xué)生暑假都是一個人在家，在家一定要關(guān)好門窗，如果有人敲門，一定要先從貓眼中看清來的人是誰。如果是陌生人，那么，無論他有什么理由，都要不要開門，盡快打電話通知家長或是物業(yè)人員。
因?yàn)槭罴儆甓嗨?，所以學(xué)生們一定不能去池塘、水庫或是河邊等地方游泳或嬉戲。想要去游泳，最好是在家長或是老師的帶領(lǐng)下，去正規(guī)的游泳場所。另外，不熟悉水性的學(xué)生在遇到有人溺水時，要盡快找人求救，而不能擅自下水施救。
最后，雖然開始放暑假了，但是學(xué)習(xí)方面還是不能松懈。學(xué)生們要按時完成暑假作業(yè)，多看一些課外書，做一些有意義的活動，家長也可以讓學(xué)生們做一些力所能及的家務(wù)。另外家長如果有機(jī)會的話可以帶學(xué)生出去走走，這樣可以增長見識，開闊眼界。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排20__年的暑假如期而至，同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個有意義有價值的暑假，生活、學(xué)習(xí)兩不誤，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!
一、時間安排
1、每天的四個1小時保障
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學(xué); 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
時間安排細(xì)則
每天日程安排、
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺; 假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第9篇
閱讀提示：本篇共計(jì)926個字，預(yù)計(jì)看完需要3分鐘，共有133位用戶關(guān)注，54人點(diǎn)贊！
大家盼望已久的暑假生活開始了，如何做好計(jì)劃過好這個暑假，讓這個暑假過得愉快、充實(shí)、有意義，請看看專家老師給我們的建議吧!
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃：
一、制定暑期生活計(jì)劃表
首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。
二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動
暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用兩個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。
暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
三、做一些想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食
暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
五、旅游外出
由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受，把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來，從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。
六、分擔(dān)家務(wù)勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。
七、保持和同學(xué)交流
小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 第10篇
閱讀提示：本篇共計(jì)6478個字，預(yù)計(jì)看完需要17分鐘，共有137位用戶關(guān)注，39人點(diǎn)贊！
據(jù)對江西、遼寧等省340名高中同學(xué)抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)顯示。認(rèn)為暑假生活單調(diào)的230人，占67.6％。這些學(xué)生每天除了完成學(xué)校布置的作業(yè)之外，還要參加各種課外補(bǔ)習(xí)班，預(yù)習(xí)新功課或補(bǔ)習(xí)“瘸腿學(xué)科”。
70名學(xué)生表示，在征得家長同意的情況下，他們可以自主安排自己暑假生活的內(nèi)容，如打籃球、上網(wǎng)、看電視、聽音樂、聊天等，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的20.6％。
表示完全可以自由支配自己暑假生活時間的學(xué)生40人，約占11.8％。這些學(xué)生中，有的父母長年在外打工，有的家長因?yàn)樯夥泵?，均無暇顧及他們的生活。
但在調(diào)查中，我們還了解到，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生，具有較好的學(xué)習(xí)自覺性，基本不用家長和老師督促學(xué)習(xí)。他們表示，在往年的暑假生活中，除必要的活動外，大多時間以讀書為主，生活也比較充實(shí)。而占11.8％的同學(xué)的問卷調(diào)查結(jié)果表明，他們的暑假生活基本處于放任自流狀態(tài)，多數(shù)表示在游戲廳、網(wǎng)吧度過，或結(jié)伴在大街上閑逛。
據(jù)有關(guān)資料顯示，目前，高中生上網(wǎng)具有普遍性。對上網(wǎng)學(xué)生調(diào)查結(jié)果表明，約有50.7％的學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲，34.1％的學(xué)生在網(wǎng)上聊天，而在網(wǎng)上瀏覽新聞或查看資料的，只占15.2％左右。
另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，暑假期間是青少年視力下降幅度最大、違法犯罪案件發(fā)生率最高的時段。有媒體曾對某校高二年級197位同學(xué)進(jìn)行過問卷調(diào)查，67.3％的學(xué)生面對“你覺得放暑假是否愉快”選擇了“不開心”。
主題策劃：如何過一個個有意義的暑假
那么，對于高中生來說，暑假真的只是一種擺設(shè)嗎?究竟該怎樣度過一個快樂而有意義的暑假呢?下面是一些同學(xué)的暑假安排計(jì)劃。
健身――打造身體夢工場
代表：王鑫悅
學(xué)校：沈陽市某中學(xué)
過完暑假，我就是高三的學(xué)生了，將迎來緊張拼搏的一年。所以，我計(jì)劃暑假期間到家附近的健身俱樂幫跳健美操，希望在一個多月的訓(xùn)練中，能夠使自己的身體強(qiáng)壯一些。我周圍很多女同學(xué)表示要參加這項(xiàng)運(yùn)動，在健美操悠揚(yáng)的旋律、輕松的節(jié)奏里，讓我們年輕的心長上翅膀，體會青春的活力和快樂。
我們班男生也計(jì)劃暑假每周到學(xué)校去踢兩場足球。組織者體育委員黃冬說：“參加集體運(yùn)動項(xiàng)目，既能鍛煉身體，又能鍛煉大腦，同時還能增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神?！笨上沂桥?，否則我也會跑到球場上和他們打拼一陣。但我們女同學(xué)都說要去看他們踢球，為他們加油。
點(diǎn)評：現(xiàn)在高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，特別是高二、高三學(xué)生。幾乎是“大門不出二門不邁”了。沒有
好的身體素質(zhì)，怎么去學(xué)習(xí)?沒有健康的體魄，怎么去接受生活的挑戰(zhàn)呢?因此，高中生利用暑期去報(bào)個跆拳道班、健美操班什么的，對提高他們的身體素質(zhì)是很有幫助的。與此同時，在緊張的學(xué)習(xí)中，越采越多的學(xué)生存在自閉、自卑、抑郁等心理障礙，運(yùn)動是解決這些問題的最好的方法。
閱讀――好書伴我行
代表：王姍姍
學(xué)校：南昌市某中學(xué)
我從小就夢想著能成為一名作家，將自己的文章奉獻(xiàn)給讀者，與他們一起分享創(chuàng)作的快樂?？善綍r學(xué)習(xí)任務(wù)重，幾乎沒有時間寫東西，就是想讀一本名著，也要擠出時間來。我喜歡讀書，喜歡在書海里無拘無束地暢游。
讀高一時，老師就告訴我們讀課外書會影響正常學(xué)習(xí)，媽媽也經(jīng)常把這話掛在嘴邊，我為此曾一度情緒低落。放暑假了，我該有一段屬于自己支配的時間了。我已經(jīng)在省圖書館辦了借閱卡，準(zhǔn)備在那里度過我的暑假，我喜歡那里安靜的環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍?，F(xiàn)在書的價格太貴，少則二三十元，多則五六十元，好多想看的書都買不起，所以，暑假去圖書館就是最好的選擇了?！遏敒I遜漂流記》《傅雷家書》《老人與?！贰短└?duì)栐娺x》《徐志摩詩集》……這回我可要大飽眼福了。
點(diǎn)評：一本好書，可以影響人的一生。曾有多少前輩讀了巴金的《家》，沖出了自己封建家庭的樊籬。高中生可閱讀《梁實(shí)秋散文集》《朱自清散文集》《朝花夕拾》等散文類作品；歐?亨利的短篇小說如《麥琪的禮物》《警察
與贊美詩》等，還可根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己的書籍。但切記閱讀的數(shù)量不宜過多，要側(cè)重理解和掌握。
課外閱讀畢竟沒有課堂上老師帶著學(xué)習(xí)那樣深入、透徹，養(yǎng)成摘抄和做讀書筆記的好習(xí)慣，對學(xué)習(xí)會很有幫助。
遠(yuǎn)足――無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰
代裹：黃松濤
學(xué)校：杭州市某高中
我不是一個善于交際的人，除了學(xué)習(xí)外，我很少與同學(xué)溝通，我也不太喜歡戶外運(yùn)動。因此，我有時甚至?xí)幸环N孤獨(dú)的感覺。其實(shí)，在內(nèi)心我很希望在高中階段能結(jié)交幾個好朋友。
前幾天，媽媽建議我約同學(xué)暑假一起出去玩玩，一方面接觸一下自然美景，放松心情；另一方而也能增進(jìn)一下同學(xué)之間的感情。我覺得這個點(diǎn)子不錯，主動和幾個同學(xué)商量，他們對我的提議拍手叫好，最后大家確定割廬山去玩。“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！痹跁纠镒x到的詩句能夠倒背如流，可現(xiàn)實(shí)中的美景大家還從未領(lǐng)略過。為了給這次旅行作好充分的準(zhǔn)備，我們這陣子一直忙于學(xué)習(xí)野外生存、處理突發(fā)事件的技巧。雖然只是一次旅游，可也是一次很好的生存體驗(yàn)，大家誰都不愿意放過這次鍛煉的機(jī)會。
點(diǎn)評：現(xiàn)在高中學(xué)生學(xué)業(yè)比較緊張，平時的戶外活動也出較少，身體狀況不容樂觀。外出旅游可以接近大自然，增強(qiáng)吃苦能力，又可增進(jìn)同學(xué)間的友誼，同時，身體素質(zhì)也會有顯著提高，可謂是一舉多得。
強(qiáng)壯的體質(zhì)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做好任何事情的資本。在假期里，大家千萬不要忘記運(yùn)動哦!
音樂――跳動的細(xì)胞
代表：李蹺陸
學(xué)校：保定市某高中
每當(dāng)學(xué)習(xí)感覺累的時候，我就聽音樂來放松自己。林俊杰的《曹操》、周杰倫的《臺》、張韶涵的《隱形的翅膀》、郭美美的《不怕不怕》都是我喜歡聽的歌。悠揚(yáng)的旋律仿佛是長著翅膀的魔術(shù)棒，調(diào)節(jié)著我的大腦和神經(jīng)，讓我在音樂的空間，享受著一份快樂。情緒低落的時候，我就聽一些激昂的歌曲；精神疲憊的時候，我就聽一些舒緩的曲子?？傊視鶕?jù)自己的心情來更換曲目，我并不追求流行，只要能從歌曲中找到安慰就行。我有一個習(xí)慣，每天晚上睡覺前，一定要聽10分鐘的音樂，這樣我才能很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)，睡個好覺。
今年暑假，我有個新的計(jì)劃，聽一些世界名曲，比如莫扎特、貝多芬等世界級音樂大師的名曲。
點(diǎn)評：音樂是一種沒有國籍的語言，更是緊張生活的調(diào)味劑。在繁忙的功課之余，聽一聽流行的pop，high一下，心情會放松許多。假期空余時間比較多，好好聽聽音樂，給自己的心情放個假，會讓你以更加飽滿的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)和面對人生。親愛的同學(xué)們，你不妨試一下，樂趣就在其中!
感恩――給父母洗腳
代表：張婷婷
學(xué)校：濟(jì)南市某高中
現(xiàn)在的高中生只知道學(xué)習(xí)，什么事都由父母包辦，養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣。很多同學(xué)連父母的生日都不記得，至于父母喜歡吃什么，有什么愛好，
他們更是一問三不知。
因此，我建議老師今年暑假應(yīng)該給我們布置一道特殊的暑假作業(yè)――“給父母洗一次腳”。這很有必要，也是對我們一次很好的教育。在我的記憶里，從小到大都是父母為我們洗腳，而我卻從未給他們洗過一次，現(xiàn)在想來，心里特別不好受。去年，我爸媽都下崗了，為了供我讀書，他們整天在外面奔波勞碌，我真的應(yīng)該好好報(bào)答他們才行。
今年暑假，我不僅要給爸爸媽媽洗腳，還要盡量多做一些家務(wù)活，分擔(dān)一下他們肩上的擔(dān)子。
點(diǎn)評：父母過分的溺愛，表面上是心疼孩子，實(shí)際上卻助長了弦子不愛動、拈輕怕重等壞毛病。抽樣調(diào)查顯示，經(jīng)常給父母洗腳的高中生占12.4％，偶爾洗過的占28.3％，從來洗過的占59.3％。其中，為父母洗腳或具有這種想法的比率當(dāng)中，女生高于男生，農(nóng)村學(xué)生多于城市學(xué)生。因而，給父母洗一次腳對學(xué)生來說是一堂深刻的思想教育課。
實(shí)踐――到社區(qū)做一周義工
代表：趙利
學(xué)校：長沙市某高中
從小到大，我一直生活在父母的百般呵護(hù)之下，記得讀初中時，學(xué)校往圖書館運(yùn)圖書，爸爸就請了一天假，把我該干的活干完了。正因?yàn)檫@樣，我長這么大了，卻很少參加社會實(shí)踐。每次聽同學(xué)談?wù)摷倨诶镒隽耸裁词裁磿r，我總是離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，因?yàn)槲遗c他們無話可談。
以前的寒暑假，我的唯一任務(wù)就是看書、學(xué)習(xí)，累了看一看電視，或是到樓下轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，生活非?？菰铩?/p>
因此，今年暑假，我打算到社區(qū)做一周義工，體驗(yàn)一下生活。媽媽聽了我的想法后一百個不愿意?？晌乙呀?jīng)高二了，長大了，也應(yīng)該體會一下父母的辛勞。爸爸媽媽，請讓我走向社會，鍛煉一下吧。
點(diǎn)評：人總是要長大的，總有一天要步入社會，接觸各種各樣的事物。中學(xué)階段雖然是打基礎(chǔ)和養(yǎng)成習(xí)慣的重要時期，但也不能一味地讓孩子死摳書本，適當(dāng)?shù)貐⑴c社會實(shí)踐活動，會讓孩子在德、智、體、美等方面得到全面發(fā)展，而且速一切還會有助于提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和成績。
專家建議：家長暑假總動員
遼寧社科院心理研究所主任張思寧：
no.1：制定切實(shí)可行的暑期計(jì)劃
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。制定一個比較可行的暑期計(jì)劃，確定幾個現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)，會讓孩子的暑假生活更高效、更合理。制定計(jì)劃要從實(shí)際情況出發(fā)，比如孩子的學(xué)習(xí)情況、特長愛好、身體情況、問題缺陷；家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、工作時間、實(shí)際精力等。家長要從主客觀因素綜合考慮，作出合理的又能被孩子接受的暑假計(jì)劃。要抽出時間，比如利用周六周日，參與到孩子的暑期計(jì)劃中去，跟孩子共同分享假期的快樂。同時，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督暑期計(jì)劃執(zhí)行的職責(zé)，讓孩子不會因?yàn)橐庵静粓?jiān)定而放棄或者對自己要求不嚴(yán)而偷懶。
no.2：給孩子自主決策的權(quán)利
學(xué)校實(shí)行寒暑假制度，其目的就是要讓學(xué)生們在經(jīng)歷了一個階段緊張的學(xué)習(xí)生活后，在體力上得到足夠的休息，在精神上得到充分的放松。通過強(qiáng)制措施，把孩子交給社區(qū)管理，固然會讓家長和學(xué)校放心不少，但無意中卻給孩子們精神加了另一道“枷鎖”。更為重要的是，把暑假交給孩子們，讓他們根據(jù)不同的興趣、愛好，自主選擇參加夏令營、參加繪畫班或者游泳隊(duì)，合理安排休息與學(xué)習(xí)的時間，對孩子自主意識和自主能力的提高是很有裨益的。
no.3：培養(yǎng)弦子的責(zé)任感和自制力
家長是未成年人的法定監(jiān)護(hù)人，不僅應(yīng)當(dāng)關(guān)心孩子們假期里吃得怎樣、學(xué)得如何，還要關(guān)心他們玩得是否健康、做得是否安全。學(xué)期結(jié)束，尤其是高考結(jié)束的高中生，讓他們放下沉重的書包，愉悅一下緊張的身心是必要的，但千萬要防止樂極生悲。家長可以利用暑假還給孩子盡可能多的自由空間，并要求他們對自己負(fù)責(zé)。但家長更應(yīng)該用心設(shè)計(jì)訓(xùn)練孩子自制力的計(jì)劃，幫助他們控制自己的惰性和欲望，不僅只是嚴(yán)格要求孩子，自己更要以身作則。
no.4：暑期注意的事項(xiàng)
一、安全問題
安全第一。安全永遠(yuǎn)都是最大的問題，不管孩子在家還是外出，都需要嚴(yán)格注意，確保萬無一失。教孩子學(xué)會安全使用家中電器、燃?xì)獾仍O(shè)施，掌握安全防火知識。外出旅游時，更應(yīng)該加強(qiáng)對孩子的安全教育。
二、上網(wǎng)問題
如今網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展，網(wǎng)頁信息也良莠不齊，不健康的網(wǎng)站會讓高中生受到性早熟、引發(fā)暴力傾向等負(fù)面影響。家長要通過教育、溝通，讓他們對使用網(wǎng)絡(luò)有一個正確的認(rèn)識。如果孩子能做到嚴(yán)格的自我要求，上網(wǎng)是可以適當(dāng)放開的。否則，一定要控制他們上網(wǎng)。
暑假計(jì)劃大比拼
我們每一個人都應(yīng)該清楚自己的目標(biāo)，確定自己要做的事情。不論是學(xué)什么，還是玩什么。不過，你必須有目標(biāo)，這樣才是真實(shí)的你。
那么，該如何計(jì)劃你的暑假去做那些有意義的事情呢?又將如何計(jì)劃你的暑假的學(xué)習(xí)和生活呢?且聽聽下面這些同學(xué)是怎樣為自己的暑假做打算的。
我要好好不惜外語，然后幫做生意的老媽送飯，打工，要減肥啊，還要畫幾幅畫……希望我能做到!
下學(xué)期就要進(jìn)入高考總復(fù)習(xí)了，我計(jì)劃用一個月的時間去玩，用一個月的時間來復(fù)習(xí)功課。
學(xué)英語，學(xué)電腦，減肥，練唱歌，一定要有計(jì)劃，否則時間就會白白浪費(fèi)。量變引起質(zhì)變，我相信自己一定會成功。
去農(nóng)家去體驗(yàn)農(nóng)家生活。
我還是多陪一下家人，高中的緊張學(xué)習(xí)，已經(jīng)讓我很久沒有跟他們多說話了，都有些陌生了。
我要去健身房健身，要自學(xué)法語，要學(xué)街舞，要玩魔獸世界……
去軍事夏令營，好好地鍛煉一下自己。然后去旅游，回來在學(xué)習(xí)。
趁暑假，幫媽媽做點(diǎn)事。
到大自然中去，領(lǐng)略無限風(fēng)光，背著簡單的行囊，野外露宿，反思自己，調(diào)整心態(tài)。
我是農(nóng)村的孩子，要回家種地。但是可以在家鄉(xiāng)的大河里游泳，釣魚。
在家替父母干點(diǎn)家務(wù)，體味一下父母在如常生活中給于我們默默的愛，這樣做了你才會不同尋常的感覺。
我一定要好好計(jì)劃過一個有意義的暑假。要在這短短的時間內(nèi)，由it菜鳥變成正真的it高手，進(jìn)一步完善我的電腦方面的知識。同時，暑假對于我來說，也是我閱讀世界著名的好時候我將全心地投入，好好地充實(shí)一下我的精神世界。
做自己最想做的，想自己未曾想的，懂憬自己來曾有過的生活。
去大草原，聽牧羊曲，看藍(lán)天、白云和羊群。
第一，學(xué)好數(shù)學(xué)，將極限、導(dǎo)數(shù)、函數(shù)好好夯實(shí)一下；第二，學(xué)好英語，不要因?yàn)橛⒄Z差，將來考上大學(xué)錯過留學(xué)的機(jī)會。
我覺得暑假應(yīng)該到社會上去鍛煉一下，有助于我們的學(xué)習(xí)和生活，讓我們能更好地適應(yīng)社會。
對每一個學(xué)生來說，假期都是十分美好的時光，但充實(shí)自己和享受生活是絕對不能分開的，所以，一方面要好好地補(bǔ)充體力、把上學(xué)時損失的腦細(xì)胞都補(bǔ)回來；另一方面要豐富自己，停課不停步要積極求上進(jìn)。
日記式，如：
我們的暑假生活終于要開始
了，好高興哦。為了讓我的暑假生活過得豐富多彩而有意義，因此我要例一份計(jì)劃。
往年放暑假，考試前就想放假后我要干什么，可總歸是想，最后還是沒有一項(xiàng)計(jì)劃付諸行動，庸庸碌碌什么也沒干。所以我覺得有時候心里面有了再好的想法，要是不把它作成個實(shí)實(shí)在在的計(jì)劃去完成是不行的。所以，我也要為我高中的第一個暑假列一個計(jì)劃出來。
這次期末考試，我的數(shù)學(xué)和英語考得不是特別好，所以我想在這個暑假把這兩門功課趕上去，一定要把基礎(chǔ)打牢。而且英語也是特別地重要，我現(xiàn)在根本就不怎么好好學(xué)，這樣不好，由此我擬定下面的計(jì)劃：
1、每天早上7點(diǎn)起床，背英語，用“好記星”一定要一天學(xué)會30個單詞。早晨是學(xué)習(xí)的最佳時間，正所謂一日之計(jì)在于晨。
2、每天上午8點(diǎn)到11點(diǎn)之間看看理科的書。11點(diǎn)到12點(diǎn)看《高中新教材》。這本書是會考完后媽媽在學(xué)校門口給買的，都是些高考經(jīng)典文言文講解，雖然現(xiàn)在還用不到，但也要每天看兩頁，有助于對語文的學(xué)習(xí)。
3、下午的時候可以小睡一會兒，起來后再看些數(shù)學(xué)書和物理書。
4、晚上可以上網(wǎng)，玩游戲，寫blog，還有一點(diǎn)，我想利用暑假學(xué)學(xué)三維動畫，還在網(wǎng)上學(xué)點(diǎn)別的有用的東西。
為保證今年暑假學(xué)習(xí)，特制定該計(jì)劃監(jiān)督自己。
條文式，如：
為了更好地完成暑假的學(xué)習(xí)任務(wù)，在以后的生活學(xué)習(xí)中占有更多的優(yōu)勢，制定本計(jì)劃。
1、每天早上6點(diǎn)鐘起床，鍛煉半個小時，然后讀英語，提高朗誦和口語水平。
2、吃完早飯后學(xué)習(xí)，詳細(xì)時間視情況而定。
3、10點(diǎn)到12點(diǎn)學(xué)習(xí)跆拳道，鍛煉自己的品質(zhì)和身體素質(zhì)。
4、午飯后午休1小時，3點(diǎn)以前起床不賴床。
5、3點(diǎn)到5點(diǎn)學(xué)習(xí)，內(nèi)容自定。
6、5點(diǎn)到8點(diǎn)為自主時間，自由支配。
7、8點(diǎn)以后閱讀，包括英語和漢語，提高自身文學(xué)素養(yǎng)。
8、10點(diǎn)以后放松。休息。
另類方案：星座女生如何安排暑假生活
白羊座：活潑好動的白羊mm一向難以靜下來，何不利用一下這個暑假，煮一壺清茶，看幾本好書，體會一下靜的樂趣。
金牛座：金牛mm做事一向穩(wěn)重，不是很好動，在假期里就可以去學(xué)學(xué)現(xiàn)代舞，既可以keepfit，又可以保持健康活力，做個快樂的跳舞娃娃。
雙子座：雙子mm最喜歡時下最hot的流行資訊，平時上學(xué)沒什么時間看的大片，放假了就可以好好輕松一下，等開學(xué)時和同學(xué)聊天時就有話題了。
巨蟹座：巨蟹mm最容易緊張，雖然很會烹調(diào)，但是吃得也不多，在假期里就不會再有這樣的煩惱了，可以好好地大吃一頓了，不過可要適可而止，變肥了可不好了。
獅子座：獅子mm是很會享受生活、決不虧待自己的人。難得的假期當(dāng)然也要好好地享受一下自己期待已久的事，就是睡覺。在藍(lán)藍(lán)的海邊、干凈的沙灘上享受日光浴，無論從哪個角度看都是很美的意境呀!
處女座：處女mm很有耐心，而且十分細(xì)心?，F(xiàn)在正好流行十字繡，利用假期的空閑時間學(xué)會它，無論留作自用還是送給最好的姐妹，都是一件十分開心的事，畢竟是自己親手做的。
天蝎座：天蝎mm平時總給人一種酷酷的感覺，在假期里找份兼職做。展示一下自己獨(dú)有的魅力，做個有親和力的人!
天秤座：天秤mm天生就很有藝術(shù)家的氣質(zhì)，喜歡漂亮的東西，不妨學(xué)學(xué)畫漫畫，那氣質(zhì)高貴、完美無瑕的人好像只有在漫畫中才能找到。
射手座：射手mm最耐不住寂寞，喜歡到處跑，如果年紀(jì)夠18歲，可以考慮去學(xué)習(xí)開車，將來自己開車出門旅游，就很方便了。
